全世界が夢中！　大人気映画シリーズ「マーベル・シネマティック・ユニバース（MCU）」が公式ガイドブックとなって登場！ 大人気のマーベル・コミックを原作とした映画シリーズ「マーベル・シネマティック・ユニバース（MCU）」。 2014年公開の『キャプテン・アメリカ／ウィンター・ソルジャー』から、2017年公開の『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー：リミックス』に至るまで、観客を興奮の渦に巻き込んだすべての作品に登場する主要人物や組織、用語などを一挙紹介！ 豊富なビジュアルや各作品の原作イラストのほか、映画内では明かされなかった情報も新たに収録。この一冊で「MCU」を総復習して、次回作のフェーズに備えよう!! ●収録作品● 『GUIDEBOOK TO THE MARVEL CINEMATIC UNIVERSE – MARVEL’S CAPTAIN AMERICA: THE WINTER SOLDER』 – MARVEL’S ANT-MAN』 – MARVEL’S GUARDIANS OF GALAXY』 – MARVEL’S AVENGERS: AGE OF ULTRON』 – MARVEL’S CAPTAIN AMERICA: CIVIL WAR』 – MARVEL’S DOCTOR STRANGE』 – MARVEL’S GUARDIANS OF GALAXY VOL.2』 ©2021 MARVEL

「アルコールでごまかすより外なかった」 「鎧が今日は重うなったるぞや」 天才と呼ばれる作家に芸術家、世界を変えた政治家に勇猛な武将まで、歴史に名を残す人物たちも、実は「愚痴」をこぼしながら生きていた！　 しかも、その熱量は常人の比ではない。怒りや恨み、諦めの思いが強くこもる。 「デモンに憑かれろ！」 「ただ死あるのみ」 本書では、渋沢栄一から夏目漱石、豊臣秀吉にナイチンゲールまで、人生の苦境で言わずにはおれなかった愚痴150篇を収録。 女性への未練にはじまり、お金の無心や仕事の焦り、家族への恨みや健康の心配など、現代人と変わらない、大小さまざまな不平不満だ。 笑えるほどに情けない姿の数々。 読めばなぜか勇気がわいてくる、どん底に見る人生エンタテイメント！ 目次 第1章　20代までの愚痴 第2章　30代の愚痴 第3章　40代の愚痴 第4章　50代の愚痴 第5章　60代からの愚痴

妻を殺害され、パラノイアに悩まされている科学者ハンク・ピム――。この男こそが、アベンジャーズのオリジナルメンバーであり、アントマンとして活躍する以前のハンクの姿である……。彼は一体どのようにして、苦悩を乗り越えアントマンという地球上最も強いヒーローの一人として立ち上がったのだろうか？　ここに今まで語られることのなかった、最小ヒーローの誕生秘話が明らかになる！ ●収録作品● 『ANT-MAN: SEASON ONE』『AVENGERS ACADEMY』 #1 ©2021 MARVEL

マーベル映画の人気ヒーローたちがコミックスで大暴れ！ 「アベンジャーズ：ヒドラを叩き潰せ！」では、キャプテン・アメリカ、アイアンマン、ソー、ホークアイ、ブラックウィドウ、そしてハルクが、ヒドラの襲撃によって、自分たちのチームワークを試されることになる。「アントマン：小さな大冒険」では、マーベル史上最小ヒーローの初代アントマン（ハンク・ピム）が、最大のトラブルに巻き込まれ、「キャプテン・アメリカ：ロード・トゥ・ウォー」では、ブラックウィドウが新人ヒーローのスカーレット・ウィッチ、ビジョン、ファルコン、ウォーマシンたちをリクルートして、新たなアベンジャーズを作り出す!?　「ドクター・ストレンジ：見習い魔術師」では、スティーブン・ストレンジが神秘の技を会得するのに苦心しており、「ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー：ドリーム・オン」では、宇宙最凶の賞金稼ぎが、ガーディアンズ・オブ・ギャラクシーの命を狙う。さらに「スパイダーマン：人生は計画的に」では、スパイダーマンがクライム・マスターの計画を阻止しようとしていて……？ さあ、マーベル映画のサイドストーリーをまとめた貴重な短編集をご堪能あれ！ ●収録作品● 『AVENGERS: OPERATION HYDRA』#1 『ANT-MAN: LARGER THAN LIFE』#1 『CAPTAIN AMERICA: ROAD TO WAR』#1 『DOCTOR STRANGE: MYSTIC APPRENTICE』#1 『GUARDIANS OF THE GALAXY: DREAM ON』#1 『SPIDER-MAN: MASTER PLAN』#1 ©2021 MARVEL

