水島広子のレビュー一覧

自分でできる対人関係療法

水島広子

対人関係療法を書き込み式で進めていく形式です。
と言っても、書き込むのは最初の方だけで、あとは実例です。
実例が多く紹介されているので、自分はどの患者さんのパターンに似ているか
比較・参考にしながら読み進めていけると思います。

うつの人に限らず、ちょっと人間関係に疲れている人も覗いてみると良いかもしれません。