驚きの最強思考「赤ちゃん脳」

西田文郎

一流アスリートや大企業社長の成功の秘訣は、“赤ちゃん脳”にあった!メンタルトレーニングによる能力開発のカリスマ・西田文郎氏が、脳のマイナスデータをプラスに書き換え、誰もが簡単に赤ちゃんのような超ポジティブ脳になれる方法を伝授。赤ちゃんは悩まない、落ち込まない、失敗を恐れない、他人の目を気にしない。そんな“赤ちゃん脳”になるだけで、悩みや不安が消えてなくなり、仕事も人生も面白いほど上手くいきます。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: ワニブックス
• 電子版発売日: 2014年01月21日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★☆]

赤ちゃん脳について知りたくて読書。

朝のクルド、夜のクルド。アファメーションに近いものと認識するが、その時の状況、抱えている課題、問題によって変えてもいいなと思った。

素直さ、バカになる。何も疑わずにまず真似る馬鹿正直さは私のいい点なので大切にしたい。

幸せなイメージをする習慣。脳内妄想。

男女の脳の違い。

他人の役に立つこと、喜ぶことを自分の目標にする。利他を現実的な目標とすると実行力も目標達成率も上がり、何よりも自己肯定力が向上する。

読書時間:約45分

[ブクログ · ★★★☆☆]

表現は色々とあるが、要するにプラス思考／ポジティブ思考で行こうということ。内容としてはそれに尽きるので、中身は薄い。さまざまな事例を挙げてポジティブ思考の良さをアピールしている。後は読み手が、本書のどの部分が気に入るかがポイントかも。