兄妹達を守るため、シャン・チーが立ち上がる！ シャン・チーは生まれた時から、父であるゼン・ズーと、彼がリーダーを務める犯罪組織、ファイブ・ウエポンズ・ソサエティに仕えるために訓練を受けてきた。ゼン・ズーの死後は組織の魔の手から逃れていた彼だったが、ある日、謎の刺客の襲撃を受ける。刺客を放ったのは、ファイブ・ウエポンズ・ソサエティの新たなリーダーにして、シャン・チーの生き別れた妹、シスター・ハンマーであった……。 ●収録作品● 『SHANG-CHI』#1-#5 ©2021 MARVEL

もしもの世界を描くマーベルの人気シリーズがついに初邦訳！（※この作品は『ホワット・イフ？ side A』に収録されています。重複購入にご注意ください） ●収録作品● WHAT IF? SPIDER-MAN (2018) #1 ©2021 MARVEL

LINEスタンプの人気キャラクター、「テンプラニンジャ＆サムライ」待望の書籍化!! 大人気LINEスタンプ「テンプラニンジャ＆サムライ」の初のキャラクターブックが登場！ 「テンプラニンジャ＆サムライ」とは、いまLINEスタンプで大人気のゆるい天ぷらの忍者と侍。シュールでややむかつく、不思議なお味のテンプラです。いまだ謎の多いテンプラニンジャ＆テンプラサムライの日常とは？　思わずクスッと笑ってしまうような、かわいくてゆる～いエピソードを描き下ろし満載でお届けするファン待望のイラストブック！

“しゃべるアヒル”ハワード・ザ・ダックが帰ってきた！ “毛のないサル”が住む世界で探偵事務所を営む“しゃべるアヒル”ハワード。ある日、珍しく探偵事務所にやってきた客の依頼で、はりきって調査に向かったハワードだったが、それはトラブルの始まりに過ぎなかった！　ブラック・キャットの調査をするはずが、ひょんなことから宇宙規模の大事件に巻き込まれたハワードは超越的存在“コレクター”の手に落ちることに。同じく捕らわれていた“しゃべるアライグマ”ロケット・ラクーンと共に、無事コレクターの元から脱出することができるのか!?　他にも老人による犯罪事件を調査したり、ドクター・ストレンジと共闘したりと、ハワードは奇妙な事件に次々と巻き込まれる！　はたしてしゃべるアヒルの運命やいかに……。 ●収録作品● 『HOWARD THE DUCK』#1-5 ©2021 MARVEL

西海岸の平和は奴らに託された!?　クセ者揃いの新時代ヒーローチーム！ もう一人のホークアイことケイト・ビショップが活動の拠点とする西海岸ロサンゼルスで、不可解な事件が多発していた。事態を憂慮したケイトは、新たなチームをイチから立ち上げることを決意する。さっそくメンバーを募集するが、集まったのはクセ者揃いの問題児ばかりで……？ アメリカ・チャベス、キッド・オメガ、グウェンプールら個性派ヒーローたちによる新時代のアベンジャーズ、ここに誕生！　西海岸に危機が迫る中、はたして彼らは力を合わせ、地域の平和を守れるか!? ●収録作品● ”West Coast Avengers (2018)” #1-4 ”Young Avengers Presents” #6 ©2021 MARVEL

ウィンター・ソルジャーとファルコン。世界を守るために奮闘する！ かつての冷酷な暗殺者、ウィンター・ソルジャーことバッキー・バーンズ。空を駆けるヒーロー、ファルコンことサム・ウィルソン。　ある日、二人は謎の少年“ナチュラル”と出会ったことがきっかけで、悪の組織ヒドラの次期総統を決める戦いに巻き込まれていく。　新たな総統の正体とは？ 二人は世界のため、ヒドラを止めることができるのか？ ●収録作品● 『FALCON ＆ WINTER SOLDIER』# 1-5 ©2021 MARVEL

