加藤忠史のレビュー一覧

もっと知りたい双極性障害 ココロの健康シリーズ

加藤忠史

「もっと、もーっと、おねがい❤️」

と言ったのはマイメロアニメ版シリーズ2だが、本書も前著に続く2冊目であることを、読み始めてから知った。

連続ものではないので本書から読み始めてもまったく問題はない。

理解されづらい双極性障害の症状や日常での困りごと、家族や周囲の抱える悩み、さらには薬物療法のことや最新（本書刊行当時）の研究動向まで、非常に広くカバーされており、本書を読むと概略が掴めると思う。過不足なく、寮もちょうどよく、そして何よりレイアウトが読みやすい。かわいいイラストや図表もあり、痒いところに手が届く一冊。
セルフケアの仕方、注意点、寛解後の再発予防についても触れられており、双極性障害の治療に関して、スタートから予後までの長いスパンで読者が見渡せるような設計になっている。

これは入門書として最適と思う。双極性障害についてまず知りたい人にはぜひおすすめしたい本だ。
前著と合わせて読むとさらに理解が深まるのかな、と思うので近々購入してみようと思います。

＊＊＊＊＊＊

翔泳社のメンタルヘルス本シリーズは密かに（すみません）けっこう優秀で、ITやビジネス本の会社でしょ？

「心の病」の脳科学 なぜ生じるのか、どうすれば治るのか

林（高木）朗子 / 加藤忠史

なかなか読み通すのは大変ではある。
でも、精神疾患についての研究の現在の、一角は見えてくる。

パーキンソン病やアルツハイマー、ＡＬＳなど、脳細胞が大量死する「神経変性疾患」は、脳そのものの変化から診断される。
けれども、精神疾患は、従来確認できる脳の異常がなく、症状から判断するしかなかった。
そのため、ある症状が主症状なのか、他の障害から来る二次的なものなのかの判別も難しく、投薬その他の治療がうまくいかないこともあったという。

本書は、そういった精神医療の困難に対処するため、さまざまなアプローチの研究が発展したことを紹介していく。

脳の神経細胞のはたらきを解明して、神経の情報伝達回路の変調を調べる研究。
疾患の発症に繋がりやすいゲノム変異を探る研究。
環境要因としての慢性的なストレスや身体的な不調から脳内炎症のつながりを見て、疾患の原因をつきとめようとする研究。
ニューロフィードバックの新手法を用いて、ＰＴＳＤの治療につなげるという研究や、ＡＳＤの子どもたちの社会性を発達させるためのロボットを用いた療育の研究なども紹介されている。
脳の報酬系を操作して感じ方を変えていくニューロフィードバックは、ちょっと恐いような気もするけれど。

過去には見えなかった変調がfMRIなどの新しい技術で見えるようになった。
その成果の一つでもある神経伝達の特性についての研究が進めば、創薬にもつながる。
治らないと言われていた精神疾患も、やがて治る時代がくるのかもしれないと思った。

「障害」であるASDやADHDも、この障害への認識は今後変わっていくのかな、と感じた。

ASDはスペクトラムだと近年よく強調されている気がする。
本書を読んで、ADHDもそれに近いものなのかな、と思った。
本書で紹介される研究にこんなものがあったからだ。
子どもの頃そう診断された人で、大人になってもそう診断しうる状態の人は6人に1人。一方、大人になってからADHDの症状が出てきた人で、子どもの時そう判断できる症状があった人はわずかだったという。
たしかに、自分について考えても、子どもの頃よりかなり集中力を欠いていることが増えてきた気がするし･･･。

患者さんの苦痛が少しでも減っていくのは間違いなく喜ばしいことだ。
ただ、新しい知見や技術を受け、社会がどうしていくのかは、また別の問題。
健康な人を基準とした社会に、病や障害を持った人を無理矢理適合させるなんてことにならないようにしたい。

「心の病」の脳科学 なぜ生じるのか、どうすれば治るのか

林（高木）朗子 / 加藤忠史

12の先端研究が「こころの病気」もなんらかの物理的異常に由来することを可視化する

国内の12の先端研究を研究者自らが解説する形式なので「かなり高度」。医師や医学生、あるいは生物学の研究者向けの本と考えたほうがいいくらいのレベル。しかし、かなりバラバラな研究の寄せ集めでもある。入口としてはいい。この先、診療をやりながらこの本に書かれていることが実用化されていくのを実感するときが来ると面白い。

