須川綾子のレビュー一覧

人生で一番大事な 最初の1000日の食事―――「妊娠」から「２歳」まで、「赤ちゃんの食事」完全ＢＯＯＫ

とても勉強になった。とにかく肥満を避けるということが熱心に書かれているという印象を受けた。塩分と砂糖は要注意ですね。
離乳食や幼児食が始まったら読み直したい。

人と企業はどこで間違えるのか？

株価暴落、不祥事、法廷闘争といったビジネスにまつわる10の失敗談がまとめられたエッセイ。

様々な失敗のうえに、現在のビジネス上の制度が構築されていることがよくわかる。

習慣超大全―――スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法

●2026年4月10日、ツイッターでフォローしてる「kuto(Bill) (@kutobill)」さんがこの本についてツイートしてたのでチェックした。

「これは載ってた。頻繁に使うと効果が薄れる可能性があるので重要な時に使えとも。」

kuto(Bill) (@kutobill)さんの引用元のツイート：
「えまたま (@tamaruema)」さんのツイート：
「絶望的なこと言いますが、ヒトの脳は『成功』をめざすようデザインされていません。脳の第１目標はサバイバル、つまり生き残ることです。だから「ルーティン」が好きだし「変化」は大キライ。私も慣れない作業は先延ばしにしがちなんだけど、脳をコロッとだまして夢を叶える ”とっておきの裏ワザ ” は、」→「バカバカしいぐらい簡単なタスクでも、達成する度にイェーイ!!とお祭り騒ぎすること。次々とドーパミンが出て、脳がもっと高次の達成感を求めるようになります☆

しあわせホルモンを味方につけて
ハッピーな生き方を提案してます

明日もみにきてね
@tamaruema←」

人生で一番大事な 最初の1000日の食事―――「妊娠」から「２歳」まで、「赤ちゃんの食事」完全ＢＯＯＫ

気になった育児本は何冊か読んだが、いかに母親が楽できるかを重視されている本が多く、違う視点の本を探していたところ、こちらは科学的根拠に基づいて書かれているということで手に取った。基本的なことは今まで読んだ本とそこまで変わりなかった。要点だけを拾うのであれば、章ごとのまとめや、おわりにと、付録を見れば十分かもしれない。ただ、食事に対しての向き合い方は参考になった。子供のタイプは生まれてみないとわからないが、知識があるだけで向き合う時の安心材料になると思う。

Simple 「簡潔さ」は最強の戦略である

今世界では単純明快、単刀直入、一目瞭然など言葉を「簡潔さの重要性」＝シンプルにする傾向がある。理由は明快で、相手があなたの言葉を理解してくれなければ、もしくは耳を傾けてくれなければ、戦略やアイデアに賛同してもらえるはずがない、という事になる。世界標準化機構(ISO)でも「プレインランゲージ」を採用し法的化し導入している国々が増えている。要は昔の長い文章の深さや重みは知ったかぶりや知性をひけらかすことイコールだと教えられ、雑誌の長い記事は重々しさの証とされ、また本の厚さは著者の知性の証とされた。その文化が現代では崩壊し始め、読み手優先で短く簡潔さを求められる世となっている。その現象は、メールのおよそ3分の1が未読であり、大半のWeb読者は記事の見出ししか読まず、80％の読者が最初のページだけで辞めている、という現象だ。「スマートシンプル」での要点は、４つの原則（目的は相手に情報を的確にしかも明瞭に伝え、相手の心を捉え、相手の意欲を引き出す事）
１、「タイトル」で心を掴む
２、「リード文」で大切なことを伝える（一瞬で心を掴む言葉）
３、「なぜそれが重要か」で文脈を示す（ハッキリ伝える・）
４、「さらに知る」で詳細を伝える（単刀直入に一人に語りかけるつもりで、誠実さと思いやりを欠かない）

