月浦晴斗（28）ゲイ。好みのタイプは純日本人らしい黒髪の人。仕事で取材に同行した際、出会った演出家・越守は理想の黒髪、ドストライクなビジュアルだった！インタビュー中も思わず見惚れてしまう程…。でも仕事と割り切っていたのに、越守から「ここに22時。お待ちしてます」そう言って、渡されたメモにはホテルのルームナンバーが…!?前作、「童貞でリーマンで漫画家な俺がイケメン上司に迫られている件」のスピンオフ作品！

壱夜は不良から救ってくれた教師・渡利に憧れて、彼が勤める防衛大学校に入学。 しかし厳しい授業についていけず、渡利へ頼み込み個人授業を受けることになった。 ある日、いつものように個人授業を受けていると、渡利から「付き合ってほしい」と突然の告白をされる……。 純粋無垢な壱夜は「先生と恋人になったら何をするんだろう?」と戸惑うが、 キスされ……敏感な場所を弄られ……毎晩の個人授業によって、身体も心も変わっていく──。

緊急出版！ 長年、最前線で戦い続ける専門家が集結し、TBSラジオ放送時、大反響を巻き起こした「荻上チキ・Session」の特集「シリーズ・宗教２世」を中心に大幅な増補を加え、さらに「社会調査支援機構チキラボ」にて、「宗教２世」当事者大規模調査を敢行。NHK・日テレ・TBS・テレ朝・朝日新聞・読売新聞・産経新聞など各メディアで取り上げられ、話題となった。 選べなかった信仰、選べなかった家族、選べなかったコミュニティ、そして社会からの偏見に苦しんできた２世たちを、これ以上、独りにしないために。1131人の生の声を集め、信仰という名の虐待＝「宗教的虐待」（スピリチュアル・アビュース）の実態に迫る。「宗教２世問題」の決定版。 世界は、どの「教え」よりも広い。 あなたは、「その場所」を離れてでも、幸福に生きていく権利がある。 ――荻上チキ（本書「あとがき」より） ●編著：荻上チキ ●共著：櫻井義秀／西田公昭／鈴木エイト／横道誠／斉藤正美／山口智美／遠藤まめた／松岡宗嗣／トミヤマユキコ／倉本さおり ●協力：TBSラジオ「荻上チキ・Session」 発信型ニュースプロジェクト「荻上チキ・Session」（平日15時30分～17時50分）。TBSラジオで放送されているニュース・報道系のラジオ番組。様々な専門家や取材者、当事者などとともにお送りする特集コーナー「Main Session」と、毎日のニュースを伝える「Daily News Session」の2本柱。メインパーソナリティは評論家の荻上チキ。パートナーはフリーアナウンサーの南部広美。2013年4月、「荻上チキ・Session-22」（平日22時～）としてスタート、2020年9月からは時間帯を夕方に移して現在に至る。

“きれいな手に犯されたい”と強い願望を抱いていた哲は電車で見かけた環にとあるメモを渡す。「BELLHOTEL 1001号室 22時」…書いてあるのは時間と場所だけ。――「あなたへのお願いは一つ…僕を気持ち良くしてください」恋愛感情はなく、ただ欲望を叶えるだけの関係。さらに「相手の顔を覚えたくない」という理由で眼帯をしてセックスを求める哲。そんな歪んだ関係が続く中、環は純粋で真っ直ぐな哲に次第に惹かれていき…「俺を好きになったら眼帯を外してください」環の想いは哲に通じるのか――…!?

「私はヤクザと恋はしない――」 榊春子・25歳。 男性とのお付き合いがなかなかうまくいかないことが悩み…その理由は、門限の22時を過ぎるとデート中でも構わず大量のヤクザが迎えに来てしまうから！ 実は春子は榊組5代目組長のひとり娘なのであった！ 幼い頃から一緒にいる若頭・藤堂慎一への想いに蓋をし、カタギと普通の恋をして幸せになるために悪戦苦闘する春子。 組長である父親に頼み込み、実家の組を出て今度こそと参加したハイスペ合コンで出会ったのは、優しくてイケメンな御曹司・篠田恭介で……!?

「花耶さん、人妻合コンしない？　大人の男友達をつくるの」 子どもが大きくなり育児から手が離れ、残ったのは冷え切った夫婦関係だけ。性欲は枯れないのに、このまま自分の中の「女」が枯れてしまう――。 この先の人生に不安を持ったアラフォー妻・花耶のもとに、ママ友・美千留から舞い込んだ刺激的なお誘い。 合コンどころか恋愛経験もほぼないまま結婚し、束縛系モラ夫の言動に耐え続けてきた花耶は、40代にして新たな扉を開いてしまう…。

