池田貴将のレビュー一覧

人生アップデート大全 停滞した自分を変える６６の習慣

池田貴将

自己啓発本でよく書かれている大事なこと全部書いてあります。なので、何か特別なテクニックを求める人よりも、「もう一度ちゃんと人生を立て直したい」と思っている人にこそ刺さる本.だと思う。
結局人生を変える魔法なんてなくて、地味なことをコツコツ積み重ねるしかない。

覚悟の磨き方 超訳 吉田松陰

池田貴将

30歳で亡くなった吉田松陰の、型破りな生き様に圧倒された。

いまの時代、SNSの炎上動画のように安易に注目を集める人がいる一方で、過去には日本を変えるために死罪を覚悟で黒船に乗り込み、敵の技術を乞うほどの行動力を持った人がいた。

現代の日本は、先人たちが命を差し出して繋いでくれた場所。
「彼らが願った明るい日本に、いまの私たちはできているだろうか？」

松陰と同年代のいま、一人の人間としてこれからの生き方を本気で考えさせられる一冊でした。

覚悟の磨き方 超訳 吉田松陰

池田貴将

歴史を知ることで、まだまだ自分自身がやりきれていないことが分かりました。道半ばな人生やれることはやってみよう！

人生アップデート大全 停滞した自分を変える６６の習慣

池田貴将

人生の流れをよくするノウハウが短くまとめられていて、読みやすく、実際に行動に起こしやすい内容だった。

なぜ人生が停滞していると感じるか、
どうしたら打破できるかが、
エネルギーアップという視点から書かれていた。

そして、全体のエネルギー不足は、
身体のエネルギー不足から来ていると分かり、
もっと体力を増やすために行動しようと思った。

また、人間は行動の先にある、感情をイメージして、どんな感情を得たいかイメージするといいとあって、驚きだった。

覚悟の磨き方 超訳 吉田松陰

池田貴将

吉田松陰は頭ではなく感情で学ぼうとする男だった。だから学んだことが、ストレートに行動に繫がった（陽明学の影響？）。松陰はそこにいる囚人たちを弟子にする。ひとり一人から才能を見つけようと親身になった。いかに生きるかという「志」さえ立たせることができれば、あとは生徒がかってに学んでくれる。ひとり一人を弟子ではなく、友人として扱い、「ともに勉強しましょう」と話した。松陰の教えはシンプルで力強い。pp.007-009
■『心』MIND: 動きながら準備する
・見返りを求めずに、ただその人のために行動する。それが「信頼」を得る一番の方法。054
・最高の一文字「誠」（sincere）056
・行動を積み重ねる。必要な知識や言葉はやっているうちに身に着く。
・その問題が一体どこから生じているものなのか。060
・行動を生む心がけ：未知なることを知ろうとすること。本質を見抜こうとすること。064
■『士』LEADERSHIP: 無駄を削ぎ落す
・最もつまらないと思うのは、「自分との約束」を破る人。076
・仲間と気持ちが一つになる。大切なのは、なによりも人間関係を作ること。078
・「利益になるかどうか」ではなく、周りにとって最善は何かを考えながら行動する。082
・リーダーがやるべきこと：周囲に目を配ったり、皆が気持ちよく動けるような規則を考えたり、お互いがお互いを助け合えるような雰囲気をつくること。097
・「自由に意見を言え。できなければクビだ」p.101
・リーダーを極める道：①知識の豊富な人や才能のある人と交流する、②世界中の様々な分野の本を読む。時間がない場合は、次の６つを習慣にする：➀何のために存在しているか？②最も重要な果たすべき責任、③この組織が大好きで尽くしてくるひとが成長できるチャンスを作る、④「最近うまくいっている事例」を情報収集する、⑤自分たちの領域を侵さぬよう外の動静を見張る、⑥いつでも従業員とお客さんを愛すること。それを第一に考える。P102
・中心人物の心が」乱れないように皆で力を合わせる。109
・すぐに育つもの（人材）はない。思いやりと一貫性のある正しい態度。110
■『志』VISION: 慣れ親しんだ場所から出る
・いつか大きな手柄を立てて、心から美味しいご飯をたべましょう。129
・自分の夢にとどまらずみんなの夢に―競争相手に対して敬意を示す。130
・内側にあるもの：人を思いやる気持ち、損得を考えずにやるべきだと思うことをやる気持ち。礼儀を守る気持ち。知らなかったことを知ろうとする気持ち。仲間との約束を守ったり、本音を言い合ったりする気持ち。➡自分を取り巻く世界のことが好きになる。
・目的を定めることが一番の近道。140
・
■『知』WISDOM:「負けん気」を育てる
・学ぶなら」とことんまで。
・勉強は「自分を磨くため」。周囲から尊敬されるような人物になる。166
・学び上手な人：人の才能や知識を、まるで自分の持ち物であるかのように考えた方が「賢い」。
・行き詰ったときはいずれかを：本を読む、仲間と会う。これが古い自分から脱皮するための道。
・惜しみなく教え、（分からないことに対しては）教えを乞う。180
・勉強している人が、最善をつくしたら、それには絶対かなわない。本質を学びつづけることを怠ってはいけない。181
・本質を知る。本質とは、シンプルでわかりやすく、身近なものとして感じることができるもの。185
・武士：喧嘩の腕を磨いたり権力を手に入れることではなく、何に対して命を注ぐかを明確にし、迷いを断ち切る
・才能、知識、人脈。これえらはいくらあっても最後の最後は役に立たない。地道なことを、どれだけ丁寧に積み重ねられるか。ただそれだけが、大きなことを成し遂げる基盤になる。
■『友』FELLOW: 自分が先頭を切る
・まずはお互いの本音を打ち明ける。
・集団の中で生きる。他人の考えを尊重し認めながらも、自分の考えは周囲に流されず、はっきりと述べることができる。やがて、心ある人物を味方につけることができる。
・自分の中に眠り、まだ日の目を見ない人望と才能。それを引き出してくれるのは、自分の仲間になる人か、自分の師匠にあたる人物。
・自分と同じ志を持った人に会って、自分の思いを伝えること。
・どうしようもないリーダーの下で頑張れるからすごいのです。
■『死』SPIRIT: 終わりを意識する
・進まなければ退化する。途中でやめれば、すべてが無駄になる。死ぬまで前に進み続けるしかない。」
・自分という人間をいつまでも磨き続ける-あなたの宿題なんです。229
・もしも自分が動物だったとして、ある日、人間に生まれ変われるのだとしたら、まず何をしたいか？どんなふうに生きたいか…
・人生は四季を巡る。
・先祖を思え：今この世の中は、彼らが思い望んだ未来になっているのでしょうか。その答えは、私たちの生き方で示すしかありません。

