「人生の目的は他者貢献・社会貢献だ」という意見を皮切りに、「全ての社会活動は人間が人間のために行うものなので、他者や社会への貢献を目指すならば、人間というものに対する深い理解が不可欠だ」という流れに発展。そこから、「そもそも人間とは何か」「私はいったい何者なのか」という問いについての探求が始まる。その際、おそらく全ての人にとって関心の高い「健康」というテーマを話題の柱とし、肉体・精神・社会の3方面で、より健康になるための取り組みを通じて、「私の本当の姿」を解き明かす道筋を展開する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【無料お試し版】話題沸騰の大ベストセラーが漫画で登場。雅樹と章、性格は違うが大学時代からの気の合う友人だ。彼らはそれぞれに妻との最近のコミュニケーションに悩んでいた。「妻のトリセツ」に学びながら、彼らは妻との危機を乗り越えられるのか？笑いあり、涙あり、そして実生活でも役に立つ。何度も楽しめるストーリー漫画誕生！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【こちらは無料小冊子版となります】 成功本ってこんなふうに読めばよかったんだ…… ちょっとコミカル、ほろりと涙もこぼれる「成功本」の世界 経営者、経営コンサルタント、出版と幅広い領域で活躍している水野俊哉が贈る「成功にグッと近づく」成功本読み方指南。あなたの人生ががらりと変わる!? 【著者プロフィール】 水野俊哉（みずの・としや） 1973年生まれ。作家、出版プロデューサー、経営コンサルタント。ベンチャー起業家、経営コンサルタントとして数多くのベンチャー企業経営に関わりながら、世界中の成功本やビジネス書を読破。近年は富裕層の思考法やライフスタイル、成功法則を広めるべく執筆活動をしている。現在は自ら立ち上げた出版社2社、飲食業などのオーナー業の傍ら、執筆やコンサルティング、出版プロデュース業を営んでいる。著書は、シリーズ10万部突破のベストセラーとなった『成功本50冊「勝ち抜け」案内』の他、『「法則」のトリセツ』)、『お金持ちになるマネー本厳選「50冊」』、『徹底網羅! お金儲けのトリセツ』、『幸福の商社 不幸のデパート』『「99%の人が知らない」人生を思い通りに動かす大富豪の教え』など累計40万部を突破している。

「俺に抱かれて、素直に感じてれば良いんだよ」イケメンと評判の豊原は女子人気の高い敏腕ディレクター。新人WEBデザイナーの瑞希は、そんな彼がかなり苦手。というか、態度デカイしダメ出しばかりで正直むかつく!!と思っていたある夜、打ち上げの席で酔いに任せて「イッたことない」と女子トークしたのを豊原に聞かれちゃった!?しかも普段はドライなのに、急に男の顔で「俺がイキ方、教えてやる」と迫ってきて。焦らすように動く太くて長い指。舌先でトロトロになるまで舐められたら、もう我慢デキなくて。更にはXLサイズのアレで奥まで突かれたら…感じすぎて初イキしちゃう!態度もアレもデカい男に抱かれるなんて考えたくないのに…カラダはもうキモチイイのが止まらなくて――。

親の再婚で、年下の幼なじみ・陸旺と姉弟になってしまったすみれ。 けれどもすみれは陸旺に幼なじみ以上の感情を抱いていて…。 親の幸せは素直に喜びたいけれど、ずっと秘めていたこの想いをどうすれば？

看護師・日茉莉と医師・蒼人は恋人同士だけどまだ誰にも話していない秘密の関係。 蒼人を狙う同僚看護師に日茉莉を狙ってくる他の医師など、トラブルが次々と…。 蒼人先生、素直に自分の思いを口に出せない私を助けて！

一流企業の役員秘書・上條。歯に衣着せぬ発言連発！ 女友達ゼロ！ 謙遜って何？ 高身長で超美人だけど人として何かが欠けている…。初対面で説教してきたチビ太（岩崎）が何だか気になる存在に…? ※本作は雑誌「家庭サスペンス」「嫁と姑DX」等に掲載されていた作品を電子配信用に再編集し配信した「言いすぎですよ！上條さん。～非モテ美女のトリセツ～」の単話版になります。重複購入にご注意ください。

大学３年生の遥香は母の再婚相手の２つ年下の連れ子・陵真とナイショの恋人同士。すれ違いもありながら互いを甘く求めあう日々をおくっていたけれどある日突然、お母さんがやってきて関係がバレちゃったかも!?　真剣に愛し合っていることを両親に告白しようと実家へ帰ったふたりは…？（36P）(この作品はウェブ・マガジン：Love Jossie Vol.76に収録されています。重複購入にご注意ください。)

ハラハラのハプニング発生!?　大学３年生の遥香は、両親の再婚で出来た２つ年下の義弟・陵真と恋人同士。同じ大学に進学するも多忙な日々で彼とすれ違ってしまい、心も身体も彼を求めていることを改めて自覚。お互いの気持ちを確かめ合った翌朝、アパートに突然お母さんが訪ねて来ちゃった！　二人の関係がとうとうバレちゃう…!?（32P）(この作品はウェブ・マガジン：Love Jossie Vol.74に収録されています。重複購入にご注意ください。)

ドキドキの新生活☆35P！　遥香はもうすぐ大学３年生。両親の子連れ再婚でできた２つ年下の義弟・陵真と晴れて恋人同士になったものの、受験が終わるまではと会うのを我慢していた。そしてこの春、無事に合格した陵真が、宣言通り遥香と同じアパートに引っ越してくることに！　ふたりを本当の姉弟のように思っている両親にはまだ内緒の関係だけど、これまで離れていたぶん、いきなり気持ちが爆発してしまって…!?　初日から許してたら、これから毎日どうなっちゃうの――!?　しかし新学期が始まると、陵真は授業やサークルに毎日忙しそうで、同じアパートに住んでいるはずなのに、少しずつすれ違い始めてしまって…？(この作品はウェブ・マガジン：Love Jossie Vol.72に収録されています。重複購入にご注意ください。)

エッチな弟にタジタジ…☆48P！　陵真は子連れ再婚で出来た、遥香(大学2年生)の義理の弟。冬休みに1年半ぶりに帰省したら、大人の男になっていてびっくり！　しかも「ずっと好きだった」と言われて戸惑ったけど、晴れて恋人同士になりました。遥香は冬休みが終わって大学近くのアパートに戻ると、急に陵真が近くまで会いに来てくれた。嬉しいけど、受験をひかえた陵真に気を遣ってしまい…？(この作品はウェブ・マガジン：Love Jossie Vol.42に収録されています。重複購入にご注意ください。)

ドキドキ48Ｐ！　陵真は子連れ再婚で出来た、遥香（大学2年生）の義理の弟。１年半ぶりに帰省すると「ずっと好きだった」と言われ、パニックに。しかしその動揺も、遥香が陵真をオトコとして意識してしまったからなのだと分かり、自分の中の感情を認め、恋人同士に…。しかし親には言えない仲。なのに陵真は隙をみては、家の中でもエッチしたがって…？(この作品はウェブ・マガジン：Love Jossie Vol.21に収録されています。重複購入にご注意ください。)

ギャップに驚く45Ｐ！　遥香20歳。大学１年生の時は帰省しなかったから、１年半ぶりの実家。玄関を開けると、そこには上半身ハダカの見知らぬオトコが!!　少しの時間が経ち、女の子のように可愛かった弟がたくましいオトコに変わっていた!!　弟・陵真は子連れ再婚で出来た、２つ下の弟。陵真は「ずっと遥香のこと好きだった」と言いキスを…！　どこで覚えたのか？抗えないキスを…。その時、母が…!?(この作品はウェブ・マガジン：Love Jossie Vol.6に収録されています。重複購入にご注意ください。)

「嘘がわかる」という特殊能力を持つ伯爵令嬢オフィーリアは、人付き合いができず引きこもって暮らしていた。 ある日、憧れの公爵・クラウディオを一目見るため苦手な夜会に参加したものの、「嘘」に反応して盛大に震え転げてしまい――!? ※価格は販売サイトによって多少差異が出る場合があります。 ※コミックライドアイビーvol.08に収録済みの内容です。

始発から乗ってる通勤電車。同じ車両に乗ってる王子が毎日の癒し。だけどマタニティーマークを付けた妊婦（？）に席をタカられるように…。車両を変えると王子に会えなくなるのでカモられ続けていたけど、ある日、妊婦の秘密を知り――。 ※本作は雑誌「家庭サスペンス」「嫁と姑DX」等に掲載されていた作品を電子配信用に再編集し配信した「言いすぎですよ！上條さん。～非モテ美女のトリセツ～」の単話版になります。重複購入にご注意ください。

女子大生・もなみの最近の推しは醤油のゆるキャラ「しょーたん」。かわいくないし動きもとろいしダメダメだけど、全国区の人気者にしたくてSNSの投稿を熱心に頑張り中。しょーたん資金のためにバイトに励むけど、口うるさくてムカつく店長とは犬猿の仲。…でも傍から見たら仲良し！？ ※本作は雑誌「家庭サスペンス」「嫁と姑DX」等に掲載されていた作品を電子配信用に再編集し配信した「言いすぎですよ！上條さん。～非モテ美女のトリセツ～」の単話版になります。重複購入にご注意ください。

日中戦争。日本軍駐屯地。千里眼をもつ少尉・重松は、なかなか相手にしてくれない吉田中佐への思いを断ち切ろうと、その能力ゆえに特務につく決意を固めた!?

有村ひまり、小学4年生（10歳）。保健体育の第二次性徴の授業で、騒ぐ男子たちに戸惑うお年頃…。仲良しの望月来夢や、クラスのお母さん的存在の加藤七海、そして東京から転校してきた男子・水瀬朝日らとともに、たくさんの“はじめて”を経験して、毎日一歩ずつ成長していく。共感度No.1！ 令和小学生の新バイブル!! こころもからだも変わりはじめる、リアル小学生の悩みや恋愛事情って…？ 下着メーカー・ワコールとのコラボ作品♪ episode1「ひまりのファーストブラ」を収録。

「お前のエロ顔、予想外にクるわ」 大企業の御曹司、一ノ瀬高臣は年下で生意気な民間BGの黒崎燈也が気に入らない。 四六時中警護される生活に嫌気がさした高臣は『ワケアリ』の酒を燈也に飲ませ撒こうとするが―… 普段はクールな燈也がみせる可愛い反応に思わず押し倒してしまう。 さらに燈也が『絶対警護』に拘るのにはある理由が―… 問題児・御曹司×褐色童顔・無愛想BGのセックスから始まる純恋愛！

ある日、人の頭上に数字が見えるようになりました―。カメラマンの見習いアシスタントとして働く百環は33歳。趣味は写真、仕事も写真で、彼氏無し暦＝年齢。同窓会でも「そんなに仕事ばっかりしてて人生楽しいの？」と言われる始末。好きなことを仕事にできて幸せだ、と割り切っていたつもりだったけど…その帰り道、交通事故に巻き込まれ意識を失う瞬間に思ったのは、恋愛と仕事への後悔で―。奇跡的に無事、意識を取り戻した百環だったが、それから人の頭上に数字のようなものが見えるようになってしまい…！？数字が示すのはそれぞれの運命…？どんなに大人になったって迷いながら生きている。数字があなたの『トリセツ』教えます。

「おおきくなったら、おじさんのお嫁さんになる」 そんな約束を叶えるべく、すくすくと成長した少女は肉食系の赤ずきんになりました 草食系のオオカミさん、早く逃げてー！

「アイスみたいに…トロトロに溶けちゃいそう……」アイスショップの販売員をしている宮崎景子は、大のアイス好き！　でも、バイトの子はいうことをきかないし、代理店長の片山は自分にだけ厳しいしでストレス漬けの毎日…。ある日、ライバル店の市場調査に片山と同行することにになった景子は、そこで、彼の意外な一面を知ることに――!?　頑張り屋お仕事女子に、甘～いご褒美！　※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2015年10月号」「社長、次は愛撫のお時間です【電子限定かきおろし漫画付】」「年上彼氏のトリセツ」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

「先輩っ…なんか、ここがすごく熱いの…」憧れの純太先輩に告白できないまま2年……大学を卒業してハンドセラピストとなった美月。偶然サロン近くにあった花屋を訪れたら、そこがあの純太先輩の店だったなんて!!　久しぶりに再会した先輩は相変わらず優しくて……でも、店から親しげな女性が現れて!?　ピュアで切ない再会愛。ノスタルジックなほどに淫らに蕩ける。　※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2015年10月号」「年上彼氏のトリセツ」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

交際中の彼とマンネリ＆擦れ違い生活を送る岩佐比奈。ヘアスタイルを変えて彼との関係修復を試みようとする中、上司の尾形と急接近し──……。　※この作品は「無敵恋愛S*girl 2015年2月号」「年上彼氏のトリセツ」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

「他の男じゃ満足できなくなりますよ?」こんなのダメだって解ってる。でも熱い舌で気持ちいいところを濃密に愛撫されたら、もっと奥まで欲しくなる――。物心ついた頃には、乙女ゲームの悪役令嬢に転生している事に気づいたカレン。しかもこのままシナリオ通りに進めば、王子に婚約破棄されて一族滅亡エンド!?最悪の結末を回避するため、カレンの幼なじみであり、王子の従僕でもあるヘンゼルを想う気持ちに蓋をして生きる毎日。なのにある日、窮地に陥ったところを助けてくれたヘンゼルを前にしたら感情が溢れてしまい…。「このことは、忘れてください」男の顔で貪るようなキスをされたら、もう心も身体も止まらなくなってしまい!?

