佐藤伝のレビュー一覧

たった1分でできて、一生が変わる！魔法の習慣

相手とも自分とも、いっさい「戦わない！」が合言葉
いい縁（勝縁）と悪縁
３Ｓ「掃除・整理・整頓」
いい気の場所に移動する、気の共鳴（レゾナンス）

28. イメージで成功を引き寄せる
顕在意識だけでなく「潜在意識」も使える人が成功する

財布の習慣

お金が貯まるお財布のジンクスから、お金が貯まる習慣までを網羅。
お金を大切に扱うのが基本。使う時は入ってらっしゃい、入ってきた時はお帰りなさいと愛情を持って取り扱う。小銭も大切にし、呼び捨てにせず、放り投げない。
100万円の帯封をお守りにお財布に入れておくというのは面白い。
大切な人とお金の話をする。しにくい時は、お財布の話から切り出すといい。

たった1分でできて、一生が変わる！魔法の習慣

似た本をたくさん読んだけど
内容はほとんど同じ感じ。

見開きで１項目なのがすごく分かりやすい
暇なときにパラパラって開いて読める

でも分かりやすさと見開きにこだわったからか、
簡潔すぎて結局どうすれば？って疑問がたくさん

こういう本を初めて読むならいいかも
私には少し物足りなかった

幸せを引き寄せる お金の習慣

お金の定義＝ニュートラルなエネルギー
大欲に向かうとうまくいく
お金はありがとうが形を変えたもの、感謝のエネルギー
お金を素晴らしいと思う
お金を支払う時に感謝の気持ちを持つ
習慣は頭（思考）、体（行動）、心（感情）から成る
お金は手段であって目的ではない
お金は稼ぐ、貯める、使うことが必要
成功の秘訣はさわやかな図々しさ
仕事に幸せを求める
人がお金を運んでくる
愛は志、性、金が一致してこそ成立する
裏付けのない自信を持て
人生のシナリオが動く瞬間を逃すな

いい明日がくる 夜の習慣

佐藤伝の『いい明日がくる夜の習慣』って本の中で、逆立ちが薦めてあった。
・逆立ちの習慣があるのとないのとでは老化のスピードが全く違う。
・下半身の鬱血を取り、全身の血液の流れをスムーズにできる。
・重力で垂れ下がった内蔵を元の位置に戻すことができる。

ヨガのシルシアサナも薦められていた。
で、この本では下半身の血液を心臓に戻してやるという言い方。
血流がよくなることで乳酸も分解されるとか。

「感謝の習慣」で人生はすべてうまくいく！

ありのままの自分、うまくいかないこと、イヤなことにも感謝しようという考え方は新鮮だった。「ありがとう」を「テクニック」なんてという思いもあったが、謙虚な心にさせてくれた。

財布の習慣

一万円を一番前に。貯める、稼ぐ、使うのバランス。お金を大事に、財布を大事に。お金や財布を丁寧に扱うことですべてのものを大事にすることにつながり、必要なお金が舞い込んでくる、丁寧に生きよう。

夢をかなえる メモの習慣

良い。但し、整理方法が微妙。ひとつずつ試してみると良い。文具の説明の箇所は読んでいてワクワク楽しい。

「朝」日記の奇跡

5年ぶりに読む。個人的にも8年間朝日記を続けているが、朝日記の紅葉や意味合いが整理されているので、たまに思い出す意味でザーッと目を通す本として有益だと思う

印象に残った個所
・日記をつけるメリット
①スキルアップ②話のネタ③出会いの可能性④自分の肉体と精神のリズムとパターンに気づく⑤自分の内面を見つめ、人生を変革できる⑥ブレークスルー効果⑦健康効果⑧リマインダー効果⑨メモ効果

・シンクロニシティ（共振性）
・６次の隔たり（イェール大学　エルグラム博士）
・シューティングスターレジェンド
・すべての人は世界を変えようと思っているが、自分を変えようとは思っていない（トルストイ）

１日５分 頭がよくなる習慣

真新しいことは何もありません。また具体的な方向性が見えず、単に寄せ集めのごった煮みたいな内容です。ノートパソコンをスリープの状態にしておくことは「agree」ですが、そのほかのことはあまり試す気力がなさそうなものばかりです。ちょっと残念。

