佐渡島庸平のレビュー一覧

観察力を高める 一流のクリエイターは世界をどう見ているのか

114頁に、

“早逝してしまった瀧本哲史さんから、こんなことを言われた。「『起きていることは全て正しい』と思うことは大切ですよ」そのときは、そんなはずがない、正しくないことを正していくことが大事だ、と思ったけれど、この言葉はいろいろな場面で頭をよぎるようになった。そして、納得がいかない場面では、心の中で「起きていることは全て正しい」と一度、口にするようにした。
すると、正しくないと思わせているのは、自分のこだわりでしかないと気づかされた。”

とある。今ここに集中出来ず未来に不安になるのも、《自分のこだわり》にあるのかもしれない。

少し時間を置いてから再読してみたい。

感情は、すぐに脳をジャックする

・感情の輪の話は、とても興味深く、感情とは何かを理解する助けになる。

・悲しい感情は受容し、嬉しい感情はすぐに手放すというのは実践して、自分の感情とうまく付き合いたい

・後半の鼎談は、少しバカにした感じや、圧迫感があり少し不快だった。

・著者の方が、○○について考えていると、そもそも○○とは何だろうとそもそもの定義を毎回考える様を書いているのがしつこくて、読むのを止められる感があった。

感情は、すぐに脳をジャックする

【どんな感情もまずは受け入れて長くとらわれすぎないようにできるだけテンポよく手放していく】

一般的には『ビジネスにおける意志決定に、感情は持ち込まない』がセオリーだけど現実でうまくいくだろうか？自分を律するのが得意なら難なくこなせそうだが、そうでなければ、一度感情を出して受け入れてみることから始めたい。

感情は、すぐに脳をジャックする

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感情を知る＝自分を知る
感情とは：問いかけ分解していく思考の世界
★★感情に善悪優劣ない、全ての感情に価値ある
その意思決定には、どんな感情が働いているか
★★行動・意思決定には、感情バイアスが必ず働く
感情を簡単に他者に渡さない
★★感情というフィルターを通して、世界を認知
感情の輪：8つの基礎感情+混同感情
喜び⇄悲しみ
信頼⇄嫌悪
恐れ⇄怒り
驚き⇄期待
点ではなく波で感情を捉える
★★認知→受容→選択
もう一人の自分は何と言ってる？
★★他者に意識を向けず、自分にできることを探す
★★選択に間違いはない、絶対解でなく納得解探す
★感情は変えられない、感情の認知は変えられる
ルールの真意を考える
怒り＝大切なものが脅かされた時に現れるサイン
驚き＝「とは」問いかけの追求

感情は、すぐに脳をジャックする

感情を「認識する」。
たしかにこれって大事で、明確に怒ってるならまだいいんだけど、なんとなくイライラしてる状態が実は自分も周囲もストレスなんじゃないかな。

主旨と関係ないけれど、以下の部分がちょっと感動した。
ーーーーーーーーー
僕の結婚式に井上雄彦さんと小山宙哉さん、ツジトモさんに来ていただい
た際、小山さんとツジトモさんはまだデビューする前だった。だから井上
さんと話をできるようにと、席を近くしておいたの。このとき2人は井上
さんと一緒に写真を撮らせてもらったんだけど、その後、『宇宙兄弟』
1話目に描かれている主人公の六太と日々人が毛利衛さんと写真を撮って
いるシーンを読んだツジトモさんが、「これは絶対にあのときのオマー
ュだ!」と。小山さんの位置が六太で、ツジトモさんは日々人。
後ろに立つ井上さんは、毛利さんのように「君たち頑張れよ」と2人の背中
に手を添えている。
僕はそれを聞いて小山さんに確認したら、本当にそうだった。あのときの
ことを思い浮かべて、六太たちのシーンを描いていたと教えてくれて。
「自分たちを応援してくれてありがとうございます」という、まさに小山
さんが井上さんへ込めた「感謝」だよね。「マンガ家ってすごいな⋯⋯!」
と思った。