“きれいな手に犯されたい”と強い願望を抱いていた哲は電車で見かけた環にとあるメモを渡す。「BELLHOTEL 1001号室 22時」…書いてあるのは時間と場所だけ。――「あなたへのお願いは一つ…僕を気持ち良くしてください」恋愛感情はなく、ただ欲望を叶えるだけの関係。さらに「相手の顔を覚えたくない」という理由で眼帯をしてセックスを求める哲。そんな歪んだ関係が続く中、環は純粋で真っ直ぐな哲に次第に惹かれていき…「俺を好きになったら眼帯を外してください」環の想いは哲に通じるのか――…!? 【※この作品は「金曜22時、視界を奪って抱いて-赤の領域-」の第1巻～4巻を収録した合本版です。重複購入にご注意ください。】

「私はヤクザと恋はしない――」 榊春子・25歳。 男性とのお付き合いがなかなかうまくいかないことが悩み…その理由は、門限の22時を過ぎるとデート中でも構わず大量のヤクザが迎えに来てしまうから！ 実は春子は榊組5代目組長のひとり娘なのであった！ 幼い頃から一緒にいる若頭・藤堂慎一への想いに蓋をし、カタギと普通の恋をして幸せになるために悪戦苦闘する春子。 組長である父親に頼み込み、実家の組を出て今度こそと参加したハイスペ合コンで出会ったのは、優しくてイケメンな御曹司・篠田恭介で…!? ※この作品は「comic meltyKILL Vol.1」に収録されています。重複購入にご注意ください。

自然の生態や山岳写真に先駆的な業績を残した田淵行男の業績の集大成で待望の書！ 日本を代表する山岳写真家であるとともに、高山蝶をはじめとする昆虫の生態研究、民俗学の貴重な記録となる雪形研究など、幅広い分野に多大な功績を残した田淵行男。 作家の近藤信行は、田淵の足跡を緻密な取材で丹念に追い、鳥取県の山村に生まれ育った幼年時代から安曇野を舞台に広く活躍する晩年までの生涯を克明に描いた田淵初の評伝として完成させた。『山と渓谷』1990年1月号から翌年の8月号まで20回にわたって連載された「安曇野のナチュラリスト 田淵行男」の単行本化。連載時の内容を、書籍として読みやすくするために構成を下記のように改めた。 序章・常念岳の麓 1章・孤独の淵 2章・心の彷徨 3章・雌伏のとき 4章・安曇野の博物誌 5章・高山蝶との出会い 6章・山岳写真と生態写真 7章・大雪の蝶 8章・安曇野挽歌 終章・命ひとつ 田淵の思いを継承する若い世代の人々を集めた座談会「『田淵行男』を伝える使命」を企画し、田淵行男記念館、田淵行男賞、むしの会の活動などを話し合ってもらい、連載から四半世紀たった現在でも継続している田淵の功績を検証している。 モノクロームの山岳写真、蝶の細密画、雪形など口絵も24ページ挿入、巻末には田淵の全著作、詳細な年譜も掲載している。また11月29日22時から1時間、NHK/BSで、人物ノンフィクション『蝶の山脈――安曇野を愛した男』の放映も予定されている。

――「たかが仕事」でそんなに苦しむのは、アホらしいと思いませんか？―― 「朝30分遅刻すると鬼のように怒られるのに、夜30分残業してもその残業代は払われない」（事務） 「給料がたくさんもらえれば、仕事のやりがいだって少しは感じられるかもしれない」（事務） 「『定時』はだいたい22時』（SE） 「就活中の学生には、業務時間内にメールを送るように指示されている」（営業） 「同僚が上司から『あいつはよく休む』と評価されていることを知り、自分はもう休めないと思った」（営業） 「ワークライフバランス否定派の先輩が、健康診断にひっかかって顔面蒼白になっていた」（SE） 「OG訪問をしたら、先輩女性社員の肌の荒れ方にびっくりした」（大学生） 「学生時代はほとんど勉強しなかった友人が、就職するなり『早く成長したい』とか言い出して、心配になる』（事務） みんな、「働くこと」に悩んでいます。 「やりがい」って、そんなに必要なのでしょうか？ 「お金のために働く」って割り切ることは、そんなに悪いことなのでしょうか？ 本書では、大人気ブログ「脱社畜ブログ」の管理人が、みんなが心の中では「おかしい」と感じている 働き方をぶった切り、日本人にかけられた「社畜」の呪いを解消します。 「働くこと」に悩んでいるビジネスパーソンはもちろん、就活中の学生にもおすすめです。 【主な内容】 第１章　あ、今日は用事があるんで定時に失礼します。――ここがヘンだよ、日本人の働き方 第２章　いえ、それは僕の仕事じゃないんで。――日本のガラパゴス労働を支える「社畜」 第３章　はい、将来の夢は毎日ゴロゴロ寝て暮らすことです！――社畜が生まれるメカニズム 第４章　えー、「従業員目線」で考えますと……――脱社畜のための８カ条

