全然気持ちよくなれない今カレとのＨに悩むあかね。その理由は、元カレ・哲哉のことが今も忘れられないから…。好きな人の体温じゃなきゃ感じられないオトメ心を描いた表題作ほか、ピュアなラブいっぱいの初期作品集！

学校内の人気者「荊王子」こと“えばちょ”は麻弥のおさななじみ。モテモテのくせにガードの堅いえばちょを改造しようと「過去のヒミツ」をネタに脅す麻弥だけど、 さらにモテるようになったえばちょを見ると、イライラしはじめちゃって…。 今更スナオになんかなれないよ！いじっぱり?LOVE！

香織にとって一馬はすごくカワイイ王子様?ナマイキで無愛想な年下との恋に周りはブーイングの嵐…だけど、過去最高の恋って思ってるのアタシだけ…？もっと激しく好きって伝えて！ ラブいっぱいの表題作他、いろんな恋＆Ｈいっぱい?の作品集！

成績優秀・マジメ一筋で、周りから「委員長」と呼ばれる睦の彼は、バスケ部のスタープレイヤーの柴。 一見正反対の二人の関係は、誰にも秘密。焦がれる気持ちとはうらはらに、スナオになれない睦と柴の恋は、支えあいながらひっそり進行していたけれど…。 傷つけることでしか伝えられない愛しさもある。ピュアなセンシティブなラブストーリー。

コンプレックスは大きな胸。人から羨ましいなんて言われるけどこの胸のせいでトラブルがいっぱい。例えば……頭が悪く見られたり実際よりも太って見られたり同僚に意地悪されることも…。なによりも最低なのは上司からのしつこいセクハラだからこんなカラダ、大嫌い！ガールズプリプリボディ炸裂～のエンジョイタイム全６作品収録

転校生の由奈に最初に声をかけてくれたのは、校内で大人気の超イケてる双子の陽一と太一！仲良くなったのもつかのま、二人から別々に告白されちゃった！？私、どちらを選んだらいいの～！？イケてる双子＋由奈、愛されすぎて困っちゃう！トライアングル★ラブストーリー「二人の騎士」他、短編をまとめたSWEETな恋がいっぱいの黒子たいるファーストコミックス★

『王子様』って必ずいるハズ！ 私だけを愛してくれるヒト…。曜子は痛い失恋をして以来、ついつい彼氏を試しちゃっては破局してばかり。最近できたカレ・海くんにまで悪いクセがでちゃって…。この恋だけは失くしたくないのに！ 等身大のハッピーラブストーリー！

欲しいオトコできた?見るからにワガママで気まぐれでギャンブルばかり。 ときどき目が合うけれど、いつだってオンナに囲まれてるヒト……。チナが恋した相手は手ごわそうなアソビ人。 名前も知らない彼の気を引きたくてキスを仕掛けたら、もっとエッチなキスでお返しされちゃって…?くちびるからはじまった?刺激的な恋のゆくえは…？

出会いと別れ、新展開の第8弾！ハイジンクスとの大阪ツアーを大成功で終え東京へ戻ったチナ。音楽への熱が高まり、唄う場所を探していた時、イズミの紹介で行った店で一台のピアノと出逢い一瞬で心奪われてしまう。心ときめき浮かれていたチナだけどハイジンクスとの間に思いもよらない事態が起こってしまい…!?

イズミと知り合って一年オーバー。 恋に音楽、マイペースで歩むチナにハイジンクスからツアーの誘いが。ステップアップのチャンスに喜びつつ、複雑な心境のチナ。 そんなチナをドライブに誘ったイズミ。闇の中走る道の先にチナが見たものは?チナとイズミのラブライフ?待望の最新刊!

音楽と恋に揺れる毎日の中、無職になったナチ。自立を理由にイズミとの同棲を断ったら少しだけ気まずい雰囲気になってしまう。そんな中、ナチの軽率な行動がイズミの逆鱗にふれてしまう。音楽に対するイズミの本気を目の当りにしたナチは…

つきあって二ヶ月。つめたいって思ってたイズミからの同居のお誘いが！ 一瞬浮かれたチナだけど…ココロの底から喜べないのはナゼ？恋も大事、でも自由も大事、なふたりが手探りで見つける、ふたりだけのラブ?ライフ！ 大人気 Sugar & Spice シリーズ、待望の第２巻！

あなたのそばがあたしのシアワセ…！予期せぬトラブルによってハイジンクスと別れる事になったチナ。寂しさはイズミの腕の中で癒せるけれど、一人になった焦りからチナは自信を持てず現実から目を逸らす日々。先の見えない未来に不安になるチナは前に進む事が出来なくて…。

アーティストの恋人・イズミは遠く異国の地。プチ遠距離恋愛中でナーバスになったチナにステージ上でもショッキングな出来事が。落ち込むチナに優しくしてくれたカジオにちょっとだけ心惹かれちゃったりもして…？ これってウワキ!? な状態の中、一時帰国したイズミに攫われるようにNYへ！エネルギー溢れる地でチナが手にしたものは…？ 大人気?Sugar&Spice、急展開の最新刊！

イズミとの交際も2年。順調な恋人関係とは裏腹に、音楽のほうはさっぱりでオーディションの全滅に落ち込むチナ。それでも大好きな友人達に励まされ、今の自分に出来る事を精一杯やりながら日々邁進していたある日、思いがけない人物から声を掛けられる事に。突然の事に戸惑うチナだったけど、基礎を学ぼうとかねてから考えていたチナはこれをきっかけに音楽学校へ通う事に。ポジティブなチナに刺激を受けたイズミも一緒に通うと言い出して、さらにやる気がふくらんでゆく。教室で出会う、新しい才能と人々はチナを新たな夢へといざなうが…。夢も恋もふたりで一緒に。Sugar&Spice大人気の１２弾！

職業は官能小説家。経験の少ない新人の私が好きな人に気に入られたい一心で書いているのに……あなたは私の気持ちから逃げてしまうの？そんなとき同僚男性からの強引な誘い。もてあました満たされない身体と気持ちを揺さぶられるばかりで…表題作含むラブ＆エッチな作品収録。

抱かれると恥ずかしいくらい反応しちゃうカラダ…遥とカナ、兄妹みたいに育ったふたりは興味のままＨをしてしまう。幼なじみからセフレへ…恋を知るより先に、快楽に濡れてしまった遥にはカナの気持がわからなくて…。ピュアにミダラな純愛がいっぱいつまった待望のファーストコミックス☆

直人様はクールでステキな御曹司。メグはその住み込み使用人の娘。あきらかに身分違い、ゆるされぬ恋…のハズが、二人きりになったある日、おもわぬ“寵愛”を受けてしまって…！？ご主人様との秘密の恋☆、CUTEでＨなシンデレララブストーリー！

風呂無しワンルームに住む貧乏少女・うららの癒しスポットは、近所の銭湯。 ひろいお風呂もお気に入りだけど最近、男前の番頭さんが気になって…。とっくにハダカも見られちゃってるのに今さら胸がときめくなんて…こころもカラダもほっとする下町銭湯ラブロマン？待望のコミックス化！

ヒナコの想い人、周ちゃんは自転車屋さん。 彼女になりたくて、貴重な夏休みをつぶして通うけれど、なんだか子ども扱いされちゃう毎日。もっと対等に！もっとオンナとして！相手して欲しいのに…！思いをもてあましたヒナコは、好きでもない同級生に誘われるままに花火にいくけれど…。 夏だし、女の子だし、恋しなきゃ！ あまくて切ないサマーラブ。

