大野裕のレビュー一覧

こころのエクササイズ－つらい気持ちを楽にする３８のアイデア

大野裕

ま。
フツーだけどいい本ですよ。


急に入った療養生活。
戸惑いが殊更大きく困っていたので、読んでみた。

内容はフツーだが、この手の本ではトップクラスかと。
一つだけでも同意できる点が有り、少しほっとした。

こころが晴れるノート うつと不安の認知療法自習帳

大野裕

今、もっともうつ病などの「認知療法」についての著作が多く、「認知療法」の第一人者であるのが、この大野裕氏であるように思う。
グリーンバーガー氏の「うつと不安の認知療法練習帳」の訳者の一人。

「うつ」を治す

大野裕

「何をしても気分が晴れない」「ゆううつだ」「死にたい」……そんなあなたは「うつ病」かもしれません。近頃増えているこの病についての入門書。