「男を誘って犯されたいんだな？」 ヤクザの組長の娘である事を隠して大学生活を送るまりあ。 小さい頃から面倒を見てもらってる若頭の乾に、子供扱いされてばかりで、最近それがすごく悔しい。 ちゃんと“大人の女”として見て欲しいのに……！ 隠しておきたい淫らな自分が乾の手でどんどん暴かれちゃう――！ ※本作品は「お嬢と極カレ」の合冊版になります。重複購入にご注意ください。

「普段はどうやって満たしてるのか知りたいな」「いつも“あんなこと”してるとなると」 26歳OLの私は初体験で全くイけなかった経験から、性欲が強いのに彼氏をつくらず今日も一人でHな妄想の日々。 そんな私の前に現れたのは取引先の匂坂さん。彼は私の好みどストライク。少し疲れのみえる目元、ワイルドな色気、香りまで好みって最高すぎる。 この腕に抱かれたりしたら…なーんて考えていたら、入れっぱなしにしていたローターが動き出して!? まずい、こんなのバレたら変態だと思われちゃう!! 取り出そうとするけどうまくいかなくて、その姿を匂坂さんに見られちゃった!? ここからごまかすなんて無理…それにもう我慢の限界…！ 「あの…急な…お願いなのですが…ローター取ってくれませんか！」 性欲つよつよ妄想女子と性的すぎる年上絶倫のセフレから始まる相性120％ラブ！ ※本作品は「絶倫な匂坂さんが性的すぎる！～Hな妄想女子、理想のセフレとセックス三昧!?～【分冊版】」の合冊版になります。分冊版との重複購入にご注意ください。

「スイセイを追う」の彗＆大舜、大舜＆矢田へのインタビューや、 小ネタ漫画がギュギュっと詰まった短編作。 電子配信限定で大ボリュームの12P描き下ろし漫画も収録！！ ※本編は同人誌で発売されたものと同内容になります。重複購入にご注意ください。

「湿ってる…」半年前からいわゆる淫夢を見る。私は昔から男の人に体目当てで言い寄られることが多かった。だから、男の人は苦手なはずなのに…。相手は転職先の上司の有音さん。凄く素敵な人で、私をいやらしい目で見ることも無い…。憧れをこじらせちゃったのかな。 「オレの誘惑が効かないなんてさすがだな」彼女は男を残らず惹きつける精気の持ち主。極上の餌だ。夢だけでこれだけ美味しいのだから、現実では…。しかし、淫魔のオレの誘惑が効かない。しかも、逆に俺を誘惑しているのか!?　なんだこの感覚… 上司の有音の正体はインキュバス。極上の精気を持つ紗良を狙うが、夢で精気を吸うのみで、現実ではなぜかうまくいかない…インキュバス×陰キャOLの溺愛オフィスラブ開幕!! ※本作品は「淫魔上司は不器用な溺愛男子～インキュバスが魅せる激甘淫夢は人外の快感～【分冊版】」1話～4話を収録しております。重複購入にご注意ください。

売られた喧嘩を買い続けているうちに、気づけば日々絡まれるようになってしまった九頭。 そんな彼の秘密は、お尻で気持ちよくなっていることで…！？来る日も来る日も挑んでくる男達を倒し続ける彼のもとに、ある日佐古という男が現れる。 いつものように秒殺するが、なかなかあきらめず何度も勝負を挑んでくる佐古。 そんな彼に辟易した九頭は、自分の楽しみに付き合わせながら屈辱を与えるという一石二鳥の方法で追い払うことを思いつき…？ 猪突猛進な童貞ヤンキー×ちょっとエッチな最強の男の喧嘩から始まるバイオレンスラブコメディ！！ 電子限定描き下ろし特典イラスト付き！

笑ったり怒ったり泣いたり迷ったりしながら 自分だけの道を歩んできたチナ イズミとの恋も仲間たちとの音楽も すべてが宝物のように輝くこの場所から 今、あらたな一歩をふみだして———— 虹の向こうにはもっとたくさんの夢があるはずだから 恋と音楽を描いた大人気シリーズ完結！

溺愛する妹のプレイするゲームに転生したルイは自分が悪役令息だと知っていた。 悪役令息を演じきり断罪されると、なぜかルイは辺境伯の婚約者候補になることに。 その辺境伯チェスターが「隠しキャラの辺境伯ルート」であることに気づいたルイは、妹のため彼に嫌われて婚約破棄されようと努力を始める。 しかしどの行動も受け流されうまくいかず、悔しがる日々。 次第に二人の距離も縮まり、チェスターからの不器用な愛を感じ始めたけれど……！？

「獣人アルファと恋の迷宮」シリーズ同人誌 「アニクの迷宮デビュー！」が待望の電子化！　 八歳となったヴィハーンとシシィの愛息・アニクがいよいよ迷宮デビューすることに！ 付添人は今やトップランカーになったシュリアに決まった。 だが、どうしてもアニクの初めての迷宮探索を見逃したくないシシィたち公爵家の面々は、こっそり後をつけて…？

ボーイズバーでバイトする春翔はちょっぴり霊感体質。 ある日、常連が連れてきたイケメンなうえ世界的企業のオーナー・鳴滝から「憑いてるぞ」と指摘され…!? 心当たりがありまくる春翔は鳴滝に祓える住職を紹介してもらう。 だが訪ねたお寺の住職は鳴滝本人!?　しかも除霊には春翔を抱くのが一番と言い出して……。

蝶を求めて山中でホームレス生活をしていた聡一郎。 うっかりヤクザの死体埋めの現場に遭遇してしまうと、なぜか気に入られてそのヤクザ・葵の家に連れ込まれてしまう。 蝶オタクなところも可愛い、全部が可愛いと葵に愛玩されるうちに、聡一郎も満更ではない気持ちになっていく。 一方の葵も、面白半分で拾った聡一郎の言動に振り回され、次第に本気で好きになってしまって……！？ 溺愛ヤクザ×天然蝶オタク、ままならないラブコメディ！

「希望ヶ丘児童相談所にようこそ」 虐待、育児放棄…振り回されるのはいつも罪のない子供たち。 そんな子供たちの命と笑顔を守るため、 時にはやりきれない気持ちを抱え世の中の厳しさを知りながら 朝日奈希美は今日も児童相談所の新人福祉司として戦っていく。 ※本作は雑誌「家庭サスペンス」に掲載されていた作品を電子配信用に再編集したものです。

愛されれば花嫁に、拒まれれば海の泡に──。 ヴィゼはその生まれのせいで囚人同然に田舎の修道院で隔離され育った無知で無垢な青年。 １８歳になったある日、海を納める恐ろしい魔物と噂される蒼の王に花嫁として捧げられることになり……。 しかしそこは幸せに満ちた楽園のような場所で。 同人誌「Maschera」に掲載された「蒼の王と真珠姫」前日譚外伝「千年前の秘話」をベースに新たに書き下ろした初代蒼の王と真珠姫の不滅の純愛夫婦物語！

『きっとアナタに俺を選ばせてみせます！』 狼男の大神と吸血鬼の吸山田は、 恋した姫を取り合ううちに【不老不死】となってしまった因縁のライバル！ 呪いを解くために鍵を握る姫の転生を待ち続けるも、 未だ彼女は現れず、すっかりゆるゆるな関係になっていた。 焦った末に《せめて所帯を持ちたい》と一抜けを決めた大神だったが、 「どうせ結婚するなら俺でいいじゃないですか？」と、 吸山田に告白され数百年守った唇と下半身(おしり)を突然奪われる事態に！！ 宿敵からの激烈アプローチに、 戸惑いと快感が押し寄せまくって―！？ 根明イケメン吸血鬼×ドノンケ熱血狼男 ハイテンション執着拗らせラブコメディ！！ 電子限定描き下ろし特典漫画４ｐ付き！

『チ○コがそんなになるくらい、オレのこと好きなんですね？』 勘違いなのに、同じ匂いに包まれて…コイツの手でイくなんてっ！ 中堅芸人の春明は、相方で学生時代からの親友でもある欧平に、報われない恋心を抱いていた。 ある日、募らせた思いの末に上着に残った欧平の移り香で勃起してしまった春明は、 その現場を苦手としている若手俳優・ヨウに見られてしまう。 なんとか見過ごしては貰えたものの動揺が抑えきれず、 相方と同居する家にも後ろめたさから帰ることができない春明。 心の整理がつくまで友人の家に泊まることになるも、なぜかそこにはヨウの姿があって―！？ 『もっと色んなアナタが知りたい』 性に奔放な人気俳優×拗らせまくりな堅物芸人。 頑なだった体も心も、ナカまでじっくりとけていく…。 電子限定描き下ろし特典漫画付き！

後ろだけでイケるまで… 何度もアンタを喰ってやるよ。 コスモス不動産のヤリ手部長・月代仲秋には秘密の副業があった。 それは週に2・3日【売り専】の出張ホストをしているということ。 ある日、いつものように仕事で訪れた先で美貌の青年・雪貴と出会う。 煽るような態度に内心憤りを覚えつつも、スカした顔を暴こうとする仲秋。 けれど逆に『今からあんたの初めてを奪う』と言われると、 そのままケツだけで7回もイかされてしまって――！？ ミステリアスな絶倫美人×人気No.1の売り専 タチ×タチ 舐って、含んで、奥まで食んで… 生意気な年下の肉食獣に 教え込まれる本能と快楽…っ！ 電子限定描き下ろし漫画付き！