人生アップデート大全 停滞した自分を変える６６の習慣

池田貴将

毎日それなりに満たされている気はするけれど、何も成長していない気がする、なんか時間を持て余している日が多いと思い本書を読み始めました。
まず成長も停滞もその選択の積み重ねであり、何もしないと停滞していってしまうというところにヒヤリ。
考えや不安をノートに書き出すこと、1週間単位で考えること、今日ワクワクすることは何かと考えることなど実践したい事柄が多く書かれているので、気になったところは一つずつ試して自分を一歩ずつアップデートしていきたい。

人生アップデート大全 停滞した自分を変える６６の習慣

池田貴将

ジャンルで言えば自己啓発である本を生まれて初めて読んだからか、様々な気づきをえることができた。
取り敢えず、朝起きや布団の中での感謝、読書などを日常に取り込んで持続していきたい。日常でモヤモヤしたり行き詰まったらまた読みたいと思う本。

覚悟の磨き方 超訳 吉田松陰

池田貴将

「人間は、なんて複雑な感情を生む面倒な生き物なんだ。絵本の登場人物みたいにもっと単純な生き物だったらよかったのに。」と常々思っていたけど、その複雑な感情から余分な感情を切り落としてくれるような、松陰先生のことばたち。
幕末から現代まで松陰先生の意思を受け継ぐ人が多い理由がわかったような気がする。

人生アップデート大全 停滞した自分を変える６６の習慣

池田貴将

【「〜したら」の初動だけ決めておくと、そこ次の行動がスムーズになる】
「送迎が終わったらスタバへ行く」
↓
「スタバに着いたらパソコンを開く」
↓
「パソコンを開いたら、60分のタイマーをかけて文章を書き始める」

できない自分がいるときはゴールが遠かったり目標が大き過ぎたりするので、まずは小さなTodoを潰し込んで成功体験を積み重ねたり、何をしたら次のステップに行けるのか細分化して考えたらいいと思う。

人生アップデート大全 停滞した自分を変える６６の習慣

池田貴将

一日で気分が変わりやすい病気を持っている自分にとって活力パラメーターは非常に活躍できる内容だった。自己分析をしたくても自己啓発本の中でどれがいいか悩んでいたが、これがまさに試行錯誤していた自分にぴったりだった。
自分の何気ない日常の中に良くある癖に気づき更に人生をアップデートさせるために良い1冊ではないだろうか