『アーマード・コア』シリーズ最新作『ARMORED CORE VI FIRES OF RUBICON』の攻略情報を詰め込んだ公式ガイドブック。 ミッションの出現条件やルートの分岐条件をまとめた全体フローチャート、バトルログ、コンテナ、アーカイブの位置がわかる全体マップ、ミッションで待ち受ける強敵の攻略法などなど、攻略に欠かせない情報が満載。アリーナ攻略のアドバイス、パーツやエンブレムの入手方法、敵AC・MTの性能といった各種データも掲載しています。 全ミッションのクリアを達成したい人はもちろんのこと、パーツをはじめとするさまざまな収集要素のコンプリートを目指す人に役立つ1冊となっています。 ＜おもな収録内容＞ ・すべてのミッションをクリアするための攻略情報を詳細なマップとともに掲載 ・ガレージの仕組み、ACの各パラメータの役割を掲載 ・各アクション、武器の属性やスタッガーなど本作ならではのシステムも解説 ・アセンブルで重要となる各パーツの詳細な性能と入手方法を収録 ※本書の情報はAPP Ver.22時点の内容を記載しています。以降のアップデート等により情報に差異が発生することがあります。予めご了承ください。

同じ歳でも驚くほど若くてキレイに見える人や、とても年齢が信じられないほど元気でエネルギーに満ちあふれている人がいます。しばらく見ないうちに見違えるほどキレイになった人や、何年ぶりに会ったら信じられないほど若くなった人がいるのは、いったいどうしてなのでしょう？●肌の老化の８割は自然老化ではなくて、光老化●お肌のゴールデンタイムは２２時～２時ではなかった！●見た目が若い人ほど長生きできる秘密●幸せ感が強いと、９.４歳長生きできる。…など、世界最先端のエイジング学とも言われるジェロントロジーをベースにした、いくつになっても綺麗でいられる秘訣をお教えします！

◎著者・近藤誠 第60回菊池寛賞受賞! ◎医療と薬を遠ざけて 元気に長生きするための47の心得 病院に行く前に、かならず読んでください 【構成】 ■第1章 どんなときに病院に行くべきか 心得1「とりあえず病院へ」。あなたは医者の“おいしい"お客様 心得2「老化現象ですよ」と言う医者は信用できる 心得3 医者によく行く人ほど、早死にする 心得4「血圧130で病気」なんてありえない 心得5 血糖値は薬で下げても無意味で、副作用がひどい 心得6 世界一売れるコレステロール薬の「病気を防ぐ確率」は宝くじ以下 心得7 がんほど誤診の多い病気はない ほか ■第2章 患者よ、病気と闘うな 心得12 一度に3種類以上の薬を出す医者を信用するな 心得13 軽い風邪で抗生物質を出す医者を信用するな 心得14「抗がん剤を使えば寿命が延びる」と言う医者を信用するな 心得15 がんの9割は、治療するほど命を縮める。放置がいちばん 心得16「医者から薬をもらう」を習慣にしてはいけない ほか ■第3章 検診・治療の真っ赤なウソ 心得20 がん検診は、やればやるほど死者を増やす 心得21「乳がん検診の結果は、すべて忘れなさい」 心得22 胃を切り取る前に、知っておきたいこと 心得23 1センチ未満の動脈瘤、年間破裂率は0・05% ほか ■第4章 100歳まで元気に生きる「食」の心得 心得27 体重、コレステロールを「減らさない」健康法を選ぶ 心得28 ピンピン100歳への体づくりは「毎日タマゴと牛乳」から 心得29 ビールは1日にロング缶2本までなら「百薬の長」 心得30 ビタミン・ミネラルの摂りすぎで早死にする ■第5章 100歳まで元気に生きる「暮らし」の心得 心得34 22時から2時にどっぷり眠る。「超」早寝早起き健康法のすすめ 心得35 石けん、シャンプーを使わないほど、肌も髪も丈夫になる 心得36 大病院にとってあなたは患者ではなく被験者 心得37 「手当て」でストレスを癒す ほか ■第6章 死が恐くなくなる老い方 心得42 ポックリ逝く技術を身につける 心得43 いきなり進行がんが見つかったらどうするか 心得44 喜怒哀楽が強い人ほどボケない 心得45 100歳まで働き続ける人生設計をする ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おいしいもんにおもろいもん、いろんな魅力が詰まった大阪の街を、エリアごとにランキング形式で紹介。 大阪で20年以上の歴史を持つ地元情報誌「関西ウォーカー」が、過去の特集データベースなどを参考にネタ選び。 ベタ観光はもちろん、今年オープンの最新情報も、余すところなくフォロー！ さらに、関西ウォーカー公式WEBサイト「ウォーカープラス」で日々更新される大阪観光ネタのPV数や、公式Twitter、facebookなどSNSでの反響もランキングの参考に。 道頓堀やなんば、梅田、天王寺など、15エリアのらくらく観光術など、便利な情報満載でお届け！ 「通天閣」「あべのハルカス」「海遊館」と言った大阪3大名所は、ポイントを押さえた攻略法を伝授。 巻頭特集は「ユニバーサル・スタジオ・ジャパン」の最新攻略法と、「大阪名物グルメ53選」。 今年世界最大のミニオンパークがオープンしたUSJ、そしてお好み焼き、たこ焼き、串カツなど、大阪観光に欠かせないベタコテな食べ物をたっぷり紹介する。 ほか、観光モデルコース、大阪駅からひと駅の酒場密集エリア「天満＆福島」、絶対に喜ばれる「大阪みやげ」と、使える情報がいっぱい！ もちろん移動術や地下街マップ、おすすめホテル情報など、観光に来て迷わないで楽しめる情報ページが充実している。 この本でしっかり予習すれば、大阪観光の大成功間違いなし！ ※ページ表記・掲載情報は17年5/22時点のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。通天閣お得クーポン・ハルカス300お得クーポンは収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 これが、森拓郎の結論。 難しいことは言いません、「とりあえず、これ食べて」。 「深夜、空腹すぎて眠れない！」⇒とりあえず、「アボカド」食べて。 「食べ過ぎた！　リセットできる？」⇒とりあえず、「みそ汁」飲んで。 「スイーツ食べたい！」⇒　とりあえず、「プロテインスイーツ」作って。 ニッポンの女子は、迷ったらこう食べろ！ 最もシンプルで、最も安心な、ヤセるための最強レシピ。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――― 「私、〇〇だからヤセれないんです…」 そんな、よくあるお悩みに答えます！ ケース（1）　働き盛りでストレス太り！　夜型ごはん女子 ・帰宅は22時過ぎ。クタクタを理由にコンビニでつい「あんまん」を購入…。 そんな私でも美味しくヤセられる夕食って、ありますか？ ・ダイエットといえばサラダチキンなんだろうけど、 どうにもテンションが上がらない…。どうやったら、食べたくなる？ ケース（2）　自分のことは後回し！　子育てでヤセられない女子 ・子供が好きなメニューは、大抵ハイカロリー！ 子供のウケがよくて、自分もヤセられる献立を教えて！ ・ランチはパンにすると楽だから、ついベーカリー通い。 パンでダイエットなんて…無理？ ケース（3）　自称ヘルシー志向！　流行りものダイエット女子 ・海外セレブのマネをしてオートミールを買ってみた！ でも、めっちゃ不味い…。美味しく食べる方法を知りたい！