ふわふわと、キラキラと あの日見つめた輝きが、今も心で煌めいて――。 『今思えばあれが、初恋だったんだ』 人懐っこい性格で誰とでも打ち解ける大学生の亮太は、 バイト先に訪れた美貌の小説家・藤乃に一瞬で心を奪われる。 視線が逸らせないまま釘付けになっていると、 偶然にも酔い潰れた藤乃を自宅に送り届けることになる亮太。 「…瞳が琥珀色だったな…」 吸い込まれそう―…そう思っていたら、 目覚めた藤乃にキスされ、 見つめられながらフェラされてしまって…！？ 年下ワンコな大学生×過去を引きずる美人作家 懐かしくて甘くて…どこか切ない。 この出会いはきっと“忘れられない恋”になる―――。 電子限定描き下ろし特典漫画付き！

出会いと別れ。様々な想いを抱えてそれでも私たちは生きていく――。 切なくも希望にあふれる珠玉の3作品を収録した短編集。 ・収録作品 『放課後のカンパネルラ【分冊版】』『チコとナオ【分冊版】』『ワンルームの終末世界【分冊版】 』 ※それぞれの分冊版をまとめた合冊版です。重複購入にご注意ください。

高校時代の友人・楓が、彼氏にフラれたと泣きついてきたのは一週間前。 滅多に頼ってこない相手からのお願いに柊太はルームシェアを快諾。 しかしそのことを早々に後悔していた。 夜中に大声で電話、服は脱ぎ散らかし…と、ズボラすぎる楓に生活リズムを崩され職場でミスを連発。 ついに我慢の限界に達した柊太は同居解消を決意し帰宅するも、そこには「顔色が悪くて心配だったから」とご飯を作った楓が待っていて…！？ 真面目な教師×自由すぎるズボラ人間、高校時代からの同級生二人の一つ屋根の下同棲ライフ。 ※こちらは合冊版になります。分冊版との重複購入にご注意ください。

アパート管理人をする32歳の越仙は銭湯で一回り年下の住人・すばると鉢合わせしてしまう。 アート系の学生だというすばるは越仙の見事な肉体美を見るなり身体に絵を描かせてほしいと言い出した。 断っても断ってもめげないすばるに、とうとう折れた越仙だけど「まずは剃毛だね！」と迫られて──!! 躱し上手な大人×ぐいぐい小悪魔の恋勝負！ ※こちらは合冊版になります。分冊版との重複購入にご注意ください。

「…あんたに頼みがある。俺の子供を産む気はないか？」勃起した乳首を強く吸われて、アソコをいやらしく擦り撫で上げられたら…変になっちゃう…ッ!! 山田美鈴は、勤めていた会社がブラックで自己都合の退社に追い込まれて地元に出戻ることに。家族の代わりに迎えに来たのはSNSの炎上騒ぎでお馴染みのIT起業家の郷田剛（※サイコパス疑惑アリ）。クールでデキる男前だけど、無表情な無口なコミュ障で、美鈴のことを「無職ニート」って煽ってくるムカツク男…。そんな彼の「頼み事」を引き受けたって誤解されて!?敏感なところを荒々しく掻き回されて、押し入ってくる圧迫感に思わず声が漏れちゃって…こんなに大きいの、私のナカに挿るの…っ!?

人気作が合冊版でお得に読める！ 「身体がおまえのこと欲しがってる……俺に何を飲ませたんだ……！？」 どうしよう……間違えて課長に媚薬飲ませちゃった！！ 深夜のオフィスで課長と二人きり。 大きくてキレイな指先でアソコをクチュクチュ、胸やお尻を大胆に揉みしだかれて……。 あっんっ……彼氏がいるのに……これ以上されたら私もっと欲しくなっちゃう――！！ 美咲（26）は付き合って3年目の彼氏と絶賛マンネリ中。 そんなある日、ネットで媚薬・エロビアンを発見して、アラサーの危機感から思わず購入。 ところが、彼氏に飲ませようと思って会社に持って行ったら……課長が間違えて飲んでしまって……！？ 「くそっ……ハジメテは大切にしたいのに……」 え……課長今なんて言いました？ 「だから俺のハジメテを大切にしたいって言ったんだよ……！」 ええっ！！　……課長って童貞だったの……！？ ※分冊版との重複購入にご注意ください。「童貞上司に媚薬飲ませちゃった！」3話25Ｐまで収録。

人気作が合冊版でお得に読める！ 「濡れ過ぎだろ……淫乱なんだな……」 環奈は男の人に触られると、ビショビショに濡れちゃう体質の持ち主。 大好きな彼に、「淫乱」と思われた環奈はそれきりHをしていない……。 落ち込んだ気持ちを抱えながら、日々のバイトに勤しむ環奈。 そんなある日、客の一人からデザイナーとして一緒に働かないか？　と、誘われた環奈は、夢だった仕事に高揚する気分を抑えながら入社することに。 しかし、そこはイケメンだらけのアダルトグッズ制作会社で、環奈はアダルトグッズのデザイナーとして、採用されたのだった……！ イケメンだらけで、しかもアダルトグッズって、毎日ビショビショになっちゃうよ～ ※分冊版との重複購入にご注意ください

人気作が合冊版でお得に読める！ 「義姉さん、欲求不満だったんだね。こんなに敏感なカラダだから仕方ない……」 夫が単身赴任になってしまい、離れて生活することになった奈々のカラダは欲求不満……。 だってずっとシてないんだもの……。 同居してる義弟の俊二に、カラダを持て余していることを見抜かれ、夫に代わってとろとろになったア〇コを、弄られ、舐められ、激しく貫かれる……っ！ 若い義弟に求められ、女としてのあらたな悦楽に目覚めてしまった奈々は……っ！？　 これ以上されたら、もう元の関係には戻れない……！ ※分冊版との重複購入にご注意ください

チビ狐の陽は、医師の涼聖と狐神琥珀と三人で仲良く暮らしています。愛情をたっぷりもらってスクスクと育っている陽ちゃんの毎日は、ワクワクなことがいっぱい！ 　琥珀との出会いを描いた『兄姉といっしょ』冬の始まり、みんなの気持ちに温かくなる『祭神様といっしょ』月草さまの初恋（？）の舞台裏がわかる『月草さまといっしょ』の三作品を収録。 　陽ちゃんが主役の同人誌、ついに電子書籍登場です。※こちらの作品にはイラストが収録されていません。

たくさんの土産を抱えひと月ぶりに里玖の元へ帰宅したクラウディオ。出迎えた彼を抱きしめ熱く口づけるけれど、なぜか里玖は怯えて……。不在の間に里玖が記憶を失い、自分を忘れてしまったと知ったクラウディオは──!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シンプルのようで奥深い！犬のホンネ教えます！犬の感情は、表情やしぐさなどのボディランゲージで表現されます。性格別にどんな行動をとりやすいのか、感情を読み取れるポイントをお伝えしつつ、鳴き声から「犬コトバ」を解読していきます。また、飼い主さんから見たら不思議な行動についても解説。もっともっと愛犬と仲良くなりましょう！ ※表情やしぐさなどは、犬に負担のない範囲で撮影したイメージカットです。また、犬には個体差がありますので、すべての条件が当てはまるとは限りません。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 猫のきまぐれには理由がある！猫のココロ、ずばっと解説いたします。愛猫のキモチを知りたい、うちの子がまったく鳴かないのは病気？あの行動にはどんな意味があるの？猫好きだからこそ感じる疑問の数々、本書では丁寧にご説明しています。鳴き声やシッポの動き、目線、表情などから、猫たちのココロを徹底解説！ ※表情やしぐさなどは、猫に負担のない範囲で撮影したイメージカットです。また、猫には個体差がありますので、すべての条件が当てはまるとは限りません。 ※本書は2013年11月発行「猫のキモチがわかる本」に加筆・修正を加えた改訂版となります。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 愛犬の困った行動はこれ１冊でズバッと解決！どうして犬には「しつけ」が必要なの？社会化と「しつけ」の違いは？どんな号令が必要なの？散歩に行きたがらないのはなぜ？など、さまざまなきっかけで悩んでしまうこともあるでしょう。「しつけ」は、愛犬が快適に生活していくためにも必要不可欠なこと。3つのステップで簡単に、愛犬も飼い主も楽しい気持ちで「しつけ」問題をクリアしていきましょう。 ※表情やしぐさなどは、犬に負担のない範囲で撮影したものです。また、犬には個体差がありますので、すべての犬に対応できない場合もございます。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 ●第１章　しつけの基本を知る ●第２章　吠えの問題を解決する ●第３章　散歩の問題を解決する ●第４章　噛みの問題を解決する ●第５章　トイレの問題を解決する ●other【特集】

「私がベストを尽くします！！」 弁護士の正義乃味方(マサヨシノミカタ)は現在こそ大金持ちだが、 貧乏だった少年時代の苦しみを忘れず、弱者を法という刀で守ろうとするその名の通り正義の味方。 億万長者で何かと口を挟む父・内蔵助と、個性的な美人秘書3人に囲まれて、 今日も依頼人のために奔走する。 ドラマ化もされた鈴木あつむの痛快法廷漫画がココに開廷！

元・動物行動学者の木曽川(きそがわ)は「生まれながらの悪人はいない」をモットーに、 数々の犯罪に立ち向かう凄腕の検察官。 ある日の深夜、住宅街にあるコンビニ前で拳銃乱射事件が発生。 撃たれた3人は全員即死。現場で現行犯逮捕された被疑者は13歳の少年だった…。 法律の隙間を狙った、許されざる犯罪とは？ テレビドラマ化された、魂の震える法曹ストーリー第1巻。