いい明日がくる 夜の習慣

神は細部に宿る！ここに書いてあることは一見単純なことに見えるけれど、実はすごく大事なことかもしれない。

１日５分 頭がよくなる習慣

これはなかなか面白かった。
脳にいい事。
その場しのぎの記憶とかビジョンではなく、脳にどう刷り込むのか。
やはり何をするにも色々意味付けをしないとだめだと言うことがわかった。
目標を持つもっと向こう側のそのまた向こう側のビジョンを。

幸せを引き寄せる お金の習慣

うん。
きれいごと言うのやめよう。

カネが欲しいです。
旨いものが食べたいです。

そのためにはどうしたらよいのか、考えていこう。

幸運を引き寄せる 朝の習慣

朝活に向けて購入した本。
気持ちのいい朝の過ごし方集って気がする。
中には、朝の習慣に関係のないものも何点か。
一つのトッピクスを２ページで紹介してるので、
若干内容が薄いかな。

値段を考えれば、妥当な内容。
これはできそうってものを何点か実行するにはよい。

１日５分 頭がよくなる習慣

本当に「すぐできて、頭が良くなる習慣」が書かれた一冊。
「頭」だけでなく「心」「体」を融合・調和させることが大切、ということを意識して、自分の習慣となるように取り組んで行こうと思います。

■人生は、修行ではなく、遊行だ！

■神経(神様の通り道) 脳⇄神経⇄筋肉⇄行動
・ストレッチで集中力を増す(首回し・肩回し)
・座ったままではなく、時々立って歩きながら
・軽いスクワットをしながら、音読して、暗記する
・スクランブル暗記法 倒立と指回して、緊急の暗記が可能

■ヨガ式呼吸で脳に酸素を
・にっこりして鼻で呼吸
・反対の指で鼻の片方を押さえながら記憶していく

■暗記
・覚えるときには、一度一度目をつむる(理解と定着)
・覚えたい項目を声に出しながら、爪をぎゅーっと押す
・耳栓をしてささやく（５感をわざと遮断)
・ゆっくり3回、早口で3回、声に出して言ってみる
・思い出せない時は耳の上をさわる (記憶は側頭葉・思考は前頭葉)

■筆記用具を意識的に変える
・計算には万年筆・・・消しゴムで消せないためミスが減る
・漢字は筆ペン・・・ハライやトメをしっかりと書き覚えやすくなる
・アイデアを考える・・・大きな無地のノートに濃い鉛筆・シャープペン
・まとめ・・・マス目が入ったノートで区切りをはっきりさせる

■その他
・交感神経が優勢な夜明け頃(5時or6時頃)勉強する
朝の20分は夜中の2時間に相当する
・インタージュール学習法 15分集中し、5分で振り返る
・「写す」より「考える」 わかったことや発展事項を書き込む
・自分の背後ではなく、前方に空間をとる
・机を壁につけず、散らかさない

夢をかなえる メモの習慣

メモの考え方は特に新しいものもなく。集めるやり方もPCへの一元化提案などこれもまた普通。それでも著者おすすめの文房具やフリーソフト紹介があったのでそこは参考になりました。

いい明日がくる 夜の習慣

特にこれといって何か実践してみようといったことはない。
しかし書いてある内容はシンプルだが大切なメゾットである。

１日５分 頭がよくなる習慣

学習に対しての「心」「技」「体」が書かれている本。
「心」「体」に関して読んでみると当たり前の部分もあるが、普段は意識できていないので、再認識できたように思う。
「技」について簡単にできるものからすこしずつ試してみようと思います。

たった1分でできて、一生が変わる！魔法の習慣

人生はズバリ「習慣」です。
「ビビッと感じて、サクッと行動する」ことが大切です。

なるほど～なるほど～。
以下、この本の中でビビッと感じた習慣メモ…。

01：自分から先に隣の人に「声をかける」
08：朝、どんな天気でも「窓を開ける」
11：「嬉しい」「楽しい」「ありがとう」を口グセに
16：「1万円札を先頭」に持ってくる
17：お金は「愛情を持って」旅立たせる
31：「笑顔チェック」をする
48：いつでもどこでも「なんとなくイイ気分！」

言葉の習慣 たった1分でできて、一生が変わる！

筆者がいうように、毎日利用する言葉。そのボキャブラリーをポジティブで前向きな言葉にすることにより、力がみなぎるし、友達も集まると思う。自分も共感できる。


・「切り返すとき」は、「でも」じゃなくて、「だからこそ・・・」

・「ほめるとき」は、「私はそれが好き！」と断言。その色僕好きです。。のように。