第1部は病因論の総論3題

第1章　シナプスから見た精神疾患（研究者リンク）
第2章　ゲノムから見た精神疾患（研究者リンク）
第3章　脳回路と認知の仕組みから見た精神疾患（研究者リンク）

シナプスにおける「グルタミン酸」と「ガンマアミノ酪酸（GABA）」の関係、シナプス可塑性など基本を学ぶ。ゲノム領域の研究手法ーNGS時代の研究。もう一度回路にもどって。

第2部は実際の疾患とその原因を探る研究3題

第4章　慢性ストレスによる脳内炎症がうつ病を引き起こす？（研究者リンク）
第5章　新たに見つかった「動く遺伝因子」と精神疾患の関係（研究者リンク）
第6章　自閉スペクトラム症の脳内で何が起きているのか（研究者リンク）
第7章　脳研究から見えてきたADHDの病態（研究者リンク）

うつ病の化学説。動く遺伝子「レトロ・トランスポゾン」→LINE-1、これは面白い。なんとヒトDNAの半分近くが動いたあとの遺伝子の残骸。ADSモデルマウス。ADHD、他人ごとではない。



第3部は治療とからめた研究5題

第8章　PTSDのトラウマ記憶を薬で消すことはできるか（研究者リンク）
第9章　脳科学に基づく双極性障害の治療を目指す（研究者リンク）
第10章　ニューロフィードバックは精神疾患の治療に応用できるか（研究者リンク）
第11章　ロボットで自閉スペクトラム症の人たちを支援する（研究者リンク）
第12章 「神経変性疾患が治る時代」から「精神疾患が治る時代」へ （研究者リンク）

メマンチンによる海馬記憶のコントロール。神経変性疾患が2010年頃から治る病気になり始めている！

「心の病」の脳科学 なぜ生じるのか、どうすれば治るのか

林（高木）朗子 / 加藤忠史

レビューが追いつかない…

新生活が始まってすぐにゴールデンウィークに入って、そのまままた新しい一週間が始まった。
仕事も、楽になったはずの通勤にもあんまり慣れなくて、なかなか読書の時間がとれない。当然、レビューを描く時間なんてもっととれない。
先月読み終わった作品のレビューを、今さらながらに描いてみることにする。

これだけ医学が進歩しても、未だに解明されていない、うつ病、統合失調症、発達障害などの精神疾患の謎に迫った作品。
無事精神保健福祉士の資格を取得したわたしとしては、とても興味深い作品として手に取った。
（みなさん本当に応援してくださりありがとうございました！）

細胞学、遺伝学、神経学など、それぞれの専門家がそれぞれの立場で、最先端の研究をもとに、精神疾患の謎に迫る。
どのように発症するのか。
脳の、細胞の、神経の、どの部位が反応しているのか。
日々、実験を重ねる。
途方もないことだなと思う。毎日仮説検証していく日々というのは。
だからこそ、そこから得られる発見はとんでもないことで、山中伸弥さんが発見したiPS細胞は、こうした研究を重ねる人たちにとって、とてつもない成果だったことがわかる。

ただ、分かりやすく描かれているとはいえ、やはりすごく読むのに労力というか脳みそを使う作品で、かなりエネルギーを使った。
「シナプス」なんて言葉も、精神保健福祉士の勉強の中で触れたものの、当時教科書のどこを見ても鼻と鼻クソにしか見えない図しか載っていなくて、全然分からなくて、結局理系の知人に猿でも分かるように解説してもらったのだ。結局、脳の話に触れるには、まずはこの「シナプス」を理解しなきゃならない。わたしはそうやって事前に知人から聞いていたから、この作品の冒頭でシナプスが出てきた時になんとなく読み進めることができたけれど、その後出てくる塩基配列やDNAについて触れられている部分なんかはもう大苦戦！

各専門分野で、精神疾患について分かってきている部分も増えてきている。ただ、現在のように、体調不良を抱えた患者が病院を訪れ、自分の症状を伝える、というやり方では根本的な原因が分からず、対処療法にしかならないのだ。
その体調不良（例えば、抑うつ状態）の原因が、脳にあるかもしれないし、遺伝子にあるかもしれないし、環境にあるかもしれない。もしくはそれら全てが関与している可能性だってある。それらは、患者が自分の状態を伝えるだけでは見えてこない。さらに、それを伝えたところで医者がそれをどう捉えるかもわからない。ここで紹介されている研究が実用化され、誰でも平等に検査が受けられて、ふさわしい治療を受けられることができるようになるには、どうすればいいのだろう。そしてそれには、何年かかるのだろう。