桜は平凡な女子高生。のはずが、ある日目覚めたら、そこは砂漠に囲まれた異国だった…。名医である父親に手術を行わせるため、娘の桜が人質として囚われてしまったのだ。恐怖と絶望に震える桜だったが、誘拐犯のリーダー、ファルの優しさに触れ、少しずつ心を開いていく。嵐のような恋が今始まった…。 大人気灼熱の砂漠の恋が、ついにコミックスで登場！

アイドルのまどかが恋した相手はマネージャーの大木豊。辛い仕事も彼が側にいてくれるから頑張れる。だけど、仕事の為にHを強要されたり、アイドルとのデートを仕組まれてフォーカスされたりと、邪魔ばかり。噂になりたい相手は大木さんだけ…。アイドルだって恋したいっ！！ヒミツの関係が熱を上げるスキャンダラス・ラブ。

自由奔放？な言動が母親の逆鱗に触れ、京都の伯母のもとで花嫁修行をすることになった雀。そこで待っていたのは、厳し～いお稽古と、久しぶりの再会となるイトコの雅だった。着物を纏い、貴族みたいに優雅な所作で振舞う雅に見蕩れながら、その奥に秘めた心を知って次第に惹かれいく雀だったけど…。貴族と平民？の恋は前途多難！？恋して変わる女の子のCUTE＆Hな作品集！

誰でもお姫様になれる場所・姫カフェ。失恋した詩織はその店で従僕の如月と出会う。優しくて、カッコよくて…まさに理想の男の子だと思ったのに、実は同級生でしかも元ヤンだったなんて！！カフェでは紳士なのに、普段はイジワルな如月に振り回されつつも、好きな気持ちは止められなくて…。表題作ほか、恋する女の子に送るスウィートなラブコミック。

過去の恋が原因で恋に臆病になっていた由美子。女の子としての価値も魅力もないと落ち込む彼女に急接近してきた高市は、学校内での人気者。自分だけに向けられる笑顔とストレートな愛情表現に胸は高鳴るけれど、素直に受け止める事が出来なくて…。幸せな恋しかしたくない愛されすぎのラブコミック！！

今日から私、メイドになります！メイドと執事のドキドキ☆オフィスラブ！！超ビンボーな真名が選んだお仕事は超お金持ちのお坊ちゃまの子守！しかも意地悪な執事・夏木にメイド服なんか着せられちゃってもう大変！でも彼の真剣な仕事振りにトキメいちゃった！どうしよう！そんな優しい言葉、掛けられたら好きになっちゃう…。メイドと執事のちょっとドキドキ☆メイドちっくラブストーリー「夢より甘い」他をまとめたトキメキいっぱいのコミックス！

義理の父・直道に片想い中のゆな。２人きりの生活は誰にもジャマされない幸せと、想いが叶わない切なさが入りまじる。何度「好き」って伝えても、オンナとして見てくれないのはやっぱり娘だから？パパのことを考えるだけで、カラダはこんなに感じちゃうのに！！義理の父娘の禁断ラブいっぱいの作品集。

大きな胸がコンプレックスの大学生・道花。痴漢にからまれたところを助けてくれた大気（ひろき）は、道花が家庭教師をすることになった教え子・大地の兄。毎日、駅までの道を一緒に歩いてくれる大気は、見た目の子供っぽさとは正反対の、ドキッとするしぐさ、言葉で道花の心を揺さぶる。ためらいがちな乙女心に共感たっぶりの作品集！

新人戦をひかえた新体操部のちうは猛特訓中。演技に失敗した罰はコーチからのＨなお仕置き。コーチへの想いが膨らむちうにとって、たとえこんな関係でも二人きりになれる時間は一番の幸せ瞬間。しかし、急に冷たい態度に豹変し、ちうを避けるようになったコーチ。「なぜ私を求めてくれなくなったの？」狂おしいほどのコーチの愛を独占できるなら死ぬことさえも怖くない！禁断の愛とミダラなＨいっぱいの作品集！！

就職したばかりの弟がケガをしてしまい、代わりに社長秘書をする事になったことり。絶対に知られちゃいけない！！と、慣れないネクタイにスーツ、カツラを身につけ男のフリをするけれど、よりによって社長にバレちゃうなんて！！私このままクビになっちゃうの！？心配することりをよそに、事情を知った社長の圭司は何かとサポートしてくれ気にかけてくれる様に。怖いと思っていた彼への印象は変わり、次第に惹かれていくけれど…。秘密の恋をドラマティックに描いたときめきいっぱいのラブコミック！

あやかの初恋の相手はおにいちゃん。憧れに似た想いは、いつのまにかミダラな欲望をともなうようになっていた。妹じゃなくて「オンナ」としてみてほしい！そんな切ない想いも、おにいちゃんには届かなくて…。義理の兄妹の禁断愛ほか、いろんなLOVEがつまったファーストコミックス！

生徒会の代理顧問を引き受ける事になった教師の菜穂。真面目な生徒会長の伏見は、見かけを裏切るSな性格の持ち主で菜穂の事をペット呼ばわりするは、やらしいイタズラをしかけてくるはで、振り回されっぱなし。特別扱いなんてダメなのにお願いを聞いたりワガママを許しちゃうのはどうして？端整な顔とクールな性格の裏に見え隠れするかわいい彼から目が離せない。

大好きなのにHができない！理実の悩みはカレとのカラダの相性のこと。抱き締められるだけじゃものたりなくって、もっと深く繋がりたいのに痛くて痛くて×××ができないなんて！ なのに他の男の子にHな反応しちゃうし…もしかして欲求不満なの！？Hに乱れる？表題作他、ラブいっぱいの作品集！

はじめての恋人と、はじめてのエッチ。準備は万端、相手は大好きな一義くん、すっごく幸せ…のはずが、ちょっと待って！？ずっと待ってたエッチ目前で、とんでもない大問題に気付いてしまったハナは…？私のコレって変？フツー？女の子の気になる本音とあったかLOVEがいっぱいつまった、恋とＨの傑作集！

クラスの男子達に追い回された記憶で、完全な男嫌いになってしまった小出穂乃香。中でも一番苦手だった深沢夏芽と、夏の合宿先で再会してしまう。相変わらず人目を引く華やかさと傲慢さで、いきなり穂乃香にキスしてきた夏芽。一体彼の真意は何－－？私は今でも嫌われている－－？？イジワル彼との恋のカケヒキを描いた表題作他、スリリングでちょっとキケンなLOVE＆H満載のファーストコミック！

結婚する為仕事を辞め、北海道まで来たのに失恋してしまった千草。全てを失くし、行き場がなくなった所を牧場主の清美に拾われ、住み込みで働く事に。棘のある言葉と冷淡な態度、傷ついている千草には、清美の第一印象は最悪だったけれど、誇りを持って仕事をする姿に次第に心を開いていく。大自然の中で、本当に頼れる人を見つけたと思った直後、清美には恋人がいることを知ってしまう…。この恋はあきらめなくてはいけないの？ピュアで切ない長編ラブストーリー。

失恋した翌朝、友達の将人の部屋で目覚めた多恵。ハダカにベッド…の状況に×××しちゃった！？と大パニックに。あわてて将人に確認すれば返ってきたのは愛の告白。突然に変わってしまったふたりの関係に、戸惑う多恵だけど…。ココロもカラダも癒されちゃうＨでキュートな作品集。