「８時間が理想」「成長ホルモンのために22時には寝たい」「体内時計は25時間で１日」「睡眠不足は休日の寝だめでリセット」「眠れなくても横になれば疲れがとれる」「寝つけなければヒツジを数える」…なんと、どれも間違いだと医学的に分かってきました。最適な長さや、朝型・夜型にも個人差・年齢差が大きいのが睡眠。自分に合ったスタイルと、よりよく眠れるポイントを、テレビでも人気の第一人者がわかりやすく一冊に。睡眠障害や不眠の人だけでなく、眠りの質を上げて仕事や生活のパフォーマンスを上げたい人も必読の決定版です。

2017年秋のTBS系火曜２２時枠「監獄のお姫さま」宮藤官九郎の書き下ろしシナリオ集。全10話分を完全収録。監獄で出あった５人前科アリ女性と罪を許せぬ刑務官、６人の復讐の行方は。 女たちの過去、今起こっている誘拐事件のメリハリ、スピーディな展開、ピリっとしたセリフの応酬に、監獄ゆるキャラや劇中歌などの脱力アイテムもちりばめられる、宮藤官九郎作の秀逸な“犯罪エンターテイメント”。 主演は１６年ぶりのTBS主演となった小泉今日子はじめ、菅野美穂、満島ひかり、森下愛子、坂井真紀、夏帆の６人の女優陣と、その６人に相対するイケメン社長は民放連ドラ初出演の伊勢谷友介。 シナリオ完全オリジナル版をフルで収録し、今ドラマへの思いをつづる宮藤官九郎の寄稿、出演者のアンケート調査などを収録。 ・まえがき　宮藤官九郎 ・第１話、第２話、第３話、第４話、第５話、第６話、第７話、第８話、第９話、最終話シナリオ完全オリジナル版 ・出演者アンケート ・劇中歌 ・キャストリスト、スタッフリスト

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 関西のドライブ旅が楽しくなる、最新のドライブ本が登場。ドラマのロケ地やゆかりの地などを巡る新名所ドライブをはじめ、美しい風景が楽しめる絶景ドライブ、ご当地料理を食べるグルメドライブなど、関西から気軽に行ける、40以上のドライブコースを紹介。さらに、今回は関西の道の駅を大特集。ご当地グルメやお土産など、何が人気商品なのか、何を買うべきなのかを編集部が実食して厳選。これ一冊で一年中、ドライブ旅が楽しめる超保存版です！ ※掲載情報は20年1/22時点のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真は掲載していない場合があります。

