佐々木典士のレビュー一覧

ぼくたちは習慣で、できている。

習慣化するために必要な知識、心構え、便利なツールなどがまとまっていて便利。

memo
・やる気は動き始めて出てくる。
　まずはとにかく動く。
・週に⚪︎回と決めるより、毎日の習慣にするほうが
　実は楽。
・美容院など定期的に入る予定は「いつ行こう」と
　悩まないように早い段階で予定を決めて予約。
・自分で決めたスケジュールを何より優先する。

ぼくたちは習慣で、できている。［増補版］

こういう本はわりと読んでいるのと、自分でも実践していることも多かったので、内容に目新しさはあまり感じなかったけれど、読むと自分を振り返ることができるので良いです。そして、気が引き締まる！

ぼくたちは習慣で、できている。［増補版］

前作も良かったが、こちらも表現が工夫されていて自分の中に染み込む感じ。年始に読めてよかった。また読み直そうと思う。

ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ - 【無料お試し版】

[あく]

いいと思う

ものが少ない生活に憧れてこの本を試してみた。冒頭に写真がついているので、こんな風にしたいというモチベーションになった。

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[みー]

動機付けによい

読むと「片付けよう」「物を減らそう」という気になります。自らのモチベーションを上げたい時は読み返しています。

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[コウ]

物が多すぎたので丁度良かったです

ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ -

後半は少々スピリチュアル気味だけど、物を捨てる気分にさせてくれた。
早速、昔勉強しててもう何年も開いていない資格のテキストを感謝を込めながら捨てた。するとそこに、今はまだ必要な書類を入れることが出来て、少しだけ空間ができた。空間ができたおかげでそれの下敷きになってた家電がスムーズに動くようになり、荷物が邪魔してたんだな、と思った(酷い話)。

この本を読んで、何でもかんでも捨てればいいとは思わないけど、何でもかんでも持てばいい、とも思わなくなり、少しずつ整理していこうかな、と、一人暮らしには少し広すぎる部屋を見て思った。

ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ -

ミニマリストになったことで人生がどのように変化したかを、世界の名言を交えながら書かれていた。ただ、全体的に同じような話が続く印象で、やや冗長に感じた。
一方で、中盤に書かれていた「物の手放し方」についての部分は実践的で参考になった。具体的な片付けや整理術を期待して読んだ自分にとっては、期待はずれの内容だった。

自炊の壁 料理の「めんどい」を乗り越える１００の方法

そうだよね〜と共感することが多かった。あるべきという考えから離れてリラックスして型のある料理方法で食材を入れ替えればいいよねって話もそうだよねって思う。やっぱり日本人は料理頑張りすぎ。ハードル高すぎ問題ある。でもみんな自覚ないと思う。

味からコスパからレシピ、洗い物まで全部網羅してる。料理してる人もしてない人もみんな読んだら良いのかも。

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断捨離

こういうのを賛成するひと、反対するひと、自分にはできないと思うひと、かわいそう…とか思う人いろいろいるんだろうな〜。

＃深い

ぼくたちは習慣で、できている。

習慣に関する他の本からの引用をベースに、著者の実体験から得た考えが述べられている。

この本を一読しただけでは習慣は身につけられないってことが「習慣」の難しさを一番よく表していると思う。

「習慣に完成はない。習慣とは、習慣にし続けようとすることである。」毎日少しずつでもいいから続ける、継続することの大切さを改めて実感した。

自炊の壁 料理の「めんどい」を乗り越える１００の方法

私は自炊が全然苦にならないタイプ。
なので自炊が苦手な人はこういう所が壁になってるんだなって感じた。
料理に対する考え方も山口祐加さんと似ていて共感する部分が多かった。

自炊の壁 料理の「めんどい」を乗り越える１００の方法

自炊を始めた当初は、レシピサイトで一生懸命レシピを検索して献立を立てて、料理をしていた。
でもだんだん美味しいと感じなくなり、自分は料理が下手だったんだなぁと結論づけて料理が億劫になった。

そんな私には共感できることだらけで、もっと力を抜いていいんだよとずっと語りかけられているようで勇気をもらった。
失敗してもいいから、正解をなぞるのではなく食材や味に向き合ってみたい。そう思えた。