「俺もう限界です…!」熱く硬いアレで入口をこすられて、初めてなのにそんな大っきいの入らない…!――冴えないアラサー女子・夢月が恋したのは、体操教室のお兄さん。爽やかな笑顔に逞しい身体、紳士で優しい彼は女性にモテモテ!地味で4つも年上の自分なんか相手にされないと思っていた。だけどある夜、自宅にあげたら「無防備すぎます」って突然押し倒されちゃった!?筋肉質な腕に包まれながら、舌を絡める深いキス。長い指で敏感なところを優しく愛撫されたら、奥からトロトロが溢れて止まらない。ケダモノ化した筋肉系男子に攻められて、これ以上されたらおかしくなっちゃう…!

「声、ガマンしてないとバレちゃうよ?」―彼氏とその親友・要と3人で宅飲みすることになったゆき。深夜、飲み過ぎて寝ているとなんだか体を弄られている感触が…。彼からのエッチのお誘いだと思い愛撫に身を任せていたが、なんだかいつもより優しいような?ふと目を開けてみると、なんと相手は要だった!「静かにしてないと彼が起きちゃうよ」キスで口を塞がれ、一番気持ちいいトコロを甘く優しく弄られて…こんなことイケないのに身体はもうトロトロ。そのまま彼氏が近くで寝ているのに、何度も何度もイカされて。拒まなきゃいけないのに、「本気で好きなんだ」なんて切ない目で見つめられたら、気持ちいい声を止められない―!

「ナカイキした顔、もっと俺に見せて?」乳首を舐められ、アソコをくちゅくちゅかき混ぜられて。奥まで深く突き上げられたら、身も心もトロトロになっちゃう…!―仕事に追われ、出会いもないままアラサーになった海羽(みう)。これからもずっと独り…って思っていたのに、バーで年下のイケメンに口説かれてそのままエッチ! 初めてだったのに、知らない人なのに、何度も何度もイかされて。これは一夜限りのこと…と割り切ろうとした翌日、彼が上司としてオフィスにやってきた!? オマケになぜか海羽に執着してくる。「昨日イった回数…覚えてる?」なんて耳元で囁かれたら、もう逃げられない…!

「こんなに酔っちゃって…可愛いな」熱い舌に絡めとられて、長い指で奥までかき乱されたら…心も体も蕩けちゃう…!――結婚を考えていた彼に振られて傷心中のOL・倫子。落ち込んでる姿を見兼ね知人のすすめで、お見合いパーティーに参加することに。初めてで緊張しているところに、さっそく声を掛けられる倫子。慌てて振り向くと…そこには厳しくて有名な鬼上司・和泉の姿が!なんでこんな所に!?と動揺していたら「結婚を前提に付き合ってほしい」ってプロポーズまでされちゃって――!?最初は冗談だと思ってたけど…「ずっと好きだったんだ」と甘くて濃厚なキスと、クチュクチュと優しい愛撫をされたら…もう頭は真っ白!ケダモノ上司の求婚はミダラすぎます…!

「まだ全然抱き足りないんだけど?」イったばかりなのに休む間もなく攻められて、おかしくなっちゃう…!広告代理店で働くマキは、同期の広瀬とライバル関係。イケメンで仕事が出来て女性の扱いもスマートな広瀬だけど、なぜかマキにだけは意地悪で。“いつもバカにしてきて嫌味なヤツ”と思っていたのに、酔った勢いで一緒にホテルへ行くことになってしまい?初めて見る男の顔、そして優しく甘い愛撫にうっとりしてしまうも、彼のアレは驚くほど大きくて!?痺れるくらい奥まで何度も突かれ、トロトロに蕩けるカラダ。イキ過ぎてもう限界なのに、「こんなに欲しいと思ったのお前だけだから」なんて求められたら拒否できない―…!

元カレのトラウマでいまだに処女な花村翔子。バリバリと仕事をこなし、同期で成績トップの鮫島とは何から何まで張り合うライバル関係でいた。そんなある日、判明したのはなんと鮫島が童貞だということ!?どうやら鮫島はデキる男過ぎて、エッチのテクニックがすごくて…毎回挿入する前に女の子が失神してしまうらしい。しかも酔っぱらった勢いで「私は不感症だから感じるはずない!」「じゃあ俺と気絶せずにエッチできるのか?」となぜかエッチすることになり!?ホテルに着くなり甘い言葉を囁かれ、濃厚なキス。もう膝が崩れそうなのに、鮫島の愛撫が始まり…何これ!どこ触られても気持ち良すぎる!!そんな奥まで舌入れられたら…すぐにイっちゃう―!「すごいな花村…ちゃんと気絶せずにイった」って、今までこんなに気持ち良かったことなかったのに…ダメ、これ以上されたら私もう壊れちゃいそうーっ!

「ナカ、俺のに絡みついてくる…そんなに気持ちイイか?」 彼氏にフラれた紗綾は泥酔して犬を拾う。「もう犬と一緒に生きていく!」と宣言した翌朝、目を覚ますと隣には男が―!? しかもソイツは「お前が一生俺と生きていくといった。だから嫁にしてやる」と…まさか、昨日拾った犬がこの人になっちゃったってこと!? 驚く間もなく強引にキスされて、一番ビンカンなところを舌でクチュクチュされて。さらに大きすぎる彼のモノで奥まで一気に突き上げられたら、もうおかしくなりそう…!「デキるまで何度でもシてやる。だから俺の子を産め」っ

「こんなに濡らして…俺が欲しい?」泥酔して帰宅した女子大生のあやか。夢うつつの中、誰かに触られている感覚…。敏感なところを舌でトロトロになるまで舐められて、疼くカラダは限界寸前。目を覚ますと、目の前にいたのは隣人のイケメン!?どうやら間違えて隣の部屋で寝てたみたい。抵抗する間もなく「君が押しかけてきて誘ったんだから」って一気に奥まで突き上げられちゃって――!?更には部屋の壁に穴が開いちゃって、壁穴越しの半同棲をすることに。年下のくせに強引だしエッチだし…でも優しく抱きしめてくる彼に翻弄されっぱなし!

「声、必死でガマンして…カワイイな」耳元でささやかれ、敏感なトコロをいじられて。クチュクチュえっちな音が溢れて止まらない…ッ! ―社会人になって数年、忙しい彼氏となかなか会えないあゆみ。それに彼には家に来ちゃダメとも言われている。これって浮気?なんて心配になり家まで訊ねたところ、出てきたのはとってもキレイな…お兄さん!? 彼に兄がいるのも初耳だけど、なぜか「アイツの彼女?子供っぽいし色気ない」って笑われてしまう。ついムキになると「じゃあ色気…教えてやろうか」って太ももに指を這わせてきて。巧みな指使いで奥までかき回されて…すぐ隣の部屋に彼がいるのに、このままじゃ私…イカされちゃう!

「優しくするから、安心して?」耳元で甘く囁かれて、奥までぴちゃぴちゃと舐められて、キモチ良すぎておかしくなりそう…。幼いころの初恋相手と10年ぶりの再会をした綾音。でも彼はなんだかワケ有りで…しかも危険な男になっていた!?強引に押し倒されて敏感なトコロに熱い舌を挿し込まれ、気絶しそうなほど何度もイカされてしまう。ずっと忘れられなかった彼との淫らな再会に、心もカラダもぜんぶトロトロに溶けていきそう。この再会は運命だった?そう思っていたのに――「だからお前は騙されるんだよ」それってどういうこと!?

遥香は学生アパートから学校へ通う大学2年生。冬休みに１年半ぶりに実家に帰ってきた。すると、女の子みたいにかわいかった2つ年下の弟・陵真がすっかりオトナの男になっていた…！ しかも「ずっと遥香のこと好きだった」なんて言われて意識してしまい…。 親同士の子連れ再婚でできた義理の姉弟の恋の行方は…!?(このコミックスにはLove Jossie Vol.6,21に掲載されたstory01,02を収録しています。)

「私のような酷い男は忘れなさい」 老舗旅館の長男・悠弦は、孤独な幼少時代を過ごした。 そんな中、心を許せたのは、寡黙ながらも情の深い極道の松木だった。 悠弦のために過去を捨て、刺青を消した松木。 悠弦はそんな松木に焦がれ、自ずと抱かれるようになった。 しかし二人は組の跡目騒動に巻き込まれて――？ ※この作品は単行本版『長男のトリセツ』に収録されています。重複購入にご注意ください。

本当の自分を知りたいですか？ 血液型から、性格や恋愛タイプ、人間関係が丸わかり！ 気になる異性や友達との相性も完全網羅！ 飲み会で盛り上がる相性チェック付き ●几帳面だけじゃない！ ●A型ってこんな人？ ・ことなかれ主義 ・記念日は忘れない ・空気を読むのが得意 ・部屋の模様替えが好き ・愚痴の聞き役になることが多い

万歩計で歩数を測ったり、食事内容をノートに記録したり、テレビでエクササイズ動画を見て運動したり…。これらの健康管理は、今やスマホ1台あればOKだ。専用機器を使わなくとも、スマホですべて賄える。アプリを駆使して、健康体を手に入れよう！ 《主な内容》 ●乱れがちな食生活を正してくれる食事・体重管理アプリ3選 ●アプリを活用したデジタル化はメリット大！　お薬系アプリのトリセツ ●質の高い眠りを手に入れるための分析・管理ツール　睡眠サポートアプリ5選 ●これで3日坊主とはオサラバ（のハズ）！　運動習慣アプリ3選 ●健康よりも目先のポイントや景品が欲しい！　オイシイ健康アプリ 本書は『月刊ラジオライフ』（毎月25日発売）に掲載された記事を電子版として再編集したものであり、記述は掲載当時の情報にもとづいています。そのため、価格・仕様が変更されていたり、販売・サービスが終了していたりする場合があります。なお、各記事の初出は以下のとおりです。記事中で参照ページが指定されている場合は、各特集内のページ数に対応しております。 ・2022年６月号第２特集 健康管理アプリ大図鑑 一部画像の削除等、紙版とは異なる場合があります。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。 本書はあくまで報道の見地から「事実」を掲載したものです。「事実」を実際に行い、万が一事故やトラブルに巻き込まれた場合でも、小社および筆者は一切の責任を負いかねます。本書に掲載された情報の取り扱いはすべて自己責任で行ってください。

日々進化を続けるスマホ。カメラは4K画質での撮影にも対応。無数にあるアプリをインストールすれば何でもできてしまう。それでいてポケットにすっぽり収まるサイズ感。実は、調査用の「スパイツール」としてうってつけだ。無音カメラで証拠撮りをしたり、監視アプリでターゲットのスマホを覗き見したり…。そんなスマホの裏トリセツを用意した。 本書は『月刊ラジオライフ』（毎月25日発売）に掲載された記事を電子版として再編集したものです。そのため、記述は掲載当時の情報にもとづいています。価格・仕様の変更等が行われていたり、サービスが終了している場合があります。なお、各記事の初出は以下のとおりです。記事中で参照ページが指定されている場合は、各特集内のページ数に対応しております。 ・2019年6月号 第2特集 スマホ闇マニュアル ・2021年9月号 特別企画 Xiaomiスマホ最強説 一部画像の削除等、紙版とは異なる場合があります。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。 本書はあくまで報道の見地から「事実」を掲載したものです。「事実」を実際に行い、万が一事故やトラブルに巻き込まれた場合でも、小社および筆者は一切の責任を負いかねます。本書に掲載された情報の取り扱いはすべて自己責任で行ってください。

「抵抗しないと、ここで襲っちゃうけど？」ひとまわり以上、年上のオジさまドクターに身も心も翻弄されて……!?　地味で引っ込み思案でアラサーな私は、自分を変えるために美容整形手術を決意したのに、オジさま美容整形外科医になぜかあちこち連れまわされて、まるでプリティーウーマン状態!?　こんな人に恋をしたってかないっこないのに、先生のことばかり考えてしまう……!!※この作品は「年上彼氏のトリセツ」に収録されています。重複購入にご注意ください。

東芝、シャープ、ソニー、パナソニック……。大手電機メーカーは事業売却や人員整理で生き残りを図ってきた。これまで専門性がある技術者は不況やリストラに強いイメージがあった。ところが陳腐化した製品の技術者は、容赦なく切り捨てられるようになった。今、求められるのはあらゆる環境下での「サバイバル力」だ。技術大国であるはずのニッポンと、理系社員の未来を考える。 　本誌は『週刊東洋経済』2016年4月30日・5月7日合併号掲載の15ページ分を電子化したものです。 ●●目次●● 理系社員　サバイバル力　生き残る技術者の条件 専門性と広域性で価値を生む「人財」に 　産学連携推進機構　理事長・妹尾堅一郎 日立の元半導体研究者　社内失業からの逆転人生 　日立製作所研究開発グループ・矢野和男 大企業を選ばなかった理由！　ベンチャー若手社員３人に聞く 　ユーグレナ 　サイバーダイン 　テラモーターズ 理系諸君よ、わが社に来れ！（電通・ヤフー・みずほ） 誰も教えてくれない理系社員の「トリセツ」 　産業技術総合研究所・中田　亨 【INTERVIEW】Ｔ字型で深く掘り横に広げよ 　中央大学理工学部　教授・竹内　健