産まなければよかったと何度後悔しただろう…。それでも今は、あなたが生まれてきてくれて本当によかった――。 治療法が確立されていない不治の病。親から子供に脈々受け継がれる遺伝性の病気。 病気を一つの個性としてとらえ、前向きに生きる患者と家族のものがたり。感動の難病ドラマシリーズ【遺伝性・不治の病】をお届けします。 ※本作は人気レディースコミック雑誌『家庭サスペンス』で連載していた、『知られていない難病シリーズ』を電子書籍版として再編集したものです。

生まれつきゾウのような大きいコブのある子供、両足が人魚のようにくっついて生まれた赤ん坊、大事故で手足を切断した女の子、 顔の1/3を切除することになった女性――。生まれつきの障害や事故による後遺症で苦しむ患者を救う奇跡の医術――。 どんな難病だろうと希望を捨てずに立ち向かっていく患者と医療関係者たち。感動の難病ドラマシリーズ【奇跡を呼んだ医術】をお届けします。 ※本作は人気レディースコミック雑誌『家庭サスペンス』で連載していた、『知られていない難病シリーズ』を電子書籍版として再編集したものです。

あの人気作が合冊版でさらにお得に読める！さらに、合冊版<上巻>には特典としてキャラクター設定ラフを収録！「あんっ……課長ダメです……そんなところ触っちゃ……」ある朝、目を覚ますと私のベッドに憧れの城谷（しろたに）課長がいて――！？『彼氏いない歴＝年齢』のオクテで冴えないOL千雪（ちゆき）は、いつも同僚からバカにされている。でも誰も知らない……そんな彼女が、女子社員に大人気のイケメン課長を家では独り占めしているなんて！会社ではドSなのに……私にだけ見せる優しい笑顔と肉体美。ぎゅっと抱きしめられたらドキドキがとまらないよ……！非モテ女子の胸キュンエッチな同棲生活がはじまる！

世の中には、放っておくと命を落としてしまう危険な感染症がたくさん存在する――。 猫のノミによって気が狂ったように苦しみまわる「猫ひっかき病」、犬に噛まれて発症する謎の病気「カプノサイトファーガ感染症」、 菌が内出血を誘発し手足が壊死してしまう「髄膜炎菌血症」、ウイルスによって肝機能障害が起きる「劇症肝炎」など、 日々の生活のふとした瞬間に病気の危険は潜んでいて…。感動の難病ドラマシリーズ【感染症】をお届けします。 ※本作は人気レディースコミック雑誌『家庭サスペンス』で連載していた、『知られていない難病シリーズ』を電子書籍版として再編集したものです。

「あなたたち…一体だれなの？」ある日ママは、私とパパのことを忘れてしまった――。 結婚式の日にちを間違える、遠足のお弁当を作ることを忘れる、家の場所がわからない。 度重なる記憶障害は徐々にエスカレートしていき、患者とその家族を翻弄していく。 大切な人や思い出を忘れていく悲しい病気の数々。感動の難病ドラマシリーズ【記憶障害】をお届けします。 ※本作は人気レディースコミック雑誌『家庭サスペンス』で連載していた、『知られていない難病シリーズ』を電子書籍版として再編集したものです。

「ごめんねお母さん、私の方が先に死んじゃうなんて…」医者から宣告された余命3か月の命――。そして、残りの人生で叶えたい3つの事。 残されたわずかな時間と向き合い、毎日を大切に懸命に生きていくこと――それが私の“終活”。感動の難病ドラマシリーズ【終活(しゅうかつ)】をお届けします。 ※本作は人気レディースコミック雑誌『家庭サスペンス』で連載していた、『知られていない難病シリーズ』を電子書籍版として再編集したものです。

100％安全な出産なんて無い。だからこそ、生まれてきてくれることが何よりも幸せ――。 死産を繰り返してしまう「不育症」や1歳まで生きられる確率が10％の「18トリソミー」など、母子にとって妊娠・出産は危険と隣り合わせ。 それでも私はあなたの生まれてくる顔を見たい。感動の難病ドラマシリーズ【妊娠・出産にまつわる病気】をお届けします。 ※本作は人気レディースコミック雑誌『家庭サスペンス』で連載していた、『知られていない難病シリーズ』を電子書籍版として再編集したものです。

「そんな…この子まだ11歳なんですよ…?」私の子供が「卵巣がん」だなんて信じられない――。 大人の病気だと思われがちな「がん」は、子供たちも発症する恐ろしい病気。 どうしてもっと早く異変に気づけなかったのだろう…。私は母親失格だ…。 募る後悔を振り払って、子供の回復を願って奮闘する家族の闘病物語。感動の難病ドラマシリーズ【小児がん】をお届けします。 ※本作は人気レディースコミック雑誌『家庭サスペンス』で連載していた、『知られていない難病シリーズ』を電子書籍版として再編集したものです。

「うわっオマエの顔縮んでるぞ…オバケみたい！」 顔の半分が萎縮して歪んでいく原因不明の奇病。学校では美人で有名だったのに…見る影もなく悲惨な容貌に変化していく。 こんな状態で生きていくなんて耐えられない――。そんな打ちひしがれた時、支えてくれたのは家族だった。 周囲の好奇の目にめげず、私は強く生きていく。感動の難病ドラマシリーズ【知られていない奇病(1)】をお届けします。 ※本作は人気レディースコミック雑誌『家庭サスペンス』で連載していた、『知られていない難病シリーズ』を電子書籍版として再編集したものです。

「あなたは人間やめますか？」 食欲が湧かなくなって痩せられる、心が明るくなって家事がはかどる、性的快感が高まる――。 夫と子供からの非難がきっかけで手にしたダイエット薬。安全な薬だと思ったのに、その正体は恐ろしい覚せい剤で…。 幻覚や不眠など、確実に身体を蝕んでいく薬物の恐怖。周囲の支えによって薬物依存から更生していく家族の物語。 感動の難病ドラマシリーズ【身近な毒物と現代病】をお届けします。 ※本作は人気レディースコミック雑誌『家庭サスペンス』で連載していた、『知られていない難病シリーズ』を電子書籍版として再編集したものです。

「泣くと死ぬって、どういうことですか…？」 医者からの思いもよらない絶望の通告――どうして病気は私を選んだの？ 芸能人の壮絶な闘病生活でも話題になった、「もやもや病」「若年性パーキンソン病」「多発性硬化症」「ベーチェット病」など誰もが発症する可能性のある難病の数々。 病気の魔の手に震えながらも、一歩ずつ克服していく家族の力。感動の難病ドラマシリーズ【あの芸能人がなった難病】をお届けします。 ※本作は人気レディースコミック雑誌『家庭サスペンス』で連載していた、『知られていない難病シリーズ』を電子書籍版として再編集したものです。 ※収録作品は芸能人の自伝を描いたものではございません。ご了承いただいた上でご購入ください。

初めての育児は不安でいっぱいなのに、舞い降りた天使は、まさかの三つ子！？　しっかり者の長男・一太郎、トラブルメーカーの次男・二太郎、気弱で泣き虫の三男・三太郎の三兄弟が暮らす染井家は、学校でイジメにあったり、ママが入院したり、パパが大金を落としたり…と、毎日トラブルが絶えません！

山奥で医師の涼聖と狐神の琥珀と暮らすチビ狐・陽。そんな陽が、月草様ご一行と初めて海に行くことに♪　そこで出会ったのは可愛いちびーず。楽しい「なつやすみ」の始まりです▼　ちみっこ増量、月草様萌ゆる～で読み応え満載。現在入手困難な「狐の婿取り＆家族のオキテ。」コラボ同人誌が、ついに電子書籍に登場！　今回は『安心してください、Ｈもあります♪』。是非お楽しみください。

芥川賞作家で政治家の石原慎太郎の心をつかんだ天才・田中角栄。 戦後日本を作った天才政治家の生い立ちから総理になるまで偉大なる足跡を、実子である田中京監修で完全書き下ろし漫画化!! なぜ今、角栄なのか――。それは、角栄の至言に現代を生き抜くヒントが隠されているからだ。 巻末に、角栄の格言集、本誌監修者である田中京のインタビュー掲載。

カフェで働くアカネは十時きっかりに現れるセクシーで危険な男が気になっていた。彼はアカネの向かいのアパートメントに住み、毎朝違う女とベッドにいて……!? 「憂える天使」の大人気キャラクター、フェランドの隠された恋が待望の電子書籍化！

もうすぐシチリアで過ごす初めてのヴァレンタイン。日本のようにチョコを贈る風習はないと知りつつ、彼にあげたいと願う里玖。フェランドに協力してもらい内緒で手作りチョコを用意しようとするのだけれど──!?チョッコラートより甘い二人のヴァレンタインが電子書籍に登場！

「私の天使」　里玖を売ろうとしたドン・モレスキを始末したクラウディオだが……。 「シチリアの夏の話」　灼熱の太陽が焼き尽くす夏。クラウディオと里玖が過ごす午後のひとときは甘く──。 「天使のキス」　思うようにイタリア語を習得できず焦る里玖。そんな様子にクラウディオが用意した休日は……？ 珠玉の三本が短編集として電子書籍に登場！

遙の想い人――やさしくてカッコイイ卓英先輩――は、お姉ちゃんのカレシ。絶対好きになっちゃいけない人のはずなのに、恋する気持ちは止められなくて……。隠れて会ってはカラダを重ねるふたり。離れたくない、あきらめられない。でも、絶対にかなわない切ない恋……。泣けちゃうほどピュアな恋を描いた表題作他、5作品を収録。

山奥で医師をしている涼聖の友人が連れてきた、小さな二人の男の子。それは、ちび狐・陽にとって初めての「人間のお友達」になった。毎日が楽しくて大はしゃぎな陽だけど、絶対秘密の耳としっぽを見られてしまい!?　お風呂で悶絶数え歌？　狐はホントは何て鳴く？　親バカさん全員集合？　事件＆ちみっこ盛りだくさんな同人誌が、電子書籍に登場！※注意※Ｒ５なのでエッチな展開はありません。

いつもいっしょにやってくる美人姉妹のお客様、今回はひとりだけでのご宿泊。それでも、いつものようにボクのマッサージをオーダーしてくれたので、張り切ってご奉仕しちゃいます!でもちょっと触っただけで気持ちいいのか「あんっ」なんて声を上げて…。そんなエッチな感じの声を聞いちゃうと、平常心を維持するのが大変なんです。なのに、お客さまのアソコにはどうやらバイブが入ってるらしくて…。これって、もしかして誘われてるのっ!?