Simple 「簡潔さ」は最強の戦略である

いやあ、良かったですよ。

本作は諸々のぜい肉をスパッとそぎ落とし、シンプルな作りで相手に意図を理解させる極意について述べています。

或る意味、シンプルさについての説明がくどくどと（タイトルに反して）続きます。

・・・
あと印象的なのは、最後の最後で「人間らしさを吹き込むこと」という言葉。

つまり人を捉えて離さないのは、やはり気持ちとか熱さとか、そういうものなのでは、と思った次第。

ただ、人を捉える言葉をひねり出すのには相応に時間がかかります。そこが一般ビジネスパーソンにとっては悩みの種でしょう。

・・・
なお、上の「人間らしさ」のくだりを読んだその日、Outlookのoftファイルを愛用している部下にもしたり顔でアドバイス。「自分の言葉で語らないと誰も読まないよ」って。10種類以上のoftファイルのテンプレを作った本人がどの口でいってんだよ、ですが。

その他、パワポやスピーチについてもsimple is the bestの考えでそれぞれ章が用意されています。こちらもなかなか良かった。

・・・
ということで、シンプルかつパワフルなコニュニケーション推進する本でした。

いわゆる日記系ブログはこれとは違うとは思いますが、わたしのような記録をしているだけのものは、本作が言う「スマート・シンプル」にして良いのだと思います。

また折に触れて再読し、身に着けたい技術であります。

長文メールになりがちなあらゆる人たちにも読んでもらいたい一冊です。

人生で一番大事な 最初の1000日の食事―――「妊娠」から「２歳」まで、「赤ちゃんの食事」完全ＢＯＯＫ

乳幼児の食事に関することを科学的な視点から。
面白かった。出来れば離乳食開始前に読みたかった！

嫌いな食べ物に対するご褒美に好きな食べ物をあげるのはNG、新しい食材を食べてもらうには根気良く、15回くらい出し続ける覚悟が必要、など今後に役立つ内容もたくさんあった。

習慣超大全―――スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法

習慣化は、強い意志が必要だと思い込んでいた(スマホ依存など悪い習慣には、少しも意志が必要じゃないことは知っている)。
もっと早く行動デザインが大事だと気がつきたかった。
くだらない一歩が大事。

でも、うちの子供達に、私がこの事実を伝えたところで、行動を変えられるとは思えないな。
自分から行動を変えようとマインドを変化させないと、何も変わらないよね。

悪い習慣を何とかやめたいなー。

Simple 「簡潔さ」は最強の戦略である

長い文章、抽象的な文章はそもそも読んでくれない。その前提に立ち、如何に簡潔に書いて読み手の興味を引きつけ、言いたいことを伝えるか。ノウハウがまとめられた本である。
この本自体もシンプルにまとめられており、とても分かりやすい。
コミュニケーションを取る時の必須の技術だと思う。

Simple 「簡潔さ」は最強の戦略である

最近の自分の問題意識にかなり沿った内容だった。シンプルさ分かりやすさを突き詰める方法論としてアイディアが得られる。

そもそも人は誰かの発するメッセージをほとんど読まないという前提に立つべき。

メッセージのフレームワーク例
・なぜそれが重要か？　
　　　その情報が重要な理由を一文（もしくは最大二文）で書く
・全体像
・数字で見る
・結論

この本では「アクシオム」という言葉を急に文章作成技術の固有名詞のように使い始めるけど原著はAxiom という単語の「公理」「自明の理」のような意味で使っているのではないか、とも思う。

Simple 「簡潔さ」は最強の戦略である

スマート・シンプルで、情報の波から見つけてもらおう。

溢れるように情報がある中で目に留めてもらうには、シンプルでインパクトを持たせるのが大事ということを知らせてくれる一冊。
メール、プレゼンなど様々なコミニュケーションについて実例付きで示しており、読んでいて面白いと思えた。

原著がアメリカの本だからか、短縮の例がちょっと極端（逆に失礼、分からなくなりそう）な例も見られたが、上手く取り入れていくのが良さそう。

Simple 「簡潔さ」は最強の戦略である

簡潔であれ。簡潔さを身につける考え方、思考法のようなものはこの本だけでは身につかないだろう。本質的なことを抽出することに慣れてきたか、やり方がイメージ出来る場合には勧められる。自分が出来ているか、チェックするのにも適切。

