長尾和宏のレビュー一覧

小説「安楽死特区」

長尾和宏

本書は、東京の一角で試験的に行われた「安楽死特区」という制度にまつわるお話。もちろんフィクションであるのでご安心を。

どストレートに、安楽死について改めて考えさせられる内容で「理想の死に方とは？」「終末期をどう生きたいか」という命題に沿って物語が進んでいきます。

それだけじゃなくて安楽死を与える医者側の話、その内容を当事者目線でかく小説家の話も出てくることでより深く広い視点で安楽死について考えることができます。

平均寿命が伸びている昨今ですが、果たしてそれが幸せに寄与するのか？苦しい時間を引き伸ばすことに繋がるのではないか。生きる権利があるのであれば、死ぬ権利もあるのではないか。……非常に考えさせられる内容でした。

当たり前ですが、健康寿命と幸福度がが共に伸びていく社会であって欲しいし、そうなるように僕自身も楽しんで生きていきたいなと、改めてそう思いました。

小説「安楽死特区」

長尾和宏

2024年に安楽死特区ができるという小説。末期がんの絶望感や認知症の不安感が伝わる物語でしたが、安易な死の選択や国の政策への疑いが提示された物語でもありました。深刻なテーマなのにテンポよく、妙にドキドキする展開でした。

薬のやめどき

長尾和宏

全ての薬が駄目という事でもないが、多剤投与の弊害はあるだろうと思われます。
薬の副作用をなくすため、違う薬の服用を勧められてしまう。僕も実際あり、おかしいと思い、医者を変えた経験があります。
医者のいう事を100パーセント信じる時代は、とうの昔に終わりましたね。自己責任で、情報入手し、セカンドオピニオンが当たり前の時代ですね。

病気の9割は歩くだけで治る！PART3 自律神経と腸活が健康のキーワード

長尾和宏

各章ごとにまとめがあるから読みやすい。腸活と自律神経を整えることで、免疫が高まることがわかった。
ダイエットのために3ヶ月近く10.000歩毎日歩いてるけど、メンタル良くなった自覚はあります。
元気な生活をするためにも、続けていけたら良いなって思いました。

コロナと認知症 進行を止めるために今日からできること

長尾和宏

コロナが認知症を加速させている。日本はコロナを契機にして、大認知症時代を迎えようとしている。
認知症の原因はよくわかってはいません。わかっていないのに、飲まされている認知症の薬自体に、大きな問題、落とし穴があります。
原作進行形で父親の認知症の介護をしているから、よくわかります。薬害認知症については、本当にその通りです。
認知症時代を乗り越えるため、認知症予防に取り組みたいものです。

病気の9割は歩くだけで治る！PART3 自律神経と腸活が健康のキーワード

長尾和宏

なるほどねー
とにかく歩いてみよう！
試してみよう！
お金もかかることではないですし！
と前向きに僕はとらえることが出来ました！

政治とワクチン いつまで騙されるのか？

長尾和宏

＜目次＞
ﾌﾟﾛﾛｰｸﾞ政治とﾜｸﾁﾝ
2020/11
～
2023/6
あとがき「真の独立国を目指して」

医師である著者
2020/11-2023/6毎月のコロナ関連の出来事と、
当時の有料メルマガに寄せられたコメントと回答の
まとめ本。
以下、著者の意見に同意・納得。
①プランデミックであった、②オミクロンは人工的、
③ワクチン被害者は時期で３グループに分類、
④被害率１％、
⑤政権幹部・野党も実情把握だが外圧で反論せず、
⑥パンデミック条約がやってくるが回避すべき。

コロナと認知症 進行を止めるために今日からできること

長尾和宏

＜目次＞
はじめに
第1章ｺﾛﾅで増えた認知症‐いろいろなタイプばある
第2章そもそもなぜ認知症になるのか
第3章認知症の薬と治療
第4章大認知症時代を生きる心得‐認知症を遠ざける習慣
おわりに