母が病死して3年。後妻に来たのは親父とひと回りも歳の離れた女だった。義母さんが家に来てからも仕事中心な親父の生活は変わらず、自然とふたりきりの時間が多くなって……。いたたまれなくなった俺は、家にいられなくなり、外で過ごすことが多くなった。そんなある日――。これが義母さん?こんなイヤらしい女が……。「ドMなお義母さんは好きですか?」ほか、「ドMなお義母さんが見てる!」「ドMなお義母さんin満員電車」「マン淫電車は通勤快楽♪」「濡れちゃう♪イトコのおねえさん」を収録。

大好きなのにHができない！理実の悩みはカレとのカラダの相性のこと。抱き締められるだけじゃものたりなくって、もっと深く繋がりたいのに痛くて痛くて×××ができないなんて！なのに他の男の子にHな反応しちゃうし…もしかして欲求不満なの！？Hに乱れる？表題作他、ラブいっぱいの作品集！

今日から２週間、この学校で教育実習をする事になった時定桜子です。教科は日本史、みなさんと仲良く勉強できるようがんばります、よろしくねっ。うーーん、さすが名門進学校…みんなクールだなぁ～～。だけど負けないわよっ。ドキドキの教育実習。夢に燃える桜子だけど、悩みのタネはナマイキな問題児・阿形総司。成績はいいのにやけにつっかかる彼、呼び出したら、意外に良い子で可愛くて…や…やだ……何ちょっとときめいてんのよ。生徒と恋の手ほどき、ちょっとイケナイ表題作「恋愛実習」ほか、「きらくにね」「なんでもLOVE」、「見えないお星様」、「恋の進化形」を収録。

夏休みに遊びに行った田舎で再会した、年下のイトコ。 コドモだとばっかり思っていたのに、すっかりかっこよくなっていて。思わずときめいちゃうこのキモチはいったいなに？ 表題作他、CUTEでＨな恋を切なく描く、大人気コミック、新装版で再登場！

ゴーマン★イジワル★エロエロな蓮に、理乃はいつも振りまわされっぱなし！マンネリ化を防止する！と、どんどんアブノーマルなＨを試したがる蓮。毎回変わったＨに感じちゃう理乃だけど、このままでいいの！？外で派手な格好をするな、コンタクトなんてまだ早い、俺の言う通りにしろ、なんて冷たくあしらわれて、不安なキモチはどんどん大きくなっていって…。私が変われば変なプレイはやめてくれる？もっとふつーに愛して欲しいのに！！シゲキ的Ｈいっぱいの作品集！！

神様オネガイ！今日こそお兄ちゃんと……！美奈子の悩みは、お隣のさとしお兄ちゃんがＨしてくれないこと。 幼なじみから念願の彼女になれてもう一ヶ月なのに、なかなか先に進まなくて…本当に好きなのはあたしだけ？いつになったらコイビトにしてくれるの…？もう待ってなんかいられない！好きだから奪ってほしいドキドキのLOVEいっぱいの作品集。

女子高生・純の憩いの場所は保健室。ある日いつものように保健室に行くと、そこには見知らぬ男が。新しい養護教員だという男のエラソーな態度に最初は反発する純だけど、オトナな先生のエッチな魅力にメロメロになっていっちゃって…。先生×生徒の禁断Hいっぱいの作品集！

藍子の彼、凛は超ウワキモノ！ モテるのをいいことに遊んでばっかり。それでも最後には自分のところに戻ってくる凛を許しちゃってた藍子だけど、今度のライバルはかなり手ごわそうで…。不安な気持ちが吹き飛ぶくらいの愛をちょうだい。切なくてＨ。ミダラに純愛。究極のLOVEいっぱいの作品集。

これは底なしの執着愛――。 組の若頭候補で血生臭い世界に身を置く東。 先代の墓参りに行く途中に立ち寄った花屋で盲目の青年・春樹と出会う。 初めはただの興味だったが、春樹と接する時間は心地良かった。 しかし、いつしかその肌に、唇に、激しい欲を抱くようになり…。 偶然の出会いが二人の世界を激しく揺さぶる――！ 超新星・丸田ザールのデビュー作！ ◆収録内容◆「黒き獣と夜の花」全7話／単行本収録描き下ろし漫画8P／電子限定描き下ろし漫画4P

人の頼みを断れず、何に対しても頷いてしまう西。 そんな生活に疲れていたある日、降りる駅を間違えてしまい謎の男・東と出会う。 彼は自分が思っていることや感じたことを言い当ててくる不思議な人物。 しかも西のことが気に入ったからとヒモになると言ってきて…！？ いつも通り『ＮＯ』が言えない西は、東と一緒に住むことに。 自分の考えを先読みするように動く彼との同居生活は思いの外過ごしやすかったのだが…？ ※電子版コミックス「覗いて暴いて悪い子にして」は5ヵ月連続equal感謝フェア対象外となりますので、お気をつけください。 ◆収録内容◆「覗いて暴いて悪い子にして」全6話／単行本収録描き下ろし漫画7P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

胎に大きな傷を負い、皇帝の寵愛を失った涙星。 後宮を追い出される日が近づく中、新入り捕虜テンゲルに目を奪われる。 帝都では見かけないほど屈強な体に動じない態度、やわらかな草のにおい。 辺境から無理やり連れてこられたのに悲壮な様子もない。 …こいつみたいだったら人に媚びずに生きていけるのに—— 妬ましさとかすかな羨望にかられた涙星は、テンゲルを利用して後宮に居座ろうと画策するが… 屈強で純朴な亜人×愛を知らない後宮の住人、欲望渦巻く後宮BL！ ※電子版コミックス「後宮の獣は愛を孕む」は5ヵ月連続equal感謝フェア対象外となりますので、お気をつけください。 ◆収録内容◆「後宮の獣は愛を孕む」全5話／単行本収録描き下ろし漫画8P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

「あいつへの憧れは気付けば別の感情になっていた…」 幼馴染みの矢野と辺見は高校でも同じ学校に通っている。 しかし、矢野へ密かに恋心を抱いていた辺見は高校に入ってからは少しだけ距離を取るようにしていた。 ゲイだと周囲にバレるのも、本人に気持ちを知られるのも怖かったから。 それなのに昔と変わらない近い距離感で接してくる矢野に意識してしまう。 そんなある日、悟られないように気を付けていたはずなのに 自分の気持ちは前から知っていると言われてしまい――！？ 思春期男子ふたりの不器用でじれったい幼馴染みＢＬ ※電子版コミックス「きみとだから恋になる」は5ヵ月連続equal感謝フェア対象外となりますので、お気をつけください。◆収録内容◆「きみとだから恋になる」全5話／単行本収録描き下ろし漫画13P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画2P）

「十五年前の恋愛、一緒にやりなおそうか」 中学時代の級友たちと久々の同窓会。 昔話に花を咲かせる楠井だったが、ふと思い出してしまう存在がいた。 それは当時付き合っていた千鶴和という同級生。 小柄で笑顔が可愛くて自分にとっては初恋だった。 初めてできた恋人でもあり忘れようとしても忘れられない存在。 一人懐かしむ中、同級生がたまたま 職場で知り合い誘ったのだと千鶴和を連れてきて…！？ 期待の新星・しなちゃそデビューコミックス！ ◆収録内容◆「恋愛偏差値回想録」全5話／単行本収録描き下ろし漫画7P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

恋のライバルは“綿”！？ 非オタな社会人×推し活命な限界オタク ――聖地巡礼？SSR？周回って何…？？ 俺はいつだってイチャイチャしたいのに～～～!!! 同棲を始めてもうすぐ一年。 大好きな恋人は所謂“オタク”というやつだった。 ある日、いつか行こうと話していたカフェに恋人がぬいぐるみと一緒に行った事を知ってしまったハジ。 嫉妬からつい廉の推しぬいを“綿”と呼んでしまい大喧嘩になり…！？ 毎日だって恋人とイチャつきたい非オタなハジと、推しキャラともデートしちゃう超オタクな廉。 イチャイチャ＆時々ケンカ……甘さもラブコメもぎゅっと詰まった同棲カップルラブデイズ！ 芥河和真の大注目デビューコミックス！ ◆収録内容◆「夢中にさせるきみが悪い」全6話／単行本収録描き下ろし漫画8P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

