佐藤伝のレビュー一覧

仕事で必要で読んだ本。
きっと著者は意識のレベルが高い人。感情に惑わされず、冷静に穏やかに日常と向き合うコツが書かれています。
特に最後の章の部分は、仕事ではなく、個人的なところで、とても参考になりました。
自分で考えることばかりにフォーカスしていたけど、委ねてみてもいいのかもしれない、そう感じてい...続きを読むます。

ペーパーチェイス、見てみたい。

覚えるときは、一度一度目を閉じる シャッター
爪を刺激する 忍者は小刀で傷をつけた
枠を塗り潰す快感成果の記録
ゆっくり3回、早く3回口に出す
苦しいときは、女優になる

「引き寄せの法則」や「思考は現実化する」を夜の習慣として切り取って書いたような本。

「思考は現実化する」などでも重要視されている”潜在意識に働きかける”夜の習慣がたくさんありました。

・人生は寝る前の三分で決まる（潜在意識に切り替わる）
・人、モノ、夢に恋するとワクワクの波動がでる
・入眠儀式を...続きを読むルーティーン化し、家族、自分自身、自分の体に感謝する
・自分自身にも○をあげる

ひとりビジネスは「ひとり」で行うのが目的ではなく、自分が責任を持って行動してお金を稼ぐビジネスです。

多くの仲間と共有しながら進めて行くことのできる仕事は毎日の「ワクワク」しながらできるビジネスのあり方ですね。

著者の思想のベースは仏教。

それが分かっていたら購入しなかったかも知れません。説教臭いのを敬遠したかもしれないので。
それは外側から眺めただけではわからないので、読んでみて分かりました。
その点で少し騙された感もあったが、仏教の知恵ということでは納得できました。

読みやすく、わかりやすい。手元に...続きを読む置いて読みなおすのが良いと思います。

　即実行：ほっとする空間。オレンジ色の光。明日の準備。
やりたい：ぶらさがり。逆立ち。湿度50％=加湿器、除湿器　　　　　の利用。
ほっとする習慣と合わせて。

・机の置き方は入り口を意識して。机を壁につけてもだめ。
・ストレッチ、前屈を勉強あいまに
・利き手じゃない手も使う
・眠る前に感謝の一言を

・筋力をつけると学力がアップする。筋肉を動かすことで脳に刺激を与えることができる（行動→筋肉→神経→脳）。部屋を左右に行ったりきたり、軽いスクワットなど機械的で単純な動きでOK。

・１分で眠気を吹き飛ばす方法：暗記しなくちゃ！というときは、ガソリンにあたる酸素を、一気に脳へ送り込んで脳内エンジンを...続きを読むフル回転させる。そのために反対の指で鼻の片方を抑えながらゆっくり息を吸い込んで、止めて、ゆっくりと長く息を吐く。

・明日がテストというときには逆立ちして頭に血を集め、百会（ひゃくえ）と呼ばれる頭のてっぺんを刺激しながら音読。指まわししながら、も効果的。

・覚えるときにはカメラのシャッターを切るように目をつむる。

・指先の爪をぎゅーっと押しながら、軽い痛みを感じながら暗記すれば、絶対に忘れない。

・人間の集中力はせいぜい１５分。１５分学習＋５分チェック。これを繰り返すのが効果的。

・頭を使っていないので、まとめは書き写さない。

・机の上を散らかさないために机を壁にくっつけない。背後に空間をつくらない。

・早朝学習は深夜学習の６倍の効果がある。毎朝２０分学習することは夜中に２時間やることに匹敵する。

・成績のよい子は体ががやわらない。→学習前の３分でストレッチを。

・暗記するときは左指でトントンと指先を刺激することで右脳を活性化させる。

・どんなによい教材でも、３回こなさなければ意味がない。

・記憶に定着させるには「ゆっくり３回、早く３回口に出す」。

・やる気がでてくる映画
　「ペーパーチェイス」「モリー先生との火曜日」

前半はすぐに実践できることから、知っていれば話のネタになるものまで幅広く、更に科学的根拠に基づいた内容。
後半は世の中に感謝するという内容が多く、少し宗教寄り。
前半部分は脳科学医のお父さん、後半部分は仏教学者のお祖父さんの影響だと思われます。
私が望んでいた具体的な勉強法が書かれていて、且つわかり...続きを読むやすく面白い本でした。

