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ユーザーレビュー 人生で一番大事な 最初の1000日の食事―――「妊娠」から「2歳」まで、「赤ちゃんの食事」完全BOOK クレア・ルウェリン / ヘイリー・サイラッド / 上田玲子 / 須川綾子 妊娠中や月齢に章立てされているので、必要な部分だけ繰り返し読めるのが良い。研究に基づいた信憑性のある情報。また著者はイギリス人だが食文化の違いに於いては、日本人の監修者による脚注がついているので取り入れやすいと思う。 Posted by ブクログ 人生で一番大事な 最初の1000日の食事―――「妊娠」から「2歳」まで、「赤ちゃんの食事」完全BOOK クレア・ルウェリン / ヘイリー・サイラッド / 上田玲子 / 須川綾子 妊娠中の食事から、幼児期までの食事の内容と与え方について、根拠を示して科学的に解説している、非常にためになる本だった。 基本的には、無理をしない範囲での母乳育児と手作り離乳食推奨なので親には大変な面もあるとは思うけど、健康のためなら頑張る。 Posted by ブクログ 人生で一番大事な 最初の1000日の食事―――「妊娠」から「2歳」まで、「赤ちゃんの食事」完全BOOK クレア・ルウェリン / ヘイリー・サイラッド / 上田玲子 / 須川綾子 妊娠中から幼児期までの食に関する情報がつまった一冊。 本の厚さに尻込みするかもしれないが、通読する必要は必ずしもありません。 時系列沿って解説されている、いまあなたや子どもがいるステージとその少し先を熟読すればよいでしょう。 この本を読むと、親や周囲がよかれとおもってやってきたことが、子どもにとって...続きを読むもそうであるとは限らない事実に衝撃を受けるかもしれません。 そうならない前に予習のつもりで読んでおくことをお勧めします。 Posted by ブクログ 人生で一番大事な 最初の1000日の食事―――「妊娠」から「2歳」まで、「赤ちゃんの食事」完全BOOK クレア・ルウェリン / ヘイリー・サイラッド / 上田玲子 / 須川綾子 文量は多いが、自分が気になる部分だけをざっくり読むことが出来る。様々な論文を元に書かれており、興味深い実験もありおもしろかった。 ①飲むことや食べることは親が強制してコントロールするのではなく、赤ちゃん自身に任せることが重要 反応型の食事が「食欲調整力の向上」と「健康的な体重増加」に結びつく Posted by ブクログ 人生で一番大事な 最初の1000日の食事―――「妊娠」から「2歳」まで、「赤ちゃんの食事」完全BOOK クレア・ルウェリン / ヘイリー・サイラッド / 上田玲子 / 須川綾子 妊娠中から幼児期までの食事に関して、根拠をもとに示された一冊。 母乳の利点(免疫力を高める、眠りの質を高くする、好き嫌いを減らす等)が科学的に示されていて納得できた。現在授乳中で、母乳とミルク両方あげているが、少量でも頑張って母乳をあげ続けようと思えた。 また離乳食が始まる時期になったら、読み返...続きを読むしたい。 Posted by ブクログ ヘイリー・サイラッドのレビューをもっと見る