【10万部のベストセラー、ついにマンガになりました。】 多くの女性から支持された『ちつのトリセツ劣化はとまる』が、新しいストーリーと魅力的な登場人物で、マンガになって新登場。膣ケアのやり方も、さらにわかりやすくなっています。 いまや常識となった膣ケア。それでも、いまだに抵抗を感じている方は少なくないでしょう。けれども、尿もれ、便秘、性交痛などは、骨盤内の筋肉の衰えが大きな原因です。筋肉である膣を健康に保つことは、健康や若さ、そして女性としてのセクシャリティーを保つことに直結しているのです。 膣ケアは、欧米やインドでは当たり前に行なわれているセルフケア。そのやり方や効果を、日本で初めて紹介した画期的な本『ちつのトリセツ劣化はとまる』は、発売されるやいなや多くの雑誌や新聞で取り上げられ、Amazon.co.jpの「書籍売れ筋ランキング」でも総合1位を獲得しました。（2017年7月1日～7月3日） 読者からは、熱い感想文が、いまも届いています。 ●目からウロコのことばかりで、自分の中の常識がひっくり返った気分でした。本のとおりに実践すると、自分の体が、自分自身が、とても愛しくなりました（30代・女性） ●自分の身体のことを、真剣に考えてこなかったことを反省しました。「女は死ぬまで女」と、先輩に言われた言葉を思い出しました。（50代・女性） ●22才で結婚して、65才ぐらいまで夫と楽しく生活していました。それなのに歳を重ねた現在、夫との関係にもの足りなさを感じ、自分のことを「はしたない」と思っていました。この本を読んで、本当に安心しました。（70代・女性） 本書は、体調不良や性の問題で悩むすべての女性、そして、女性の悩みに気づかずにいる、すべての男性に、ぜひ読んでいただきたい本です。 ほったらかしでは、いけません。 最強のアンチエイジング。 たるんだ身体が引しまる！ 分冊版第１弾。

その夏、彼女は記憶を失った――。 夏休み。桜間さんが事故で記憶を失った。 　桜間さんといえば、完全無欠の「正義の人」にして、クラスの誰もが認める超美人。そしてなんの間違いか、僕、峰康の“カノジョ”でもある――。そんな桜間さんが、記憶喪失。 　ゴシップに飢えた高校生たちにとっては、格好のエサだ。安いメロドラマを求めて僕にまで群がってくるやつらに愛想笑いを返しながら、僕はお見舞いにも行かなかった。行けなかった。好奇の目から逃げるように桜間さんを避けまくっていた僕は、2学期早々、彼女と気まずい再会を果たす。彼女は僕のことも完全に忘れていたわけだけど――「あなたは、私が一番嫌いなタイプの人間だと思います」――うん、まあ、全力で嫌われました。僕としてはそれでよかったのだけど、何故かとんでもなくお節介な先生のはからいで、僕は風紀委員である彼女の補佐を拝命することになってしまう。数少ない友だちの水井や、桜間さんの友人・宮井さんにも後押しされながら、僕らはもう一度、一から関係を築いていこうとするが――。小学館ライトノベル大賞にて優秀賞を受賞、ゼロどころかマイナスからはじまる等身大青春グラフィティ! ※この作品は廉価版です。廉価版にはイラストが入りません。

血液型によって異なる男女の恋愛観とセックス観、カップルの相性を詳説したバイブル。彼氏彼女、あの人この人との、気になるＨな相性は…!?＜Ａ型女子＞下着はゆっくり脱がされたい＜Ａ型男子＞眠っている彼女を見ると、ムラムラすることがある/＜Ｂ型女子＞急な呼び出しはＨ覚悟で行く＜Ｂ型男子＞一回の行為で５回以上体位を変える/＜Ｏ型女子＞365日発情期＜Ｏ型男子＞ＡＶ設定でＨがしたい願望がある/＜ＡＢ型女子＞したいわけじゃないけど、誘われないと不安になる＜ＡＢ型男子＞女の子にガマンさせるのが好き…などなど。血液型に秘められた、意外でエッチな側面が明らかに!!

さっと読めるミニ書籍です（文章量13,000文字以上 14,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 最初に断っておくが、この本は現在一人っ子であることに悩んでいたり、一人っ子の息子や娘を育てている親に向けて書かれた本である。 私自身一人っ子で、小学生や中学生の時は兄弟が欲しくてたまらなかったが、現在は一人っ子で良かったと心の底から思っている。 ただ、私は一時は一人っ子であることを深く考えすぎて、不登校にまでなりかけたこともある。 あの当時は、学校へ行くと兄弟がいる友人が「昨日お姉ちゃんさ～」とか「朝、弟にこんなことを言われて」などと話しており、それを聞いた私は兄弟がいる同級生が羨ましくてたまらなかったものだ。 しかし、それがある時点を境にコロッと変わったのである。 その辺の私自身の歴史も踏まえて、どうして一人っ子であることに納得でき、またそれをプラスに考えられるようになっていったのかについて解説したいと思う。 しかしながら、当然一人っ子にはマイナス面もある。 故に、この本では私自身が考える一人っ子の弱点にも言及してみた。 プラス面とマイナス面を把握した上で、一人っ子であることに自信を持って頂けたら幸いである。 【著者紹介】 ジャッキー根本（ジャッキーネモト） 1992年生まれ。 高校在学中からプロレスラーを目指し、養成所にも通ったもののデビューには至らず。 23歳の時に芥川賞作家西村賢太の「苦役列車」を読み、小説にハマり読書が趣味となった。 以来、自分でも文章を書いてお金を稼いでみたいと思い、ライターの仕事を始めた。 現在「WEBライター・ジャッキー根本チャンネル」というYouTubeチャンネルを開設しています。良ければチャンネル登録をお願いします。

一流企業の役員秘書・上條。歯に衣着せぬ発言連発！　女友達ゼロ！　謙遜って何？　高身長で超美人だけど人として何かが欠けている…。初対面で説教してきたチビ太（岩崎）が何だか気になる存在に…♡ 『言いすぎですよ！上條さん。～非モテ美女のトリセツ～』＜原題：愛がないわけじゃない～非モテ美女のトリセツ～＞ 女子大生・もなみの最近の推しは醤油のゆるキャラ「しょーたん」。かわいくないし動きもとろいしダメダメだけど、全国区の人気者にしたくてSNSの投稿を熱心に頑張り中。しょーたん資金のためにバイトに励むけど、口うるさくてムカつく店長とは犬猿の仲。…でも傍から見たら仲良し！？ 『温めのカフェがちょうどいい』 始発から乗ってる通勤電車。同じ車両に乗ってる王子が毎日の癒し。だけどマタニティーマークを付けた妊婦（？）に席をタカられるように…。車両を変えると王子に会えなくなるのでカモられ続けていたけど、ある日、妊婦の秘密を知り――。 『ワケあり彼女に要注意！』 佐嶋しおりのほのぼのラブストーリー傑作３選！

「もうイきそう？でもダメ。もっといいコト、教えてあげなきゃね」――Ｈな漫画の編集部に配属されてしまった結衣。毎日毎日、望まぬエロに囲まれているうえに、プライベートの男運もサイアク……。だけどそんな私に、ついに運命の恋が舞い降りてきたっ！――正樹くんは私を誰より愛してくれる最高のカレシ。だけど…お互いＳＥＸ初心者マークなのが、私たちの小さな悩み…。そんな正樹くんには、イケメンだけどちょっと変わり者で、弟思いで、めちゃくちゃエロい３人のお兄ちゃんがいた！――漫画家の祐樹さんはドＳでイジワル、俳優の幸樹さんはスマートだけどちょっぴりヘンタイ（!?）、そしてオトナな大樹さんはなんとＡＶ監督！――「本当にナカでイけるようになるの？」「コンドームの正しい使い方は？」「潮噴きってなんぞ…!?」女のコの素直な疑問に、手取り足取りお答えします★………………って、そんなコト、誰も頼んでないんですけど～っ！？？　《カレシと最高のLOVEをしたい私》vs《おせっかいな兄貴たち》による、ハートフル＆Ｈな攻防戦！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大ヒット本「水素のチカラ」に続く第２弾にして決定版。代謝をアップし、健康美をもたらす「水素」パワーをしっかり知るとともに、美容や医療の現場ルポを紹介してさらなる理解を深めます。パート２では水素水の摂り方や水素化粧品、水素サプリの使い方、水素アイテムなども。この１冊であなたも「水素生活」をスタート！　主婦と生活社刊

今の生活に、ほんの“ひと手間”かけるだけで、今より「ちょっとハッピー」になれる！んでもって最終的に「超ハッピー」になれる！春乃式「ちょいハピ」の法則を伝授。“思いグセ”を見直す、“アタガルリスト”をつける……など、毎日の習慣をちょっと変えるだけで、不思議と「ちょいハピ」が舞い込んでくるんです。著者の実体験を交えながら、確実に人生に変化を起こす「ちょいハピ」の法則をおしえます。

「きもちいい?ナカ、ぬるぬるになってる」指と舌でとろとろにされ、溺れそうなほど何度もイッてしまうカラダ。抵抗しなきゃいけないのに、どうして拒めないの!?――幼いころからずっと一緒だった2人の幼なじみ・春と湊太。無口だけど穏やかで優しい湊太が大好きだったのに、ある日突然、彼の結婚を知らされる。気持ちにケリをつけるため、最後にフラレてすっきりしようとお酒の勢いも借りて告白を決意。暗闇のなか、勇気を出して背中越しに抱きつき思い伝えたはずが、振り返った顔は…春!?訂正する間もなく、勘違いした春に押し倒されて激しくキスされてしまう。「ドキドキしてる?それとも…怖い?」いつも知ってる明るい春が、なんだか知らない人みたいで…。幼なじみとの行き過ぎたこの関係、もう元には戻れないの?

「ホントのイキかた、俺が教えてやるよ…七海」くちゅくちゅとナカを愛撫されると、奥からどんどん溢れてきて…こんなのダメなのに、トロけるくらいに感じちゃう…! ―初めてできた彼と家でふたりっきりになった七海。いよいよ彼と初エッチ!?というタイミングで突然現れたのは、イケメンで優しいと評判の有馬先生。うそ…先生に初エッチ、見られちゃった!? オマケに先生は、私の前だけはすっごくイジワルで、ときどき男のカオして私に触れてくる。先生の熱い指で敏感なところ擦られて、舌で弾かれると、それだけでもうガマンできなくなって―…私のカラダ、どんどんエッチになっていっちゃう…!

「お前のこと、たまらなく…欲しくなる」―上司の喜多川は超デキる男。ちょっと怖いけど、カレの優しい一面に密かに憧れていたいずみ。だが、ふとした事から喜多川が「Hデキない身体」だと知ってしまった挙句、2人きりで密室に閉じ込められてしまう!しかもデキないはずなのに「もう黙れ」と強引に押し倒されちゃって!?全身をクチュクチュ舐められ、敏感な所をいやらしく弄られ、気持ち良すぎてトロトロになっちゃう!なんで私にだけこんなこと?喜多川さん、エッチはダメじゃなかったの?