【湧き上がる衝動にどこまでも相手を求めてしまう大学生ふたりのケーキバースBL】 この世界には「フォーク」と「ケーキ」と呼ばれる者たちがいる――。 幼少期から味覚が鈍かった央芽。 けれどある日、オンラインゲームで知り合った友人・恵介から甘く美味しそうな香りがすることに気づいてしまう。 恵介が口を付けたジュースは美味しく感じ、汗は今まで味わったことのない甘さだった。 そして自分のような存在を「フォーク」と呼ぶことを知ってしまう…。 せっかく仲良くなれた友人とただ楽しく遊んでいたいと思うのに、あの極上の甘さをもう一度味わいたいという衝動が抑えられなくなっていき――！？ ゲームオタクな美男子×コミュ力おばけな光属性男子 甘さたっぷりな恋が心をくすぐるzoi渾身のデビューコミックス！ ◆収録内容◆「きみだけをたべさせて」全6話／単行本収録描き下ろし漫画10P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

新学期初日、悠誠の前の席に座っていたクラスメイト・閑が突然ぶっ倒れてしまった。 しかも、自分と目が合うたびに気絶し、その原因が悠誠自身の行動によるものだったと判明。 それに責任を感じた悠誠は、一緒に特訓しようと提案。 色々試すうちに目を合わせても気を失わない法則を発見したのだが…。 ”悠誠が手を動かせないよう拘束された状態”という特殊なもので――！？ 特殊な条件下で仲を深めていくＤＫ二人のアオハルラブ！ ◆収録内容◆「触れたい僕らとひみつのルール」全7話／単行本収録描き下ろし漫画9P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

魔法使いなら知らない者はいない名家に生まれたルカ。 けれど魔力が乏しく落ちこぼれと言われ両親からは冷遇されていた。 魔法学校を卒業すると同時に家を追い出され 今は調合した薬などを売りながら細々と暮らしている。 そんなある日、森で傷だらけの幻獣を見つけ手当をすると 恩返しがしたいと言われ主従契約を持ちかけられてしまう。 断り切れず富と名声を司る幻獣・カーバンクルのアルバと契約することになり――。 ◆収録内容◆「落ちこぼれ魔法使いと恋する獣」全6話／単行本収録描き下ろし漫画8P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

幼い頃、自分の恋愛対象が男だと気付いてしまった出海。 社会人になった今もその事を隠して普通を装っていた。 そんなある日、長く疎遠になっていた友人・紫苑と再会する。 音信不通になったことを咎められ、つい距離を置いたのは恋愛感情を持ってしまったからだと言ってしまう すると紫苑からも好きだと告げられ、そのままお付き合いをすることに…！？ 毎日がラブラブで幸せなのに、ときどき紫苑の様子がおかしくて――？ 初恋こじらせ年下男子×恋に臆病な年上社会人 一途な恋心と激しい執着が織りなす再会愛 ◆収録内容◆「うそつきと初恋」全6話／単行本収録描き下ろし11P／電子限定描き下ろし4P

卯嵜白（うざき　びゃく）と鷹羽正直（たかば　ただなお）は幼なじみ。 小さいころは仲良しだったのに、今ではすっかり犬猿の仲に。 顔を合わせればケンカばかりのある日、 正直の弱みを握った白はそれをネタに主導権を握ろうとするが 気づけば押し倒されてパンツを脱がされ尻までいじられていて… しかもそれが声が出ちゃうほど、気持ちがいいなんて！？ 一見まじめな腹黒DKとエッチに疎いヤンチャDKの、一途でやらしい初恋ストーリー ◆収録内容◆「うさぎくんはイけないことしたい！」全5話／単行本収録描き下ろし7P／電子限定描き下ろし4P

会社に入社して4年、仕事にも慣れてきた。 そんな本田の毎週の楽しみは… 『毎週水曜、仕事先のコンビニ店員・葉月くんに会うこと』 癒し系で話すところころ変わる表情も、ふと見せてくれる笑顔もとにかく全てがツボ。 そんなある日、部屋の鍵を忘れ葉月くんの部屋に泊めてもらうことに。 もっとお近づきになれるよう話していたはずが、なぜか告白する前にエッチをしてしまった。 その後しっかり好意を伝えたのだが、エッチ後の気遣いだと思われ――！？ 本田の気持ちは葉月に届くのか…？ じれったくて、もどかしい、でもとっても可愛いうぶラブBL！ ◆収録内容◆「それでも君と恋がしたい！」全5話／単行本収録描き下ろし漫画10P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

歪とコミカルが混ざり合う、同居＆救済エロコメＢＬ！ 停学中の万木凪は、日々鬱屈した気持ちを抱えていた。 このまま死んでもいいとさえ思っていたある日、悪魔を自称する青年が「精液をしぼりにきた」と空から登場！ 催淫の力で、凪の身体は簡単に熱を持ち大きく勃ちあがってしまう。 それを見て満足気に笑うと躊躇いもなく跨ってきて…！？ 悪魔にどんどん執着していく闇落ち寸前DKと凪の大きいアレが気に入った悪魔は意気投合(？)し、一緒に暮らすことに――。 ◆収録内容◆ 「サイコビッチベイビー」全6話／単行本収録描き下ろし漫画10P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

ちょっぴり腹黒な義弟のラブコールから逃れられるのか！？！？ 初めての相手が義理の弟なんて――！？ 母の再婚をきっかけにできた義理の弟・優斗と仲良くなれず実家を離れてしまった蓮。 実家には帰らないまま、田舎の港町でデザイナーをしながら小さな雑貨店を経営し生活していた。 そんなある日、店の前で青年が行き倒れているのを発見。 初恋の人を探しているらしく、相手が見つかるまで泊めてほしいとお願いされてしまった。 その一途さについ頷いてしまった蓮だったけど…。 一途なイケメン好青年が実は義理の弟の優斗で、 しかも初恋相手が蓮だと言って押し倒され熱くとろかされてしまい――！？ ◆収録内容◆「兄弟ごっこはもうおしまい」全6話／単行本収録描き下ろし漫画11P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

事務所人気No.1の王子様には隠したいヒミツの顔がある――！？ 芸能事務所のアイドル養成クラスに所属中の瀬尾梓。 歌やダンスの評価はあるものの、デビューできず日の目を見ない日々を過ごしていた。 そんなある日、社長に呼び出され事務所人気NO.1の“王子様”こと、栗原勇季とのユニットデビューを提案される。 すでにファンのいる栗原がなぜ自分とユニットを？と疑問に思いつつもチャンスだと話を受けることに。 無事デビュー会見を成功させ、より仲を深めていきたいと打ち上げをしようと栗原の家に泊まったのだが…。 いつどんな時でも王子様だった栗原が、目を覚まして自分を見た瞬間顔を赤くし涙目になってしまい――！？ ◆収録内容◆「この手をどうぞ王子様」全6話／単行本収録描き下ろし漫画8P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

一緒に学校内の不純同性交遊を阻止してきた親友にある日キスをされました (ドキドキが止まりません…) 不純同性交遊を阻止し、乱れた風紀を成敗することが活動内容である“恋愛阻止部”（非公認）。 むさ苦しさ全開の男子校で、月の王子と呼ばれている朔夜が 片想い中の昭悟くんに悪い虫がつかないようにするためという不純な動機で立ち上げた部活だった。 そして太陽の王子と呼ばれているミヤこと、朝倉雅も阻止部のメンバーであり実は朔夜へ恋心を抱いていて…！？ ◆収録内容◆「恋愛阻止部へようこそ！」全5話／単行本収録描き下ろし漫画16P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

高校２年 俺たちはかけがえのない恋をした 一匹狼で人と距離を取ろうとする鵜飼晃。 元気で明るくてちょっと世話焼き気質な榎並祐。 高校２年、ふたりは同じクラスで席が前後。 新学期初日に、身長の関係で席を交換してもらった榎並は鵜飼に興味を持ち毎日話しかけるようになるが…。 少しずつ距離を縮めていたある日、鵜飼の踏み込まれたくない部分に触れ怒らせてしまう。 仲直りをしようとするも、話の流れでなぜか抜き合いっこに発展。 しかし、それは鵜飼が自分と離れるためのあえての行動だとわかり 「嫌じゃないし、むしろ気持ちよかった！」と思わず宣言してしまい――！？ 少しずつ大人に近づくDKふたりの眩しくて愛おしいアオハルラブ。 ◆収録内容◆「未熟なサイダー」全6話／単行本収録描き下ろし漫画9P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

一に彗くん、二に彗くん、三四も彗くん、五も彗くん！ 大舜は高校時代に一目惚れした先輩・彗くんとルームシェア中。 大好きな人と一緒にご飯を食べたり、おでかけしたりな日々に毎日がドキドキ。 でも、彗くんはモテるし、浮気しないか心配で仕方ない。 自分が本当は面倒くさい性格なのはわかっているけど好きな気持ちは止まらなくて…。 飼い主とペットな関係を飛び越えて二人の恋が実るまで――！ クールなイケメン大学生×メンヘラ予備軍なわんこ 出会いは高校、ルームシェアを始めてからは飼い主とペット。そんな二人が恋人になるまでの胸キュンラブコメ！ ◆収録内容◆「スイセイを追う」全6話／単行本収録描き下ろし漫画8P／電子限定描き下ろし漫画4P