例えば、ここで様々な分野の専門家が発表した最先端の実験結果を、それぞれの分野の専門家が共有して「なるほど！」ってなって、また新たな発見があったりするんだろうか。そうやって分野を超えて横断的に精神疾患を捉えた時、精神疾患はもはや精神疾患ではなく、脳の疾患、遺伝子の疾患、とかになっていったりするんだろうか。
わたしにはそこまでの発展的な理解はできなかった。
「なるほどー」と思ったり思わなかったりして、とにかくついていくのに必死だった。

そして今は、新しい職場で、新しい日々についていくのに必死な毎日を送っている。
Help！

もっと知りたい双極性障害 ココロの健康シリーズ

加藤忠史

姉妹本の後に読むとさらに理解が深まる。各種の薬の種類と機序の詳細や、ここ数年の最新研究についての流れも書かれていて非常にわかりやすい。

これだけは知っておきたい双極性障害 躁・うつに早めに気づき再発を防ぐ！ ココロの健康シリーズ

加藤忠史

「脳と心」は「時計と時刻」の関係、の例えがわかりやすかった。時計が時刻を刻むように、心は脳が紡ぎ出すものであり、心は脳の働きである。壊れるのは時計で、時間ではないように、病気になるのは脳で、心が病気になるわけではない。「心の病気」というのは無いのだ、と。その他、病気の特徴や治療法などを一通り外観しつつ、周囲がどのような態度でいるといいかについても触れられている。

うつ病治療の基礎知識

加藤忠史

図が少なく活字がひたすら続くので、基礎知識を得るための入門書としては良くなさそう。しかし一般の人が最初に読む本でなくて、専門書と一般書の間の本だと考えれば、とても良い本だと思う。言葉いに加藤先生の誠実さが現れている様に感じられて、とても好感を持った。

双極性障害【第２版】 ──双極症Ｉ型・II型への対処と治療

加藤忠史

双極性障害について本当によくまとめられている本。
当事者もだし、周囲の方や家族が読むととても役に立ちそう。

一般人としては「服薬も通院も何もない状態に戻ることが当たり前」と感じるが、
「効く薬があるなら持病のように付き合えばいいじゃない」という先生の考えを受け入れるには
少し時間がかかるかもしれないと思った。

双極性障害 ――躁うつ病への対処と治療

加藤忠史

私は双極2型障害と診断されています。

私のような急速交代型に有効だと報告されている甲状腺ホルモン剤や、双極性障害のうつ状態の第一選択薬となることが期待されているルラシドンなど、私の知らなかった治療薬があることを知りました。

色々な薬を試しても、ある程度以上、うつ状態が改善されずにいる状態に光明を見いだせるかもしれないと思いました。

先月、担当医が代わったばかりなので、どんなタイプの先生なのかしばらく様子を見てから、こちらの本で得たことをお話してみようかと思っています。

これだけは知っておきたい双極性障害 躁・うつに早めに気づき再発を防ぐ！ ココロの健康シリーズ

加藤忠史

過去にうつ病や適応障害、複雑性PTSDの併発病があるため、自分の症状が本当に双極性障害なのか、愛着障害や境界性パーソナリティ障害なのではと疑う日々に終止符が打たれた本でした。
「軽躁状態を本来の自分だと錯覚する」が思い当たる節がありすぎる(笑)
ただ、いかんせんわたしは思春期から発病しており病歴が長すぎるため、診断がでる前から躁鬱エピソードに思い当たる節があるため、逆にゴールが見えなくなった部分もあります。
過去に飲んだ薬の効果や、症状の経過によって何故医者があんな風に薬を変えたかも納得することができました。

脳の病気であること、主な治療は薬物療法と認知行動療法の両輪であることはわかったのですが、自分の場合は鬱状態は割と対応できるようになってきており、「混合状態」と「軽躁状態」にかなり振り回されているので、その時の適切な対応を知りたいのもあり星マイナス1。
特に混合状態時には病気の症状が出ていると自覚できていても、もはや自分だけでは止められず（かといって周りの言葉を受け入れられるほどの余裕もなく）、死にたい衝動のままアレコレ行動してしまって自分でも怖いです。開放されるには死んだ方がいいのかな…（鬱転）
気長に闘病頑張ろうと思います…＞＜

これだけは知っておきたい双極性障害 躁・うつに早めに気づき再発を防ぐ！ ココロの健康シリーズ

加藤忠史

[na19]

わかりやすい

病気の基礎についてわかりやすかったです。初めてこの病気について知るにはいい本だと感じました。
自分で病院のことなどいろいろ調べてから、自分に合う治療法を探すことが大切だと思いました。

もっと知りたい双極性障害 ココロの健康シリーズ

加藤忠史

[na19]