【表紙】 松山英樹 全米オープン初日に暫定5位タイの好発進！ プロたちのとっておきの技の引き出し 人気ッスのンあをった蔵出し！ あなたはどっち？ 【目次】 グリーン周りからはほぼ無回転ボールで転がし寄せる バーディも夢ではない！パー3でパーを取るティショット術 芝目八目 この夏、ゴルフでワーケーション 辻村明志に遺した荒川博の教え ヘソで動けばゴルフはやさしい 藤田寛之 ゴルフは理屈じゃない！ QP・関雅史の知らなきゃ損するギアマニュアル 最新情報とコラムをお届け！女子プロ壁新聞 インサイドUSツアー 明日にブラボー 6番アイアンはもう不要です！6Ⅰを抜いて、6Uを入れる時代になった！ 渡邉彩香も思わずニンマリ！ ＢＳの新作がツアーにお目見え 笑っちゃうぐらい飛ぶんです！ 木戸愛もテスト開始 ディアマナ最新モデルは〈PD〉!? 35歳の誕生日に入籍 上田桃子、破顔！ 毎朝3分のゴルフ上達習慣 山本優子のモーニングレッスン 骨エクササイズ アットインフォメーション SELECT THE GEAR 千里の旅 翔の道 教えて！100切り先生特別編 かざま鋭二のえいじシュート5 不滅編 青木功 ゴルフたるもの 坂田信弘 ラウンド進化論 阪田哲男 「シングルの流儀」 湯原信光 スイングの核心 増田雄二 ギアもっこす CROSSOVER ～こころを動かすスポーツ～ 佐々木則夫 x 眞鍋政義② 球も自分もコントロールできる！自律神経のトリセツ いかなる“難病”も解決する神の手レッスン Dr. HANA ～ゴルフ界のブラック・ジャック～ 最新ギアランキング ショップ調査室 絶対覚えておきたい！ ルール教室 読者の声／芝の細道 コジロー バンカー野郎 正しいゴルフ知識を深める 田中秀道のレッスン真常識 菅原大地目指せ！ サイコースイング 思わず身近にいるビギナーに教えたくなる THE基本 PAR STYLE PRESS 秘蔵写真と記事で振り返る ツアーを追い続けたパーゴルフの50年 プロ技いただき！石井忍のそれなっ！

別れのない出会いはない。失恋は思い出に、 痛みは経験に変わり、「ひとり」に戻ること で成長する。「『嫌いになったわけじゃない』 は修復不可能なセリフ」「執着することと一 途であることは違う」「別れたらまず赤の他 人になるのが鉄則」。失恋、未練、執着、復縁 ……逝けない想いに苦しむ人へ。人気ブロガ ーによる、前に進むための失恋のトリセツ。

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 愚直でガンコ、だからこそ自分らしく生きている柴犬と暮らして学んだ、やわらかに生きるヒント。やさしい絵と言葉が心に響きます ツンデレ、ガンコ、愚直などといわれることが多い柴犬。 だからこそ、飼い主に一途で、自分らしく生きるすべを知っています。 そんな柴犬たち歴代４頭と20年にわたって暮らす人気イラストレーターが、柴犬から学んだやわらかに生きるヒント集。 やさしい絵と添えられたひと言が心に響きます。 「モヤモヤしたらひと休み」 「必要なものはちょっとだけ」 「まわりを気にせずわが道を」 「振り返るより今を楽しむ」 「“正しい”より“居心地がいい”を大切に」…。 疲れたとき、元気がほしいとき、煮詰まったとき、ぱらっとめくれば心がほどけ、自分は自分でいいと思える一冊です。 １章：ちょっとひと休み ２章：モヤモヤしたら ３章：自分もまわりも ４章：犬と歩けば 影山 直美（カゲヤマナオミ）：イラストレーター。２匹の柴犬（こま６歳、ガク３歳）、夫と湘南に暮らす。ほかに、これまでに暮らした柴犬はゴン（享年16）、テツ（享年13）。彼らも登場するイラストエッセイや４コマ漫画など多数。著書 :『 柴犬さんのツボ』シリーズ（辰巳出版）、『柴犬テツとこまのほほんな暮らし』（ベネッセコーポレーション）、『しば犬こたのしっぽっぽ』（神宮館）、『柴犬のトリセツ』（西東社）ほか。

■動画の視聴に関する注意事項 1）紙版のDVDはWEB上でご覧いただけます。 2）動画の視聴期間は2022年3月7日から2022年9月6日までとなります。 視聴期間経過後は動画を視聴することは出来ません。あらかじめご了承ください。 視聴期間経過後に電子書籍を購入された方の視聴期間も上記と同様になりますのでご注意ください。 3）新型コロナ対策のため今回の収録では映像シーンの大部分においてマスクを着用しております。 サワ・ミオリ久々の登場。「サワママ」！！ 動画はパチスロ必勝ガイド、パチスロ実戦術のライター陣も多数参加！ 【注目機種＆定番機種強化！】 押忍！番長ZERO アラジンAクラシック ディスクアップ2 マイジャグラーⅤ パチスロ 蒼天の拳4 パチスロ デビル メイ クライ5 パチスロルパン三世 パチスロ聖闘士星矢 冥王復活 パチスロ バイオハザード7 レジデント イービル ジャグラーシリーズ 他 ドル箱大乱舞、完走連発！の爆連AT大完走号！ 【動画オール新作7時間超！！】 ●ATART一撃出玉蹴落とし合戦 出演者／玉ちゃん、中武一日二膳、まりも、東條さとみ、もてぎカナ、中段ちぇりこ ２チームに分かれての一撃バトル。トップ10の一撃枚数の奪い合いで、中武の大爆連発生。アラチャン28連！！ ●ミリオネアな女たち 出演者／政重ゆうき、工藤らぎ、ニッタロビンソンン 一年で逆ミリオンを達成してしまったメンバーを集め、ゴージャスな衣装に身を包み実戦。まさかの全員プラス収支に！？ ●パチスロめんこ決戦 出演者／元営業課長みそ汁、山本コーラ、大水プリン（パニック7初登場） みそ汁が得意機種で大完走達成！！ めんこミニゲームで賞金獲得企画。めんこで新事実発覚！！ ●７ゲッチュ 出演者／銀田まい、矢部あきの ＧＯＤ姉ちゃん大復活！！ 久しぶりの再会に銀田まいが感動！ 【連載漫画も超元気いっぱい！】 ギガ万枚くん サマンサ三吉 サワママ あかいこうじ+サワ・ミオリ 回胴風雲児 森遊作+源田サトシ アドリブ王女 あかつきけいいち 連れスロみのり酒 カワサキカオリ+河原みのり コクハクH 七瀬あゆむ ライターが語る！ホールで大興奮した話／市川智茂＋東條さとみ、もてぎカナ

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 「怒りをマネジメントするだなんて自分には必要ない」と考えていませんか？ この令和の時代に、大声で怒鳴りつけてくるような上司はなかなか珍しい存在になったからです。 ドラマや再現VTRで役者さんが演じるパワハラ上司像を見て、誰もが「自分はあんな風になりたくないし、多分ならないだろうな…」とぼんやり考えている方も多いと思います。 そして、本書を手に取って下さったあなたは、そういった上司の立場にいる、もしくは役職者の椅子が目前に迫ってきているという状況ではないでしょうか。 「毎日の仕事で精一杯なのに、人の面倒まで見るだなんて嫌だな…」 「ずっとなりたかったリーダーだ！よーし、バリバリ頑張るぞー！」 あなたは、どちらのタイプでしょうか？役職者への道のりは人それぞれです。でも、役職者に選ばれるには、それだけ能力があるといえます。 まずは、自信をもって、自分を褒めてあげてくださいね。そして、能力あるあなたにこそ、学んでほしいことがあります。それは「アンガーマネジメント」です。 なぜかというと、アンガーマネジメントを学ぶことは「怒りの取扱説明書を、前もって一通り読んでおくこと」予習のようなものだからです。 怒りの正体をあらかじめ知っておくことで、自分の怒りだけでなく、相手の怒りとも上手く付き合っていく方法が分かります。 アンガーマネジメントは、自分の怒りを抑えること、自分の怒りを感じなくすることではありません。簡単に言うと「怒りの正体」を見極め、コントロールすることです。 これを機に、ぜひアンガーマネジメントを履修してみてくださいね。 【目次抜粋】 第一部：自分にアンガーマネジメントは必要なの？ 　第三章　役職者の必修科目である理由 第二部：あなたの「怒りのタイプ」は？ 　第一章　正義のヒーロータイプで怒る！ 　第二章　完璧主義者タイプで怒る！ 　第三章　リーダーシップ抜群タイプで怒る！ 第三部：アサーティブコミュニケーションの活用 　第二章　一番重要！注意する時のコツ！

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度） 【書籍説明】 あなたは自分の取り扱い方を知っていますか? こんにちは、INてぐらると申します。 この本を手に取っていただき、ありがとうございます。 この本では、アスペルガー症候群であるあなた自身が楽しく幸せに生きるために、私が実践した実証済みのアイディアをご紹介します。 もし、あなたが ・生きづらさを強く感じている。 ・アスペルガー症候群当事者でも幸せに楽しく生きていきたい。 ・でも、どうしてよいかわからない と、思っているのであれば、この本に載っているアイディアはあなたのお役に立てるはずです。 この本で紹介するアイディアは、どれも人生をコントロールする上で重要なものばかりです。 つまり、あなたはこの本で、自分と自分の人生の取り扱い説明書、マニュアルを自分自身で作り、手に入れることができるのです。 そして、ここに記されているアイディアはどれも抽象的過ぎず、具体的過ぎないように作られています。 それはあなたに「これをやりなさい」と押し付けるものではなく、自身の状況に合わせてアレンジできる余地を残しておくためです。 【目次】 この本の説明 第1章 楽しく生きるための基本的な4つのアイディア　その1 第1章 楽しく生きるための基本的な4つのアイディア　その2 第2章 自分自身をコントロールする4つのアイディア 第3章 人生を豊かにする学習6つのアイディア　その1 第3章 人生を豊かにする学習6つのアイディア　その2 【著者紹介】 INてぐらる（インテグラル） アスペルガー症候群当事者 パズル作家、パズルアーティスト、WEBライター、コピーライター アスペルガー症候群当事者として悩んできた経験と、ビジネスやパズル作成で学んだことをうまく組み合わせて独自の「ノウハウ」を生み出すことが得意。 そのノウハウは論理的で実践しやすいとの定評がある(著者はもちろん実践済み)

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度） 【書籍説明】 「躁鬱症状のために仕事が長く続かない」 「そんな状況から抜け出したい」 診断が下されるほどではないが軽い躁鬱症状に悩まされている 社会復帰ができるまで回復した双極性障害（特にII型）である これは本気で躁鬱症状を克服したいと考えている方々のための本です。 一般採用で働きたい方を対象としています。 著者の体験に基づいた「戦略的な躁鬱症状のコントロール術」が身に着くバイブルです。 「ポジティブに」そして「戦略的に」躁鬱症状を改善するための手段を習得してください。 戦略的な躁鬱症状のコントロール術とは？ 躁鬱症状のために仕事が長く続かない 躁鬱のイメージを変えよう ～精神に問題があると思うな、体が弱いと思え～ 「心が弱いから『うつ』になる」「精神的に弱いところがあるから」などと言われたことがありませんか？ 「躁鬱を理解してもらうこと」のリスク 躁鬱症状を職場で公表することは基本的に望ましくありません 「睡眠をしっかりとる」「近所を散歩して運動する」「野菜を意識的に摂る」 仕事を続けたいのなら、程々に力を抜くことを覚えよう 「一番調子がいい時＝躁状態」 「鬱になって長期間休んでしまったらどうしよう」という不安 いかに「躁・鬱状態」を防ぐか ～前兆を自覚し、対策できるようになろう～ 「肉体的に出てくる影響」に注目して前兆を自覚する 「睡眠が通常より浅く覚醒しやすい」、「肩が異様に凝りやすい」、「食欲がない」など 仕事を長く続けるための躁鬱戦略 ～日々の作業のスコア化～ 疲労度のスコア化 ＜アクティブ度＞から判断できる躁状態 自分自身を客観視できる強み＜スコア化によるメリット＞ 疲労しない仕事術 ～安定して仕事をこなすための5つの心得～ 計画的に疲労回復すべし 仕事は定時で終わらせるべし 余裕をつくろう 規則正しい生活を送るための努力をしよう 必要がある時は、迷わず有給を使え

その夏、彼女は記憶を失った――。 夏休み。桜間さんが事故で記憶を失った。 　桜間さんといえば、完全無欠の「正義の人」にして、クラスの誰もが認める超美人。そしてなんの間違いか、僕、峰康の“カノジョ”でもある――。そんな桜間さんが、記憶喪失。 　ゴシップに飢えた高校生たちにとっては、格好のエサだ。安いメロドラマを求めて僕にまで群がってくるやつらに愛想笑いを返しながら、僕はお見舞いにも行かなかった。行けなかった。好奇の目から逃げるように桜間さんを避けまくっていた僕は、2学期早々、彼女と気まずい再会を果たす。彼女は僕のことも完全に忘れていたわけだけど――「あなたは、私が一番嫌いなタイプの人間だと思います」――うん、まあ、全力で嫌われました。僕としてはそれでよかったのだけど、何故かとんでもなくお節介な先生のはからいで、僕は風紀委員である彼女の補佐を拝命することになってしまう。数少ない友だちの水井や、桜間さんの友人・宮井さんにも後押しされながら、僕らはもう一度、一から関係を築いていこうとするが――。小学館ライトノベル大賞にて優秀賞を受賞、ゼロどころかマイナスからはじまる等身大青春グラフィティ! ※この作品は底本と同じクオリティのカラーイラスト、モノクロの挿絵イラストが収録されています。

スマホ1台で何でもできる！　マンガ閲覧、カーナビ、お小遣い稼ぎ、さらには盗聴器や監視カメラといったスパイツールにもなるのだ。本書はスマホの性能を限界を超えて引き出すためのトリセツである。iPhoneユーザーもAndroidユーザーも、ぜひ参考にされたし！ 《主な内容》 ●スマホの性能を手軽かつ最大限に引き出す！　知られざる一芸アプリ図鑑 ●金を払わず有料の便利機能を使う方法　YouTube最新攻略 虎の巻 ●不要な端末をGPS発信機・監視カメラ・盗聴器に！　スパイツール化大作戦 ●個人情報を残さず通信する方法をシミュレーション　鉄壁の匿名スマホを構築 ●セキュリティの脆弱性を突く悪質な手口！　危ないスマホ事件簿 本書は『月刊ラジオライフ』に掲載された記事を電子版として再編集したものであり、記述は掲載当時の情報にもとづいています。そのため、価格・仕様が変更されていたり、販売・サービスが終了していたりする場合があります。なお、各記事の初出は以下のとおりです。記事中で参照ページが指定されている場合は、各特集内のページ数に対応しております。 ・2022年３月号第１特集　スマホの超トリセツ 一部画像の削除等、紙版とは異なる場合があります。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。 本書はあくまで報道の見地から「事実」を掲載したものです。「事実」を実際に行い、万が一事故やトラブルに巻き込まれた場合でも、小社および筆者は一切の責任を負いかねます。本書に掲載された情報の取り扱いはすべて自己責任で行ってください。

