「古川武士」おすすめ作品一覧

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プロフィール

  • 作者名:古川武士(フルカワタケシ)
  • 性別:男性
  • 出身地:日本 / 大阪府
  • 職業:コンサルタント

関西大学卒。デビュー作品は『30日で人生を変える「続ける習慣」』。 『新しい自分に生まれ変わる 「やめる」習慣』や『マイナス思考から すぐに抜け出す9つの習慣』などの作品を手がける。 

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作品一覧

2017/05/27更新

ユーザーレビュー

  • マイナス思考からすぐに抜け出す 9つの習慣
    相手を変えずに自分を変える、さまざまな視点から眺める、「今」に集中して生きる等、わかりやすくて読みやすいので頭にすっと入ってくる。
  • 「続ける」習慣
    氏のノウハウを参考にして、果たして、どれぐらいの人が、長期にわたって、
    自分が選択した習慣を「続けている」のでしょうか?
    確かに氏のノウハウは、数か月の単位であったら、効果的かもしれません。

    しかし、その習慣を3年、5年、10年と続けていくには、おそらく氏のノウハウは、
    あまり使えないと思えます。...続きを読む
  • なぜ、あなたは変われないのか?
    今現在、行動できなくて悩んでることがあったので、タイトルに惹かれ買ってみた。
    本の内容は薄い。
    購入者限定のワークもあるので、1週間継続してみようと思う。
  • 「続ける」習慣
    習慣を身につけるコツを教えてくれる一冊。
    習慣を変えるために必要とされる期間。
    ・行動習慣:1ヶ月(日記、片付け、節約など)
    ・身体習慣:3ヶ月(ダイエット、運動、早起きなど)
    ・思考習慣:6ヶ月(発想力、ポジティブ思考など)

    ・あらなた習慣を身につける際には、以前の習慣にも同窓とする力が働く期間...続きを読む
  • 人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術
    朝起きてから2時間が黄金時間
    早起きの習慣化には3ヶ月かかる
    朝は25時間の体内時計のリセットのため日光を浴びる
    徐々に早起きに変えないとホルモンや自律神経がついていかない
    習慣の学習性無力感→自己嫌悪感をうまくコントロールする

    生活すべてを一気に良くするのではなく、早起きをするのでもなく、早寝す...続きを読む

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