観察力の鍛え方 一流のクリエイターは世界をどう見ているのか

やはり一流のクリエーターの語ることは、すっきりわからなかったりもやもや感じることもありました。
それでも佐渡島さんの思考や観察力は学ぶところがいろいろありました。

人がいかにいろいろなバイアスによって思い込み、判断をくだしているか

いつも新しく人を惹きつけることを生み出してる佐渡島さん。
「優れた仕事に必要なことは、ホームランではない。当たり前を積み重ねることだ。だから、突飛なアイディアを思いつくよりも、基本を身につけることが一番重要だ。どんなフェーズにいる人も、まずは『真似る』。」
は意外でもあり、とても心に残りました。

「あいまいさを受け入れる」はなかなか難しい

あなたは尊い 残念な世界を肯定する8つの物語

原始仏教は“自我”の存在すら否定する究極のニヒリズムによる解放＝自由の獲得を説いたが、仏滅後百年、印度統一したアショーカ王治世に最盛期を迎えたのち印度では衰退し、（敬称略）釈迦の言いたかったのは一般大衆の救済（のはず）という大乗仏教が興起し本国を追われた月氏国人が今のイランに当たる場所で阿弥陀如来信仰をはじめた／「諸行無常…寂滅為楽」の小乗教と国家鎮護のナショナリズムが日蓮のなかでは一体となった不思議／作者は、「あなたは尊い」と迫害にめげずに妙法蓮華経唱題を勧め続けた不屈の使命感に矛盾を超えた人間性を見る

観察力の鍛え方 一流のクリエイターは世界をどう見ているのか

新人マンガ家の育成に努める著者の考える観察とは何か。最終的に観察に対してどのように感じているかが書かれている。見えていなかったものが見えるようになると、突然視野が広がる経験はある。その経験は、注意深く観察してこそ生まれるもので、思考しないとおとずれることはないと考えているが、本書では観察の仕方も少し書かれているので参考になる部分もあると思った。
難しいけど、観察して、考えることはやめたくない。

感情は、すぐに脳をジャックする

人間の幸福度はつくづく、「どう捉えるか」にかかっているなと考えた。感情を生み出すきっかけは外的要因であったとしても、どのように感じるかは自分次第。
同じ事柄もその人の感情によって見え方が変わる。

小説やマンガを読むって娯楽と捉えられがちだけど、日々の中で言語化できてない感情を擬似体験させてくれるわけだから、自分のメタ認知を促すのにものすごく効果的。自分というものの解像度を上げてくれて、結果幸福度をあげてくれるすごいツールなのかも。

感情は、すぐに脳をジャックする

学術的な裏付けがあるというわけではなく、著者三名の体験をベースに気づきを語り合う内容となっている。なので科学的なことを期待していると肩透かしになるかもしれない。あくまでも特筆すべき作品を残している漫画家と編集者の感性で「感情」というものについて語り合ったことを楽しむ本であると感じた。

「感情に捉われない」が一つにキーワードになっていて、その点が禅仏教的だと思った。

＜アンダーライン＞
★★★
特定の感情を否定しないことと、感情に善悪や優劣をつけないこと

★★★★★
ポジティブ感情だけの人間はバランスが悪い。

★★★
鏡があることで自分と他人を比較する

感情は、すぐに脳をジャックする

日々の生活の中で、私たちは自分や他者の感情に振り回されがちだが、そうした感情を客観的に理解することはとても難しい。特にネガティブな感情ほど、他者への期待や外部環境に対してその原因を求めてしまう。
本書の前半では、そうした感情の理解を助ける実践的な補助線がいくつか引かれている。その中心であるプルチックの「感情の輪」は、自分の感情を客観的に認識するのに役立つし、8つの基本感情（喜び／信頼／恐れ／驚き／悲しみ／嫌悪／怒り／期待）とそれらの組み合わせによる混合感情を俯瞰すると、有り体に言えば「こんなに沢山の感情があったのか」と驚いてしまう。これらの感情を【認知】し、【受容】 し、行動を【選択】 する3つのステップは実践的な提案だ。
各感情に対する原因を説明した以下引用も、その感情を抱いた状況を敷衍するのに役立ちそうだった。

