自分の中から「めんどくさい」心に出ていってもらう本

内藤誼人

「＊やろうやろうと思っても、なかなかできない ＊何事も考えすぎて、行動に移せない ＊すぐに気が散ってしまい、集中力が続かない… それは、あなたに「やる気」がないからではありません！「めんどくさい」という心がとりついているだけ。自分で自分に心理法則を使って、出ていくように、うまく仕向ければいいのです。」――著者〇「やらない」「できない」気分に陥る心理パターンとオサラバしよう〇「めんどくさい人」に対して、心理的に優位に立つ方法〇身体動作で、脳を「楽しい」とカン違いさせる ほか面白いほど、自分の「思考」と「感情」をコントロールできる心理テクニックが満載！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 青春出版社
• 掲載誌・レーベル: 青春新書プレイブックス
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2016年08月26日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

確かに仕事をしていてめんどくさいと思う瞬間は多々あれど、自分のネックはここではない、ほかの”何か”。
とはいえ多少なりともヒントというか参考なりそうなネタとしては、
・体力と精神力はほぼイコールであること
・姿勢
・立った状態のほうが決断しやすい
・疲れと飽きの混同に注意
といったあたり。