意志の力不要！　早起きで人生を変える本！ 「忙しくて自分の時間がない」 「趣味や勉強に充てる時間がほしい」 　そう思っている方に朗報です！　本書を読めば、朝2時間早起きすることで自分の自由になる時間を確保し、仕事に、趣味に時間を割くことが可能になります。 　「早起きなんて無理」という声が返ってきそうですが、心配無用。 　著者の井上氏は朝活コミュニティ『朝渋』を主宰し、今まで500名以上の方を朝型生活に導いてきました。 　その企業秘密ともいえるノウハウを初めて本書で公開！　誰でも早起きができるようになります。 　 　また、「一度は起きられるけど、続けるのが難しい」という方もいるでしょう。 そんな方もご安心を。 　井上氏は朝活を続けられない人や、飲み会続きで挫折する人が多いのを見て、対策を完成させました。この本では、その成果を惜しげもなく披露しています。 第1章 早起きのすごいメリット 第2章 こうすれば早起きが出来る 第3章 早起きが続けられないときは 第4章 飲み会と早起きを両立させる 第5章 早起きで人生を変えた人たち さあ本書を読んで、平日、自由になる時間を手に入れませんか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世の中には、ダイエットやデトックスをはじめ、実に様々な毒出し法が存在します。 しかしその多くには、食事制限や無理な運動などの、がまんや負担がつきもの。 こころとからだに無理をさせるようなものがほとんどです。 ですが、この本の毒出し法は違います。実際に試してみると、その心地よさに驚くものばかり。 アーユルヴェーダでは「正しい行為には、必ず快適さがともなう」と考えられています。 毒出しは健康のための正しい行為であり、そこに負荷や無理などの不快さは微塵もありません。 心と体がスッキリ楽になるアーユルヴェーダ式の「毒出し方」61種類をご紹介。 【内容】 〈Part１〉朝晩の毒出し ★５分トイレに座ってみる　★舌のお掃除をする ★清潔な下着を身につける　★オイルうがいをする ★夕方に30分のブレイクタイムをとる　★夕陽を10分眺める ★夕方に完熟フルーツを食べる　★麦飯やお蕎麦を夕食に ★ネバネバ食品は避ける　★入浴後はすぐ髪を乾かす ★セックスは夜22時までに　★夜21時にはモニタから離れる ★早くベッドに入る　★寝る前にマッサージをする 〈Part２〉食で毒出し ★「純粋な質」の食事をする　★白湯を飲む ★飲みものはホットをチョイス　★全粒粉の無発酵パンを食べる ★おやつにドライフルーツを食べる　★食事の前にジュースを飲む ★毎食、あたたかいスープを飲む　★調理にギーをつかう ★料理に氷砂糖をつかう　★しょうがを食べる ★毎食、６つの味を食べる　★料理にスパイスをつかう ★空腹で食事をとる　★食後にゆっくり歩く 〈Part３〉こころの持ちかたで毒出し ★瞑想をする　★体質に合った身だしなみを意識する ★自然の美しい音を聴く　★階段をつかう ★全体を見て計画を立てる　★頑張らない ★日記を書く　★ネガティヴなものに触れない ★悲しいときはきちんと泣く　★本当のことだけ言う。

糖質オフで減るのは水分で、肝心の脂肪は減らないのだ。本書では、水分ではなく脂肪を減らすダイエット法を紹介。炭水化物が脂肪にならない理由をはじめ、朝食は抜かない、22時以降は食べない、ごはんは先に食べるなどの食事アドバイスや筋肉を増やしてダイエットにつなげる方法、さらにニート（ちょこまか運動）の実践など、やせる方法を具体的に紹介している。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※106-114 King & Prince 岸 優太「華美GRAVURE」の画像は掲載しておりません。 埼玉県のおでかけ情報満載！ 埼玉県出身、「今夜くらべてみました」の埼玉女子の回で「埼玉Wの表紙のオファーがきたら受ける」と言っていた藤田ニコルが表紙に！ 埼玉県内では、1年を通して祭りが開催されているって知っていました？ そんな知られざる埼玉県の祭り情報のほか、1日を通して遊べるモデルルートや花火情報、ご当地の味が楽しめるグルメ情報などをお届けします。 ※ページ表記・掲載情報は20年1/22時点のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 滝、小川、古道、並木道など、豊かな緑に囲まれた、ビギナーでも手軽に楽しめる関西の絶景ハイキングコースを案内。紹介するスポットは清涼感があり、どれも写真を撮影したくなる絶景ばかり。温泉、パワースポット、ご当地グルメ、ご褒美スイーツなど、ハイキングをしながら観光やグルメも楽しめ、行く人をリフレッシュさせてくれるハイキングを紹介します。 【特集1】カメラを片手に。らくらく絶景ハイキング 六甲山(兵庫)、保津川・嵐山(京都)、若草山（奈良）など、緑が豊富で写真を撮りたくなる絶景が楽しめる全21コースを紹介。 【特集2】涼を感じるパワースポット　水の神様に会いに行こう♪ 貴船神社(京都)、竹生島(滋賀)、高鴨神社（奈良）など、涼しげなパワースポットの寺社を厳選して紹介。 【特集3】水しぶきが爽快！絶景滝ウォーキング シワガラの滝（兵庫）、岩井滝（岡山）、金引の滝(京都)など、夏の涼スポットとして人気で、プチハイキングも楽しめる絶景の滝を紹介。 【特集4】緑の絶景を目指す！山歩きマップ 妙見山(大阪)、六甲山(兵庫)など、緑に囲まれた山道を歩き、頂上の絶景が楽しめるスポットを紹介。 【特集5】スイーツがご褒美♪緑の山上カフェ ご褒美スイーツを目指して、奈良の生駒山、京都の吉田山山頂にある緑に囲まれたカフェへハイキング。 【特集6】街なかからラクラク！自然観察路ハイク ※ページ表記・掲載情報は2018年6/22時点のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。