不安……「わからないこと」に対して注意が向く 　
恐怖……「手に負えないもの」に注意が向く 　
悲しみ……「無いこと」に注意が向く 　
怒り……「大切なものがおびやかされること」に注意が向く 　
喜び……「獲得したこと」に注意が向く 　
安らぎ……「満たされていること」に注意が向く
※参考：鈴木伸一（２０１６）不安症をどのように凌ぐか 不安の医学 第 23 回都民講演

ぼくらの仮説が世界をつくる

興味を引いたフレーズ

・連鎖の起きるドミノをきちんと倒せば確実に変化は起きる
・連鎖の起きるドミノは、「基本」のこと。基本を撤退すること
・中途半端なプロ意識を持つのではなく、常に素人のチャレンジ精神で取り組むこと。そして、基本をおごそかにせず、徹底すること
・すぐに結果の出ることは、新しいチャレンジをせず参入障壁が低いことをやっている証拠。
・昨日より今日、今日より明日、1ミリでも進んでいればいい。

感情は、すぐに脳をジャックする

漫然としているが、そこが感情の波とリンクするようで考えを刺激される。

p224 「自分の役割」から生まれる「安心」については、「自由と引き換え」〜

そうなのだが、自分が現在、新しいキャリアとコミュニティを求めて動いているのは、今後子供が巣立って「役割」が減ることがわかっているから。

ここは自尊心の大きさが関わってくるのかもしれないが、人間が3〜4つのコミュニティに属している状態が一番安定するというのが本当なら、「役割」と安心は社会的動物として切っては切れないということ。

感情は、すぐに脳をジャックする

｢では｣｢とは｣の話が興味深かった。感情を手放すこと、許すこと。はっとさせられるものがあった。
自分の感情について、よく観察する時間が増えたように思う。

感情は、すぐに脳をジャックする

感情は事象に遅れてやって来る。怒りは期待の裏切りと捉えて、それを逆手にとり、自分にできることとして相手に「期待しているよ」と伝えると、人間関係が好転する。感情の認知、受容、選択の3ステップは、問題の把握、検討、判断の3ステップに似ている。

感情は、すぐに脳をジャックする

いつもそこにあるのに、見ることも聞くことも嗅ぐことも味わうことも触ることもできないもの。うまく理解できなくてどういうものか言い表せないもの。自分が自分でいるために大切で、まさしくそれがあること自体が自分を表しているもの。それなのにあまりそれについて考えたり誰かと話し合ったりしないもの。結局なんとなくなあなあに扱ってしまい、そのままにしてあるもの。

感情。

こんなに身近なのにこんなに遠い。

そんな感情に迫る本です。

怒り、不安、悲しみなど一つの感情にフォーカスしてその理解を深めたりマネジメントする方法を書いた本はたくさんありますが、本書のように感情全体について書かれた本はあまりなかったように思います。

宗教、哲学、心理学などの難しい言葉を使った本では、なんとなく深いことがわかったようになるけど自分ごととして考えにくく、うまくバランスがとりにくくなるテーマでもありますが、本書は著者もまさに感情に悩んでいる一人の当事者の立場にいて、自分が学んでいったり考えたりしてきた足跡として難しい言葉を使用しないで語っているところが親近感がわきます。
なにも考えないで読んでても「ヘぇ〜」、「確かにねぇ」、「そういうこともあるなぁ」とか思いながらサクサク読みすすめられます。

が、そういう読み方はしないほうがいいでしょう。

ここに書いてあることは、鵜呑みにするのではなく、あくまで自分の感情とよりよく向き合うための手段としての文章として読む必要があります。
感情の分類的な図表がでてきます。非常に整理されていて、なんとなくそれをみれば自分の感情もそこに綺麗に収まりそうに思いますが、自分の感情をそんなに綺麗にコンパクトに整理して終わらせないで下さい。


ゆっくり読んで、ときおり本を閉じて、ぼ〜としてください。
5分前の感情や昨日の夜の感情、昔の恋を思い出してみてください。
その時の感情に手触りや匂いや味を当てはめてみてください。
感情を擬人化して何人かでフリートークさせてみたり、みんなを連れて遊園地に行ったり一つのプロジェクトをやらせてみたりして、みんなのやりとりを物陰からこっそりみていてください。