ニューヨークを真っ赤に塗りつぶせ！　殺人鬼カーネイジ現る！ 数カ月の間、マーベル・ユニバースから姿を消していたカーネイジが、ニューヨークに帰還しようとしていた。シンビオートの宿主を根絶やしにする完全虐殺（アブソリュート・カーネイジ）を目論む殺人鬼に、ヴェノムとスパイダーマンが手を組んで立ち向かう！　血で血を洗う激しい戦いは、他のヒーロー達をも巻き込んで泥沼化していくが……果たして彼らの運命は!? ●収録作品● 『FREE COMIC BOOK DAY 2019 (SPIDER-MAN/VENOM)』 #1 『ABSOLUTE CARNAGE』 #1-5 ©2021 MARVEL

『アベンジャーズ』『アベンジャーズ／エイジ・オブ・ウルトロン』と、世界各国の映画記録を次々と塗り替えているマーベル・スタジオズ最新作『シビル・ウォー／キャプテン・アメリカ』の前日譚を描いたコミックが登場。トニー・スタークがマンダリンと戦い、自分自身と向き合った映画『アイアンマン３』。スティーブ・ロジャースがヒドラの陰謀や、過去から来た暗殺者と対峙した『キャプテン・アメリカ/ウィンター・ソルジャー』……ヒーローたちの過去の苦闘を振り返り、マーベル・シネマティック・ユニバースの“フェーズ３”開幕に備えよ! ●収録作品● 『MARVEL’S CAPTAIN AMERICA: CIVIL WAR PRELUDE』#1-4 『CAPTAIN AMERICA: CIVIL WAR PRELUDE INFINITE COMIC』#1 『CIVIL WAR (2006)』#1 ©2021 MARVEL

エディ・ブロック、フラッシュ・トンプソン、そしてスパイダーマンことピーター・パーカーの3人は、ヴェノムという存在に人生を変えられた面々だ。そんな彼らがいま、力を合わせてシンビオートと戦う時が来た！　ニューヨークのヴィランたちが次々とシンビオートに寄生され、凶悪な力を得て暴れだす。拡大していくシンビオートの魔の手から、スパイダーマンたちは街を守ることが出来るのか？ ●収録作品● 『AMAZING SPIDER-MAN:VENOM INC. ALPHA』 #1 『AMAZING SPIDER-MAN』 #792-793 『 VENOM』 #159-160 『AMAZING SPIDER-MAN: VENOM INC. OMEGA』 #1 ©2021 MARVEL

チタウリの故郷を征服し、王として君臨するサノスは、ある日「ライダー」と呼ばれる謎の存在の襲撃を受ける。サノスを捕えたライダーはタイムストーンの破片を使い、彼を何百万年も先の未来に連れて行った。そこでサノスが出会ったのは、宇宙のほぼ全ての生命を破壊した、年老いた姿の自分自身であった……。サノスを誘拐した犯人の正体と目的とは!?　マーベル・ユニバース最強のヴィランであるサノスの、奇妙な冒険譚が幕を開ける……！ ●収録作品● “THANOS” #13-18 “THANOS ANNUAL” #1 ©2021 MARVEL

マーベルファンなら誰もが願うこと。それは、デッドプールに一度はなってみたいよね！　本書を手にした君は幸運にもそのチャンスに恵まれたということだ。本書は80年代に一世を風靡したロールプレイング形式の楽しいゲームブック。そう、君はデッドプールになって自分だけの物語を進めていくことになる。途中、ハルクやデアデビルに出会えたらラッキー！　何度死んだって気にしない……だって、デッドプールだぞ？ 君自身が選んだ選択肢の先には、果たしてどんな結末が待ち受けているのか!?　さあ、サイコロを片手に、デッドプールの世界を楽しもう！ ●収録作品● “YOU ARE DEADPOOL” #1-5 ©2021 MARVEL

マーベル・シネマティック・ユニバースの各作品で活躍を見せてきたブラック・ウィドウ。しかし、彼女の過去を知る者はいったいどれほどいるのだろうか？　ロシアのスパイからS.H.I.E.L.D.のエージェント、そしてアベンジャーズの一員に……多くのキャリアを持つブラック・ウィドウだが、彼女の本当の生い立ちは未だ謎に包まれている。なぜ彼女はアベンジャーズになったのか、本当の彼女を知るための物語が今語られる！　映画『ブラック・ウィドウ』の前日譚を描く表題作から、ブラック・ウィドウの初登場号、映画に登場するレッドガーディアン、タスクマスターの初登場エピソードまで収録した決定版。 ●収録作品● “MARVEL’S BLACK WIDOW PRELUDE” #1-2 “Avengers”(1963) #43, #196, “Tales of Suspense”(1959) #52-53, “The Web of Black Widow”(2020) #1 ©2021 MARVEL