お隣さんが… あんなエッチなお兄さんだったなんて!? 吉沢は格安1Rのボロアパートで一人暮らしのサラリーマン。 狭さも古さも気にならない…が、困っていることが一つ。 隣の部屋から毎晩“エッチな声”が聞こえてくるのだ。 ただでさえ不眠気味なのに、その声が気になって色んな意味で眠れないでいた。 そんなある日の夜、吉沢は家の鍵を会社に忘れてしまい、偶然通りかかった隣人の咲田に一晩泊めてもらうことに。 毎晩聞こえてくる声に彼女がいると思っていたが、実は玩具のレビューブロガーだった彼自身のものだったと判明。 しかも流れで「人にしてもらうと感じ方違うから」という咲田のお手伝いまですることに――！？ 同時収録　ヒミツの治療はベッドの上で ◆収録内容◆「咲田さんは××でシてほしい」全5話／「ヒミツの治療はベッドの上で」全3話／単行本収録描き下ろし漫画10P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

不動産会社で営業をしている御伽忍は、実は人間とインキュバスのハーフ。 特定の相手は作らず、ワンナイトを楽しみながら精気を貰い日々を過ごしていた。 そんなある日、大企業の鴻グループの息子・氷真(ひょうま)が部屋を探していると店にやってきた。 高級物件の契約が取れるかもと即内見へ向かうが――。 そこで、なぜか発情しないと出ない忍の催淫香を感じるという氷真。 その氷真から今まで嗅いだことのない濃い精気の匂いが！？ 美味しそうだなと、つい勢いのままキスしてしまい…。 恋をしないトラウマ持ちインキュバス×恋に一途な執着系大学生 ◆収録内容◆「こじらせ淫魔に食べられたい」全6話／単行本収録描き下ろし漫画7P／初回限定封入特典1P

「僕を専属の客にしてくれ！」 再会した親友で初恋のα・新にウリをしていると勘違いされたΩの真広。 ヒートのせいで事故のようなセックスをしたあと、ワケあって離れたけれど新はずっと大好きな男。 誤解を解かなきゃいけないのに…無理、好きなだけ抱いて！　 真広はスケベなビッチになりきって新とのセックスに溺れる。 ところが思う存分、濃密な時間を過ごした真広の元へ新には隠したいその「ワケ」から電話が。 それはシングルマザーとして一人で育てる新にそっくりな息子・続のことで──!? 嘘と誤解と身体から始まる おっとりスパダリα×意地っ張りΩのシークレットベビーラブ ※電子版コミックス「ワケありオメガは逃げの一手」はequalコミックス感謝フェアの対象外となりますので、お気をつけください。 ◆収録内容◆「ワケありオメガは逃げの一手」全6話／単行本収録描き下ろし漫画4P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

ある日、部屋を整理していたアオイは幼い頃に読んでいた絵本を見つける。 懐かしさに本を開いた瞬間…大きな角と美しい顔の悪魔と名乗る男が現れた。 しかも現世に留まるためには人間の体液から魔力を摂取した方がいいと言われ、そのまま押し倒されてしまい…! ? 実は天然系悪魔に振り回されつつも徐々に心通わせていく悪魔と人の凸凹ルームシェアラブ! 天然な絵本の悪魔×悪魔に憑かれた苦労人大学生 少しずつ心惹かれ合うファンタジーBL! ※電子版コミックス「アルプ～絵本の悪魔とルームシェア～」は応募者全員サービスフェアの対象外となります、ご了承ください。 ◆収録内容◆「アルプ～絵本の悪魔とルームシェア～」全6話／単行本収録描き下ろし漫画11P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

堅物ヤクザ、女装ヤクザのハニートラップに嵌る――!! 六条飛鳥は月影組の末端。 シノギもうまくできずミスばかりで、明日には海に沈められるという大ピンチを迎えていた。 困り果てていると、通りすがりの美人に逆ナンされ、明日殺されるなら一度くらい良い思いがしたいと飲みに行くことに。 しかし、気分良く飲んでいたはずが…気づけばベッドに手錠で拘束状態! ? なんと逆ナン美女は、敵対している天道組のNO.3“久我敦弘"だった。 殺されるかと思いきや自分の何を気に入ったのか、いきなりキスされ尻の処女まで奪われて――! ! ※電子版コミックス「クレイジーバッドトラップ」は応募者全員サービスフェアの対象外となります、ご了承ください。 ◆収録内容◆「クレイジーバッドトラップ」全6話／単行本収録描き下ろし漫画9P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

会社終わりに後腐れないようワンナイトを楽しんでいるタチ専のコウキ。 そんなある日、行きつけのバーで見かけない好みの美形を発見。 誘ってみるとあっさりＯＫをくれたのだが、代わりに勝った方が何でも一つ言うことを聞くという飲み勝負に誘われる。 酒の強さに自信もあったコウキは勝負を受けたのだが…。 先に酔い潰れ、気が付けば手錠で拘束された状態でホテルのベッドに！？ サトルと名乗る青年にお尻を弄られ、何度もイかされてしまい… 次の日、最悪な気持ちのまま会社へ行くとあのサトルが目の前に現れて――！ 年下腹黒美青年×タチ専リーマン 策士な年下美青年に心も体も翻弄されていく開発ＢＬ！ ※電子版コミックス「熱くて溢れてナカまで蕩けて」はequalコミックス感謝フェアの対象外となりますので、お気をつけください。 ◆収録内容◆「熱くて溢れてナカまで蕩けて」全6話／単行本収録描き下ろし漫画9P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

超ブラック企業に勤める佐東雪は、膨大な仕事のせいでストレスが溜まる一方。 いつしかそのストレスは、玩具を使った自慰で発散するようになっていた。 そんなある日の夜、帰り道の公園で行き倒れていた青年を見かけ放置もできず連れ帰ることに。 平晃匡と名乗る青年は、雪が隠していた玩具を見つけ「代わりになるから泊めてほしい」と言ってきて…。 駄目だとわかっているのに晃匡に触れられた体は甘く疼き何度もイカされ、ついには頷いてしまい――！？ 公園で拾った謎の美青年×押しに弱い社畜リーマン 綺麗だけど名前しか知らない青年。 駄目だと思うのに与えられる熱にどこまでもとろかされ… ※電子版コミックス「やましい僕は君に甘い」はequalコミックス感謝フェアの対象外となりますので、お気をつけください。 ◆収録内容◆「やましい僕は君に甘い」全7話／単行本収録描き下ろし漫画11P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

クラスの愛され系委員長のまひろは、ある日柄が悪いと噂されている木下狼牙と保健室で二人っきりに! ベッドで寝ていた狼牙に事情を聞くと体が弱く授業を休みがちになっているだけとのこと。 噂のせいもあり友人が少ないという狼牙とまひろは"友達"になり仲を深めていく。 しかし仲良くなるにつれて狼牙のスキンシップが増えドキドキさせられてしまう。 うぶなまひろを狼牙はどこまでも翻弄していき――! ? 虚弱な隠れオオカミ×ドジっ子な愛され委員長 策士な彼に身も心も食べられちゃう、DK二人のうぶカワBL! ※電子版コミックス「オオカミ君のうぶなごちそう」は応募者全員サービスフェアの対象外となります、ご了承ください。 ◆収録内容◆「オオカミ君のうぶなごちそう」全6話／単行本収録描き下ろし漫画11P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

三郷匡平は見覚えのない部屋で目を覚ました。 しかも素っ裸で…。 混乱する中、ふと聞こえてきたタイピング音。 視線を向けるとそこには小説家志望の匡平が長年憧れ続けた小説家・寒原鷹生の姿が。 そして自分と同じ素っ裸な彼を見て、昨晩の出来事を思い出す。 自作小説を読んでもらうかわりに寒原から求められたのは自分との“性行為"だった。 しかし、そうまでして彼から得た感想は素っ気ないもので…。 悔しさと不甲斐なさしか残らない最悪な出会いから数日後、 出版社勤務の姉・素子が小説雑誌の売り上げで悩んでいるのを知り、 人気作家・寒原夜鷹と知り合いで執筆依頼できるかもと言ってしまい――! ? 同じさみしさを持つ二人のもどかしくも優しい物語。 ※電子版コミックス「よだかの恋人」は応募者全員サービスフェアの対象外となります、ご了承ください。 ◆収録内容◆「よだかの恋人」全6話／単行本収録描き下ろし漫画5P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画2P）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「免疫力を高めたい」「生活習慣病を改善したい」など、さまざまなニーズによって「野菜を食べる」重要性は今や多くの人に認識されています。 しかしいざ食べようと思うとレパートリーが少なくマンネリ化してしまったり、「満足できる野菜のおかずが作れない」という悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。 そこで本書では、健康維持に力を発揮する野菜たちのパワーをしっかりいただける、おいしくて簡単なレシピをたっぷりご紹介しています。 老化防止、疲労回復、睡眠改善、腸内環境改善など、不調に負けないバテ知らずの野菜レシピを、効果的な食べ方やより食べやすくなる工夫などとともにご紹介します。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 野菜のチカラで、バテない！ からだスッキリ！免疫力アップ！ 包丁不要の楽々野菜レシピ 毎日、野菜のおかずを続けるコツ ・酢レモン ・酢玉ねぎ ・酢しょうが 【抗酸化力でバテない！】 【たまった活性酸素を除去】 【腸の元気をつくる】 【胃腸を温めて免疫力をアップ】 【快眠で疲れをとる】 【スッキリ体型で元気をキープ】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ダイエットに有効な手段としてすっかり定着した糖質オフですが、近ごろでは、行き過ぎた糖質オフダイエットは逆にからだに悪い影響を及ぼしかねないことが分かってきました。 大事なのは、自分の体にあった、無理のない“ゆるっと”糖質オフを心掛けること。 本書では、おいしいのにしっかり糖質をカットできる、今度こそ糖質オフを続けられるレシピをたっぷり掲載しています。 毎日続けるために有効な糖質オフの作りおきから、ヘルシーなのに食べ応えたっぷりの糖質オフのメインおかずまで。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 糖質オフで健康的にやせる！ 続けられる！ 失敗しない糖質オフ ゆるっと糖質制限を無理なく続けるために 糖質オフのつくりおき 続けやすい！お手軽1品 簡単メイン スープで満足 炭水化物をかさ増しで

