本田健のレビュー一覧

決めた未来しか実現しない

・自分の人生にオーダーを出さなければ最高の人生を手に入れることはできません。
・願望を実現させるためには、私はこういう未来を生きるのだ、と決めるのです。
・シンクロニシティが起こった時にそれを感じ取る感性とそれに応じて行動を起こす瞬発力が大切になってきます。
・将来の自分と比べて、いま自分は○○が足りないだけで、そのうち手に入る感覚でふるいましょう。気が付いたら、それらのすべてがあなたの人生にやってくるようになります。
・人々がある対象に対して”祈り”のような想念を集中させるとき、それは現実を変えていくパワーになるということ
・紙に書いたほうが願望達成の比率が高くなる。
・願望を次々とかなえる人は”叶って当然、自分にできて当たり前だ”と思っています。
・到達点のイメージ、状況をできるだけ具体的に想像する。
・実現したい期限、タイミングを明確にする。年内にパートナーと一緒に住む、など。
・ワクワクするか。ワクワクすることはどんどんやってください。
・セルフイメージが上がるか、どうか。
自分はこれをやることでセルフイメージが上がる、と思うものは上昇します。自分にとって、あなたにとって大切なことなら、ワクワクするはず。
・心配事の特徴は”まだ現実には起きていない”という点。不安を感じたら、いたずらに怯えたり、怖れたりするのではなく”これは自分を防御するシステムにすぎないのだ”と割り切ります。心配事の”戦う相手”は出現しないかもしれないのです。
・その場では”良くない””最悪だ”と思ったことも後々プラスになることもある。　

読書で自分を高める

最近読書できてないので、そのきっかけになればと思い、読みました。
自分にとって、読書とはどういう存在なのかということを考え直すきっかけになりました。
読書再開します。

人生を変えるメンターと出会う法

50過ぎてからメンター探しはどうやら想定していなかったらしい。実際、ある程度の年になってからの方がモデルが必要な気がするのだが

読書で自分を高める

ずっと本と共に成長していく気持ちに後押しする本。思わず渡辺昇一氏の書斎を特集した、著者との対談を購入した。

才能を見つけるためにしておきたい17のこと

とりあえず、色々チャレンジしてみる。チャンスがあるかもしれない。

1 誘われたら、とにかく行ってみる
2 頼まれごとは引き受けてみる
3 突き抜ける力を持つ
4 失敗も、いい思い出になると考える
5 1日5分ワクワクすることをやる
6 じ調子に乗らせてあげる
7 友人3人に「面白いことない？」とメールする
8 同じ匂いの仲間を探す
9 夜寝る前に楽しいことを考える
10 面白いと思ったら、飛び込む
11 とにかく量をこなしてみる
12 助けてもらい上手になる
13 自分の応援団を組織化する
14 幸せなメンターに弟子入りする
15 パーソナルコーチにお願いする
16 自分の未来に好奇心を持つ
17 生まれてきた目的を考える

人生の目的

◆あなたが何に意味を見いだすのかは自分中心に考えてみてください。別に他人に認めてもらう必要はありません。あなた自身が意味があると思えることでいいのです。人生の意味はあらゆることにあらゆる場所で見つけることができる。見つけ方は人それぞれ違ってくる。大切なのは自分がそう感じること。あなたにとっての意味を見つけましょう。

◆これからの人生で本当に大事にしたいものを考えてみましょう。そうすると、自然と手放したいものが出てくる。

◆自分はどんなときに幸せを感じるのか、悲しみを感じるのかを考えてみましょう。そこに人生のヒントが隠されています。人生が面白いのは自分の心ひとつで幸福度が決まること。

◆悲しみや苦しみを体験することで人はより大きくなる。悲しみは人を深くする。悲しみや深い絶望を味わった人は他人に優しくなれる。

◆自分の心に正直になったら本来の自分の本質が見えてきます。あなたの心がワクワクすることを追いかけてください。

◆人生の目的の本質は、あなたの愛の表現です。心から楽しいと感じられることが、あなたのやりがいです。自分の愛の表現を自由にすることができるから。

◆人生の目的は自分自身も、まわりの人も幸せにすることです。そのためになにができるのかが、人生の目的を見つける鍵になる。

落ち込んだときに勇気がでる49の言葉

◆悲しいときこそ上を向くことで悲しみを乗り越えることができる。

◆下を向いていたら、虹を見つけることはできないよ。 チャップリン

◆早く走ったから早く目的地につけるわけではありません。逆に遠回りした方が近道を見つけることに繋がったりもするのです。回り道、寄り道のある人生の方が何倍も楽しいはず。