高校時代の淡い恋の相手・羽賀先生…。大学生になったあおいは、羽賀先生と合コンで再会する。しかも酔った勢いでラブホに行って×××しちゃった！？その夜の真実を先生に隠したまま会い続けるうちに、当時は知らなかった一面を知っていく。あおいはあの頃のように惹かれていくけれど…。恋する女の子に送るほんわかラブな短編集！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 調理器具は鍋ひとつ！で楽々まとめて調理できる時短クッキング。ひとつの鍋で煮込んだり焼いたり、蒸したり、炒めたり。食材やタレの組み合わせを変えて、和から洋、中華にエスニックまでバラエティに富んだ味付けを楽しめるのも、ひと鍋レシピのうれしいところ。調理時間も食器洗いの時間もグッと短縮して、楽々おいしい毎日を。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●ひと鍋レシピで楽々おいしい！●鍋の個性を知っておいしく調理を！●お手軽鍋●野菜メインの楽々重ね煮込み●中華・韓国風ひと鍋●エスニックひと鍋●和のひと鍋●洋のひと鍋●ひと鍋バリエ・カレー●ひと鍋バリエ・チゲ煮込み●ひと鍋バリエ・肉じゃが●鍋のリメイク●主食になるひと鍋

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 免疫力アップに、ダイエットに、美肌に…。旨味成分たっぷりだったり、歯ざわりもしっかりしていたり、外見も味わいも食感も、実に個性豊か。それぞれの個性を活かした料理法や、食材との組み合わせを煮物、炒め物、焼き物などはもちろん、麺類やご飯、スイーツまで、さまざまなきのこ活用レシピをご紹介。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●きのこの魅力●きのこたちの個性を生かして〇しいたけ〇干ししいたけ〇ぶなしめじ〇えのきたけ〇まいたけ〇エリンギ〇マッシュルーム〇きくらげ〇なめこ〇やまぶしたけ〇はなびらたけ〇ひらたけ〇ふくろたけ〇ポルチーニ●たっぷりときのこを混ぜて、ヘルシーに〇きのこMIXでマリネや和え物〇きのこMIXで蒸したり焼いたり炒めたり〇きのこMIXをチーズと合わせて〇きのこMIXのカレー〇きのこMIXでご飯＆麺＆鍋〇きのこのデザート

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 疲れて帰ってきた日も大丈夫！「夜遅い時間にご飯を食べると太る」「ご飯のあと、3時間以内に寝ると太る」など、夜遅ごはんはNG！というのは、すでに常識になっています。でも実際には、そう思い通りには行かないし……。そんな時でも罪悪感なし、お腹いっぱい、簡単でうま味たっぷり、疲労と美容にも効く！手早く作れて胃腸にやさしく、心身を癒してくれる。本書では、そんなメニューをご紹介しています。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●夜遅ごはんでも太らない!!●夜遅ごはんで気をつけたいポイント●豆腐〇混ぜるだけ・和えるだけ〇お腹にやさしい〇温め汁〇手軽にしっかり〇ご飯で満足●きのこ〇混ぜるだけ・和えるだけ〇お腹にやさしい〇温め汁〇手軽にしっかり〇ご飯で満足●もやし〇混ぜるだけ・和えるだけ〇お腹にやさしい〇温め汁〇手軽にしっかり〇ご飯で満足

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 目が疲れる、肩がこる、だるい……。ちょっとしたカラダの不調は、誰にでも起こりうるものです。本書では、コリを改善するレシピや眼の疲れを癒すレシピ、脳を元気にするレシピやストレス軽減に役立つレシピなど、さまざまな不調を和らげるためのメニューを、オススメ野菜とともにご紹介しています。おいしく調理することで、カラの内側から元気を作っていきましょう。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●カラダの内側から元気をつくる！食の基本●コリを改善●眼の疲れを癒す●脳を元気に●ストレスを軽減●腸を元気に●だるさを軽減●冷えを改善●お肌を改善●むくみを改善●ヘアケア

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 家族で楽しもう！かわいいお部屋づくり♪トイレに、玄関に、リビングに…etc.簡単にできるのに、完成品はとってもかわいい！そんなDIYインテリアの情報が満載です。グリーンインテリアも収納BOXも、ハンギングラックも。あなたの理想のお部屋にぴったりのDIYアイデアが、きっとみつかります。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 ●特集01　インテリアシールでお家デコレーション ●特集02　かわいく＆機能的に！カラーボックスアレンジ ●キッチン ●リビング ●サニタリー ●トイレ ●ベッドルーム ●玄関 ●ベランダ＆テラス

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 家事が苦手＆きらいな人でも大丈夫！暮らしていくうえで必要不可欠だと分かってはいても、正直なところ面倒だし、忙しくて行き届かない……。そんな掃除＆洗濯が苦手な方、新たにひとり暮らしを始める方、キホンのやり方を改めて知りたい方。本書は、そんな方々のための１冊。もっとも簡単な掃除・洗濯の方法をご紹介します。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お家の中を、１００円グッズでスッキリ、ステキに模様替え！「ホントに１００円!?」という驚きがさらに増している１００円グッズ。続々登場するナチュラル＆キュートなグッズを活用した、あなたのお家をより快適にしてくれるインテリア＆収納アイデアをたっぷりご紹介。家族やお友達と一緒に、お楽しみください。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 ●かわいい！お家デコレーション ●かわいい！窓辺デコレーション ●お家のエリア別　とっておきの手づくりインテリア 〇キッチン 〇リビング 〇サニタリー＆トイレ 〇ベッドルーム 〇玄関 ●１００円定番便利アイテム使い回し術 ●まだまだあるよ!!　１００円定番アイテム活用術 ●片付け＆収納のコツ ●キッチン便利アイテム

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お菓子作りに挫折したことがある方にこそ読んで欲しい！混ぜて冷やす・焼く・レンチンするだけ！主婦の知恵でめんどうな作業をとことん省略しました！お店よりもおいしい絶品お手軽スイーツレシピをたっぷりご紹介しています。持ち寄りパーティーの際に、時には自分へのごほうびに。挑戦してみてください。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●第１章　劇的簡単！初心者でも挫折しないお手軽レシピ〇まぜて冷やすだけ編〇レンチンするだけ編〇焼くだけ編〇番外編【もっともっとやさしいスイーツ】●第２章　魔法の道具！気軽に作れるフライパンスイーツレシピ〇番外編【炊飯器ひとつで超手間短ケーキ】●第３章　まるで本格調理！？やさしくスキルアップオーブンレシピ〇番外編【レンジでチンする時短菓子】●第４章　THEデザート！ひんやりおいしい冷レシピ〇番外編【おいしい手作りドリンク】〇番外編【アイデア次第でまだまだ作れちゃう♪】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「好きな野菜ランキング」の上位にいつでもランクインする「キャベツ」。日常の食卓に欠かせない野菜のひとつです。調理法ごとに多彩なおいしさを生み出してくれるので、あきずに食べ続けることができ、ヘルシーなダイエットにも役立ちます。あまりに身近すぎて、調理法がワンパターンになってしまいがち……。そんなときには、本書のレシピをあれこれ試して、新しいキャベツの魅力を味わってもらえたらうれしいです。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●おいしくヘルシー！キャベツの魅力●レシピについて●ごろんとキャベツ●+調味料だけでお手軽に●揚げるキャベツ●煮込むキャベツ●焼く＆炒めるキャベツ●蒸す＆ゆでるキャベツ●卵料理で●キャベツメインのサラダ●キャベツの鍋●キャベツのご飯＆パン●キャベツでかさ増し●個性派スナック系