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 外出自粛、そして在宅勤務が続くいま、ぜひ毎日の習慣にしたい超簡単ストレッチです。 運動不足になりやすく、ストレスもたまりがち。そんな状態を解消するために、自律神経の専門医である順天堂大学の小林弘幸教授が緊急提案！ 乱れた体と心を整えるためにおすすめしているのが、体を「伸ばす」こと。その効果を最大限に高めるために開発されたのが、「スゴ伸び」です。 誰でも、いつでもできて簡単。だから、続けられる。そんな究極の健康法を徹底解説。「なんとなく不調……」、そんな状態を解消する「スゴ伸び」の効果とその医学的な理由、正しい方法を詳しく紹介します 目次 第1章　「伸ばさない」と体も心もダメになる 第2章　なぜ「スゴ伸び」が効くのか 第3章　実践！　スゴ伸び 第4章　「スゴ伸び」の効果を高める１日の過ごし方

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 幻想絵師・もの久保が描く黙示録的絵画世界 稀代の絵師・もの久保が、その活動初期から現在まで描き続けている連作イラスト「続き物ログ」がついに作品集に。 滅亡した街、広大な砂漠や雪原、朽ちた神々の墓所、出口のない迷いの森……。 美しくも荒廃した世界を舞台に、騎士と信者、勇者と少女の物語が動き出す。 彼らの歩みと共に、幻想的な世界に秘められた謎が、ゆっくりと紐解かれる。 本書では、もの久保が活動初期からSNSにて連載している「続き物ログ」の初期作品を中心に、描き下ろし作品も掲載。 既存作品には加筆修正を加え、ウェブ上のファンも新たに楽しめる画集になっている。

〈闇の国々〉――それは、我々の現実世界と紙一重の次元にある謎の都市群。 Ｘ年5月25日、飛行船ツェッペリン号が極地の都市アルミリアに向けてミロスを出発した。乗組員たちに混じって飛行船に乗り込んだ少年フェルディナンは、〈闇の国々〉全体に影響を及ぼしかねないアルミリアの異変から街を救うという密命を帯びていた。出発してまもなく、フェルディナンは、強制労働させられている工場から逃げ出し、飛行船に潜り込んだ幼い少女エラと出会う。エラとともに世界各地の名所をめぐり、最終寄港地のミロスに向かうフェルディナンの旅路は順調に見えたが……？ (この作品は『闇の国々Ⅳ』に収録されています。重複購入にご注意ください)

〈闇の国々〉――それは、我々の現実世界と紙一重の次元にある謎の都市群。 保険会社に勤めるアルベールは、若く美しい妻を得て、公私ともに順風満帆な生活を送っていた。しかしある時から彼は恐ろしい悪夢に悩まされるようになる。次第に仕事や夫婦関係にも支障をきたすようになり、彼は画期的な新薬を試してみることにした。悪夢は消え去ったかに見えたが、事態はさらに悪化していた。なんと、彼の影に色がついてしまったのだ……。 (この作品は『闇の国々Ⅲ』に収録されています。重複購入にご注意ください)

〈闇の国々〉――それは、我々の現実世界と紙一重の次元にある謎の都市群。 人々が平穏に暮らす都市クシストスで、ある噂が広がっていた。ここ数年の間、近隣の都市サマリスを訪れた旅人がことごとく姿を消していたのだ。調査員としてサマリスに派遣されたフランツ・バウアーは、閑散として、どこかよそよそしい雰囲気を持ったこの巨大な都市の秘密に巻き込まれていく……。 (この作品は『闇の国々Ⅱ』に収録されています。重複購入にご注意ください)

〈闇の国々〉――それは、我々の現実世界と紙一重の次元にある謎の都市群。 政府公認の都市設計家として、完璧なシンメトリーを実現した都市ユルビカンドの建設を進めていたユーゲン・ロビックは、ある日、掘削機の刃が欠けてしまうほど堅固な物質でできた、奇妙な立方体の骨組みを手に入れる。やがてその奇妙な物体は骨組みを延ばし、部屋いっぱいに広がり始めた。刻々と成長を続ける立方体はやがて部屋を突き抜け、外部世界を侵食しはじめるが……。 (この作品は『闇の国々』に収録されています。重複購入にご注意ください)