不可能を可能にする最先端ガジェットの威力を探る！　最新式カンニング術、スマホの裏トリセツ、秘匿撮影の極意、身を守るための技とグッズなどなど。 ＜主な内容＞ ●ハイテクカンニング最前線 ●知能ドーピング ●進化系ガジェットカタログ ●スマホ闇マニュアル ●最新スパイカメラ活用講座 ●お役立ち護身術 ※本書は『月刊ラジオライフ』（毎月25日発売）に掲載された記事を電子版として再編集したものです。そのため、記述は掲載当時の情報にもとづいています。価格・仕様の変更等が行われていたり、サービスが終了している場合があります。一部画像の削除等、紙版とは異なる場合があります。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。なお、各記事の初出は以下のとおりです。 ・2019年３月号第２特集 ハイテクカンニング大作戦（P066-089） ・2019年６月号第２特集 スマホの闇マニュアル（P066-085） ・2019年８月号第２特集 秘匿撮影の極意 （P070-089） ・2018年９月号第２特集 護身術2.0（P072-095） 本書はあくまで報道の見地から「事実」を掲載したものです。「事実」を実際に行い、万が一事故やトラブルに巻き込まれた場合でも、小社および筆者は一切の責任を負いかねます。本書に掲載された情報の取り扱いはすべて自己責任で行ってください。

『月刊ラジオライフ』（毎月25日発売）で屈指の人気を誇る「裏ワザ」特集。最新ネタをお届けしよう！ 他人の買い物に便乗して自販機のポイントをこっそりいただいたり、Googleの安否確認アプリを浮気監視に使ったり、免取になっても免許証を手元に残せたり…。その数なんと228本！ 〈主な内容〉 ●テレビ・動画のタダ見テク ●交通・旅行の節約ワザ ●当たり付きお菓子を攻略 ●スマホの裏トリセツ ●PC・ネットの禁じ手 ●激裏情報Bestセレクション ●もしものための裏知識 ●本気のライフハック術 本書は『月刊ラジオライフ』（毎月25日発売）に掲載された記事を電子版として再編集したものです。そのため、記述は掲載当時の情報にもとづいています。価格・仕様の変更等が行われていたり、サービスが終了している場合があります。なお、各記事の初出は以下のとおりです。 ・2018年2月号（P016-093） 一部画像の削除等、紙版とは異なる場合があります。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。 本書はあくまで報道の見地から「事実」を掲載したものです。「事実」を実際に行い、万が一事故やトラブルに巻き込まれた場合でも、小社および筆者は一切の責任を負いかねます。本書に掲載された情報の取り扱いはすべて自己責任で行ってください。

最近のテレビはつまらないと言われて久しい。だが、ちょっとしたひと工夫で、刺激的なテレビライフが実現するのだ。そのノウハウをお教えしよう。 〈主な内容〉 ●裏テレビが見放題になる禁断のAndroid TV BOX ●動画サービスは表と裏の二刀流で全作品網羅 ●口外無用！ 有料配信サービスの裏トリセツ ●達人による日本全国地デジ遠距離受信リポート ●表から裏まで！ PC用チューナー完全ガイド ●テレビマニアが愛用し続ける最強の神機nasne ●HDCPを無効に！ HDMI裏レコーダーのすべて ●アナログメディアのデジタル化テクニック ●機能を強制拡張！ Fire TV 活用ガイド ●無料で見放題！ 必携テレビアプリ大図鑑 ●ネットと衛星で！ 北朝鮮のテレビを見る方法 ●テレビを超えた!?大人のYouTubeチャンネル ※本書は『月刊ラジオライフ』（毎月25日発売）に掲載された記事を電子版として再編集したものです。そのため、記述は掲載当時の情報にもとづいています。価格・仕様の変更等が行われていたり、サービスが終了している場合があります。なお、各記事の初出は以下のとおりです。 ・2017年12月号（P014-071） 一部画像の削除等、紙版とは異なる場合があります。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。本書はあくまで報道の見地から「事実」を掲載したものです。「事実」を実際に行い、万が一事故やトラブルに巻き込まれた場合でも、小社および筆者は一切の責任を負いかねます。本書に掲載された情報の取り扱いはすべて自己責任で行ってください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「脳の病気！？　まだまだ若いから大丈夫」もしくは「もう歳だし、いまさらどうしようもないわ」どちらも大間違い！　ちょっとした習慣であなたの脳は劇的に変わります！　■目次　「休む勇気」をもつ　内山理名／脳を老けさせるNG習慣　加藤俊徳／たった1分！　脳の休め方　茂木健一郎／脳のヤバイ病気になる人、ならない人　菅原道仁／脳が若返る超食事術　熊谷頼佳／歩くとなぜ脳にいいのか？　長尾和宏／間違いだらけの脳の常識　篠原菊紀／キラーストレスに気をつけろ！　芳野分／妻と夫の脳のトリセツ　黒川伊保子／苦手なタイプを知って記憶力をアップ！　加藤俊徳／部屋が散らかると脳も散らかる！？　Tomy／読むだけで脳が10歳若返る不思議な話　茂木健一郎／顔を見れば不調がわかる　渡邉由／どうすればいい？　冬の手荒れ対策　野村有子／耳の聞こえがよくなる3分マッサージ　中川雅文／壁ドンストレッチ　川村明／「なんとなく不安」の捨て方　名越康文／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／こちらほのぼの診療室　デルぽん／旬ベジ！　白鳥早奈英／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2018　長田昭二／「生きるチカラ」をくれるお弁当づくり　杉森千紘

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本当はカラダに悪いこと！　「食事」「歩き方」「美容」などについて、「これでもか！」と最新情報を集めました！　正しい知識を身につけて、大事なカラダを守りましょう！　■目次　巻頭インタビュー　「ストイック」よりも「自然体」で／カラダにいい・悪いのボーダーライン／自律神経の第一人者が教える！　アンチエイジングにいいのはどっち！？／食べ物のウソ・ホント／カラダに悪いストレス解消法／脳に悪い“プチ老化習慣”15／その「呼吸」が寿命を縮める／健康の名言って本当？／やってはいけない　髪＆肌のケア／寿命を縮めるウォーキング／カラダにいい靴、悪い靴／不安のトリセツ／第2特集 首・肩・腰の痛み、なんとかして！！／健康とマネーの黄金法則 流行りの健康法とのつきあい方／美に効く薬膳レシピ ９月の美の天敵　乾燥／ストレスに効く！　ながらストレッチ 目覚めのストレッチ／これが私の健康習慣 ラク～る♪健康座談会／薬をやめて〇〇を始めよう！　胃腸薬／“なんとなく不調”相談室 頭痛／目をよくしたい！／essay　積み上げる。何度でも／ラク～る♪スタッフの健康習慣

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 目が乾く、かゆい、かすむ、充血が…目の不調を感じたらまず読む本。家でできるセルフケアも早わかり。目を一生大切にしたい人へ 目の不調が気になるけど先延ばしにしてはいませんか。 放っておくと知らず知らずのうちに進行していることがあるから怖い目の病気。 目の不調にはきちんと向き合うのが正解です。 前眼部の症状（まぶたの腫れ、目の異物感、充血、かゆみ、乾く、涙が出る、めやに）、後眼部の症状（目の疲れ、かすむ、まぶしい、視野が欠ける、虫が飛ぶ、目の奥が痛い、ゆがむ、暗い場所で見えにくい、ものが二重に見える）と症状別に、「考えられる原因・病気」「家でできるセルフケア」「受診の目安」を整理しました。 目を一生大切にしたい人のトリセツ です。 contents 第１章　目の症状からわかること 第２章　目の構造と仕組み 第３章　眼科で行われる検査 第４章　目のトラブルと病気解説 第５章　ふだんから目のセルフケアを 杉田 美由紀（スギタミユキ）：蒔田眼科クリニック院長

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 野菜や肉、魚の栄養をムダにしない「体にいい食べ方」を紹介する1冊。 食品の選び方、保存や切り方、加熱など。 レシピも満載。 毎日食べている肉や魚、野菜など、さまざまな食品の栄養をしっかりとれてムダに捨ててしまわない、 「体にいい食べ方」を紹介する1冊です。 同じ食品をとっても、その選び方、調理の仕方、保存の仕方などで体に及ぼす影響は大きく異なってきます。 そこで本書では食品の選び方、保存の仕方や切り方などの下ごしらえ、加熱の仕方などの調理、 さらには食べるタイミングや食べ合わせなど、目からウロコのコツを、 テレビや雑誌、講演会でも活躍する栄養学博士、管理栄養士の落合敏先生監修のもと、 最新のエビデンスにもとづいて見やすいオールカラーでお届けします。 また、そうしたコツを生かしたおいしく体にいいレシピも満載。 ●余った〇〇は冷蔵よりも「干し野菜」がおすすめ ●〇〇は調理の直前に切ると栄養効果アップ ●〇〇は生と加熱で使い分ける ●〇〇は食べる20分前に食卓にのせると特効成分が倍増……など、 今日からすぐに試せる知恵とコツが満載です。 落合 敏（おちあいとし）:管理栄養士・栄養学博士。 千葉県立衛生短期大学栄養科教授退任後、私立大学の教授を経て、2005年、NHP OCHIAI Office設立。 メディア出演多数。子どもの食育をはじめ、自身の経験をもとに、介護にまつわる食育など、講演活動に力を入れている。

王子様みたいなイケメン男子に憧れる野々子。 「かわいい」と言われる女になりたいかなえ。 好きな人に想いを伝えられず、友人関係を続ける菜々美。 ダメンズばかりを好きになってしまう真由。 こんな私達に幸せは訪れるの…? 人気急上昇中の小純月子が贈る、4つの恋の短編集。 ●収録作品● リアルキス 彼女のトリセツ 秘密は夜にそっとほどける 堕ちるのは君の手の中

母親が亡くなり、父が再婚して転勤になったあと、ひとり暮らしを続けている幸。クラスでの存在感もなく、不幸続きで、なんとなく生命力が弱い感じ…そこに現れたのが「健康第一」がモットーの死神だった!?死神は幸の遠縁で生物教師の八神という人間になりすまし、学校にまでやってきてせっせと幸の世話を焼くが、その真意は…!?なっちのちょっとフシギなハートフル・ロマンス短編集!!

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 医師でYouTuberのドクターハッシーの「家庭の医学」。医学の知識が身につき、不調を乗り越える手助けに！ ※電子限定増量版には、ハッシー先生直伝！ 成功できるダイエット法を収録しています。 YouTube登録者数38万人突破! 現役の内科・総合診療医として訪問医療を行っているドクターハッシー が、病気の原因や治療法について発信する情報を1冊にまとめました。むずかしいはずの話が、わかりやすく読みやすいのが特徴。「医者はこんなふうに考えている」という視点からの解説と、著者ならではのあたたかい語り口も魅力です。健康・医学の知識は一生使えるかけがえのない宝物になります。この本を読むと病院の医師とのコミュ力もアップ! 一家に一冊必携です。症状から引ける索引つき。 目次 1章 身近な症状 2章 季節特有の症状 3章 ストレス症状 4章 生活習慣病 5章 老化 6章 感染症 ※電子版ではダイエットの項目を収録。反面教師として絶対に失敗するダイエット法を公開します。 ダイエットに成功するには、3つの「やせるポイント」の理解が必要。 ダイエットこそ、人間の体についての基本的な医学の知識が役立ちます！ 橋本 将吉（ハシモトマサヨシ）：東京むさしのクリニック院長（内科・総合診療医）。株式会社リーフェ代表取締役。 1986年生まれ。杏林大学医学部医学科卒。医療の明るい未来のために医学生の教育が重要であるという信念のもと、大学在学中に会社を設立、医学生に特化した個別指導塾「医学生道場」を立ち上げる。現役医師によるマンツーマン指導の学習カリキュラムが好評で、現在、都内に４カ所、大阪と名古屋に校舎を構え、医学教育に注力している。一方、現役の内科・総合診療医として訪問診療を行っている。最近はさらに、内科外来における患者さんとの交流から、健康リテラシーの底上げの重要性を痛感し、YouTuberとして病気や症状の原因や治療法、健康法やダイエット法などの情報を発信。一般の人に向けた医学教育を行っている。著書に『ドクターハッシー流 すぐ元気MAXになれる61の科学的法則』（KADOKAWA）、『医師が教える薬のトリセツ』（自由国民社）がある。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※祐真朋樹さんの「Smart Gents@Sukezane」は掲載されておりません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 “働く男の衣食住街ネタ帳”『Hanako FOR MEN』の第8弾は、読めば必ず食べたくなる、作りたくなる、そして、元気になる！！男のパワーフード＝「カレー」を大特集。カレーライス…それは日本が生んだ国民食。開国から文明開化、戦後復興から高度成長まで、いつもそこにはカレーライスがありました。だから、いまこそ、カレー万歳！ 日本で働く全ての男たちが、必ず絶対、うまいカレーに巡りあう一冊です。●2013年のカレー男が独断的発表！　必食美味カレー。（小泉進次郎／水野仁輔／久住昌之／槙原寛己／澤本嘉光／Berryz工房／DJヨク）●注目カレーブログからピック！ 必食25皿。●東京／大阪主要駅から徒歩10分圏内　満足カレー便利帳112軒●ラブ・カレー研究所（ラブ・レシピ／スパイス効能／チャイ道／無添加レトルト／漬物／健康痩身）好評連載もますます元気！●アラサー女子のトリセツ漫画「Dear Ms.Strawberry」●CULTURE FOR MEN（渋谷直角／渡辺克己／有坂塁／小谷元彦／江口宏志／岡本仁／川端正吾）