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 忙しいときも、お弁当初心者も。これなら作れる、続けられる！お弁当づくりの悩みを解決し、毎日の習慣にしてもらうために、さまざまな方法を考えました。まずは眺めて、おいしそうだなあと思ったら、材料と作り方を見てみてください。そして、これなら作れそう！と思ったものから、ぜひ気軽に試してみてください。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●丼〇作り置きおかずのアレンジ展開〇主菜×副菜で自慢できる５色コーデ見本帖●サンドイッチ〇作り置きおかずのアレンジ展開〇主菜×副菜で自慢できる５色コーデ見本帖●スープジャー〇作り置きおかずのアレンジ展開〇主菜×副菜で自慢できる５色コーデ見本帖●作り置きおかず●野菜の副菜レシピ●赤の副菜●黄の副菜●緑の副菜

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 簡単すぎて、ごめんなさい！大人気料理ブロガー珍獣ママの知恵が凝縮！炊く・焼く・蒸す・包む・煮込む……。フライパン一本で作れるズボラ飯。面倒な手間ヒマは抜き、でもとってもおいしいレシピがたくさん掲載されています。サッと取り出してサッと使ってサッとしまえるフライパンを相棒に、すべての方に楽しく料理をしてもらえたら……。楽しく、気軽に。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●第１章　絶対定番！日々の生活必需レシピ〇珍獣ブログで圧倒的支持！人気レシピ編〇豪快に炊いてドーン！と出せば華やかご飯編〇茹でるのも炒めるのも！フライパンで麺類編〇番外編　フライパンひとつでこんなこともできちゃう！【丼でドーン!!!!】●第２章　焼く、包む、煮込む！超便利な簡単レシピ〇こんがり焼いて♪ガツガツお肉編〇クッキングシートで包んで蒸し焼き編〇あったかほっこり美味～な煮込み編〇番外編　フライパンひとつでこんなこともできちゃう！【自宅でまさかの燻製料理】●第３章　パンとスイーツまで作れちゃう魔法のレシピ〇自宅でパン屋さん！フライパンパン編〇自宅でスイーツ魅惑のデザート編〇番外編　フライパンひとつでこんなこともできちゃう！【速攻できちゃう極うまピザ】●巻末特集１　ササっとできちゃう超簡単オツマミレシピ●巻末特集２　あると便利！秘伝の名珍タレレシピ●巻末特集３　読者さんの多くが愛してる！珍獣ブログの大人気レシピ●最後に珍獣ママの愛好物を！決定版☆珍獣家のお店よりうまいミートソース

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 150キロカロリー以下でもたっぷり満足！おいしいものが食べたい、でもカロリーが気になる……。そんなときは、低カロリーでも食べ応えのある野菜料理を献立に取り入れれば、おいしくヘルシーな食生活が楽しめます。ダイエット中の方はもちろん、健康的な生活を送りたいすべての方の毎日の食卓が、よりヘルシーで楽しくなりますように。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●１５０キロカロリー以下で満足！●野菜+卵で●１００キロカロリー以下でもしっかり！●しっかりサラダ●一品足りないときは低カロリー小鉢で！●汁物も具だくさん！●マリネや漬物で

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「我慢」しない「無理」しない。楽しく作ってよく噛むダイエットを！スローダイエットは、食べることを楽しみながら、少しずつ食生活を変えていき、理想の体重と体調に近づけていく、ダイエット・プロセス＝食養生術です。ダイエットのために「我慢」したり「制限」したりせず、食べることを楽しんで、食べる経験を広げる。そうやって楽しく料理し、楽しく食べていくうちに、いつのまにか“太っていない自分”に気がつくはずです。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●スローダイエットって？●基本食材１　大豆と仲間たち●基本食材２　青魚●基本食材３　海藻●よく噛む食材１　雑穀・全粒粉●よく噛む食材２　根菜●よく噛む食材３　乾物●ときどきモツで●スローダイエット的スイーツ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 肉も魚介も野菜も、のっけて簡単！おいしい！！ヘルシー！！おかずとご飯を混ぜて食べるか、おかずはおかずで堪能するか……。栄養バランスを考えて、野菜もたっぷりと。「味わい方は自分流」なのが、のっけご飯のいいところ。自分流の「のっけスタイル」で、おいしいく楽しく食生活を充実させてください。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 ●がっつり肉系のっけご飯 ●満腹魚系のっけご飯 ●彩野菜＆豆腐系のっけご飯 ●ヘルシー系のっけご飯 ●丼定番のっけご飯 ●お手軽高速系のっけご飯 ●夜食系のっけご飯 ●味付けご飯でのっけご飯 ●汁系のっけご飯 ●のっけ麺 ●缶詰でお手軽のっけご飯 ●リメイクで楽々のっけご飯 ●海外系のっけご飯

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いつものおかずから薬膳まで！おいしく、手軽に。しょうがで、根菜で、薬味やスパイスで、心身を温める……。古くから「冷えは万病のもと」といわれています。冷えを改善するには、まず食生活を見直すことが大切。毎日の食生活で「カラダを温めること」を少しでも意識すれば、元気な毎日を送るためのカラダの基礎を作ることができます。本書でご紹介する、野菜としょうがを中心にした“カラダ温めレシピ”が、楽しくヘルシーな毎日を送るためのお役に立てば、うれしいです。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 ●カラダ温め野菜系のおかずたち 〇しょうが 〇かぼちゃ 〇さつまいも 〇れんこん 〇大根 〇にんじん 〇やまいも 〇根菜ミックス 〇かぶ 〇にら 〇ねぎ 〇玉ねぎ 〇小松菜 〇白菜 ●薬膳的カラダ温めレシピ ●カラダ温めデザート ●カラダ温めドリンク

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 調理もできる魔法のジャー！温＆冷ヘルシー時短簡単調理が魅力のスグレモノで、お弁当箱としても活躍してくれる、スープジャー。朝の忙しい時間にサクッと準備して、ランチタイムには完成！一度試したらフライパンやお鍋はもういらない！？と、さえ思えるかもしれないスープジャーレシピに、ぜひとも挑戦してみてください！ 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 ●わくわくピクニック編 ●お弁当のおかず編 ●冷やご飯をリメイク編 ●番外編　スープジャーはこんなこともできちゃう！【自家製調味料】 ●満腹サラダ編 ●満足ご飯編 ●健康スープ編 ●番外編　スープジャーはこんなこともできちゃう！【お手軽スウィーツ】 ●留守番ご飯編 ●応援お夜食編 ●番外編　スープジャーはこんなこともできちゃう！【おかゆ】 ●ほろ酔いおつまみ編 ●お疲れシメご飯編 ●巻末特集　もっと時短＆手間短！あると便利な9つの調理グッズ ●フリーズドライフードを使えばもっと簡単にお手軽調理ができる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 具も形も新鮮！焼く、揚げる、蒸す。「おむすび」といっても、その種類はさまざま。アイディア次第で「おむすび」の世界はどんどん広がっていきます。本書では、スタンダードなおむすびや個性派おむすびなど、さまざまな場面で楽しめる、豊富なおむすびのバリエーションをご紹介しています。奥深いおむすびの世界を、おいしく楽しく味わってください。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 ●シンプルおむすび ●がっつり系おむすび ●あと混ぜご飯おむすび ●季節の炊き込みおむすび ●つくりおきの具で ●ふりかけおむすび ●巻き物おむすび ●白米+++ ●味つきご飯のおむすび ●おむすびサンド ●キャンディーおむすび ●太巻きおむすび ●手まりおむすび ●軍艦巻きおむすび ●にぎり寿司風おむすび ●焼きおむすび ●蒸しおむすび ●揚げおむすび ●汁系おむすび ●おむすびパーティー ●ご当地おむすび