Simple 「簡潔さ」は最強の戦略である

自分ではなく相手(読み手、受け取り手)のために用いるものである。それと同時にこちらの伝えたい事や信頼を得るための削減作業であることが主題となっている著書です。

文章を長々と書く事、余計な情報を盛り込む事で真に伝えるべき内容が埋もれてしまう。そうなると、受信者は膨大な情報にうんざりして得るべき情報を見逃し、発信者側は労した時間に見合った成果が得られない。それなら、シンプルスマート(賢明な簡潔さ)を取り入れた方が良いし、それが浸透していけば新たな成果や展開も期待できると思います。
ただし、このシンプルスマートを取り入れるのは一朝一夕では難しく、常に意識を向けないとついつい長ったらしく、的を射ない発信に戻ってしまう。
自分よりも相手の受け取り方に注視するのも習慣として身につけたいと思いました。

Simple 「簡潔さ」は最強の戦略である

Simple 「簡潔さ」は最強の戦略である
著：ジム・バンデハイ , マイク・アレン他

私たちは起きているあいだはいつも、雑音や取るに足りない言動に惑わされている。さらにはベッドに入ってからも端末をいじっている。まさに現代の狂気である。こんなふうに言葉のもやが深まった背景には、2つの根本的原因がある。1つはテクノロジーの発展、もう１つは私たちの根深い悪習である。

この混乱の中で、重要なことに注目してもらうには、いったいどうすればいいのか。コンテンツの消費のされ方に自分を合わせること。ノイズを払いのけ、もっとも重要なことを伝え、価値ある考えをわかりやすく伝えられることが重要となる。

本書の構成は以下の3章から成る。
①賢明な完結さとは何か？
②簡潔にするノウハウ
③簡潔にする実践術

本質をバツンと捉え言い切る文はかっこいい。
難しい概念を小難しく回りくどくいうのではなく、難しいことを簡潔に完結に伝えることは難しい。本書にあるように文章は削ぐことが大前提である。表現することは少ない知識で、短い文で伝えるのではない。多くの優れた知識から、相手を軸として何を求めているかに着目して、相手を思い、知識を体系的に捉えながら、端的に相手へ届けることが大切である。

知識が少なく、自信がなく、不安であればあるほど、文章は長くなり、かえって相手に伝わらなくなる。自身にも自戒を込める意味でも心に留めたい。

Simple 「簡潔さ」は最強の戦略である

「短くなければ捨てられる」

全ての文章を「短く・強く」することが重要

なぜそれが重要か:
言葉が溢れている世の中では、ほとんどの文章が読み飛ばされてしまうから

詳細↓
簡潔な文章の4要素
1. 心を掴むタイトル
2. 最も大事なことを伝えるリード文
3. 背景を伝える「なぜそれが重要か」
4. 「詳細を知る」かは読み手に選ばせる

文章だけでなく、プレゼンや話し方でも応用可能な考え方だと感じた

======
【読みやすさ】★★★
【新規性】★★⭐︎
【転用性】★★★

Simple 「簡潔さ」は最強の戦略である

シンプルは受け取る側も理解しやすくてありがたいですよね。

伝え方の幅を広げられるよう、簡潔に伝えるスキルを磨いていきます。

Simple 「簡潔さ」は最強の戦略である

AIで文章を簡単に大量生成できる時代になった今、「簡潔かつ的確に表現」できる人やスキルは今後ますます重要になっていくと思われる。

私はメールやLINEを書く時、読み手の誤解や質問を避けようとして、つい長い文章になりがち。本書にはシンプルな書き方の例が多数あり、「最も伝えたいこと」を選び抜き、推敲するための指針が凝縮されている。あとは練習と実践あるのみ！

Simple 「簡潔さ」は最強の戦略である

全てが全て当てはまるわけではないが、参考になるものもあった。やはり時間がない中でいかに読んでもらうかという前提においては1分ですら惜しい。

Simple 「簡潔さ」は最強の戦略である

とにかく簡潔にすること、は肝に銘じたい。
が、人はストーリーを好むものでもある。ま、それも長すぎるとおもしろくないから、やっぱり短くすること！

Simple 「簡潔さ」は最強の戦略である

普段から「簡潔さ」が大事だと思っており、ネット上で同じようなことを言っている人はいないか検索をかけた時に出てきたのが、この本でした。

この本に書かれている「簡潔さ」の重要性は、まったくその通りで、すぐにでも実践したいことがたくさん書かれています。

少しでもビジネス文書を書く機会のある方は、この本にあるテクニックを採用するといいです。
書き手、読み手の負担が軽減でき、理解度の差もなくなるので、深いコミュニケーションができるようになるはずです。