もっと頑張らないと、私なんて…、 あなたの傷つきやすいココロちゃんを救う４４のこと。 自分の気持ちを大切にしていますか？ 自己肯定感が低いのは、“ココロちゃん”向き合えていなかったから……。 ココロちゃんとは、あなたの心の中にひっそりと暮らす女の子。 本書ではココロちゃんがどういう性質を持っているのかを解説するとともに、 「何を思っているのか」 「あなたにどうしてほしいのか」 などココロちゃんの心中をひも解くことで、 ココロちゃんと向き合える方法をワーク付きでご紹介します。 ■本文から――――― はじめまして。 ココロちゃんと言います。 「え？　小さい子どもだね？」 と思いましたか？ うん！ わたしは、あなたが子どもの時から あなたの心にずーっと住んでるの。 だから わたしはあなたで あなたはわたし。 わたしと仲良くなってくれますか？ ■目次 はじめに ●Ｐａｒｔ１　思考 ・１.ココロちゃんは、頑張り屋さんです。 ・２.ココロちゃんは、頑張りを認められたいと思っています。 ・３.ココロちゃんは、いじめられることが大嫌いです。 ほか ●Ｐａｒｔ２　口癖 ・10.ココロちゃんの主食は、言葉です。 ・11.ココロちゃんは、０からスタートするのが苦手です。 ・12.ココロちゃんは、期待しすぎてしまうところがあります。 ほか ●Ｐａｒｔ３　道具・持ち物 ・20.ココロちゃんは、自分に正直でいたいと思っています。 ・21.ココロちゃんは、他人より尊重されたいと思っています。 ・22.ココロちゃんは、常にアップデートしたいと思っています。 ほか ●Ｐａｒｔ４　習慣 ・27.ココロちゃんは、綺麗好きです。 ・28.ココロちゃんは、常に笑っていたいと思っています。 ・29.ココロちゃんは、自然が大好きです。 ほか ●Ｐａｒｔ５　ワーク ・37.ココロちゃんは、普段の思考に価値があると思っています。 ・38.ココロちゃんは、遠い場所に行きたいと思っています。 ・39.ココロちゃんは、「私は私、他人は他人」だと思っています。 ほか おわりに ココロちゃんの本棚 ■著者　古山有則（コヤマアキノリ） メンタルトレーナー。大学院修了後、相続専門税理士法人に勤め、その後独立。 燃え尽き症候群、円形脱毛症を発症したことをきっかけに、メンタルや自己啓発、心理に関する書籍を１万冊以上読み漁る。 高校時代に野球の国民体育大会（国体）優勝で培ったメンタル強化メソッドを統合し、 「今が人生でいちばん楽しい」状態を常にアップデートできる独自のメントレを導き出す。 （本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

カリスマ経営コンサルタントによる「仕事に活かせる論理力の基礎養成講座」 ビジネスの現場の事例をもとに、1問3分程度を解いていくだけで、いつの間にか論理的に考えるためのフレームワーク（思考法）が身につきます。 ■論理思考力があれば、正しい判断ができる！ 論理力があれば、次のような効果が期待できます。 ・より筋道立てて、よりベターな判断を安定してできるようになる。 ・今までよりずっとわかりやすく話したり、説得力をもって説明したりできるようになる。 ・複雑なことを、フレームワークを使ってスッキリと整理できるようになる。 ビジネスマンなら最低身につけておいて損はない論理力を、事例からのクイズ方式でなるべくやさしく解説しました。 原理原則から解説している難解な「ロジカルシンキングの本」を読もうとして挫折した人にもお勧めです。 ■目次 第１章　「事実」をどう整理するか 第２章　問題の「根」をさぐろう 第３章　「理路整然」の条件 第４章　「自滅パターン」にはまるな 第５章　議論の方法――論理的な話とは 第６章　論理を現実化する技術 第７章　常に「成功が見えている人」の考え方 ■著者略歴 西村克己（にしむら・かつみ） 岡山市生まれ。経営コンサルタント。 1982年東京工業大学「経営工学科」大学院修士課程修了。富士写真フイルム株式会社を経て、1990年に日本総合研究所に移り、主任研究員として民間企業の経営コンサルティング、講演会、社員研修を多数手がける。2003年より芝浦工業大学大学院「工学マネジメント研究科」教授、2008年より芝浦工業大学大学院客員教授。専門分野は、MOT(技術経営)、経営戦略、戦略的思考、プロジェクトマネジメント、ロジカル・シンキング、図解思考。 著書に、『よくわかる経営戦略』(日本実業出版社)、『論理的な考え方が身につく本』(PHP研究所)、『経営戦略1分間トレーニング』『1分間ジャック・ウェルチ』(共にSBクリエイティブ)。『図解 これ以上やさしく書けないプロジェクトマネジメントのトリセツ』『図解 これ以上やさしく書けない経営戦略のトリセツ』『図解 これ以上やさしく書けない問題解決のトリセツ』（小社）など多数。

■ウマが合う人と合わない人がいるのは、「利き脳」の違いに原因があった！ IBMやキヤノンなどで採用された「ハーマンモデル」理論をもとに、職場のどうしても苦手な人とでもうまく付き合っていく方法をカリスマ経営コンサルタントが解説。 ■コミュニケーションが苦手な人のための人間関係の手引 仕事では社内外のいろんな人と付き合っていかなければなりません。 ウマが合わないと、大きなストレスになったり、仕事に支障がでかねません。 でも、苦手な相手でも、自分との相性や対応方法がわかれば、ストレスなく仕事を進められるのではないでしょうか。 最初苦手だった人が、意外と自分の協力な味方になってくれるかもしれません。 ■「ハーマンモデル」とは？ ノーベル賞科学者ロジャー・スペリーの大脳生理学研究をもとに、GE能力開発センター所長のネッド・ハーマンが、人材育成などのために開発した、人の「利き脳」を知るための分析法です。 大脳の左脳と右脳、哺乳類の脳といわれる辺縁系の左と右の、どの部分を優先的に使っているかで人間のタイプを9つに分類することができます。 ■目次 第１章 「あんなヤツ！」とうまくつき合う法 第２章　視点を変えれば「感情の壁」はなくなる 第３章　長所と短所を最も賢明に活かすには 第４章　人間関係の「安全な地図」を手に入れる 第５章　もう「ニセの相性」に振り回されない 第６章　疲れないやり方がわかってきた ■著者略歴 西村克己（にしむら・かつみ） 岡山市生まれ。経営コンサルタント。 1982年東京工業大学「経営工学科」大学院修士課程修了。富士写真フイルム株式会社を経て、1990年に日本総合研究所に移り、主任研究員として民間企業の経営コンサルティング、講演会、社員研修を多数手がける。2003年より芝浦工業大学大学院「工学マネジメント研究科」教授、2008年より芝浦工業大学大学院客員教授。専門分野は、MOT(技術経営)、経営戦略、戦略的思考、プロジェクトマネジメント、ロジカル・シンキング、図解思考。 著書に、『よくわかる経営戦略』(日本実業出版社)、『論理的な考え方が身につく本』(PHP研究所)、『経営戦略1分間トレーニング』『1分間ジャック・ウェルチ』(共にSBクリエイティブ)。『図解 これ以上やさしく書けないプロジェクトマネジメントのトリセツ』『図解 これ以上やさしく書けない経営戦略のトリセツ』『図解 これ以上やさしく書けない問題解決のトリセツ』（小社）など多数。

カリスマ経営コンサルタントが教える、仕事で行き詰まったときの「仕切り直し発想術」 ■仕事で、こんな悩みを抱えていないでしょうか？ ・仕事が多すぎて、いつも時間が足りない ・アイデアがマンネリ化している ・あれもこれもで優先順位がわからなくなっている ・失敗が続いて不安である ・上司（部下）との関係で悩んでいる ・自分が成長できているか不安 ■行き詰まったときに無理をしても良いことはない 人問は、そもそも精神的には弱い動物です。 なので、悩みを克服しようと真正面から取り組んでも、案外うまくいかないものです。そういった場合は視野も狭くなりがちです。 もうニッチもサッチも行かなくなったら、開き直って見ることも大切です。 気持ちをリセットし、新しい視点で問題を見つめ直すと、意外とすぐに解決策が見つかるものなのです。 本書はそういったときのために、発想を逆転させる方法（フレームワーク）を紹介しています。 事業運営や企画、進行管理、人間関係で悩んだら、この逆転の発想術をつかえば、きっとストレスフリーで結果を出すことができるでしょう。 ■目次 第１章　プロセスを「変える」のでなく「逆にしてみる」 第２章　「正論・正直・正攻法」から離れて見直せ 第３章　仕事を「面白おかしく」で判断してみよう 第４章　「どうすれば失敗するか」から手順を決める 第５章　丸く収めず「生産的な不一致」に持ち込む 第６章　「悲嘆に終わると飛躍が始まる」法則で乗り切れ 第７章　同じ毎日から「まるで違う自分」を探し当てる ■著者略歴 西村克己（にしむら・かつみ） 岡山市生まれ。経営コンサルタント。 1982年東京工業大学「経営工学科」大学院修士課程修了。富士写真フイルム株式会社を経て、1990年に日本総合研究所に移り、主任研究員として民間企業の経営コンサルティング、講演会、社員研修を多数手がける。2003年より芝浦工業大学大学院「工学マネジメント研究科」教授、2008年より芝浦工業大学大学院客員教授。専門分野は、MOT(技術経営)、経営戦略、戦略的思考、プロジェクトマネジメント、ロジカル・シンキング、図解思考。 著書に、『よくわかる経営戦略』(日本実業出版社)、『論理的な考え方が身につく本』(PHP研究所)、『経営戦略1分間トレーニング』『1分間ジャック・ウェルチ』(共にSBクリエイティブ)。『図解 これ以上やさしく書けないプロジェクトマネジメントのトリセツ』『図解 これ以上やさしく書けない経営戦略のトリセツ』『図解 これ以上やさしく書けない問題解決のトリセツ』（小社）など多数。

さっと読めるミニ書籍です（文章量14,000文字以上 15,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 国も推奨する副業を会社員が始めるとき、必ず知るべき原理原則やビジネスの手順を解説する本です。 本書でお伝えする方法を実践することで、本業と副業を両立させ、二刀流人材として活躍できます。 副業については、時間的余裕という観点から不安を感じる人が少なくありませんが、勤務形態やライフスタイルに合わせた副業の進め方もご紹介します。 またあとがきでは、たとえ失敗してもお金や時間がムダにならない理由もお伝えいたしますので、ビジネス初心者が安心して始められる内容です。 【目次】 第1章　副業で稼げる原理原則を知ろう 第2章　副業を始めるときに必ず最初にやるべきこと 第3章　集客手段の正しい実践方法とは？ 第4章　ライフスタイルに合わせた副業実践スケジュール 第5章　副業を始めるなら知っておくべき会計経理の話 【著者紹介】 前田こうじ（マエダコウジ） 10分で読める電子書籍作家・個人事業主向け経営コンサルタント 2013年、ヤフーショッピングの商品記事制作に関わったことがきっかけで販促支援のWebライターとして活動を始める。 以来、企業のオウンドメディア記事を中心としたWebライティングやセールスレターの制作を請け負う仕事が主で、担当する記事は婚活・IT・マーケティングの3つの分野が多い。 2017年にIT出版のパイオニアである株式会社まんがびとから電子書籍を出版したことを機に同社の編集担当としても活動を始める。 本を通して作家さまの活動を全世界に広めることがミッションで、 2018年からは埼玉県の小規模事業者や啓蒙活動を行っている人たちと作家コミュニティをつくり、 起業からマーケティング、財務サポートまで、オールインワンのビジネス支援を展開中。

