佐渡島庸平の一覧
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2022/03/04更新
ユーザーレビュー
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私たちは感情に左右されて生活していると言っても良い。しかしながら、感情の動きに対してあまりにも無頓着なのかもしれない。そんなことを本書で学んだ。
５分前、１週間前に何をしていたか？との問いには答えられる人は多いが、５分前はどんな感情だったか？との問いに答えられる人は少ないだろう。
自分の感情に向き合...続きを読むPosted by ブクログ -
著者のこうありたいを丁寧に試行錯誤しながら進めていくような内容で、思考過程を追わせていただいたようなお得感があった。自分なりに想像しながら考えていろいろと落とし込むことができて、繰り返し読みたい大好きな作品です。観察やバイアス、感情、あいまいさの話はとても興味深くおもしろかったです！心理学からみても...続きを読むPosted by ブクログ -
読み進めるに従って、どんどん面白く
なった。意味がよくわからず、
何回も読まなければ解釈できない
箇所もあったけど、私にとっては
すごくいい本と出会えたなという感想。
相手のために、何をするか、できるかではなく
相手のためにどう「いる」か。
相手に影響を与える何かをしようとすることは
相手はそのま...続きを読むPosted by ブクログ -
とてもとても参考になった本。色々なところで自分の考え方とリンクし、また新しい視点をもたらしてくれた。自分の考え方も整理できました。良書です。Posted by ブクログ
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感情にも、「良いor悪い」は無い。
嫌な感情も見ないようにすると、手放せなくなる。
まずは、「認知、受容」しなければ、手放せない。
（手放して、「在った」事がわかる。の挿絵がとても分かりやすい。）
感情的に伝える事と、感情を伝えることの違いについても、とても興味深かった。これは、日常で使える✍️
...続きを読むPosted by ブクログ