テレビ番組でおなじみ、「血管先生」こと池谷敏郎先生による50歳からの健康習慣！ あなたの健康法は長続きしていますか? 「暑い」「寒い」「痛い」「時間がない」・・・など天候や身体的負荷、時間的制限によってせっかく「血管にいいこと」を知っていても継続できないあなたも無理なく「ながら」で続けられます。「1分間正座する」。これは自宅でいつでもできる血管を鍛える「自力加圧トレーニング」なのです テレビを見ながら、お茶を飲みながら、「しなやかで、詰まりにくく、切れにくい」血管をよみがえらせることができます。 目次 第1章　健康の要は「血管力」 第2章　「血管力」アップで、体はこんなに変わる！ 第3章　なぜ「正座」をすると血管力が高まるのか 第4章　「1分正座」の方法 第5章　「血管力」をさらに高める生活習慣

「店で迷った服は全部買っていました……」 エリート社員にして、超高給。でも、ストレス発散のために、重度の買い物中毒に……。そんなキャリアウーマンが見つけた「幸せをつかむ」法則とは。 以前は大手企業でバリバリ働いていた著者は人生を見つめなおしたのをきっかけにミニマリストに転身。 フランス、アメリカなどでも大反響の著書がついに日本上陸！ ●目次● ■第1章　物を減らして人生を変える ■第2章　息がつまるほど物に囲まれて ■第3章　家を効率的に片づける ■第4章　ストレスを減らして暮らす方法 ■第5章　前向きな気持ちをつくる習慣 ■第6章　健全な家計が自由をくれる ■第7章　幸せを決めるのは、あなた自身 ■第8章　人生を変えるために必要なこと

テレビ番組でおなじみ、認知症の権威、白澤先生による健康習慣。 転びそうになったとき、ぐっと踏みとどまることができますか。転倒し骨折、寝たきりとなり認知症へ続くスパイラルを断ち切るためにも、脚の筋力が必要です。 そのような筋力は、実は階段を「下りる」ことで育むことが可能なのです。本書では、日常的すぎて気にも留めていなかった階段を下りることの健康的メリットについて紹介します。 健康的メリットは転倒防止に役立つ筋力を育むだけでなく、糖尿病予防や若返り効果、さらに認知症予防まで期待できます。階段を下りるという当たり前のことを健康への習慣に。 目次 第1章　なぜ階段を「下りる」といいのか 第2章　実践！階段の「下り方」 第3章　足腰だけではない！　実はスゴイ、階段を下りる効果 第4章　階段を「下りる」効果を高める健康習慣

テレビ番組でおなじみ、松井先生による超やさしい筋トレ＆ストレッチ。 年齢を重ねるにつれて、背中はどんどん丸くなりがち。姿勢が悪くなれば、つまづく、歩かない、老けて見える、など日常生活の弊害がいろいろ。 そこで、いつまでも美しい姿勢を保つための運動習慣「スロトレ」を紹介。 その名のとおり、ゆっくりと筋トレとストレッチを行う運動だ。 スロトレは、 １、毎日しなくてもOK ２、筋肉痛になりにくい ３、血の巡りがよくなる など、無理なく続けられるのがポイント。 シニア向けメニューに絞って、「90歳でも動けるカラダづくり」を解説する。 目次 第1章　驚くほど続く運動習慣 第2章　実践！「1日1回」動かそう 第3章　その不調、この筋力が問題です！ 第4章　症状が改善！　ケース別体験談 第5章　筋力の低下は、こんなに怖い！

みそや漬けもの、チーズやアンチョビ、キムチまで、さまざまな発酵食をいつものスープに取り入れる。それが「発酵食スープ」です。 「健康は腸で決まる」ともいわれ、発酵食はその腸内の環境を整えてくれる働きがあります。そんな発酵食を、簡単に作れて、野菜もたっぷり摂れて、腸も温めることができるスープに使えば、健康になるための第一歩となります。たとえば、冷え性や便秘改善、大腸疾患や糖尿病の予防、高血圧や血栓の予防など、さまざなな効果が期待できます。 目次 第1章　パワフル乳酸菌スープ 第2章　腸と血がきれいになるスープ 第3章　冷え性に聞くスープ 第4章　腸の活力を取り戻すスープ 第5章　大腸疾患予防スープ