手を焼く部下を育てるヒケツがわかる！ 【目次】 第一章　ビジネスマナーが守れない部下のトリセツ 第二章　結果を出せない部下のトリセツ 第三章　コミュニケーションが難しい部下のトリセツ 第四章　チームプレーが苦手な部下のトリセツ 上司として働いていれば、困った部下に遭遇する機会が一度くらいあるもの。本書は、そんな部下と一緒に働くとき、参考になる偉人の名言をまとめたものです。もしあなたが、「どうやって部下を育てていけばいいのだろう」と悩んでいるなら、この本を手に取ってみてください。コミュニケーションを図る方法だけでなく、上司として必要な行動や考え方のヒントを見つけることができるでしょう。

ＪＳの新バイブル！　こころもからだも変わりはじめる、小学生のリアルストーリー☆　ワコールとのコラボ企画！ 10歳の女の子・有村ひまりは、小学4年生になり初めての保健体育の授業を受け、騒ぐ男子たちに戸惑いながら、自分たちの成長を意識し複雑な気持ちを抱く。気の強いクラスメイトの望月来夢、東京から転校してきたクールな男子・水瀬朝日らとともに、こころもからだも変わりはじめる、小学生のリアルな悩みや淡い恋模様、友情まで、小学生のすべてがここに…！

「英会話のリアクションが苦手」「会話がすぐ終わってしまう」。そんなお悩み、「英語のそーた」さんが解決します。本書を読めば、「英会話のリアクション」はバッチリ！ 英会話をしているとき、「自分のリアクションって、合っているのかな」と不安になったことはありませんか？本書では、「オンライン英会話OneWay」のコーチで大人気Podcast「台本なし英会話レッスン」のパーソナリティーでもある英語のそーたさんが、会話が盛り上がること間違いなしのリアクション方法をレクチャーします！ 共感したとき、驚いたとき、残念なニュースを聞いたときなど、シーン別の具体的なリアクションフレーズから、相づちのタイミング、上手なリアクションに必須の心構えまで、幅広く解説します。 英会話に自信がなく一歩踏み出せずにいる・・・そんな方の「お守り」になるようなトリセツです。 ・本書は語学情報Webメディア「ENGLISH JOURNAL ONLINE」（https://ej.alc.co.jp/）に掲載されたものを再構成し、新たな内容を加えて電子書籍としてまとめたものです。 ●目次 はじめに 【第1章】目指せ、聞き上手！英語の相づちはどのタイミングで打つのがベスト？ 【第2章】「ほんとそれ」「ご愁傷さまです」って英語でなんて言う？シーン別・リアクションフレーズ 【第3章】英会話レッスンがより楽しくなる！神フレーズ 【第4章】遊びに誘われた！好印象な「受け方」＆「断り方」 【第5章】また会いたいと思わせる、別れ際のリアクションフレーズ 【第6章】リアクションフレーズを上手に使いこなすための「重要なカギ」って？ 【第7章】「心の声」を正直に口に出す練習をしよう 【第8章】リアクションを生き生きさせるフレーズ おわりに ●対象レベル：英語全レベル ●著者プロフィール 英語のそーた： 英会話コーチ、Podcastラジオパーソナリティー。1992年生まれ。神戸市外国語大学外国語学部卒業。「留学はしなくても英語は絶対に話せる」というメッセージを掲げ、大学在学中からSNSやYouTubeを通して英語学習コンテンツの作成・配信を開始。その後、学生起業。現在主宰する「オンライン英会話OneWay」では、英語だけではなくコミュニケーションの根本から見直すコーチングを実施。日本全国・世界各国から受講生が集まっている。4年司会を務めるラジオ番組「台本なし英会話レッスン」は1600万DL突破。英語の楽しさ、その先にあるモノを配信中。 Instagram：＠eigonosota Twitter：@wn7m32g6uj31k

火照った身体は抑えられない！ 外資系勤めで最高の夫を持ち、在宅で翻訳の仕事…華麗で文句無しなはずのアヤコさんの生活。 だけど、高級車ベンツみたいだった夫は太ってカッコ悪くなった上、EDに…。 そこでとりあえず手に入れたのがセフレのマーチ君。 顔はアレだし貧乏だけど、エッチのテクはすごくって…？ 高級車な夫と大衆車なセフレを乗りこなすアヤコさんの華麗にしてエッチな日々を描く表題作『セフレのトリセツ』、そして、不倫中の彼氏とセフレのバツイチ上司との間で繰り広げられるスレスレの肉体関係…『セフレのりっちゃん』の、２タイトルを収録。 エッチが足りないなら、セフレを作ればいい！ 風俗情報誌などで大活躍中の無制限寿が赤裸々に綴る爆笑Hコミックの決定版！

彼の浮気で病気に感染したかもしれないエリカ。プレゼントをするのが大好きな彼を持つメイ。妊娠するのがこわくて彼とHできないアリサ…他、7人の女の子が恋とHに全力を尽くす、究極のラブストーリーコミック▼　描き下ろしには、女の子の必需品アイテムをテーマにした、おしゃれな手作りエッセイが入ってます▼

電化製品やサービスは、何か事件が起こるたびに規制が強化される。メーカーが機能を制限し、ユーザーの自由度はどんどん狭まっていく。その一方で、取説に載ってない機能が存在していることも…。「プロテクトの向こう側」にはどんな世界が広がっているのか？　ラジオライフの特集（2019年～2022年）をイッキ読み！ 《主な内容》 ●トリセツには載っていない秘密の操作方法 裏コマンド列伝 ●厳し過ぎる規制やしがらみを華麗にすり抜ける！ ネット・スマホの制限突破術 ●NetflixからKindle Unlimitedまで…制限突破の闇 サブスクハックの実態調査 ●新技術を引っ提げてあの神プレーヤーが復活！ モザイク除去最前線 ●精巧な偽物が蔓延る裏事情に迫る！ 偽造危事件簿2022　などなど 本書は『月刊ラジオライフ』（毎月25日発売）に掲載された記事を電子版として再編集したものであり、記述は掲載当時の情報にもとづいています。そのため、価格・仕様が変更されていたり、販売・サービスが終了していたりする場合があります。なお、各記事の初出は以下のとおりです。記事中で参照ページが指定されている場合は、各特集内のページ数に対応しております。 ・2022年11月号第１特集 プロテクト研究白書 ・2020年10月号第１特集 プロテクト大研究 ・2019年11月号第１特集 プロテクト攻略大全 一部記事や画像の削除等、紙版とは異なる場合があります。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。 本書はあくまで報道の見地から「事実」を掲載したものです。「事実」を実際に行い、万が一事故やトラブルに巻き込まれた場合でも、小社および筆者は一切の責任を負いかねます。本書に掲載された情報の取り扱いはすべて自己責任で行ってください。

雑誌『ラジオライフ』で人気の「警察特集」。40年を超える歴史の中で、最も苛烈な内容を誇っていたのが1980年代です。本書では、1980年～1989年に刊行されたラジオライフから、特に興味深い記事をピックアップ。創刊号の「誰がきいてもいい警察無線」も完全収録しています。 ・県内系＆所轄系の受信テクニックをおさらい ・Pchリスナーのための警察用語集＆組織図 ・覆面パトカーを徹底研究！機捜車の作り方 ・演劇衣装店で本物の制服をレンタルしてみた 「大喪の礼」を総力取材！　警備の裏側を追った ・携帯型デジタル無線機UW-100A/Bのトリセツ 本書は『月刊ラジオライフ』（毎月25日発売）に掲載された記事を電子版として再編集したものです。そのため、記述は掲載当時の情報にもとづいています。価格・仕様の変更等が行われていたり、サービスが終了している場合があります。なお、各記事の初出は以下のとおりです。記事中で参照ページが指定されている場合は、各特集内のページ数に対応しております。 ・2020年８月号　特別付録「警察大百科'80s」 本書はあくまで報道の見地から「事実」を掲載したものです。「事実」を実際に行い、万が一事故やトラブルに巻き込まれた場合でも、小社および筆者は一切の責任を負いかねます。本書に掲載された情報の取り扱いはすべて自己責任で行ってください。

「画面越しでも愛してる♪」出勤しなくても自宅でデキちゃう、緊急事態宣言中のリモート不倫!? 「私はインフルエンサーよ！」有名ママはタピオカドリンクもタダ飲み!? 非常識極まりない女たちの衝撃投稿5本を漫画化！ 〇収録作品 「リモート不倫 ～自粛できない「密」な不貞～」 「映え・至上主義 ～タピオカドリンクと子供と私～」 「めざわり女のトリセツ」 「思いどおりにする女」 「ヒミツのお仕事」 ※作品によってはWEB雑誌『本当にあった女の人生ドラマ』やアンソロジーコミックに収録されています。重複購入にご注意ください。

2005～2018年発行の月刊『ラジオライフ』、及び『裏テレビ活用テクニック』シリーズの記事を再編集！　約100ページにわたって、ジャンルごとに裏テレビ関連機材を振り返る。 古くはCATV万能チューナーから、傑作TS抜きチューナーの「PT3」、BDレコーダーをバックアップできるHDMI裏レコーダーなどなど。中古で機材を入手した場合のトリセツとしても役立つぞ。

雑誌「Tarzan」の人気連載に書き下ろしを加えて書籍化！ バッグ、シューズ、時計、手帳、クルマ… 思い入れのあるグッズをモチーフに、 男のこだわりを描いた エッセイのような小説のような……32の掌編。 スポーツ小説でも警察小説でもない、 堂場瞬一の新しい ハードボイルド世界を堪能してください！

100万ＰＶ連発恋愛作家が不倫と真正面に向き合い、斬る。 膨大な取材経験から綴る、純愛としての婚外恋愛のルール！ 【本文より】 愛した人が家庭持ちの場合、またはあなた自身が家庭持ちであるならば、その恋は当然のことながら“不倫”といった形になってしまいます。 どのような恋愛でもプロセスが大切であり、結果を求める恋愛をすると、相手に求めるものが強くなってきます。これでは素敵な恋愛を楽しむことができません。 どんな形であれ、さまざまな感情を起こさせてくれるもの。それらはすべてプラスになり、今日までの人生を超越する『宝物』となります。 【内容】 プロローグ――恋愛のプロセスとしての不倫 第１章　婚外恋愛の原理――実はこんなにもシンプルだった！ 第２章　愛のかたち――心理を探る 第３章　愛を育むために必要なこと 第４章　失恋と向き合う 第５章　婚外恋愛に必要なものとは――条件は創られていく あとがき――足踏みよりも『後悔しない時計の針の進め方』を 【著者】 麻未知花（あさみ・ともか） 作家、恋愛セラピスト、セックスカウンセラー。 FMラジオのパーソナリティ、医学会秘書などを経て、2008年、エイズ予防啓発活動であるレッドリボンに参加。自らの経験と恋愛セラピストとしての豊富なカウンセリング経験に基づき、性をテーマに、雑誌等に執筆活動を続けている。現代ビジネス（講談社）に連載している記事は常に100万PVを超える人気コンテンツ。 著書『いつも我慢しています』『秘密のセックス』（リーダーズノート）、『50代から楽しむセックス』『女が欲しくなるセックス集』（以上、笠倉出版社）、『リアルLOVE・リアルSEX』（無双舎）、『LOVEセラピー』（TOMOKA名義、KKロングセラーズ）など。 電子書籍『真実の愛を引き寄せるセックスの法則 「本当の悦び」を知りたいあなたに贈る心とカラダのつなぎ方60』『エッチな大人の愛し方 異次元の快楽を共有できる「円熟セックス」69の流儀と作法』『子宮がときめくセックス 心も体も蕩ける性生活の手ほどき』『ウィズマスク・セックス コロナ時代の新しい性活様式』など。

累計１００万部突破“トリセツ”シリーズ著者の最新作！ ＜老い＞＜親子＞＜夫婦＞＜孫＞＜友人＞＜職場＞ いろんな「気になる」をぜ～んぶ捨てて 自分史上最高の人生がスタート！ ６０歳は新しい人生の“新人”！ ６４歳の脳科学者が伝えたい脳の秘密