人生アップデート大全 停滞した自分を変える６６の習慣

池田貴将

しんどい時に読んでみると、ヒントがひとつふたつ見つかりそう。本当にどん底の時は無理かもしれないけど・・

人生アップデート大全 停滞した自分を変える６６の習慣

池田貴将

良い習慣を取り入れたいと思って手に取った本。様々なヒントがあり気づきを得ることができた。本書の中から取り入れ様と思った事を一つでも多く実行していきたいと思った。

人生アップデート大全 停滞した自分を変える６６の習慣

池田貴将

使いやすく、胸に刺さる内容ばかりだった。大全とつく本はたいてい浅い内容を詰め合わせたものが多いが、この本はどのページも「たしかに」と納得できる内容ばかりで、少しずつ自分の人生に取り入れていきたいと思えた。仕事でも日常生活でも使えるので万人におすすめできる。

ユニークな行動を取れる人がいつも考えていること

池田貴将

ユニークな行動を取れる人がいつも考えていること
著：池田 貴将
出版社：サンクチュアリ出版

本書は、自分がユニークであるためにはどうしたらいいのかを論ずるものである

でも、自らユニークたるようにあらんとなることではなく、結果として、ユニークなっていることが重要だと思いました。

課題問題に対することを、人とは別のアプローチを行わんとするにはどうしたらいいのか読み取ろうとしたのだが、どうも、いろいろな言葉がとびかっていて、上手く言葉にできそうもないのです。

印象にのこったのは、３つ

１つ目は、「自分の内なる制限」

自ら気が付かない、「自分の内なる制限」について、どうやったら、知ることができるのか
４枚の紙を使って、顕在化する
　①自分がすでに手にしている環境　を書き出す
　②自分がすでに手にしている環境　について、再評価する　良いのか、いまいちなのか、なぜかを問う
　③今の自分にとってメリットとなる新しい価値観　を書き出す
　④新たに選び出した価値観をどう定着させるか　を書く

２つは、「できると思う」、正のループ
　①思い込み
　⇒できると思う
　②可能性
　⇒なぜ、できると思うんだろう
　③行動
　⇒こうだからできる
　④結果
　⇒やっぱり、できた！

３つは、「自分でコントロールできること」に意識を向けること

　失敗しても認められなくても、嫌われても、不公平に扱われても、自分の価値はかわらない
　重要なのは、変えられない現実に苦しむのではなく、変えられることにエネルギーを注ぐこと
　大切なのは、目の前の一歩に集中すること
　重要なのは、今日もまた何かを始めたか
　行動を重ねることで、人は驚くほど変わることができる
　本当に大切なのは、「すべきだ」をわかっていることを、シンプルに、「やる」
　「これからの自分」が「今の自分」よりも良くなっていればそれでいい

気になったことは、以下です。

ズレることに耐性をもつ、ズレの蓄積が、「らしさ」となる
失敗を恐れない文化、さらに、失敗を恐れずに挑戦しなければ、大きな成功は生まれない
シンプル＆ローコスト、現場主義、無駄を省く
ユニークさとは、自分なりの賢明な決断と行動の繰り返しから生まれる

自分の感情を受け入れる
衝動⇒決断⇒行動⇒結果
・なによりもまず、衝動が優先される
・衝動とは、意識の向け方、言葉の使い方、身体の使い方、の３つから構成される

自分に説明ができれば、もう動ける
求める結果を、明確に言葉で表現できるかどうかにかかっている
　自分はどうしたいのか
　自分はどうなりたのか
　どんなふうに感じたいのか

認識の限界　定義していないものは、経験することができないし、定義がなければ、到達点も存在しない

６つのニーズ
　①安定感、②変化、③重要感、④つながり、⑤成長、⑥貢献
　安定感とは、生き延びたいというニーズである
　変化とは、これまでとは異なる体験をしたいというニーズである
　重要感とは、自分は価値のある存在であると実感したいというニーズである
　つながりとは、人から愛されたいというニーズである
　成長とは、純粋に自分自身の能力を向上させたいというニーズである
　貢献とは、誰かの役に立ちたいというニーズである

人間の５つの意識の階層
　人格
　価値観
　能力
　行動
　環境
重要なのは、人格ではなく、行動に焦点をあてたアドバイスである

学びとは、自分の法則を能動的に作っていくプロセスのことである

先に飛び、着地はあとで考える

目次

0 ユニークかどうかを意識しない

Chapter 1　ズレる

1 そもそも感情の解釈がユニーク
2 「どう受け取れば一番ラクか？」を勝手に決める
3 「うまくいくか」より「なにを持ち帰れるか」を見ている
4 自分に説明がつけば、もう動ける
5 思い込みを、何度も裏返してみる
6 痛みと快感の連想をすり替える
7 「幸せ」に深い意味を求めない
8 自分にやさしい嘘をつく