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 材料少なめでダイエットにも！すぐ作れるごはんからおつまみまで、家にある材料で＆コンビニにあるもので、パパッと作れるレシピが満載。買い置きしておけるベーシックな素材や缶詰、レトルトなどを上手に活用して、おいしいごはんやおつまみが作れます。材料の種類も少なめ、しかもすぐ作れるものばかりだから、料理を始めたばかりの方も安心です。気軽にチャレンジしてみましょう。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 ●おなかぺこぺこ！しっかり食べたいときの　ワンプレート＆のっけごはん ●ラクに済ませたいときにはこれ！　簡単☆炒めごはん＆スープかけごはん ●早く食べたい！　すぐでき☆スピードごはん ●いつも家にあるアレ！でサクッと作れる　ラクチン☆ヘルシーおつまみ ●コンビニのお惣菜・缶詰で　激うまおかず＆ごはんできちゃいました ●具いろいろ！　今日はパスタ＆麺でキマリ☆ ●これ１品で大満足！　具だくさんのごちそうスープ ●あえるだけ＆レンチンするだけ　すぐでき☆野菜小鉢

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 どんどん“かわいく”進化する！作って楽しい！キュートで便利でお手軽な１００円グッズで楽LIFEを楽しみませんか？本当にこれが１００円!?と思うようなキュートかつ、いろいろなシーンで使えるグッズを使って、かわいくお部屋が変身する収納＆インテリアのアイデアをお届けします。 ※本誌に掲載されている１００円グッズは2013年夏に１００円グッズショップで購入したものです。紹介した商品がすべて入手できるとは限りません。その場合は、似た商品を探し、応用してみてください。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 ●マスキングテープ＆インテリアシールで　お家デコレーション ●キッチン ●リビング ●ベッドルーム ●サニタリー＆トイレ ●玄関 ●キッズルーム ●世界でひとつのたからもの ●いろいろなびんを使いこなす３つのヒント ●いろいろな箱を使いこなす３つのヒント ●いろいろなかごを使いこなす３つのヒント ●キレイに片付く収納術 ●運気UPインテリア風水

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「減らす」「作る」「しまいやすく」で変身！片づけと聞くとついつい身構えてしまう方、面倒くさいなと思ってしまう方。本書で紹介する「片づけ3つのコツ」は、シンプルかつ楽々。しかも、どんな場所でもキレイになるんです！これはもう、試さないわけにはいきませんよね。あなたの収納の弱点と解決策をチャートで診断する「動物タイプ別収納術　ワンポイントアドバイス」も必見です。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 ●第１部　これならできる！たった３つのコツでどんな場所でもキレイに！楽々片づけ３原則!!! 〇コツ１「減らす」 〇コツ２「作る」 〇コツ３「しまいやすく」 〇出し入れしやすい収納のワザ３ 〇プラスのワザ集１ 〇プラスのワザ集２ ●第２部　キレイにしたい場所を完全網羅！場所別・収納＆片づけ法 〇キッチン 〇玄関・シューズラック 〇本棚 〇クローゼット 〇押入れ 〇サニタリー 〇パソコンまわり 〇お宅におじゃましました！　１００円グッズを活用主婦の収納術 〇COLUMN ●第３部　日常使いアイテム収納術　これならできる！整理整頓 ●DIY収納アイテム＆生活雑貨 ●お部屋改造マジック ●動物タイプ別収納術ワンポイントアドバイス ●まだある!!定番アイテム　手作りお手軽収納

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 身近な野菜＆フルーツで簡単ヘルシー！余りがちな野菜を使って体の中からキレイになりたいあなたに、フルーツ多めで飲みやすいパステルスムージーのレシピをたっぷりご紹介。毎日1杯飲んで、女子力アップを目指しましょう！ 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 ●野菜スムージー5つのBeautyポイント ●酵素って何？ ●野菜スムージーの作り方 ●パステルカラーでかわいい！！定番野菜＆フルーツで女子力UPスムージー 〇大根のパステルスムージー 〇キャベツのパステルスムージー 〇じゃがいものパステルスムージー 〇にんじんのパステルスムージー 〇トマトのパステルスムージー 〇ブロッコリーのパステルスムージー 〇きゅうりのパステルスムージー 〇ほうれん草のパステルスムージー 〇レタスのパステルスムージー 〇みかんのパステルスムージー 〇白菜のパステルスムージー ●野菜スムージーをはじめましょう 〇ほうれん草 〇小松菜 〇春菊 〇パセリ 〇アスパラガス 〇にんじん 〇かぼちゃ 〇ブロッコリー 〇トマト 〇ピーマン・赤＆黄パプリカ 〇きゅうり 〇レタス 〇かぶ 〇れんこん 〇さつまいも 〇長いも 〇バナナ 〇りんご 〇キウイ 〇グレープフルーツ 〇いちご 〇ブルーベリー

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ご飯も煮物も鍋も！パスタもピザも、フライパンだけで作るから時短で便利！後片付けも楽々でおいしい！フライパンを使った丸いおかずはもちろん、フライパンでご飯、パスタ、さらにはスイーツまで。簡単で楽しく、おいしいフライパンレシピに挑戦して、手軽でバリエーション豊かな食生活をお楽しみください。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●フライパンとの上手なつきあい方●フライパンでご飯●フライパンでパスタ＆麺●フライパンでピザ＆グラタン●フライパンで丸く焼く●フライパンで焼く●フライパンで煮込む●フライパンで鍋●フライパンで蒸す●フライパンでまとめて炒める●フライパンで揚げる●フライパンでワンプレートご飯●フライパンでスイーツ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 疲れに負けない！元気を作る野菜レシピが満載。なんとなくだるい。いまひとつがんばれない……。カラダの疲労は、身体的要因に加えて日々のストレスなども重なって、自分でも気づかないうちにため込んでしまっていることも。食事内容を疲労回復力の高いものに変えることにより、たまっていた疲労の解消や疲れにくくなったり、疲労回復力が高まったりすることが期待できます。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 ●バテない！カラダ作りに役立つ野菜たち ●バテないサラダ ●バテないカレー ●疲れに負けない！ビタミン野菜 〇アスパラガス〇キャベツ〇ブロッコリー〇ピーマン〇ゴーヤ ●元気を作る！鮮やか野菜〇ほうれん草〇パプリカ〇にんじん〇かぼちゃ ●元気の素を作る！辛味野菜〇玉ねぎ〇ねぎ〇にら ●元気を取り戻す！ヌルヌル系野菜 〇大和いも〇長いも〇おくら ●だるさを改善する！水出し野菜 〇きゅうり〇なす ●疲れを抑える！すっぱ系野菜 〇トマト〇レモン〇キウイ ●バテないご飯 ●バテない麺 ●バテないスープ ●バテない鍋 ●バテないソース＆タレ ●バテないジュース