「可愛い声、もっと聞かせて」薬剤師の幸にはある悩みがあった。それは学生時代の元カレ・幸也(たつや)と同じ職場だということ。突然別れを告げられ終わった関係だったのに、数年ぶりに再会したら、甘い言葉とキスで誘われて。ただのセフレだって分かってるのに…甘やかすような愛撫で身も心も解されたら、断ることは出来なくて。重ねた肌と繋がった所から伝わる熱で奥もとろけちゃう…。こんな不毛な関係はもう止めよう、そう思うけど優しく抱きしめられると、彼を求めてナカはさらにキュンと疼いてしまい―。仕事終わりの22時、今夜もずるい男に抱かれます…

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 新型コロナウイルスの影響下で、利用者が急増中のウェブ会議システム「Zoom」。4/22時点で1日の利用者は3億人を突破。無料で最大100人とミーティングできるこの画期的なシステムは「会議」「営業」「打合せ」「取材」「セミナー」「パーソナルトレーニング」などさまざまなビジネス用途に使用可能です。本書では初期設定から、やりがちな失敗、よくあるトラブル、一歩先を行く使い方まで120%活用する方法を解説します。

アイドル×SF×コミック！「いずこねこ」主演映画『世界の終わりのいずこねこ』のコミカライズを完全版として二種類リリース。 茉里ver.は、写真家・飯田エリカによる茉里、蒼波純ら、主な出演者の写真を大大大増量したメモリアル特装版。 2022年2月22日22時22分、スーパーいずこねこねこタイムにリリース。よっしゃにゃんこー！

アイドル×SF×コミック！「いずこねこ」主演映画『世界の終わりのいずこねこ』のコミカライズを完全版として二種類リリース。 ミイケver.は、西島大介＆茉里対談や制作日誌など、膨大なテキストを初収録したテキスト増量簡易版。 2022年2月22日22時22分、スーパーいずこねこねこタイムにリリース。よっしゃにゃんこー！

ローカルラジオ放送局「鎌倉なみおとＦＭ」の最終番組は22時で終了する。しかし、なぜか時々、23時から番組が流れる夜があり、それは1985年を生きるDJによるもので……。 親友の婚約を素直に祝うことができない女性・三回転半ジャンプさん、母親の再婚相手と距離を置いてしまう小学生・ラジコンカー君……悩めるリスナーが、時を駆ける真夜中のラジオと繋がる時、優しい波音がきこえてくる――。 聴き終えた後、心の声に耳を傾けたくなる不思議なラジオ。 『東京すみっこごはん』『今日は心のおそうじ日和』の著者・成田名璃子、新境地！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 急増中の新店にららぽーと甲子園のリニューアルまで、一番新しい西宮を詰め込んだ、西宮Walkerが3年ぶりに登場！ 【ららぽーと甲子園最新ニュース】 5年ぶりの大リニューアルを徹底解剖。妖怪ウォッチの関西初となる常設オフィシャルショップやフードコート・レストランの新店などを全店紹介する。 【新店急増中！】 イタリアンやフレンチ、肉料理にバル、コーヒー、ラーメンまで、行き付けにしたくなる店をたっぷり紹介。 メニューはもちろん、洗練された空間も魅力の「Gardens Pasta Cafe ONS」や、タワーのような肉鍋が名物の「炭火焼肉・にくなべ屋 びいどろ」などが登場する。 【地元の遊び場 ザ・ベスト】 バーベキューやスーパー銭湯など、市内の遊び場を紹介。 【「坂本ですが？」スタイリッシュ聖地巡り】 西宮が舞台となる人気アニメの聖地巡り。西宮出身の原作者・佐野菜見さんの個人的な思い出コメント付きなので、地元在住者ならより楽しめるはず！ 【エリア別旨い店】 西宮北口、JR西宮、夙川などエリア別に旨い店を紹介する保存版。 表紙は西宮市出身の松下優也さん。 ※ページ表記・掲載情報は17年3/22時点のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。

※電子版特典にやまざき君先生の描き下ろしイラストが特別付録します。 社会人一年目。 優しい同僚たちと忙しい日々。 どこにでもいる普通のOLのように見えるけど 浅葱はるるは他のみんなと少し違う。 22時だよ　もう寝よう…