医師である著者。
コロナ感染やﾜｸﾁﾝ接種で、認知機能が低下する、と。

病気の9割は歩くだけで治る！ ～歩行が人生を変える29の理由～ 簡単、無料で医者いらず

長尾和宏

・認知症
・鬱
・不眠症・・午前中の散歩
・逆流性食道炎、便秘
も歩くだけで治る



・認知症予防→頭を使いながら（計算しながら）歩く
・風邪の引き始めに歩く。もしくは休む
・骨折しても歩く。骨粗鬆症を防ぐ
・重力という負荷をかけることが大切
・腸が脳をコントロールしている
・腕を振るのではなく、肩甲骨を動かして歩く（肘をどれだけ後ろに引けてるか）
・歩けば血流がよくなり、脳内の酸素も増える。だから頭の回転も速くなる。
・歩けば脳が刺激され、神経細胞が増えてネットワークも活性化する。だから頭もよくなる。


お金持ちだからゴルフをするのではない。
ゴルフをして歩いていたからお金持ちになったのだ。

病気の9割は歩くだけで治る！PART3 自律神経と腸活が健康のキーワード

長尾和宏

あらゆる現代病は、歩くことで改善できるという内容でした。

現代は糖尿病、動脈硬化、がん、不眠症、うつ病など、さまざまな病気がありますが、その大きな原因は運動と食事です。食事だけでなく運動も大切にして日々を送りたくなりますよ！

がんは人生を二度生きられる

長尾和宏

2020年8月乳がんの告知を受け、
抗がん剤治療が怖くてたまらないときに
出会った本。

小さいときに見たテレビの影響で、
抗がん剤したら苦しんで死んじゃう、、、
みたいな恐れが潜在的にあって、

そんな私がこの本を読んで
とりあえず抗がん剤治療やってみようと、
決意できた。

そして実際してみると、
副作用を抑える薬もあって、
想像よりもだいぶ楽に元気に過ごせた。

そしてこの本には
いざ死を迎える時の治療をやめるタイミングについても書かれていて、
ずっと手元に置いておいていざという時また読み返したいと思っている。

ひとりも、死なせへん２

長尾和宏

長尾先生お疲れ様です

指定感染症法のカテゴリーを早く5類に。
ワクチンは打ちたい人だけ打つ。子供は打たない。
イベルメクチンの処方
肥満と喫煙はリスクが高い

前の著書の時から口を酸っぱくなるほど先生はずっと言い続けているが、いまだにそのようになっていない

もう2023年になってしまった

外の空気を吸いたくてマスクを外で外しているが、なんとも居心地が悪い

周りのワクチンを一度も打っていない人で罹患した人はいない、むしろ頻繁に消毒している会社の同僚はかかっている

変な世の中だ　

後遺症は怖すぎる

長尾先生を応援したい

病気の9割は歩くだけで治る！ ～歩行が人生を変える29の理由～ 簡単、無料で医者いらず

長尾和宏

現代病の大半は歩かないことが原因だった。生活習慣病は歩くほどに改善する。
認知症を予防・改善するためにながら歩きが有効。靴を選び正しい歩き方を意識する。
薬は副作用があり、リスクが多い。歩くことで改善できるならどんどん歩くべきだ。

介護職で働いているので、自分の中にも取り入れながらご入居者も歩いていこうと思います。

ひとりも、死なせへん２

長尾和宏

書名は「ひとりも、死なせへん 2 コロナと闘う尼崎の町医者、ワクチン葛藤日記」。

ｍRNAワクチンは打ってはならない、打たせてもならない。コロナ脳に凝り固まったすべての日本人必読の書だ。さもなければ日本国は亡ぶ。

「ベストセラー第2弾! 「コロナでひとりも、死なせへん」から、「ワクチンでひとりも、死なせへん」へと移行した葛藤の10カ月。なぜ長尾は、批判を承知でワクチン接種を取りやめたのか? ワクチン後遺症の人たちへの救済に走り出したのか? そしてこの10カ月、医療と、メディアと、国は何をして何をしなかったのか……本書は、すぐに色々忘れてしまう我々国民が、絶対に忘れてはならない10カ月の記録でもある。
「僕は陰謀論者でも右でも左でもない。これは、町医者が見た現実だ」」