Chapter 2　俯瞰する

9 自分の「動機の裏側」を把握している
10 「人が何を求めているか」をうっすら察して突いてくる
11 いつも言い方で得をしている
12 「なぜ自分はそう考えるか」をいつも考える
13 価値観も定期的にメンテする
14 「大切なもの」を根拠なく決める
15 雑音には、耳を貸さない
16 落ちてるときは、問いのせいにする

Chapter 3　実験する

17 「目標」を遊び道具として利用する
18 やる気より先に、予定を決めてしまう
19 出まかせで「できる理由」を並べる
20 意志力を「出し惜しみ」する
21 リーダーでなくともリーダーシップを取る
22 こっそり相手の心に入り込む
23 重たい言葉を明るく壊す
24 メタファーで、難しさをごまかす

Chapter 4　余白を作る

25 どうせやるなら「楽しいこと」にしておく
26 「やる理由」よりも、「やりたさの残量」で判断している
27 学ぶことを「気持ちいい」と自分に刷り込んでいる
28 過去のキャラもスキルも使い回す
29 できる人の「所作」を先にパクる
30 「トラブル」と相撲を取らない
31 「快適すぎる」と思ったらもういない
32 一生は短いと考えている

ISBN：9784801401570
判型：4-6
ページ数：256ページ
定価：1600円（本体）
2025年06月15日 初版発行
2025年07月03日 第２刷発行

覚悟の磨き方 超訳 吉田松陰

池田貴将

評価なんてつけられないなあ
めちゃくちゃ読みやすくてすぐ読めた
内容もよくわかるなあ、
こんな人間になりたいなあ、
という本で
でも、そういう人間になる、っていう
覚悟が全然足りないんだよなあと
改めて思い知らされるのでした。

だけど今日から変われると、
人はいつからだって変われるって
吉田松陰も言ってたし。

それでも自分には覚悟が足りないし
やってやる、の気持ちがない。

うつくしい、私だけが傷つかない世界で
生きていけたらいいなんて
どんだけ甘いんだか。

あとはきっと決めて1歩踏み出すだけ
吉田松陰に会ってみたいな

覚悟の磨き方 超訳 吉田松陰

池田貴将

人生のバイブルが増えた。
稲盛さんの『心』が大好きだけど、きっと稲盛さんも吉田松陰の思想に薫陶を受けたのだと思う。
利他の精神で人、仕事に対峙したい。筋の通った人でありたい。改めてそう感じた一冊。
これはメルカリで売らないで手元に残しておこう。

人生アップデート大全 停滞した自分を変える６６の習慣

池田貴将

これ系の本のなかでは、ここ最近最も刺さる言葉が多い本だった。
人生や仕事に停滞感を感じていたので、どういう姿勢であるべきかみたいな部分が参考になった。

覚悟の磨き方 超訳 吉田松陰

池田貴将

超訳なのでどれくらい調整されているのか分からないが、こんな昔にこんな優れたバランス感覚の考えの持ち主がいたことに驚き。アツい。かっこいい。

ユニークな行動を取れる人がいつも考えていること

池田貴将

始めようと思っていて中々始めれないことや目標や夢があるのになかなか一歩目が出ない。
⇨ドミノは一つ倒れるとどんどん倒れる。
まさに、最初の一歩、最初の一押しを勇気持って出来れば流れに乗ることができる。
一押しができなければ何も変わらない。
【可能性】⇨【まだとっていない選択肢】
試していないことに可能性は眠っている。
行動することで可能性を目覚めさせる事ができる。

また、それは朝、（午前中）に行動すると良い。
脳がフレッシュ。
大事な事は後回しにせず朝一番に時間を作って行うべき。

覚悟の磨き方 超訳 吉田松陰

池田貴将

幕末の思想家・吉田松陰の言葉をもとに、人生の覚悟や生き方について語られた一冊。現代語で再構成された松陰の思想を通じて、どのような姿勢で人生に向き合うべきかが示されている。

本書で繰り返し語られるのは、「覚悟を持って生きる」という姿勢である。人は迷いや不安を抱えながら生きているが、その中で何を大切にするのか、自分の信念に基づいて行動できるかが問われている。環境や状況に流されるのではなく、自分の信じる道を選び、その結果を引き受ける覚悟を持つことの重要性が強く伝わってくる内容だった。

吉田松陰の言葉は非常に率直で、ときに厳しさも感じさせる。しかしその言葉の根底には、自分の人生を主体的に生きることへの強い意志がある。成功や失敗に関係なく、自分の信念に従って行動することこそが、人としての生き方なのだという思想が印象に残った。

人生の中では迷う場面が何度も訪れるが、そのときに立ち返ることのできる考え方を与えてくれる本だと感じた。

迷ったときにこそ読み返したい一冊。
自分の生き方や覚悟について、何度でも考えさせてくれる内容だった。