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「怪味」は中国語で「ガイウェイ」と読み、「複雑な味」を意味する言葉。中国・四川省で生まれたソースは、その名の通り辛味、酸味、甘味、塩味、そして「しびれる」感が混ざり合った、複雑な味のタレです。このソースを作り置きしておけば、コクのある炒め物や煮物、焼き物などがパパッと手軽に作れます。基本の材料を自分なりにアレンジしてみるのも良いかもしれません。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 怪味ソースって 怪味ソースの作り方 スピードクッキングに大活躍 レシピについて ●怪味ソースをかける！ ●怪味ソースでお肉＆魚 ●怪味ソースで野菜料理 ●怪味ソースで豆腐など ●怪味ソースで卵料理 ●怪味ソースでご飯 ●怪味ソースで麺 ●怪味ソースで粉物・パン ●怪味アレンジ 〇怪味ソース+マヨネーズで 〇怪味ソース+トマトケチャップで 〇怪味ソース+ピーナッツペーストで ●怪味バリエーション 〇和風怪味ソース 〇イタリアン怪味ソース 〇エスニック怪味ソース 〇カレー怪味ソース 〇サルサ怪味ソース

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お家カレーから世界のスパイシーカレーまで！ひと口にカレーといっても、カレールウだけで作れる簡単なものから、スパイスをたっぷり使った本格派カレー、エスニックなカレーなど、さまざま。野菜・肉・魚介など素材の味を楽しむカレー、カレー味のおかずやご飯など、いろいろなバリエーションのカレーを紹介しています。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 カレーを楽しむ ●基本のカレー ●お肉のカレー ●魚介のカレー ●野菜のカレー ●キーマカレー ●スープカレー ●世界のカレー ●カレーでバリエ ●カレーのおかず ●カレーの主食系バリエーション ●カレーのご飯 ●カレーでワンプレート ●カレーのスナック

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 野菜料理のマンネリ脱出！野菜にもたくさんの種類があるのに、いつも同じような料理になってしまったり、ついつい同じ野菜ばかり使いまわしていたり……。野菜たちは煮る、蒸す、炒める、焼く、揚げるなど、料理法を変えることで、さまざまな味を楽しめます。それぞれの個性を知って上手につきあえば、野菜の元気なエネルギーをいただくことができます。本書には110パターン以上のレシピが掲載されていますから、みなさまのヘルシーで元気な食卓づくりに役立ててください。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 ●キャベツ ●レタス ●白菜 ●ほうれん草 ●小松菜 ●ちんげん菜 ●玉ねぎ ●ブロッコリー ●アスパラガス ●ねぎ ●青ねぎ ●なす ●きゅうり ●かぼちゃ ●トマト ●じゃがいも ●大根 ●にんじん ●根菜［ごぼう、れんこん］

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 パスタもラーメンも、うどんもそばも、そうめんも…。麺があれば、毎日楽しい。毎日おいしい。麺料理のバリエーションを楽しんでもらえるように、さまざまなスタイルの麺料理をこの一冊にまとめました！ 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 麺と上手に付き合う ●パスタ！上手に ●本格ラーメンを家で！ ●うどんもそばも、ご馳走に！ ●焼きそばがおもしろい！ ●そうめんもバリエーション豊かに！ ●しらたきと春雨でダイエット麺 ●アジアの麺たち

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 安いお肉もおいしくヘルシー！お買い得なセール肉もしっとり、ジューシーに仕上げる、簡単だけれど、おいしさがアップするひと工夫の調理法。いつもの肉料理をマンネリ化させない下準備など、新しい肉レシピのバリエーションとアイデアを紹介します。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 安いお肉もおいしく！！の基本 ●豚肉 〇豚薄切り肉で（豚コマ切れ肉＆豚ロース肉で） 〇豚バラ肉で 〇スペアリブで 〇鍋で ●牛肉 〇牛薄切り肉で 〇牛すじで ●鶏肉 〇鶏むね肉で 〇鶏もも肉で 〇鶏手羽で 〇鶏ささみで 〇鍋で ●ひき肉 〇合びき肉で 〇豚ひき肉で 〇牛ひき肉で 〇鶏ひき肉で ●ブロック肉 〇豚ロースブロック肉で 〇豚バラブロック肉で 〇豚ヒレブロック肉で 〇牛ロースブロック肉で ●モツ 〇鶏レバーで 〇砂肝で 〇豚のモツで ●ご飯

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 食べても食べても太らない！話題沸騰中の糖質制限食！これまでのカロリー至上主義から一転、糖質さえ控えればみるみるうちにやせられる食事術は、今や一大ブームとなっています。肉も魚もバターも生クリームも…。我慢知らずのダイエット法で、スリムボディを手に入れましょう！ 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 糖質オフダイエットの基本 糖質オフダイエットQ&A ●第１章　肉も魚もおいしく食べ放題 〇お肉編 〇お魚編 ●第２章　野菜たっぷりダイエット ●第３章　豆腐と卵で主食欲を満足させる ●第４章　時短＆簡単メニューで栄養補給 ●第５章　低糖質オツマミでホロ酔い晩酌 ●番外編　食べても太らない不思議なスイーツ ●第６章　コンビニフードちょい足しグルメ “糖質オフダイエット”メニュー 食品“糖質”一覧表 こんにゃくご飯の作り方

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 卵料理のマンネリ脱出！日本の卵消費量は世界でもトップクラス。卵はお弁当にも、おかずにも、鍋のシメにもなる、とっても身近な食品。いろいろなバリエーションで、ヘルシーに「完全栄養食品」を楽しむためのレシピをご紹介します。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 卵料理の基本と上手なつきあい方 ●第１章　卵+でおいしく満足 〇卵+お肉 〇卵+魚介 〇卵+野菜 〇卵+新感覚 〇卵+ドレッシングで ●第２章　卵であったか汁物・蒸し物・ご飯系 〇あったか汁物 〇あったか蒸し物 〇卵で主食 ●第３章　がっつり卵がおいしい！ 〇卵かけもバリエーション豊かで飽きない！ 〇ゆで卵を堪能する！ 〇目玉焼きも新鮮に！ 〇卵焼きは奥が深い！ 〇炒り卵が面白い！ 〇世界のオムレツを味わう！ 〇卵があれば楽しい！ ●第４章　ちょっとおしゃれに卵を楽しむ 〇食卓の彩りがアップ！ 〇卵の簡単スイーツ ●Q&A

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 安い！簡単！意外にも栄養たっぷり！！なヘルシー食材・もやしを使ったレシピを、バリエーション豊かに100メニュー以上ご紹介。1年中手に入り、価格も安定している「もやし」を使った楽々レシピで、おいしくカロリーダウン＆ヘルシーな健康生活を！ 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 もやし料理の基本 ●もやしでかさまし！ヘルシーおかず コラム：「もやし」の選び方・保存方法 ●もやしでもう一品！楽々炒め ●もやし+1品で さっぱり蒸しおかず ●もやしで増量！ダイエットご飯＆麺 ●もやしで満腹！汁レシピ ●5分でささっと！楽々ナムル＆和え物 ●もやしで意外な発見！「もやしでスイーツ」 ●もやしでご当地料理