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最近話題の「菌活」とは、発酵食品やきのこなどを食べて、“カラダにいい菌”を取り入れる活動のことです。 数ある「菌活」食品のなかでも、きのこは「菌」100%の食材。カラダにいい菌そのものといえます。 さらにきのこは、低カロリーかつ低糖質でありながら、栄養分はたっぷり。元気な毎日を送るのに欠かせない成分がたっぷり含まれています。 健康的で調理がかんたん、環境にもやさしい…といいことづくめのきのこを、無理なく毎日摂取できるよう、本書では「きのこダネ」や「つくりおき」をはじめとした、個性豊かなレシピをたっぷりご紹介しています。 「＋乳製品」「＋魚介類」など、きのこの栄養作用をさらに高める食材との組み合わせアイディアや、ダイエットにうってつけなローカロご飯などのレシピも満載。 きのこのある食生活を、今日からぜひ楽しんでみてはいかがでしょうか。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 目　次 レシピについて 医者も認めるきのこの力 〇スゴイ！ きのこの力 元気な腸で、すっきりとダイエットも 健康な心身づくりをサポート 美容と健康に効く栄養分がいっぱい しかも、簡単楽々クッキング 〇きのことの上手な付き合い方 ・食べ方のコツ ・保存のコツ ・調理のコツ 〇毎日きのこ生活のススメ ・万能きのこダネ ・つくりおきで安心 [炒める]きのこの塩炒め [煮る]きのこの味噌煮 [漬ける]きのこのピクルス 〇きのこの効用 パワーアップの組み合わせ 《＋乳製品で》きのこのチーズ蒸し焼き 《＋魚介類で》きのことあさりのワイン蒸し 《＋トマトで》きのことトマトのソテー 《＋卵で》きのこの卵とじ 〇きのこの個性 〇きのこダネバリエーション 和風きのこダネ ・和風きのこの卵かけご飯 ・きゅうりの和風きのこ和え ・和風きのこ混ぜ焼き豆腐

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 体と心の調子をととのえる料理として、「スープ」は古くから世界各地で食べられてきました。あたたかく代謝を高めるスープは、人間が本能的に求める癒しのメニューでもあります。 スープは、煮込むことで野菜をたっぷりとることができ、忙しく栄養不足になりがちな現代人にとってもうってつけです。 本書では、「腸に効く」「疲労回復」「代謝を高める」「抗ストレス」といった効果からレシピをご紹介。毎日の体調にあわせてレシピを選ぶことで、不調を未然に防いだり、軽減させたりできます。 また、包丁不要・お湯を注ぐだけなどの即席レシピや、シンプルかんたんな薬膳スープレシピも掲載しています。便利なラップスープを作っておけば、毎日のお弁当にも。 手軽でいいことづくしなスープ生活を、ぜひ今日からお試しください。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。 ─目次─ 医者もオススメ!温かいスープ スープってすごい! カラダに効くスープ 毎日スープのススメ 鍋があれば、即スープ!包丁不要! トッピングでおいしさも、おしゃれ度もアップ 《意外とカンタン! 本格スープ》 野菜ブイヨン チキンブイヨン 中華チキンスープ レシピについて 《お湯を注ぐだけスープ》 コーンとツナのスープ もずくとプチトマトのスープ レタスと生ハムのスープ キムチと豆腐のスープ 【腸に効くスープ】 腸の元気は、心身の健康の基本 腸内環境は善玉菌を優位に 腸が働きやすい食べ方 〇コラム…便秘は心の不調にも影響する [腸に効くスープの具] ・お腹の調子をととのえ腸を元気に ・善玉菌を増やして腸内環境を改善 ・元気な腸で便秘を改善 ・デトックスで腸を元気に

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 野菜からとれる豊富な栄養素は、カラダだけでなく心の健康にも欠かせません。毎日とるのが理想ですが、忙しい日々のなかでは負担となり、つい野菜不足に……という方も多いのでは。 本書では、毎日のことだからこそ手間なく作れるレシピを、バリエーション豊かにご紹介します。野菜ひとつあれば、日頃の食卓がより彩りゆたかで、健康的に。 「腸に効く」「疲労回復」「代謝を高める」「ストレスに負けない」など、効能別にレシピを掲載していますので、その時の体調からメニューを選ぶこともできます。 その他、10分で作れるワンランクアップおかずや、「きんぴら」「揚げ浸し」など野菜を変えて応用できる、基本の野菜レシピも収録しています。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ──目次── なぜ、野菜を食べなくてはいけないの たっぷり野菜を食べると、いいことがいっぱい! 野菜と心身の関係 〇1日にどれくらい食べる 主な野菜の重さ これで、1食(2人分)150g以上!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 味噌は現代日本人の食卓に欠かせないだけでなく、1300年以上も前から私たちの食生活を支えてきました。発酵食品である味噌は栄養価が高く、消化促進効果や老化防止・免疫力アップなどうれしい健康効果が満載です。 そんな味噌を効率よく、手軽にとるには、やはり味噌汁がいちばん。味噌汁は「不老長寿の薬」ともいわれ、具だくさんにすれば栄養的にも味覚的にも、大満足できるおかずに大変身します。 時間のある時に味噌汁のもと「味噌玉」を作り置きしておけば、忙しい時の調理がさらにかんたん・時短に。多忙で健康を損ないがちな現代人にこそ、味噌汁はうってつけの一品なのです。 本書では豊富なレパートリーの味噌汁レシピを、「腸をととのえる」「血液サラサラ」「冷えを改善」「疲労回復」「美肌」などの効能別にたっぷりご紹介しています。さらには、東洋医学を取り入れた「薬膳味噌汁」なども。手軽でおいしい味噌汁で、医者いらずの元気な毎日を手に入れましょう。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください 【目次】●《医師も太鼓判！　野菜たっぷり味噌汁の力》●味噌ってすごい！●[もっと知りたい味噌のこと] ●味噌の種類●味噌の保存方法●[だしのお話] ●だしにもさまざまな種類がある●かつおだしをとってみる●急いでだしをとりたいとき●昆布だしをとってみる●煮干しのだしをとってみる●[毎日味噌汁！のススメ] ●〈味噌汁＋で〉味のアレンジを楽しむ●レシピについて●〈お湯を注ぐだけ！の〉お手軽味噌汁●もずくと梅干しの味噌汁●なめたけとかいわれ大根の味噌汁●納豆と海苔の味噌汁●塩昆布と揚げ玉の味噌汁

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今、世界でも注目を集めている「TOFU＝豆腐」。糖質オフで低カロリーなうえ、生活習慣病予防・老化防止などの健康効果も満点。さらにはおいしくてリーズナブルと、いいことづくめで人気の食材です。 ご家庭でも定番食材の豆腐は、水切りのしかたを変えるだけでグッと味わいが変わります。本書では、豆腐マイスター認定料理講師が、豆腐・大豆製品のおいしさをあまさず活用するレシピをたっぷりとご紹介。1年中使えてマンネリ知らず・バリエーションゆたかに豆腐を楽しむためのアイディアが満載です。 また豆腐のほかに、お肉代わりにもなる厚揚げや油揚げ・話題の高野豆腐・おからパウダーを含むおから活用術も掲載。主な野菜の切り方もあわせて解説していますので、料理ビギナーの方もぜひお試しください。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください 主な野菜の切り方●大豆チャート●【Special Lecture about TOFU】世界で今、TOFUに注目が集まっている●豆腐の栄養素に迫る●《Chapter 1》豆腐──種類、下ごしらえ、保存方法●ねぎザーサイ温奴●だし冷奴●トマトバジル奴●冷汁風奴●基本の白和え●きゅうりとわかめの白酢和え●サーモンアボカドの白和え●豆腐マヨネーズ●豆腐南蛮の豆腐タルタル添え●ごまドレッシングの豆腐サラダ●にんじんラぺのくずし豆腐のせ●基本の豆腐クリーム●豆腐クリームの野菜グラタン●豆腐クリームのきのこペンネ●[豆腐ハンバーグ] ●基本の豆腐ハンバーグ●和風おろし豆腐ハンバーグ●れんこん入り豆腐ハンバーグ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お部屋の雰囲気を変えたい時、100円グッズでプチ模様替えにチャレンジするのはいかがでしょうか。 100円グッズをペイントするだけ、または組み合せてワイヤーやボンドで固定するだけで、ラックやツールハンガーなどのアイテムを手軽にハンドメイドできちゃいます。ご紹介するのは、人気のインダストリアル・北欧・アジアン・和テイストコーデなど。 お部屋の一角に癒しの空間を生む、グリーンアイテムを使ったインテリアアイデアもご提案。 DIYは初めてという方のために、ステンシルやデコパージュなどのアレンジ術も手順つきで掲載しています。世界に1つだけのマイアイテムを作りながら、かんたんにDIYのキホンを身につけましょう。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください ●100円アイテムをとことん楽しむ　お部屋まるごと“お好み”コーデ！●｜キッチン｜“インダストリアル”コーデ●ディッシュラックと焼き板の収納棚●ワイヤーネットのツールハンガー／つっぱり棒の“ちょいかけ”ハンガー／木箱の調味料ラック●スッキリ整うナンバー収納ケース／クリップフックの目隠しカーテン／オールドレンガ風男前ウォール／クッションシールの壁面アレンジ●スレートのアフタヌーンプレート／まな板ラックのコーヒースタンド／鉢置きのキッチンスタンド／スタイリッシュパスタケース