◆幸せが訪れても悲しみに出会っても、心を開いてそれらを味わいなさい。 ジョン＆リンセントクレアトーマス

◆道のありがたみを知っているものは、道のないところを歩いたものだけだ。

◆最初の一歩を踏み出しなさい。階段全体を見る必要はない。ただ、最初の一歩を上がりなさい。マーティンルーサーキングJr.

◆あなたはあなたであればいい。マサーテレザ

ずっとうまくいく人の習慣 ｢チャンス｣はいつも、意外なところにある

人生がうまくいく秘訣は
いい習慣を身につけ、悪い習慣を手放すこと
それを繰り返すことで、なんだかうまくいっているろいう自分に気づく

やりたいことをやる
今に感謝
人を喜ばせるお金を使う
相手のため、損得を考えない
3つの仕事 過去現在未来
今に関係のない未来の仕事をする
楽しい、夢中、成功
趣味をもつ
時間15分前につく
自分は運がいいと思う
ピンチのなかにポジティブな未来を想像する

人生の目的

本田健さんこれまでの著書でも伝えていることを、別の言葉で綴った感じで新鮮味はなかった。

でも、ワクワクする毎日を送りなよ。送ってる?と語りかけられたようで、また日々に埋もれて忘れていた小さなワクワクを掘り出すエネルギーを貰えた。

人生の目的

いろいろ自己啓発本を読んでいると内容は似ているもの。やはり意識することは大事。自分の周りの人たちの幸せを願って行動すること。再認識。

大好きなことをやって生きよう！

他の書とあまり変わらないが、良書は良書。自分の好きなことをやって生きることの大切さを具体的に提示している。すっと読める

ずっとうまくいく人の習慣 ｢チャンス｣はいつも、意外なところにある

「今あるもの」に感謝する　人生のｊ「一時停止」」で動揺しない　「足りない」を卒業する　人は「感情で動く」ことを知る　「問題」＝「不幸」ではない　「今より、もっと素敵な世界」を思い描く　「自分でなくてもいい仕事」は一切しない　

作家になれる人、なれない人（きずな出版） 自分の本を書きたいと思ったとき読む本

作家になれる人、なれない人の違いはどこにあるのか？というポイントは編集者出身の櫻井秀勲さんと、本田健さんの二人が語る一冊。お互いをリスペクトしている点があり、単純な対談集でもなく、興味深かったです。

作家になれる人、なれない人の間には、やはり、明確な差があることを実感しました。

もちろん、本の売り方（宣伝）という部分も大事だと思いますが、どうやって、何を一冊にまとめるのか、どんな編集者と協力しながら書き上げるのか、など、有名な著者の例もあり、ためになりました。

何冊も書ける人もすごいと思いますが、人生の中で、渾身の一冊を出せる人もすごい存在です。

本を買いてみたいなあ〜と思ったら、まず、一読することをお勧めします。

人生を変えるメンターと出会う法

確かにメンターは複数いるものだ。自ら選ぶメンターもあれば，自然とメンターにしていたケース，結果的にメンターなんてケースもある。自分以外皆師匠。何を学び取るかなんだろうな。自分自身も他者に対して何かしらの学びを提供する環境と考えれば，自らを高めていくことは教育に関係する人間ならば特に大切なことかもしれない。

人生を変えるメンターと出会う法

健さんから以前セミナーでお聞きした「メンター」それまで、その語彙すら知らなかった。
この人生を変える「メンターと出会う法」を読んで自分が
どんな分野、知識を吸収したいの不明確なのかが良く分かった。どんな人がメンターになってほしいか？自分自身とても
意義があった本だと感じました。今は、メンターとの出会いがすごくほしいかと問われるとそんな感じでは今はないので、時期を見て再読したい本です。