痛くない死に方

長尾和宏

こんな先生が近くにいてくれたらいいなぁ

非がんの方が平穏死が難しいとは

痛みには4種類ある

身体的痛み、社会的痛み、精神的痛み、魂の痛み
身体的痛みだけとるのでは患者は辛いままである


在宅や施設で、見ていない時に息が止まっているのであれば救急車を呼ばなくてもなんとかなりそうだが、お餅を詰まらせたり、誤嚥で苦しそうにしていたらそれをそのままにしておくのはやはり現実的問題として難しいかと

点滴に溺れて死にたくない

コロナ禍の9割は情報災害 withコロナを生き抜く36の知恵

長尾和宏

コロナ禍における情報操作に対する問題提起。現場の医師が実直に訴える。ワクチン効果よりもワクチン被害の方が大きい。

医者通いせずに90歳まで元気で生きる人の7つの習慣

長尾和宏

（本から）
習慣1 嫌なことはしない
習慣2 睡眠にはこだわる
習慣3 おかずは多く、ご飯は少なく
習慣4 毎日歩くことを習慣にする
習慣5 医者と薬にはできるだけ近づかない
習慣6 歯は大切にする
習慣7 感謝して生きる

ひとりも、死なせへん２

長尾和宏

2021年に発売された「ひとりも、死なせへん」の続編(尼崎の町医者の長尾和宏さんによるコロナ奮闘記)。今作は2021年8月～2022年5月までの期間、長尾さんによる日記形式で、コロナ禍が語られる。コロナ5類、マスク、メディアのコロナ煽り問題のほか、今作は新型コロナワクチン周りの話が多く、特にワクチン接種後の後遺症周りの問題について詳しく解説される。これぞ「本当のコロナとの死闘」といったところ、前作「ひとりも、死なせへん」を読んだ人にもオススメ。

ひとりも、死なせへん コロナ禍と闘う尼崎の町医者、551日の壮絶日記

長尾和宏

　病気、急病、老衰、災害、事故、自殺・・・。その急病の中に「コロナ肺炎」がある。年間130万人亡くなる内に、コロナ肺炎での死亡者何10人かが含まれる。人工呼吸器を希望しないのに、「助けよう」という思いで挿管され、でも助からなかった人。　コロナ禍と闘う尼崎の町医者、551日の壮絶日記。長尾和弘「ひとりも、死なせへん」、2021.9発行。

ひとりも、死なせへん コロナ禍と闘う尼崎の町医者、551日の壮絶日記

長尾和宏

日本のコロナ対応について考えさせられた一冊。
町医者の著者が肌で感じたコロナ対応の真実。著者の日記のようなノンフィクションの話で本音で語られています。訪問診療や看取り医の多忙な毎日が記され、現場に行かなくても本書を読めばどんなに医療や介護の現場が苦しんでいるか、批判にさらされやすいかがよくわかります。あまり報道されていないことが多く書かれているように思います。
●著者の管轄ではこの1年でコロナで亡くなった方はいない
がんや老衰などで亡くなった方しかいないとのこと。このことから、がん検診をコロナを理由にして受診控えすることはリスクが大きいと主張されています。

●おひとりさまの認知症の方のコロナ対応という視点
「感染しているから歩きまわらないで」の指示を3分後に忘れ徘徊する認知症の方。街のひとからしたら「勘弁してくれ！！」と感じると思います。でもそれはコロナが2類感染症扱いだから。著者は5類になればもっと柔軟な対応ができるとしています。おひとりさまの認知症の方の対応という視点考えたこともなく、現場の声を世論に届けることの難しさも感じました。

●自宅療養を基本にというけれど
自宅療養？急変したらどうするの？と感じていましたが、それは著者のようなもしものときに往診してくれるような医療体制のネットワークを感じられていないから。わたしの地域は何が足りないんだろうと考えさせられました。