メモの取り方、メモの活かし方のノウハウ本。
ヴィジョン・メモ　→　アイディア・メモ　→　リマインダー・メモ
の順に大切。ここが大切。

1つのやり方を押し付けるのではなく、アナログとデジタルのいいとこ取りなど、柔軟な提案をしています。
2008年出版なので、PCやWebサービスの使い方は古さを感じま...続きを読むす。
今ごろ、著者はクラウドを使いこなしているに違いない。

わりと具体的で「なるほど」と思える、それでいて実践が難しくないメソッドが数多く紹介されていて良かった。学生時代に読みたかったな。

【　感想　】

「理由のない、なんとなくイイ気分が一番大事」という
部分にキュンとなりました。

そうだよね。お金の不安をなくそうとがんばってること
だって「イイ気分」で毎日過ごせることのためだもんね。

あと、普段、自分がお金、お金言ってることへの罪悪感ｗ？
を消してくれる一節がありました。

そ...続きを読むれは、昔の宗教家の人が、「神に祝福されているかは、予め
決まっている。それはお金がどれくらい貯まったかことだ」って。

これでその時代の商人たちは俄然やる気になったそうな。

そうだよね。自分たちのやっていることが認められた
ようなうれしさだろうね。「稼いでいいんだ☆」みたいな。


【　内容　】

・　健康とは、1.体の健康、2.心の健康、3.お金の健康 の3つ全てが揃っていること

・　私たちは、すぐ外に答えを求めようとしますが、解決のヒントは、実は全て自分の中にあるのです。

・　「なんとなくイイ気分」でいることが、実は一番大切なことなのです。しかも理由や根拠などのない「イイ気分」

・　「今、ココ、わたし」の三位一体

・　お金を儲けることはいいこと。お金が貯まるのは神に祝福されている証拠。

・　自分と自分に関係する全ての人を幸せにしていこうと、決意することは、人生と仕事を楽しむコツ。

・　迷うときは、どちらもやめる。うまくいくときは、あれこれ悩まず決められる。


【　今日の一句　】

「ただわけも なくイイ気分」 最上級

さくっと読み進められ、内容も簡単で、すぐに始められることばかり。いい心の習慣を保てば、気分も前向きに、運も良くなって、楽しく明るい日々を過ごせると思う。そんな心の習慣を保たせてくれるヒントが紹介されている。

長谷部選手の “ 心を整える ” の具体版。
快適な時間, 空間を得る為の、照明, 空気, 香り, 植物, 安堵, and so on...

【８０年の地球旅行】
それは「決めつけ過ぎでは」という部分もありますが、使えそうなものが多数ありました。使っていきます。

人生は修行ではなく遊行、これには激しく賛成します。
「よその星から地球に８０年間ぐらい旅行に来た宇宙人」この考え方すばらしいです。そう思うとせっかく観光旅行に来ているのなら楽し...続きを読むまんと損と思えてきます。
もう旅行の日程も半分過ぎてしまいました。残り半分も楽しんでいこう！

覚える時は一度一度目をつむる
爪をぎゅーっと押しながら暗記する
暗記する時は耳栓そしてささやく

伝ちゃんの本はすぐ行動に移せる分かりやすい内容なので
すぐは試してみようと思います。

また、机の置き方は「目からうろこ・・」でした。
普通の家の学習机って壁にくっつけて配置するけど
背後が気になって集...続きを読む中できないという事です。

会社のお偉いさんの机のように背中が壁で、前が見える方が
落ちつけるそうです。

キチンとお金に向き合おうと思って購入した本。
今まで読んだ佐藤伝さんの本は
今のところなるほど～と納得できるものばかり。
今回もその期待を裏切らずわかりやすく
お金に対して意識が変わりました♪

感謝！