西田文郎のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
著者の西田さんは日本におけるイメージトレーニングの第一人者。
多くのトップアスリートを成功に導いていますし、
北京五輪で金メダルを獲得した女子ソフトボールチームの指導も行っていらっしゃる方です。
また、スポーツ選手だけではなく多くのトップビジネスマンの育成も行っており、
主宰している経営塾では多くの経営者の育成も手がけているなど、
「能力開発の魔術師」と呼ばれている方でもあります。
本書ではメンタルトレーニングの手法などが書かれているわけではなく、
気持ちの持ち方によってその人の成長が左右されるという内容が書かれています。
根底にあるのは「感謝」の心。
感謝する気持ちを持つことによって人は成長して行くという内容です。
【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章 成功者は孤独ではないー『１０人の法則』導入編（調子に乗るか、図に乗るか／１人では図にしか乗れない／成功するのは簡単なこと ほか）／第２章 人は嬉しいと感謝したくなるー『１０人の法則』実行編（若い感謝はたかが知れている／喜びは自分を超えて感謝になる／人間は絶望の中でも感謝できる ほか）／第３章 喜びが心の枠を壊すー『１０人の法則』活用編（自分のツキは友人のツキ／なりたい人といると意識が変わる／なりたい人といると限界が壊れる ほか）
人は誰かに感謝の心を持つことによって、
自分自身の成長の糧としたり不安を乗り越えることが出来る。
年を取って死を意思した時でも「妻の手を握ってありがとうと言おう」と思うだけで、
死に対する恐怖や不安というものが払拭されるとも書かれています。
なるほどそのとおりだなと頷くことばかりでした。
「感謝」をして「恩返しの心を持つ」ということを意識すると、
おのずと現在の自分の生き方や考え方が変わるということが丁寧に書かれている一冊です。
「自分が感謝したい人を10人あげて1年以内の感謝の気持ちを伝えよう」という実践編も、
実際に行うことで効果が現れてくるだろうなと思いました。
ビジネスに直接役に立つ知識が詰まっているわけではありませんが、
それ以上に大切な「心の持ち方」を教えてくれる一冊です。 -
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Posted by ブクログ
大切に思う人、大切にする人が増えるたびに、人生が豊かになり、幸せになる力、成功力も確実に大きくなっていく。（p4）
最初から成功を確信していれば、どんな努力も苦にはならない。努力が辛いのは、その努力が報われるかどうか、分からないから。報われるとわかっていれば、いつもウキウキワクワク状態で努力できる。(p43)
志の高さとは、自分の努力によって幸せにある人の数で決まる。
自分の幸せより、家族の幸せを目指すほうが、努力する喜びは大きくなる。(p55)
感謝すると、プラス感情が湧いてくる。
感謝すると、素直になる。
人の運勢を変えられるのはこの２つ。(p86) -
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