理想のパートナーを見つけるためにしておきたい17のこと

フムフムと読みはするが、印象に残っいないのか、後で思い出そうとしても何も浮かばない。うーん、こんなだからいつまでたってもシングルなのかしらね笑

人生を変えるメンターと出会う法

・メンター＝人生を導く先生。人生の大切な転機に、的確な導きをしてくれる師の存在は大きい。

・メンターから学べるもの
人間としてのあり方／幸せで豊かな人の感性／人とのつきあい方／人生のビジョンを受け取り、それを実現する方法／ライフワークに関するスキル／日常的なふるまい

・人生を歩んでいくときにメンターという存在は不可欠です。でも、メンターがいれば、頂上まで最短距離で行けるということではありません。失敗しないことが人生の目的ではありません。これまでに出会った成功者と言われる人たちは口々にこういう「何度も失敗したほうが、あとで楽しめるものだよ」

・点と点が自分の歩んでいく道の途上のどこかで、必ず一つにつながっていくbyスティーブジョブズ　自分の人生をどうつなげられるかはメンターの存在によって変わってくる。

・あなたの人生の指針となってくれる存在だからメンターが大切。迷いが生じたとき、進む方向性をはっきり示してくれるのが、メンターです。彼らは多くを語らないかもしれませんが、彼らと話しているだけで、安心できたりします。

・幸せで充実した人生を生きるには、自分の才能を生かすことです。才能を見つけるヒントは、自然にできること、楽しくできることです。

・幸せに自分の人生を生きているメンターは、アドバイスをしません。あなたの本質を見抜いた上で、信頼してくれているだけです。多くの場合、あなた以上に、あなたの将来を信じてくれているでしょう。だから、ああしろ、こうしろということを言う必要がないのです。

・メンターを探そうとするとき、完全無欠の人を想像しがちです。けれども、実際には、たくさん失敗をして、人間としてもまだまだ未完成の人物のほうが、いいメンターになることが多いように思います。

・弟子入りのスタイル
メンターの家に住み込む／メンターが経営する会社の社員になる／メンターと一緒に仕事をする／メンターが経営する学校に入学する

・渡部昇一先生「背骨がビリビリするぐらいワクワクして生きることが人が幸せになる生き方。」「でも、本を書くときには散歩をするように書いている」・・・専門の研究に没頭する傍ら、気分転換のように、本を書く。このグリップの軽さに感動。自分も、すべてのことを散歩のようにやるように、心がけてきたところ、間えよりも、あらゆることが楽しめるようになりました。

・幸せな成功者の多くが、人間関係の達人です。別の味方をすると、どんな人とも良好な人間関係を持っているので、彼らは幸せで、豊かな生活を実現できたともいえます。幸せな成功者は、仲のいい友人、家族や楽しく仕事する仲間や感謝してくれるお客さんに囲まれています。そのために、彼らはより新しいチャンスも引き寄せます。

・メンターから知恵を学び、自分のあり方を見つめて、自分を確立させる。次にあなたが後進を育てることで、あなたの人生の輪もそこで完結することになります。

・メンターとの出会いは、人生と人生の出会いであり、魂と魂のふれ合いです。「この人に一生ついていきたい」と思えるような情熱があるかどうか。逆の立場からいえば、そういうものを感じさせるだけの人間になっているかどうか。それがメンターであり、メンターの教えを受ける弟子の姿。

人生を変えるメンターと出会う法

個人的にはメンターのイメージをスピリチュアルな方面に勝手に描いているので、スキルを学ぶための師匠がメインになっている本書の情報は、人に学ぶためのガイダンスとして読んだ。
15-151

人生の目的

人生の目的、死を迎えるまでの意味の見つけ方がテーマ。人生の目的など無いというゼロベースから、いかに意味づけられる感覚を見いだすことができるのか。
何となく分かっていることを、きちんと意識化する作業のように感じられた。
ハウツーの部分は、ワークやテストにしてあれば、さらに使えるのではないだろうか。
15-150

お金と人生の真実

【自由人】
金銭的に豊かになるというよりも、時間的に自由になるという方が正しいです。

いくら稼ぎが多くても自分自身が働かないとお金を稼ぐことができない医者、弁護士などは、時間的自由を得ることができません。

自由人は金銭的稼ぎの大小というより、時間自由度の大小で決まります。ただ、逆に時間的自由を手に入れることができても、食うに困るようでは意味がありません。

働かずして食うに困らない程度を稼ぎ出すことができれば、最小の「自由人」と言えます。