毛内拡のレビュー一覧

面白くて眠れなくなる脳科学

毛内拡

脳に関する面白い話が読める。
体系的に学べる訳では無いが、興味のあるところから読める手軽さもある。
スキマ時間に読める本です。

今と未来がわかる 脳と心

毛内拡

妊婦のストレスが多いほど生まれてくる子どもは女の子が多い。脳の発達のためには3歳ごろからピアノや英会話、バレエ等のダンスを習わせると効果的。など知らなかったことがいくつもあった。

脳を司る「脳」 最新研究で見えてきた、驚くべき脳のはたらき

毛内拡

これまで、ニューロンに着目した書籍は何冊も読んだが、ニューロン以外の脳内の細胞に着目したものは読んだことが無く、新しい知識となった。
具体的には、グリア細胞や間質液などに着目したものである。
ニューロンによる伝達はデジタル回路に近く、グリア細胞の一種であるアストロサイトによる伝達はアナログに近いイメージを持った。デジタル、アナログを併用しているというところに面白みを感じる。

脳科学の本を読むのは、なるべく楽して頭を良くしたいという短絡的な希望があるのだが、そういう意味ではあまり参考にならなかった。
具体的にはこうするとグリア細胞が増えるとかそういうことは記載されていないので。

脳を司る「脳」 最新研究で見えてきた、驚くべき脳のはたらき

毛内拡

ノルアドレナリン、アドレナリン、ドーパミン、セロトニンの関係がよくわかった。
セロトニンを増やす方法として、定期的なリズム刺激というのは、役に立つ情報だし、そこここのライフハックでも聞く話で納得。