伊藤真のレビュー一覧

一点集中力

小さな集中の積み重ねが大きな集中を生み出す。この人は精神な面と技術な面のバランスが取れていて励みになる

夢をかなえる時間術

「効率的よく」時間を活用する方法は、他の本にいっぱい書かれている。
この本では、「人生のトータルの幸福度をいかに高くするか」という観点で、時間の使い方を説いている。

たとえば、すぐ気が散る人って「効率」悪そうだけど。
いろんなことに興味を持てるってことだし、「気が散」ったら、欲望のおもむくままに（？）他のことにすぐさま取り掛かって、同時進行でいくつものことができる。

やらなきゃいけないことがある時に限って、遊びたくなったり、買い物したくなったりするよね。
そうしたら、思う存分それを楽しんだほうがいいのかもしれない。
買い物行った→やばい時間ない・・・と底知れぬ集中力を発揮するから。

それと「司法試験合格」を掲げているとして、友達と話す時間はいっけん「無駄」にみえるかもしれない。
だけど「人生を豊かにする」って長い目でみれば、有意義なんだよね。

無駄な時間とは、目標に関係ないことをする時間ではない。
心に残らない時間が無駄なのだ。

・・・・限られた時間を、心に残るような使い方をしたいな。

一点集中力

はじめは簡単な事でいいから、一点集中力を働かせて、
とことん極めてみることが、今の自分には必要なのではないかと思った。

集中力を発揮するには、やることをイメージできるくらい細かく細分化するべき。

そすれば、だんだんと自信と効率と技術とコツがわかってくるはず！

ますは実践！！

憲法の力

司法試験対策では有名な伊藤真著者の本です。
伊藤塾メソッドのようにこの新書も非常に分かりやすく書かれています。
初心者でも内容を理解しながらじっくりと読めますし、専門的な知識を有する方でも
復習にあるいは内容の確認に使えると思います。

ただし、分かりやすさに特化したあまりに文章によっては内容がちょっと飛躍していたり、誇張していたり、言い切っている箇所があるように思えます。

ですが、その点を差し引いても良本だと思います。

一点集中力

司法試験の受験生向けの本棚にあった勉強法の本。
別に司法試験以外の勉強でも使える勉強法が紹介されている。
これを読んだからと言って集中力が高まるわけでもないように思う。

夢をかなえる時間術

いわゆる「時間の上手な使い方」系の本ではぜんぜん
ありません。

時間がいかに大切なものか、それを豊かにするとは
どういうことかという、「時間哲学論」に近いです。

「密度の濃い生き方とは、命が終わったとしても、
多くの人に影響を与え、それぞれの人の心に残す
ものが多かったときだ」

自分ひとりの持つ時間は有限だけれど、生きている
ときに何か後世にまで残るものを生み出せば、その
人は“無限の人生”を生きたことになる、と。

多面的で俯瞰的な視点で時間というものを捉える
という意味で気づきや発見は多いと思いますが、
やっぱり「時間術」と銘打つからには時間術に
ついて的を絞ってほしかった。ので星４つ。

夢をかなえる時間術

伊藤真さんの著書はやはり心に沁みる。

時間術というタイトルだが、著者の個人的な考えが書かれているところが良い。謙虚になることの大切さは、全ての人に共通に当てはまる。

具体的な時間の使い方を知りたい人には、他の本の方をおススメする。しかし、この人の本は味がある。

憲法の力

前半は国民投票法の問題点と憲法の基本的な解説を、
後半は９条護憲派の著者が改憲派の様々な主張に反論を行っている。
同時に自身の立場への反論に対する再反論も述べており、主義主張が徹底していて分かりやすい。
安倍総理辞任で憲法改正論議はひと休みとなるだろうが、主権者としてこれくらいは知っておきたい。