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 急な来客時、時間がないからとお部屋の片づけを断念してしまった経験はありませんか? 来客まであと10分という時でも、あきらめるのはまだ早い!　たとえお部屋が「キレイ度ゼロ」の状態でも、起死回生は可能です。“隠す”、“入れる”、“かける”だけでできる「キレイみせ」技をご紹介します。 雑然としたお家からおさらばしたい方のために、「10分で片づくお部屋づくり」もエリア別にご紹介。 片づけが苦手……という方でも心配ご無用！　ズボラでも断捨離できるモノの「分類術」・効果的な配置を示した「理想の収納マップ」を参考に、お家をおそうじしやすく、暮らしやすく生まれ変わらせましょう。 収納グッズを使った「キレイみせ」技も、100円グッズを使用していますので経済的な心配も要りません。まずは本書を手に、チャレンジしてみてください。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください ●表紙●部屋は散らかっている→そうじはしていない→それでもなんとかしたい！　来客10分前のキレイ見せ5カ条（収納スタイリスト◎吉川永里子さん）●ズボラそうじの三種の神器●〈MISSION 1〉カーテンと窓を開け「光」と「風」を入れる→明るいと「キレイ」に見える●〈MISSION 2〉ものが出しっぱなしのふきだまり→箱か袋で目線から逃す●〈MISSION 3〉奥から床の「角・隅っこ」をからぶきする→水ぶきは“黒汚れ”が出るので×●〈MISSION 4〉玄関に出ている靴を全部しまう→家の第一印象を整える●〈MISSION 5〉トイレの床と便器をからぶきする→トイレットペーパーなら流せる●吉川永里子さん流キレイに見える＋αのそうじのポイント

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 作り方しだいで主菜にも副菜にもなるサラダ。本書では、自由な発想で野菜をおいしく、バリエーション豊かに楽しむレシピをご紹介します。 生で食べると酵素が豊富な野菜は、加熱することでかさが減り、食物繊維や栄養をたくさん摂取できます。サラダといえば生、というイメージにとらわれず、蒸したり、炒めたり、焼いたり、マリネしたり、さまざまな発想と調理法で、おいしくヘルシーに野菜をたのしみましょう。 鶏むね肉をたっぷり使った「糖質オフのサラダ」や、食物繊維で腸を元気にする「腸活サラダ」、更には今注目の「ブッダボウル」や「パワーサラダ」といった新感覚サラダなど、サラダの可能性を引き出すレシピが満載です。ぜひお試しください。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください ●表紙●ヘルシーサラダは、楽しく作って、おいしくいただく！●【ヘルシーなサラダライフのポイント】おいしいサラダを作るコツ●おいしいサラダの命！　野菜の水きり方法●サラダライフでヘルシー・ダイエット●サラダライフを続けるコツ●具材の組み合わせで栄養パワーをアップ！●[サラダライフで気をつけたい！こと] ●太るサラダに気をつける●市販のドレッシングに気をつける●楽々作り置きドレッシング●[基本のグリーンサラダ]グリーンサラダ●・じゃこナッツ●・肉味噌そぼろ●シーザーサラダ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、「レンチンでちゃんとおいしく作れるレシピが欲しい」「メイン料理は頑張って作ったり、買って用意したりするので、簡単にできるサブおかずのレシピを知りたい」「あまりがちな野菜や食材を使いきるレシピが欲しい」という、一般の読者の方々の声から生まれました。 簡単で時短なレシピの数々は、「切る、レンチン、まぜる」の3ステップが基本。最短レシピは調理時間5分以内で完成します！ 今回の本の特徴は、「マンガを読むように作り方が見られる」ところ。文字を読むことさえおっくうな時は、どんなに簡単なレシピ本も開く気になりません。ですがこの本は、写真マンガ風の作り方なので、さっと開いたときに瞬時に流れが把握できるようになっています。 お料理初心者さんにとっても、調理のイメージがしやすく、お料理することのハードルが低く感じられると思います。そして、レンチン調理は火を使わないので、お子さんとの調理でも使いやすくて安心です。 毎日がんばりすぎない、おいしく手軽な調理法をぜひ試してみてください。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください ●表紙●巻頭特集(1)調理の前に覚えておきたい！ レンジdeチンする7つの極意●巻頭特集(2)忙しい朝でも簡単にできる！ 今すぐ使えるオススメレンチン調理法●巻頭特集(3)本誌掲載レシピで使ったものがこちら！ レンジ調理に役立つ耐熱食器●お悩み解決！ 特大特集…「切る→レンチン→まぜる」で無駄なく使いきる！ あまりがちな野菜BEST10●キャベツ●キャベツのお好み焼き風●キャベコーロー キャベツとゆかりのナムル●キャベツとしらすのペペロン和え●キャベツとにんにくのアヒージョ●コンソメキャベツ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 長期間の保存が可能なうえ調理も簡単、価格も安定しており、なにかと重宝する缶詰。 特に、さばやあさりなどの水煮缶は余分な味付けがされていないため、食材の栄養価をそのままいただくことができます。また健康にいいとわかっていても、魚などは調理のしにくさから敬遠されがちですが、缶詰なら手間いらず。手軽に血液・脳・肌・心を元気にするレシピができます。 そんな缶詰レシピのレパートリーが増えれば、毎日の食事がもっと手軽に、豊かになることは間違いありません。便利でお得な缶詰で、食卓のワンランクアップを目指しましょう。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください ●表紙●便利でヘルシー！　水煮缶は食卓の救世主！●お財布にやさしい●おいしさが長持ち●下準備が楽々●加熱の失敗がない●調味しやすい●安全で安心●ヘルシー●使いやすい●ゴミが少ない●非常時にも大活躍●缶詰との上手なつきあい方●中身が見えないからこそ気をつけたい！　選び方●開けたら早めに使い切る！　保存方法●基本的には冷凍と直火はNG！　扱うときの注意

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 加齢に伴うボディラインの崩れには、下半身の筋肉量の低下が大きく関わっています。下半身には多くの筋肉が集まっているため、下半身が衰えると基礎代謝が下がり、やせにくい体となってしまうのです。逆に言えば、下半身を集中的に動かせば代謝が上がり、効率的にやせられるということ。そのために、「スクワット」は最適な運動法です。更にスクワットには、冷え性改善や腸の活発化など、さまざまな健康効果も期待できます。 「スクワット」と聞いて、キツそう……と感じる方も大丈夫。本書でご紹介する方法なら、最小限の努力で最大の効果が得られます。1日1分、1週間からはじめられて、無理なく続けられる正しいスクワットのやり方を、イチから丁寧に解説します。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●●《chapter1》スクワットによるダイエット効果と健康効果●Lesson1　大人になると下半身が衰える●Lesson2　下半身が衰えるとぽっこりお腹に●Lesson3　スクワットには健康効果もある！●Lesson4　脂肪を燃焼しやすい体質に変化

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ぽっこりお腹の改善、二の腕もスッキリ、急ぎの体形リセットに! 原因は体幹の弱さにあった!? 厳しい食事制限や激しい運動は不要。体幹を鍛える1日5分の部位別エクササイズで痩せやすい体に! 体幹を整えて体のクセを正すことにより、余分な脂肪を落としやすい体をつくるというのが本書の主旨。ランニングやウォーキングを毎日継続していくことは意外と難しく、体幹リセット体操を1日5分、それを最短2週間だけ続ければ理想の体型に近づけることを解説します。また、体重を落とすことだけでなく、お尻、下半身、二の腕、くびれ、ぽっこりお腹など、気になる部位を集中してケアできるエクササイズも多数紹介。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●[第1章] なぜ体幹を整えるとダイエット効果があるの?●ロールアップであなたの体幹力をチェック! ●過度な筋トレはダイエットに逆効果●体幹が弱まると痩せにくい体に●体幹を整えると余計な筋肉が落ちる●体幹の筋肉を使うと見た目に変化が●脂肪を燃焼しやすい体質になる●リバウンドの可能性も低くなる●肩や首のコリが解消される場合も●便秘改善効果も期待できる

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 糖尿病の原因となる高血糖。放置すれば血管を傷め、動脈硬化や認知症などの合併症を引き起こすリスクがあります。特に、食後血糖値が急上昇する「血糖値スパイク」は糖尿病の前触れ。いち早い対処が必要ですが、自覚症状がないため、発見が難しい面もあります。 そこで本書では、そもそも血糖値とは何なのか、高血糖の疑いがある症状など、わかりやすいイラストとともに基礎から解説。また、日常生活で血糖値を下げるためのさまざまな工夫をご紹介します。何をどの順番で食べるかといった食事法の改善や、どのような運動を行えば効果的かを知り、無駄なく血糖値を下げましょう。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●chapter1 血糖値スパイクは危険な症状●[1] まずは血糖値とは何かを知りブドウ糖の役割を理解しよう●[2] 血糖値が高いままの状態だと糖尿病になる可能性がある●[3] なぜ血糖値の上昇を抑えコントロールする必要があるの?●[4] 血糖値スパイクが糖尿病やさまざまな病気につながる●[5] 血糖値スパイクは危険な状態、放置は絶対ダメ!