可愛い男の子が大好きな高校教師の知念渉。その初恋相手で幼なじみの山口竜成は、天使のような幼少時代とはうって変わり、大人の男に変貌していた。「お前を抱きたい」そう告白してきた竜に、完全タチの渉は応えることができない。でも、時折見せる竜の可愛い表情に渉の心は揺れて……？受×受カップルが話題を呼んだ「ルールそのいち」のスピンオフ作品が登場！リバカップル、エツ×理央の商業未収録作品も同時収録。

【本作品は雑誌：ストラーダVol.20収録作品の単話配信です】カツアゲから救ってくれた男は防衛大学の教師だった。彼に憧れ防衛大学に入学した壱夜は、クラスの勉強についていくために彼の元で押しかけ個人授業を受けていたある日、突然の告白を受ける…。嬉しいけど壱夜は「男の人と付き合うってどういうこと？」と悩んでしまい…。

【放送事故多発中!!?　社会派風報道ギャグ！】 平日22時から放送中の報道番組、NEWS×it。メインキャスター武藤玲子は今夜も局アナでありながら圧倒的な『フリー』を披露。放送事故のデッドラインで反復横跳びする、社会派風報道ギャグ、第1巻登場!!! (C)2015 Kuroha

「別れたばかりだけど…する？」深夜のオフィス、甘い声と水音だけが響き渡る…付き合ってた頃は知らなかった、本気の愛を浴びて――爽やかで人気の同僚・神代と付き合って2年…でも1度もセックスをしていない。なぜならこれは、ストーカー除けの偽装恋愛だから！けど何年もこのままじゃ婚期を逃しちゃう…焦った私が神代に別れを告げると…「捕まった責任、とってほしい」と突然の熱いキス。初めて触れる舌と指先が、気持ちイイところを探るように伸びてきて…。偽装恋愛中はこんな真剣な眼差し見せなかったのに、どうして…？

「一之瀬くん、君は私のかわいい恋人なんだよ?」　マジメでクールビューティーなメガネの秘書・一之瀬は、遊び人気質な社長のお気に入り。秘書兼、愛人として接する控え目な一之瀬に、ところ構わずちょっかいを出してくる社長。それは気まぐれ?　それとも本気の恋……?　ちょっとズレてる2人のオフィスラブライフほか、読みきり作品などを収録

「カンブリア宮殿」（テレビ東京系、木曜22時放送）で大反響！　村上龍氏推薦！　「社員を信頼し、まかせる勇気を持つ、そして会社は強くなる。」創業1805年「くず餅屋」なのに、新卒1万7000人が殺到！　●「総選挙」で役員選出　●経営計画は「ビジュアル」重視　●ツイッタードラマ配信　etc.　10年で経常利益6倍！　人手不足の企業、若手育成に効果大！　ミレニアル世代の超活性術。東京・亀戸に200年以上も構える船橋屋。元銀行マンの八代目当主が、パンチパーマの社員ばかりの職場をどのように改革したか。「あるべき姿」を追うのではなく、「今、ここに」集中して見えてきた「くず餅で関わる人を『幸せ』にする」という理念とビジョン。さらに、職人の評価制度や若手の抜擢、イノベーションを介した新商品開発、SNS戦略など、「ここで働きたい」若者が急増するに至った背景を体系的に綴る。令和時代に求められる新しいリーダー像を提示する「組織活性の教科書」。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ついに連勝ストップか……。この日、藤井四段は最大の窮地に立たされることになる。 序盤から瀬川五段が攻勢に。そして昼食休憩直後、藤井四段の手がピタリと止まる。考慮時間はなんと1時間16分。プロ入り初の大長考である。 しかし、徐々に形勢を取り戻し、最後は藤井四段が終盤力で押し切り、22時53分、13時間に及ぶ激戦がようやく終わった。 この対局でデビュー後連勝記録を26に更新。大記録達成まで2勝と迫った。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大好評、ウォーカーの絶景シリーズに待望の北海道版が登場！ 見渡す限りに広がるラベンダー畑や、冬の気候がもたらす氷の結晶「ジュエリーアイス」など、人気フォトグラファーによる美しい写真で、誰もが見たくなる絶景を一冊にまとめた北海道の「絶景おでかけ本」が登場！ 絶景スポットは、東京からも行きやすいよう、北海道内各空港からのアクセス方法を記載。しかも近隣のグルメや温泉といった立ち寄りスポットも紹介。あなたの絶景旅を強力にアシストします。 また、一度はやってみたい北海道の絶景をめぐる鉄道旅や、道の駅、SA（サービスエリア）、PA（パーキングエリア）など、グルメに温泉にそしておみやげにと、北海道旅行がますます楽しくなる一冊です！ 他にも一度は見たい全国の絶景スポットなど77景180スポットを収録。北海道だけでなく日本全国の絶景を網羅した、絶景好きにはたまらない内容です。 2019年の10連休や夏休みは、この本を片手に北海道へ絶景めぐりの旅へ！ 【主な掲載スポット】 青い池 ファーム富田 白ひげの滝 金比羅神社 タウシュベツ川橋梁 雌阿寒岳 美幌峠 さくらんぼの木 函館山 など 【掲載鉄道路線】 花咲線 富良野線 釧網本線 など ※掲載情報は19年3/22時点のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。