自炊の壁 料理の「めんどい」を乗り越える１００の方法

自炊とは、実際に料理を作ることだけではなく、その前後の過程がたくさんあるから大変なんだよ、と言う解説から始まる。ここはとてもしっくりとわかりやすいのだけれど、後半にかけて、お惣菜を買ってきて味を少し変えるだけでもいいんだよ！とか惣菜を選ぶことだって立派な自炊だよ！みたいにそれはそれは、とても優しく「あなたの行為は立派な料理です」と認めてくれるのだけれど・・・料理は好きだけれど毎日それにかける時間と体力がない時があるんだ、という自分の立ち位置としては、ちょっとそこまで「料理」を認めてもらいたいわけではないです・・・と間延びした優しい言葉に飽きてしまって、途中で終了。「自炊できない自分」を責めて落ち込んでいる人には優しく響く本だと思うけれど、基本的に料理を楽しいと思う人には合わないかも。

ぼくたちに、もうモノは必要ない。 増補版

ミニマリストを目指してるわけじゃないけど、できるだけモノは少なくして身軽に生きたいと思っているので、ミニマリズムのマインドは是非参考にしたい。

ミニマリストであっても、モノは増えてもいい。
増やしたり減らしたりしながら、必要なモノだけを厳選していく。
重要なのは「欲しいモノ」と「必要なモノ」を見極めること！
要は「足るを知る」だと思う。

私も、モノよりも「経験」と「人」にお金を使っていきたい。
モノの多さだけが「豊かさ」ではない。
たくさんの経験をして自分を磨いて、楽しんで、人のために尽くすことで人生を豊かにできたらいいな。

ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ -

身の回りのモノを少なくするきっかけになるかもしれない。そう思えた一冊。現代の私たちは、ひと昔前の三種の神器といったものは当たり前に所有している。更には、QOLを上げるためのモノが次々と開発され、YouTubeやテレビCMによって購買意欲を高めさせられる。でも、ポチる前に一度よく考えたい。ほんとに必要なのか、他のモノで代用はできないのかと。モノで溢れかえるこの世界で、真に必要なモノは何か、それを考えさせてくれた。日頃から使っているモノに感謝し、これからも生きていきたい。

ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ -

もともとミニマリストの概念に興味があり読んでみた。最後は、幸せとはみたいな話になってて、そこまで影響ある？ってのが正直な感想。極めるとそーなるのかなと思いつつ、腹落ち感があまりなかったので、星3

ぼくたちに、もうモノは必要ない。 増補版

モノが多く断捨離を始めました。ミニマリストやシンプリストのインスタグラマーさんをフォローしてやる気を上げようとした時に、この本の存在を知りました。
「ミニマリストのバイブル」「読むとモノを捨てたくなる」と聞いて、どんな凄技が書いてあるんだろう…！とワクワクしていたら、モノがないといかに便利でいかに幸せかを長々と読まされるという本でした。

「モノがないとこんなに幸せで便利！思い返してみればモノが多い時は〜」という話をずっと聞かされると「分かったわかった！捨てればいいんでしょ！捨てたら幸せになれるってことね！」と捨てたくなるという…バイブルってこういうこと？笑

結果的にはミニマリストがいかに効率的か分かったしモノを捨てたくなったので、良かったのかなと思います。

やまぐちせいこさんによる補講「ミニマリストと家族、ミニマリストと発達障害」で、自閉症やADHDの特性と絡めて書かれていたのが大変興味深く、彼女の本を読んでみようと思いました。

自炊の壁 料理の「めんどい」を乗り越える１００の方法

クローズアップ現代でちょうど土井善晴さんの特集をやっていた時によんでいて、同じ内容の事が書かれていて驚いた。料理初心者の方が料理本を読む前に一読すると入りやすい。対談風なので少し読むのに無駄が多く、疲れてしまうが意外と為になる

自炊の壁 料理の「めんどい」を乗り越える１００の方法

基本的には自炊初心者向けかな？私的には何年も自炊してきてしんどくなってきた時に乗り越えるヒントを得られればと思い読んだので目的は果たせず。自炊は呪いみたいなものだなぁと思ってしまったけど、それを理解すればそこまで自炊に囚われなくていいと思えるのかも。