読みやすい

絵もカラーもあり見やすかったです。
病院の現状など、いろいろ勉強した上で治療法を選択しようと思いました。

双極性障害【第２版】 ──双極症Ｉ型・II型への対処と治療

加藤忠史

双極性障害についての病態、診断、対応に関する基本的な知識を新書１冊に分かりやすくまとめた本書。うつ病が取り上げられる中、うつの診断を受けた人の一部は実は双極性障害なのではないかと言われている。
双極性障害に関わる人であれば、まずこの本から入ると良いだろう。特に分かりにくい薬物療法に関する記述が丁寧で参考になった。簡単な病気ではないが、受け止めて戦えば厳しい相手ではないということを感じることができた。

これだけは知っておきたい双極性障害 躁・うつに早めに気づき再発を防ぐ！ ココロの健康シリーズ

加藤忠史

イラスト、文字の大きさや余白など読みやすい工夫がされていて、理解もしやすい。
パラパラめくって、気になったページに目を留めてちょっと読みもしやすいので、腰を据えて読まなくても読める。
入門書というには重いかもしれないが、気軽に手に取れる本だと言える。

双極性障害 ――躁うつ病への対処と治療

加藤忠史

2008年の本。DSM-Ⅳの時代。ラモトリギンが発売されたあたり。エビリファイに双極性障害の適応がなかった時。（躁状態に対する適応は2012、うつ状態に対する適応は2013）
双極性障害の原因に、ミトコンドリア異常説が認められつつあると記述。いまはどうなんだろ。

双極性障害 ――躁うつ病への対処と治療

加藤忠史

双極性障害について、かなり突っ込んで書かれている。分かりやすいとは言い難いが、双極性障害は未知な所が多すぎて、治療も対処療法しかないということ。うつ病に比べても、圧倒的に情報が不足していること。そう言う事をかき集めてまとめあげている良書。

双極性障害の患者として、理解はできなくても知っておく必要はあるだろう。

医学的な入門書にもなると思う。

うつ病治療の基礎知識

加藤忠史

うつ病の診断までの流れ、最新のDSM-5の診断基準のほか臨床的な血管性うつ病や認知症前駆うつ病などなど。治療も薬物療法はガイドラインに則り、双極性障害や併用療法まで網羅。その他mECTや認知行動療法への記載もあり。一般の方がこの書からうつ病を学ぶはじめの一冊としては少し難解だろうか。医療者であればガイドラインを読むよりサクサク読み進められ、総論から各論まで学べる一冊。

動物に「うつ」はあるのか 「心の病」がなくなる日

加藤忠史

タイトルに偽りあり、といえば偽りありではあります。動物に「うつ」があるのか、ということが主問題ではなく、動物研究から人間の「うつ」を理解することはできるのか。そもそも「うつ」のち療法をどうやって確立していけば良いのかってのがメインテーマ。その過程において「動物に”うつ”はあるのか」という問題を解決しないと前に進めないよねって、ことであり。

著者の加藤先生はSTAP論文で揺れている理研のチームリーダーです。一度だけお会いしたことがありますが、研究内容も、人柄も素晴らしい方でした。本書にもその人柄が現れています。もちろんたった一度会っただけでその人の本質なんかわからないだろうし、そもそも「その人の本質」なんてものが存在するのかだって怪しいかも知れない。でも私はこの本を、「うつ」「双極性障害」という病に真摯に立ち向かう医師・科学者の著作として感銘を持って読みました。

双極性障害（躁うつ病）の人の気持ちを考える本

加藤忠史

まえがきによると、当初「双極性障害の人の気持ちがわかる本」という書名で企画されていたが、それは誰にも分からないのではないか、でも患者さんの気持ちを知りたいという人のために役立てばーという経緯でこのタイトルになったそうです。

躁のとき、うつのとき、社会生活や人間関係、治療…　具体例が沢山紹介されていて、双極性障害の人の気持ちを考える入門書として平易で分かりやすかったです。

それにしても、精神障害と共に生きるということの大変さは計り知れません。よりよい治療法、薬が開発されることを願います。

心のお医者さんに聞いてみよう 「双極性障害」ってどんな病気？（大和出版） 「躁うつ病」への正しい理解と治療法

加藤忠史

双極性障害の研究や著作でも第一人者である著者が、イラストなどを多く使いながら、ほかの病気との違いや病気の全体像を平易に解説した本。

最近はこのような本が多くなってきたが、厳選された少ない量で必要採点減の情報が手に入るので、まず病気の全体像をつかみたい人にお勧めだと思う。