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おいしくてヘルシーな“きのこのある食生活”を！ きのこを日々おいしくいただけるよう、作り置きできる常備菜的レシピから、煮物・炒め物などの定番メニュー、主食系、さらにはヘルシーアレンジまで、幅広く紹介。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 野菜をたっぷり食べられて後片付けも楽な鍋。定番から個性派、薬膳、炊き込みご飯や煮物、グラタンまで、さまざまなバリエーションの鍋レシピを紹介。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 中華五目豆腐、豆腐の香草焼き、豆腐茶碗蒸し、豆腐のキッシュ…。良質のタンパク質をたっぷり含んでいるのに低カロリー、万能食材の豆腐を使った簡単レシピを紹介。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 野菜のつくりおきや肉や魚のつくりおき、ふりかけやタレのつくりおきなど、毎日作らなくても、毎日おいしい、使い回しレシピも満載!!　毎日、手軽に、おいしく、ヘルシーなつくりおきレシピを紹介。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 具材を切って水分と一緒に煮込むだけで、おいしい一品が作れるスープ。「注ぐだけ、混ぜるだけ」のスープから、おかずスープ、主食系スープ、洋・和のスープ、デザートスープまで、多彩なレシピを紹介。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 肉類の中でも値段がお手頃な鶏むね肉は低カロリーかつヘルシーで、筋肉をつけ、代謝のいいカラダを作るのにぴったりの食材。漬けて焼くだけ、から揚げ、カレーやシチューなど、鶏むね肉の特徴を生かした楽々レシピを紹介。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ビタミンやミネラルが豊富な万能野菜、トマト。普段のおかずや汁物のほか、ご飯やパンなどにトマトを加えたレシピ、ソースやジャムのように作り置きできるレシピなど、さまざまなトマト料理のバリエーションを紹介。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 じゃがいも、さつまいも、山いも、里いもなど、代表的ないも類の個性をいかしたレシピを紹介。また、日本各地に伝わるおいもの郷土料理を集めた「ご当地おいもレシピ」やおいもを使ったデザートレシピも収録。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ほうれん草とにんじんのテリーヌ、パプリカのアンチョビマリネ、三色コロッケ、パーフェクトミネストローネ…。彩り鮮やかで栄養バランスもアップする、ごちそう感覚の野菜レシピを紹介。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 豚バラもやし鍋、もやしの南蛮漬け、厚揚げともやしのおかか煮、もやし焼きそば、もやしチャーハン…。安くて便利で栄養のあるもやしを、手軽においしく食べるためのレシピを紹介。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 キャベツや白菜、大根といった大物野菜や、にんじん、ごぼう、ジャガイモなど残りがちな野菜の個性をいかして、おいしくしっかり使いきる工夫を紹介。半端に残ったり、使い切れなかったときのレシピや野菜の保存法も掲載。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 便利でおいしい缶詰、瓶詰、乾物を台所の奥に眠らせたままにせず、もっと手軽に食卓へ！　炊き込みご飯もピザもグラタンも、揚げ物も煮込みも蒸し物も、サラダやデザートも楽々できる、缶詰を使った簡単レシピを紹介。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 集まる人たちが、それぞれ好きなものを持参する「もちよりパーティー」。「器で楽しく」「ロールで、つまんで、手軽においしい」などの項目別に、みんなで楽しめるパーティー向きの料理を紹介。【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 塩混ぜ豆腐、豆腐の酢豚風、豆腐としいたけの串揚げ、豆腐キッシュ、豆腐の味噌トマトピザ…。美容と健康をサポートするさまざまな栄養素をたっぷり含んだヘルシー食材・豆腐を使った多彩なレシピを紹介。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 彩り豊かでヘルシーな、お手軽おかずサラダのレシピブック。ボリュームサラダから、和えるだけサラダ、炒めサラダ、マリネサラダ、個性派サラダ、主食系サラダまで、食べ応えのあるサラダが満載。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 彩り野菜のハーブグリル、茶碗蒸し、しゃけの漬け焼き、五目炊き込みごはん、トマト味噌煮込みパスタ…。簡単なのに見ばえもよく、省エネ＆エコな食生活に役立つフライパンレシピを多数紹介。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 血行をよくし、代謝を高める作用があるしょうが。毎日のクッキングに活用できるしょうがを使った調味料や、しょうがを普段のおかずにプラスして、あったかメニューにリメイクするレシピを紹介。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ゆでなすナムル、麻婆なす、なすとおくらのピリピリ煮込み、なす巻きしゅうまい…。和・洋・中・エスニックから個性派料理、お手軽漬け物、作り置きメニューまで、なすを使ったレシピを紹介。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

「バイトと寝たなんて外聞が悪い？」 複合ショップ店員である里見晴香（さとみはるか）はある日、ルックスがいいことから職場の皆に人気のアルバイトの榎木篤（えのきあつし）に自分の出演する舞台を見に来て欲しいと誘われる。 他のバイトの子たちに羨ましがられる事に、人間関係の煩わしさを感じながらも誘いに乗った里見。 そこで観た彼は、自分とは違う世界でとても輝く人でーー わんこ系駆けだし舞台役者の年下男子は人を信じきれない年上上司に恋を信じさせられるのかーー！？ ※AmarE発行版『【合冊版】上司が恋を信じない』と同様の内容です。重複購入にご注意ください

「なんで俺は…親友と隣で抜き合ってんだ!？!？」 営業部のエースである雛森光（ヒナ）は、 幼馴染で同僚のデザイナー・長谷部創（ハセ）に長年の片思い中。 日々の他愛もないやりとりに胸をときめかせながらも、 この思いだけは絶対にバレちゃいけない…と心に決めていた。 そんなある日、急遽ハセと出張に行くことに。 好きな男と2人きりっ！ 平静を装いつつも浮かれそうになるヒナは、 相部屋まで予約されて気持ちが溢れそうになってしまう。 ハセに触れたい…抱かれてみたい… そう思いながらつい出来心から隣でオナニーしてしまったら、 「俺も一緒にシていいか？」と起きたハセに言われてしまって…！？ 寡黙ムッツリ×一途ピュア 焦れキュンしまくり両片思いリーマンラブ！ 電子限定描き下ろし特典漫画付き！

夫を殺した翌日、庭に埋めて隠蔽したはずの遺体がなぜか河川敷で発見された。しかも心当たりのない"焼死体"で…。 ――結末必見！表題作『私の夫は二度死ぬ』他、本格ミステリー＆濃密人間ドラマをつめこんだ時田かける傑作選！ ・【私の夫は二度死ぬ】 書いた覚えのない離婚届を夫が無断提出。冷え切った関係だからってこんな身勝手許される？怒りのまま、妻は灰皿を手に取って…。 ・【見えない心】 夫のリストラで崩れゆく夫婦仲。家に居場所がない娘は新興宗教に傾倒し…。 ・【フィールドバトル】 畑づくりに精をだす姑とガーデニングガチ勢の嫁。相容れないふたりのハチャメチャな縄張り争いがお庭で勃発!! ※本作は電子アンソロジー「女たちのサスペンス」、雑誌「家庭サスペンス」等に掲載されていた作品を再編集したものです。重複購入にご注意ください。

私さえよければいいの！そんな女たちがたどる自業自得な結末とは――!?立木美和作品集！ ・【美人村から来た女】 整形を繰り返して手に入れた美しさ。この美しさにふさわしい男を手に入れて見せる…！ ・【正義のオセロ】 昔から人の物を奪い続けてきた姉が家に転がりこんできて!? ・【友達のお値段】 昔から友達ができない私に、優しく話かけてくれた同僚。しかしその目的は…!? ※本作は雑誌「家庭サスペンス」「女たちのサスペンス」「ご近所の怖い噂」等に掲載されていた作品を再編集したものです。重複購入にご注意ください。