憲法の力

この1冊を携行しておけば、飲み屋の改憲論者も軽く論破できます。
わかり易く問題点が整理されています。

夢をかなえる時間術

時間を作り出すという方法論ではなく、
同じ時間でも密度をどう高めるのかいう表現で説明している。
ゴールを意識すること、
今やっていることは全体のどこか、など。

以下抜粋。
「万人に共通する「集中するための方法論」は、やはり追い詰められることだ。（P.35）」
「物理的にうまく整理ができていることと、頭の中で整理ができていることは、まったく別のこと（P.40）」
「どうせ間違えるなら5秒で間違えろ（P.59）」
「「ゴール」のイメージを具体的にするために、合格者やその分野の成功者の声を聞くことは、ひじょうに意味がある。（P.89）」
「誰でもいきなり集中するのは難しい。そのための「準備」が必要なのである。（P.156）」
「時間は有限、人生は無限（P.180）」
「ガンジーの言葉で、「明日死ぬかのように生きよ、永遠に生きるかのように学べよ」（P.181）」
「次世代に渡すものは、考え方でもいいし、思想でもいいし、そんな大それたものでなくても、思い出でもいい（P.185）」

考える練習

別の思考関係の本で、共通していることがあった。
具体と抽象、鳥と虫の目を持ち、入れ替える。

考えるとはゴールに向かって主体的に自分の頭を使って答えをだす。時間を設けることも大切。

好奇心もって他人視点を持つことも大切

夢をかなえる時間術

社会人2年目くらいのときに読んだ本。読み返し。特にこれといってハッとさせられるような言葉は無かったのが残念。

夢をかなえる読書術

そうそう、確かにね。 という感じ。
ただ、全てに同意できるわけではない。 そこまで読み込みたいものがあれば、だが、本に引っ張られすぎるのもいかがなものか。

考える練習

考える、癖づけなんだと、考えた。
思うと混同してる感があったな。

学び
分析　共通点と相違点を見つけて、類型化

続ける力 仕事・勉強で成功する王道

概ねほかの自己啓発本と似たような内容で、ドラッガーの「マネジメント」や、稲盛和夫の「働き方」にも似たような内容が書かれていた。
とはいえ、印象に残った部分もあるので、
心に留めておきたい。

・努力の継続は、常に自己ベストを目指す営み。他人と比べないことがモチベーションを持続させるポイント。

・一旦決断をくだしたら、あとは迷わないこと。

・感情表現を豊かにすると記憶力が高まる。

・自分にしかできないことをやることにこそ、自分の生きる意味がある。

考える練習

論理的に考える力と言語化力は似ていると思った。人に伝えて納得してもらうことは思いやりだというフレーズが刺さる。自分の頭の中だけでなんとなく考えて納得していることが多いが、それをそのまま放置すると到底人に伝えられるような代物ではなくなる。立ち止まって言葉にして組み立てることで、他人に話しても納得してもらいやすい考えに昇華させることができる。この部分の練習をしないといけないなと思った。

考える練習

短くサクッと読めたのが良かった。
最近年を重ねるにつれて、若い頃は与えられた仕事だけこなしていれば良かったから漠然とした仕事をしていたのが、色々と判断とか課題解決とか自分なりの考えを求められるケースが増えてきた。
そして、これからどんどん増えてくると思うと恐怖しかない。
この本を読んで日常の中でも考える癖つけようと意識づけができたり、考える際のコツ、ゴールを設定してそれの解決のために考えることを学ぶことができた。
立派な40代になれるように日頃から考えていきたい。

考える練習

考える、とはどういうことか。
自分で考えられるようになるためには具体的にどうすればいいのか。
考えられるようになるとどういう効果があるのか。

その辺が書かれている。

こうやって考えるんですよ、で終わらない結論が個人的によかった。

考える練習

■読んだ動機
最近考えが浅いと思っているので。

■感想
- やりたいことが多すぎているので、やらないことを決めたい
- 「当たり前」などの言葉を使わずに毎回理由を3個言う、って習慣をつけたい

■以下よかった文章

続ける力 仕事・勉強で成功する王道

継続力のなさを課題に感じていたため読んだ本。
書かれている内容は、習慣や見える化等最近よく耳にすることが多かったため、新しい発見はなかったが、勉強の進め方という点では学生の時に出会っていたかった本だなと感じた。

【メモ】
・例外を原則にする
・悩みも優先順位もすべて紙に書く
・予備日と休日ははっきり分ける
→休むのも勉強のうちと考える