毎週水曜日22時～NHK Eテレにて放映中の「又吉直樹のヘウレーカ！」。お笑い芸人で作家の又吉直樹さんが「言われてみればどうして？」という、暮らしに潜むフシギを研究の第一人者と一緒にひも解く教養バラエティ！ 「なんで金縛りって起きるんやろう？」「働きアリも今日はサボりたいなあとか思ったりすることないんかなあ？」「人は飛ぶことにあこがれるけど、鳥は本当に空を飛びたいんかな？」など、自然科学を中心に研究者と語らい「フシギ」のそのさきの世界に足を踏み入れる。 ■教えてくれる先生 ・なぜ植物はスキマに生えるのか？……東京大学大学院・塚谷裕一先生　 ・“金縛り”はなぜ起きるのか？…………東京大学大学院・上田泰己先生 ・サボるアリはいないのか？……九州大学持続可能な社会のための決断科学センター・村上貴弘先生 ・なぜ月はヒトの心を捉えるのか？……国立天文台・小久保英一郎先生 ・“男はツライ”ってホント？……北海道大学大学院・黒岩麻里先生 ・本当のことは目に見えないのか？……明治大学・杉原厚吉先生 ・魚も迷子になりますか？……日本大学・安田陽一先生 ・ホントに鳥は飛びたいのか？……森林総合研究所・川上和人先生

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 コロナ禍が明けて対面での交流も復活し、お腹周りや顔まわりが気になるこの時期に役立つダイエットレシピ本。 ここ1年、出社や飲み会など徐々に人に会う機会も増えており、お腹周りや顔まわりをスッキリさせたいと感じている人も多いはず。本書では、人気レシピサイトNadiaで活躍するアーティストたちによる「糖質オフ」「高たんぱく質」「低カロリー」「腸活」などをテーマにした絶品&太らないレシピを100品紹介します。 第1章　人気ナディアアーティスト神やせレシピ 実際に本人が大幅減量に成功した、あるいは家族をやせさせたナディアアーティストさん4名の本当にやせるおかずをご紹介。 第2章　たんぱく質のスタミナやせおかず 昨今流行りのたんぱく質でダイエット。豚肉、鶏肉、牛肉、ひき肉、大豆加工食品などとにかく低脂質で高タンパクなレシピを提案します。またたんぱく質は朝食に摂ることも重要なため「朝たんぱく」に関するレシピも紹介。 第3章あ?！食べたいのにやせたい！なんちゃっておかず 「揚げないから揚げ」「グリルドコロッケ」「しらたきラーメン」など、ダイエット中はがまん必須と思われる人気料理をあらゆる手法でローカロリーバージョにアレンジし提案します。 第４章おなかスッキリ美やせおかず みそ、麹、酒粕、納豆といった発酵食品、きのこや乾物、海藻といった食物繊維豊富な食材を使って「おなかにきく」おかずを紹介。副菜だけでなく、主食も登場します。 第５章　22時以降の脂肪燃焼スープ 夜遅くに食べても影響のない、おなかを温め脂肪を減らすおかずスープを紹介。トマト系、ピリ辛韓国風、はるさめヌードル入りなど幅広く紹介。 第６章これなら食べても大丈夫！罪悪感なしのやせおやつ 間食のがまんはドカ食いにも繋がりかねません。脂質や糖分を極力抑え、食べるならいいものをとおからを生地に練り込んだ焼き菓子や、ゼラチンを寒天に置き換えたレシピなど堂々と食べられるレシピを紹介。 Nadia（ナディア）：レシピサイトNadiaはプロの料理家のおいしいレシピが集まる料理メディア。掲載されているのは、独自の審査を通過した、テレビ・出版・Instagramなどで活躍する総勢750名超のプロの料理家、料理研究家、フードコーディネーター、通称「Nadia Artist」たちによる、とっておきのレシピだけ。さらに、料理に関する豆知識や食トレンド情報なども充実。クリスマスやバレンタインなど、編集部が企画した特集記事も好評です。

「８時間が理想」「成長ホルモンのために22時には寝たい」「体内時計は25時間で１日」「睡眠不足は休日の寝だめでリセット」「眠れなくても横になれば疲れがとれる」「寝つけなければヒツジを数える」…なんと、どれも間違いだと医学的に分かってきました。最適な長さや、朝型・夜型にも個人差・年齢差が大きいのが睡眠。自分に合ったスタイルと、よりよく眠れるポイントを、テレビでも人気の第一人者がわかりやすく一冊に。睡眠障害や不眠の人だけでなく、眠りの質を上げて仕事や生活のパフォーマンスを上げたい人も必読の決定版です。