「家族なんだから」と虐げてきたヤツらには報いをうけさせる！馬鹿にされ続けた女たちの逆転劇を描いた、川端みどり作品集！ ・【金の檻】 家賃、ベビーシッター代、おかし代…同居中の義家族は超たかり屋！働くよう言ってみたら、彼女たちはトンデモない行動にでる！！ ・【離婚貧乏】 養育費を払うと誓った元旦那が海外逃亡！？子供を抱えたまま、家賃も払えなくなって… ・【女優】 「母さんの世話をさせるためにお前と結婚したんだ！」要介護の義母と捨て台詞を残して、旦那が蒸発してしまい…！？ ※本作は電子アンソロジー「女たちのサスペンス」、雑誌「家庭サスペンス」、「嫁と姑サスペンス」、「ビンボー結婚生活」等に掲載されていた作品を再編集したものです。重複購入にご注意ください。

「私にはもっと相応しい人生があるはず！」――現実を見れずにおごり高ぶった女の転落劇を描いた、大川みゆき作品集！ ・【人並みの生活(くらし)】 私にふさわしいのは豪邸暮らしにブランドもののドレス…なのにどうして手に入らないの！？こうなったらもう××するしかない！！ ・【性格美人】 平凡な顔だけど性格美人な私の彼は超イケメン！人気者な彼にすりよる〈性格ブス〉どもには、現実をわからせてあげなくちゃ… ・【完璧な子】 いっぱい習い事をさせて、展覧会にも連れていって…私は違ったけどこの子は素晴らしい人生を送るはずよ！――カン違い毒親の末路とは！？ ※本作は電子アンソロジー「女たちのサスペンス」、雑誌「家庭サスペンス」、「嫁と姑サスペンス」、「ほんとうに泣ける話」等に掲載されていた作品を再編集したものです。重複購入にご注意ください。

やられっぱなしでいられるわけない！したたかな女達の逆転劇！！佐嶋しおり傑作選！ ・【100％除菌します！～横取り女に天誅を～】 慕ってくれる可愛い後輩だと思ったら、彼氏を横取り!? こうなったら"あの秘密"を利用して復讐してやる！ ・【ザワつく女子たち～恋愛指南はSNSで～】 職場のクセあり後輩が、遠距離恋愛中の私の不安をあおってきて…!? ・【美人の法則】 いつもばっちりメイクでスキのない私。夫はこの美貌に夢中のはず…？ ※本作は電子アンソロジー「女たちのサスペンス」、雑誌「家庭サスペンス」、「恐怖の快楽」等に掲載されていた作品を再編集したものです。重複購入にご注意ください。

些細な不安はやがて大きな憎しみに…幸せだったあの頃にはもう戻れない――!?ヨシダ有希作品集！ ・【サレ妻の復讐～愛した夫が裏切りまして、夏～】 優しい夫の不倫発覚!?妻としての尊厳を踏みにじられて、復讐のカウントダウンが今始まる。 ・【絡新婦—じょろうぐも—】 冷めきった年の差夫婦。ある日ワケアリの青年を預かることになり、満たされぬ若妻の心は揺れはじめて…。 ・【シタゴコロ・マゴコロ】 過労で倒れた夫はリハビリ生活の苛立ちを妻にぶつける。そんな妻の拠り所は"元カレ"との密会――。 ※本作は雑誌「嫁と姑デラックス」「家庭サスペンス」「女たちのサスペンス」等に掲載されていた作品を再編集したものです。重複購入にご注意ください。

子のいじめ被害、ママ友トラブル、子育てママへの偏見…やられっぱなしじゃいられない！家族のために、母の怒りが牙を剥く！横嶋やよい傑作選！ ・【標的】 娘をいじめるのは優等生の仮面をかぶった同級生。証拠がつかめず苦しむ中、ネットで"イジメ日記"を見つけて――。 ・【暇人が悪魔を呼び出す】 近所の園ママたちは毎日が悪口三昧。呆れて距離を取ったら…次のターゲットは私!?息子まで巻き込むなんて絶対に許せない！ ・【おしゃれのスイッチ】 子育て中におしゃれなんて言語道断。うちの嫁は大丈夫と思っていたら…ある日突然イメチェンしてきて!?嫁姑の価値観バトル！ ※本作は雑誌「嫁と姑デラックス」「家庭サスペンス」「波乱万丈女の劇場」等に掲載されていた作品を再編集したものです。重複購入にご注意ください。

女同士はいつだって腹の探り合い!?ヨシダ有希作品集！ ・【子供部屋おばさんの逆襲】 在宅ワークで最愛の父と幸せに暮らす私。だけどご近所さんからはニートの喪女と見くびられ、偏見にさらされて…？ ・【闇のコスプレ女子～2次元から来ちゃった☆～】 こだわりのメイクに衣装、美容や人脈作り――コスプレイヤーとして努力してきた私の知名度に、半端な新米がタダ乗りするな！ ・【マウント女子会～産む？産まない？～】 出産して人生リードしたつもり？張り合う気なんてないのに、「幸せ」を押し付けてくる友人に我慢の限界…！ ※本作は雑誌「嫁と姑デラックス」「家庭サスペンス」「女たちのサスペンス」等に掲載されていた作品を再編集したものです。重複購入にご注意ください。

親切ヅラして盗っていく！？なんでも奪うガメツい女の末路を描いた横嶋やよい作品集！ ・【もったいないおばけ】 他人のゴミをこっそり持ち帰り、賞味期限間近のパンは万引き――べつに私はケチじゃないのよ？節約家なだけ！！ ・【シングルマザーズ】 職場で知り合ったシングルマザー仲間。「社会的弱者だから」と彼女は××でお金を得ていて！？ ・【能あるママは技隠せ！～タダだと思わないで～】 「腕を見込んで頼みごとがあるんだけど」自治会の会報を作ったら大変なことに！ご近所さんがタダ働きさせようとしてきて！？ ※本作は雑誌「嫁と姑デラックス」「家庭サスペンス」「波乱万丈女の劇場」等に掲載されていた作品を再編集したものです。重複購入にご注意ください。

驕り高ぶって他者をあざける女たち。格下だと思って見くびってると…いつか足をすくわれるわよ!!上野すばる傑作選！ ・【B級セレブ】 気さくでやさしいママ友が性悪成金セレブに豹変!? 私たちの生活を「しょぼい」だなんてバカにして…あんたも庶民だったでしょ！ ・【ブラック保育園】 「私に指図すんじゃないわよ！」 勤め先の保育園が経営陣を一新。ずさんな管理とハラスメントで現場は地獄と化して!? ・【私の幸せ】 家族から虐げられ、大人なのに逆らう勇気もない私。 人生に絶望していたある日、かっこよく成長した幼なじみと再会し…。 ※本作は電子アンソロジー「女たちのサスペンス」、雑誌「家庭サスペンス」等に掲載されていた作品を再編集したものです。重複購入にご注意ください。

愛する家族は一番の味方――って、そんなの幻想！簡単には嫌いになりきれないけど、もうまっぴら！！小野拓実作品集！ ・【夫の本性】 両親のことも大切にしてくれる優しい旦那。だけどある日を境に、彼は豹変する！！ ・【おねだり女にご用心】 新婚ほやほやの私をイラつかせるのは、せこすぎる義妹！貧乏なのかしらないけど、私の家族にタカらないで！ ・【束の間の雨】 離婚寸前の妹にとびっきり優しくする旦那。私には冷たいくせにどうしてなの！？ ※本作は電子アンソロジー「女たちのサスペンス」、雑誌「家庭サスペンス」、「ミステリー ラ・コミック」等に掲載されていた作品を再編集したものです。重複購入にご注意ください。