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 縁あって、息子という宝物を手に入れた同志たちへ <男性脳>を知り尽くした脳科学者が贈る、 「母も惚れるいい男」をつくる40の秘訣! 【もくじ】 ■part1 男性脳を学ぶ 秘訣01 「男性脳」の理解が息子育ての大前提 秘訣02 息子の「ぱなし癖」を許すのは基本のキ 秘訣03 お片付けをうるさく言うのはNG!? 秘訣04 「おとなの男たち」との時間を増やしてあげる 秘訣05 「心の聖地」を与えて創造力を伸ばす 秘訣06 心の原点でいることが母の責務 秘訣07 甘やかしたほうがタフになる!? 秘訣08 甘やかしたほうが冒険の旅に出やすい ■part2 「生きる力」の育てかた 秘訣09 やるかやらないかは、母親が決めていい 秘訣10 8歳までは母と子の対話を心がけて 秘訣11 スマホ授乳はもったいない 秘訣12 「外遊び」と「自由遊び」で小脳を発達 秘訣13 8歳までにどれだけ「ぼんやり」されたかで勝負が決まる 秘訣14 苦しまずに「忍耐力」を身につける方法 秘訣15 眠りは、勉強よりも優先したい 秘訣16 8歳までは読み聞かせを ■part3 「愛」の育てかた 秘訣17 「優しいことば」を入力して 秘訣18 愛も貯金してあげなきゃいけない 秘訣19 エリートに育てる必要は一切ない! 秘訣20 ここぞと言うときの「男としてカッコ悪い」 秘訣21 頼りにする、というスゴ技 秘訣22 「夫を立てれば、息子の成績があがる」法則 秘訣23 家の相談をすれば、心の家長にさえなってくれる 秘訣24 降るほどの愛は、すぐに返ってくる!? ■part4 「やる気」の育てかた 秘訣25 溢れる好奇心のある男子でいられる3条件とは? 秘訣26 甘い朝食は、人生を奪う 秘訣27 「脳の実験」はスルーしよう 秘訣28 「気づき」に出逢うまで待つ 秘訣29 無理して予習をしないで 秘訣30 男性脳は、志を持つと生きるのが楽になる 秘訣31 母の恐怖はリミッターになってしまう 秘訣32 子どもが失敗したときの対処法 ■part5 「エスコート力」の育て方 秘訣33 「どうして」?を「どうしたの」?に変えよう 秘訣34 心の対話の始め方 秘訣35 神聖な責務をあげてほしい 秘訣36 世界に送り出す前に教えたいマナー 秘訣37 どうやって男子を料理上手にするか? 秘訣38 自然に触れるセンスが深く脳に関わる 秘訣39 ことばと表情は感情のままに垂れ流さない 秘訣40 イヤなことは全部気にしなくていい

コーチングのプロフェッショナルが、フクザツで持て余しがちな女性心理にアプローチするコツを、わかりやすく解説。かけがえのないパートナーと上質な時間を過ごし、「未来の礎としての信頼」を築く極意を伝授！【本文より】私が綴った『女性に好かれる会話術』は、男性が合コンで試せるコミュニケーションスキルを紹介して、これまで多くの読者に支持されました。今回は、合コンでのいい出会いから発展して、いよいよ初デート、おつき合い、同棲、結婚というプロセスについての話をしていこうと思います。合コン後のグループデートや二人きりの会食で、女の子はどんなことを感じ、見ているかを記しますから、参考にしてください。そしてうっかりやってしまっている普段のコミュニケーションがあなたの印象を悪くしたり、株を下げたりすることを知ってほしいと思います。【内容】信頼される話し方／無自覚の悪手／真面目な男性ほどやりがちな失敗／「なぜ質問」に要注意／セックスしてもいい「好きレベル」って？／男女の仲が深まる同棲のはじめ方／不実だと判断されてしまうとき／生身の女の子と暮らして分かるリアル／手軽で危険な非言語メッセージ／結婚するなら変革を【著者】HBC北海道放送アナウンサーとして勤務後独立。コミュニケーション心理学、自己表現、コーチングを学び、2001年フレックスコミュニケーション設立。自らも講師として、企業内の管理職研修、営業職研修、プレゼン研修を行うほか、ラジオ番組出演、経営者・管理職対象の講演などを通して、コーチングの普及活動を行っている。著書『宿屋再生にゃんこ』（幻冬舎）、『今すぐ使える！コーチング』（ＰＨＰ研究所）など。

■1人でも部下をもったら、最初に読んでほしい1冊！ 困った部下を45のタイプ別に分類し、活かし方や仕事の任せ方を解説、成果を出すチームづくりのヒントを提供します。 ■部下の8割は使えない このような部下はいないでしょうか。 ・自分からは動こうとしない ・忙しくしているわりには成果が出ない ・評論家のように批判ばかりする ・情報を共有しようとしない ・のろのろマイペースな部下 ・部署の空気を悪くする おそらくほとんどの人が「いる」と思ったのではないでしょうか。 そもそも部下で即戦力としてつかえるのは5人に1人いればよい方で、ほとんどの部下は“使えない”“困った部下”です。 ■重要なのは、あなたの“意識改革” しかし、本当に重要なのは、組織やプロジェクトのリーダーであるあなたの発想の転換です。 上司になったら、部下が使えないと責任を部下に求めるのではなく、その現実を受け止め、彼らの使える部分から使っていくことが必要なのです。 本書は、部下のパターン別に対処法が解説されているので、実行に移しやすいと思います。 プロジェクトリーダーや、部下をもつようになったビジネスマンにぜひとも読んでほしい1冊です。 ■著者略歴 西村克己（にしむら・かつみ） 岡山市生まれ。経営コンサルタント。 1982年東京工業大学「経営工学科」大学院修士課程修了。富士写真フイルム株式会社を経て、1990年に日本総合研究所に移り、主任研究員として民間企業の経営コンサルティング、講演会、社員研修を多数手がける。2003年より芝浦工業大学大学院「工学マネジメント研究科」教授、2008年より芝浦工業大学大学院客員教授。 専門分野は、ＭＯＴ (技術経営)、経営戦略、戦略的思考、プロジェクトマネジメント、ロジカル・シンキング、図解思考。 著書に、『よくわかる経営戦略』(日本実業出版社)、『論理的な考え方が身につく本』(PHP研究所)、『経営戦略1分間トレーニング』『1分間ジャック・ウェルチ』(共にSBクリエイティブ)。『図解　これ以上やさしく書けないプロジェクトマネジメントのトリセツ』『図解　これ以上やさしく書けない経営戦略のトリセツ』『図解　これ以上やさしく書けない問題解決のトリセツ』（小社）など多数。

妻、夫に続く「家族のトリセツ」第３弾！ ベストセラー『妻のトリセツ』『夫のトリセツ』に続く 「家族のトリセツ」シリーズ待望の第３弾は 父親のための『娘のトリセツ』。 父親にとって、無条件にかわいいのが娘。 しかし一方、男である父親にとって、 異性である娘には不可解な言動が多く、 接し方に戸惑う場面が多い。 幼い頃には 「大きくなったらパパと結婚する」 といっていた娘が思春期になると豹変し、 「ウザい！　あっちへ行け！」 と言われて深く傷ついている父親も数知れず。 しかし、それでも。 娘を幸せにするのは、父親の責任である。 そして娘が幸せになるかどうかは、実は父親の接し方にかかっている。 父の愛は、娘の一生を守るのだ。 娘を持つ父親なら誰もが必ず読んでおくべき必読の一冊。 そして実は、誰かの娘である女性にとっても欠かせない一冊である。 「女性の幸せ」を形づくる「最初の1ピース」に、思わずハッとするはずだ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『LDK7月号』総力特集は「お金が貯まる新ルール」、他にも「安イイ！ ドラストPB乗り換え案内」、「保険最新ランキング'24」、「今年こそ、絶対日焼けしない！ためのUV対策＆ケア」、「梅雨の洗濯＆掃除の大正解！」、「ドレッシング33製品徹底テスト！」など、盛りだくさんです!! 【今月号の目次】 【総力特集】お金が貯まる新ルール みんなの新NISA徹底解剖 安イイ！ ドラストPB乗り換え案内 新Vポイント＆楽天ポイント レベル別トリセツ。 ［special column］ミニ財布のはじめ方。 頼ってまちがいない！ スーパーPB食品グランプリ 保険最新ランキング'24 【第2特集】今年こそ、絶対日焼けしない！ためのUV対策＆ケア 梅雨の洗濯＆掃除の大正解！ ドレッシング33製品徹底テスト！ 創刊11周年記念！ 豪華読者プレゼント LDKカルチャー　水野 勝 トレーナー深井の甘口ズボラストレッチ部 ご当地スーパー探検隊 第35回 富山県の逸品 菅原佳己 LDKって本当にテストしてるんですか？／漫画 寺崎愛 【特別付録】東京ディズニーランド＆シー お得技ベストセレクション 【特別付録】ユニバーサルスタジオ・ジャパン お得技ベストセレクション など

【デジタル版限定！「グランドジャンプめちゃ」掲載時のカラーページを完全収録!!】東大卒CEO、新聞記者、編プロ社長、IT技術者。全員、離婚経験者。女性向けWEBマガジンで連載された「男性側のみが語る」離婚体験談はコメント欄で賛否両論の大論争に。そんな「問題作」を稀代の美麗絵師が漫画化。3組に1組の夫婦が離婚すると言われる現代日本に生きる全ての男女必読の書。「離婚」を通して知る、「結婚」の笑えない現実（リアル）――。　『妻のトリセツ』『夫のトリセツ』黒川伊保子氏推薦「――事実は、小説よりひどい。病んだ魂と、欠けた魂が、修羅場を創り出す。「間違った結婚」は、もしかしたら、地球上最高に怖いリアル・ホラーなのかも。」「ストレスにさらされたとき、女はしゃべりたがり、男は黙したがる。そんな脳の性差によって、私たちは通常「女の離婚の理由」は聞くことがあっても、「男の離婚の理由」を聞くことがない。この本は、その「なかなか開かない秘密の扉」を開けてくれる一冊である。」――黒川伊保子（人工知能研究者、随筆家）

「小学生男子(ダンスィ)トリセツ」の、就学前・幼児期バージョンとして大反響を呼んだ「園児のトリセツ」、待望の増補版が登場! 新規描き下ろし漫画「園探しの奮闘記」を加えたボリュームアップ版です。幼児期の男児を持つ母親の共感を呼ぶ「あるある」ネタや、男児に必ず訪れる「仮面ライダー期」、「虫に異常執着する様子」「女の子に興味を持つ様子」など、子育て中のお母さんの“一番リアルな育児書”として圧倒的に支持されているコミック・エッセイ。子育ての悩みが吹き飛ぶ、笑えるネタが満載です。幼児期の男子による意味不明な言動に悩んでいるお母さん、必読ですよ!

女の涙がオジ様ドクターの本能に火をつける!?　毒舌上司がうなじに思わずキス!?　匂いフェチ彼のドS心をくすぐるフェロモン全開!?　無意識に年上彼氏を刺激してしまう、恋愛上級テクニック満載！　余裕たっぷりなドS男子たちを翻弄させちゃう溺愛アンソロジー!!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ４１００万ヒット突破！ 大人気四コマブログ『ちくわの穴から星☆を見た』の書籍化、第２弾！ 「ダンスィとは、少年らしいやんちゃやいたずら、 冒険心に富んだ遊び、自然と親しむ行動を好む男子の総称（ネットより）」------- たくさんのダンスィ母たちの共感を得た前作から３年、 『小学生男子（ダンスィ）のトリセツ』が、よりパワーアップして帰ってきました！ 前作の幼児期～小学校低学年では、ダンスィ全開、大活躍だった息子（おりぇ）くんも、 とうとう小学校高学年に突入。 落ち着くかと思いきや、相変わらず飛ばしてます！ おバカもグレードアップしたダンスィの黄金期を、 描き下ろしを含む、１４３個の四コマまんがで紹介！ ぎっしりみっちり、読みごたえありの内容です！！

すぐ緊張する、不安や心配が多い、自信がない、やる気が出ない……。本書はこれらの悩みを「心のブレーキ」に例えてそのブレーキの緩め方を紹介し、皆様が少しでも楽に過ごせるようになるための本です。具体的な内容は、次の通りです。 第一章　心のブレーキ“怖れ”を知る 怖れや緊張の仕組みをご説明し、不安や心配の解消の仕方、自信の作り方をご紹介したあと、勇気が都市伝説にすぎないことを明らかにします。 第二章　緊張をコントロールする 続けて、その緊張をエネルギーとしてリサイクルし、行動につなげるための考え方と訓練方法をご紹介します。 第三章　やる気をコントロールする 何をするにも面倒に感じる「考え方のクセ」を直視し、それを取り除くための基本的なやり方を学びます。 第四章　気分をコントロールする 現代人が避けては通れないストレスや落ち込み。これに囚われていては前には進めないので、１秒で手放すための考え方や、定番の立ち直り方について詳しくご紹介します。 第五章　心のアクセルとブレーキ 最後に心のアクセルとブレーキのバランスを考え、必要だからこそ私たちにはその両方が備わっているのだということを学び、目指す「しなやかな心」を手に入れる準備とします。 新しい考え方を少し足すだけで、これまで皆さんの邪魔をしてきたブレーキは途端に姿を隠します。ぜひ本書をつかって、皆様の人生を少し加速してあげてください。 【購入者様への特典】 21世紀を生き抜くためのポータブルスキルの考え方付 【著者プロフィール】 瓜生健一 株式会社トンパニ　代表取締役 エグゼクティブ／ビジネスコーチ 研修／セミナー講師 兵庫県神戸市生まれ。幼い頃から「繊細すぎ、臆病すぎ、考えすぎ」と言われ続けるも自力でそれらを克服し、2015年にプロコーチとして独立・起業。以来、経営者や従業員の方々を対象としたエグゼクティブ／ビジネスコーチングのほか、緊張改善やモチベーション管理の実現などを目的としたメンタルスキル、傾聴力・質問力を中心としたコミュニケーションスキル、全ての業務の基礎となる論理思考スキル、伝わる企画書の作り方などの資料デザインスキル、その他マーケティングスキルなど、各種ポータブルスキルを指導する講師としての活動を続ける。著書に『話がゼンゼン伝わらない……が消えてなくなる本』（すばる舎）がある。