きっと感情についての理解が深まると思います。

感情にいい感じで脳をジャックさせてあげるのが大事、感情がそもそも脳の主である、とか思っちゃうかもしれないね。

ぼくらの仮説が世界をつくる

・自分の常識と感情を疑う
・情報のほうが間違っていると疑う
・100％の自信をもった小人を脳内に増やしていく
・世の中のすべてのプロダクトが、サービスに変わってきている
メガヒット編集者であり、コミュニティの賢威である佐渡島さんの本。宇宙兄弟やドラゴン桜の編集者さんなので漫画好きに楽しめるはず。
何が変わるか、何が変わらないかへの鋭い考察と、コミュニティという概念の本質を考えさせられました。

WE ARE LONELY， BUT NOT ALONE. ～現代の孤独と持続可能な経済圏としてのコミュニティ～

コミュニティについて語っている本。
どうやってコミュニティを通じて熱狂を広げていくのかとか、マネジメント手法は？とか。
アップデート主義に則って、ファクトとの付き合わせというよりはブログ感覚で書いたとのことで、確かに仮説が中心で、確かにそういう考え方はあるな、とは思うが、新たなファクトを発見した、というようなことはない。頭が良い人と雑談している感じ。

まあ安心安全を保障すると、コミュニティは自走するってのは正しいと思うし、
それは実体験からも正しい。
改めて、そのあたりは意識して進めたい。

WE ARE LONELY， BUT NOT ALONE. ～現代の孤独と持続可能な経済圏としてのコミュニティ～

心理的安全性の本を読んでいたら、こちらもオススメと出ていたので、読んでみた。

安心と自由はトレードオフである。
奴隷の幸福（決まった役割があるほうが楽で居心地がよい）はもう、得られない。
大量の情報から選択をするという責任が発生。
自由すぎて、かえって不安となっている。
大量の情報からの選択
　→口コミ(誰が言っているから正しい）
　→信頼するコミュニティからの発信＝情報量が絞り込まれる


コミュニティの重要性
今までのコミュニティ（村、会社、家族）が崩壊している
新しいコミュニティの立ち上げ方
　メンバーの安全・安心の確保が大事
　安心とは…イメージがわく、予測できる
　　　　　　わからないこと＝不安を取り除く
　コミュニティが拡大するたびに、メンバーの安全・安心は必ず脅かされる
　　　　　　新旧メンバーそれぞれにフォローが必要

　不安を取り除くために（信頼関係を作るために）
　　ほかの人が自分を理解できるように、自分を語る
　　自己アピールではなく、メンバーの安心のため
　　自分の居場所を正確に理解するのにも役立つ
　　（自分をモチベートするにもこれは重要）

孤独であることは人間の性として受け入れ、そのうえで一人にはならないように、コミュニティを作る。


今後のTODO
・自分の「不安」は何がわからないことで発生しているのかを明確にする
・明確になったら、それを解消するためにどうしたいか、考える
・「家族」「会社」以外の新しいコミュニティに参加してみる（このご時世だから、ネット上の何か…）


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自分の中で「安心」は重要な価値だと思っているので、それを得るために、行動していきたいと思った。
作者のお子さんのエピソードに涙。その後、どうなったかなー？

新世代CEOの本棚

経営者がオススメの本について解説してる本。
本を読んだらかならずアウトプット。
そして実践しなきゃ意味がないと数人が言ってる。
気づきがあった人のコメント
クロスカンパニーの石川さん
「批判精神を持ちつつも納得できた部分は信じてやってみる」
という鵜呑みにせず自分で選択する感覚が
重要だなと思った。
孫泰造さん
「江戸時代がビジネスのヒントになる」
醤油の貸し借りなどは現代のシェアリンクエコノミーと繋がる。
田坂さんの螺旋的発展は本質だと思うので
その観点から歴史を知るべきなのかと歴史を知る意義を感じた。