内藤誼人のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
ビジネスの不安をメインに対処法が網羅されている。
参考になったこと
・魅力的と思い込む。いい意味でナルシストになる。
・不安を囲い混む。時間制限を設ける。
・不安を客観的に見る。死の不安や世界の不安を一手に引き受けている訳ではないと考ることで相対化する。
・行動する。行動しない言い訳をしない。
・前向きなセルフトークをする。自分にプラスの言葉はかける。
・楽しい感情を持つことで不安を追い出す。感情は共存できない。
・幸せの形をひとつと絞らない。「○○○があれば幸せ」「あのとき○○○だったら幸せだった」と１つのことに幸せを委ねない。幸せの形はたくさんあり、逆にこれがあれば幸せという幸せはない -
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Posted by ブクログ
島田紳助氏の言動・人となりを著者なりに分析したもの。
１エピソード３ページほどで構成されている。紳助氏の特徴を述べ、それを裏付ける
心理学的な研究成果を引用する。興味深くはあるし、面白いことを書いてあるとは思うが、どこか響いてこない。数あるエピソードで、こうあらねばならない、これはやらなくていい、こう思わせればいい、というような記述が次々るが、数が多いせいか、主張の柱のようなものが感じられないし、ともすれば一貫性も無いように思う。エピソード集合型なので「そういうもの」と言えばそれまでかも知れないが…。
著者は島田紳助氏とは面識がないとのことで、よく言えば、面識がないひとに関してよくここまで -
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