上岡正明のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
この本は沢山読みたい本があるけど、一冊読むのに時間がかかって沢山読めないって人とか読んでも内容を忘れてしまったり、実践に起こすことができない人には最適な本だと思った。
実際に一冊を15分、10分、5分で読むっていうのはどうゆうこと？って最初は思ったけど、そっちの方が実質3回読んだってことだから頭に入るし効率良く読めるんだと納得した。しかも最近令和の虎のあおさんのTikTokがたまたま流れてきた。あおさんはもともと頭が悪かったけど、勉強法を変えたら飛躍的に成績が伸びたと語ってた。その方法がこの高速読書と実質同じやり方である一回に読む時間を少なくして、繰り返し問題を解いていくというものだった。その -
Posted by ブクログ
「年収１億円を手にする人の9割は、みんなこういうことをしているよ。だけど世の中の9割の人が、教えてもらってもやっていない。あなたはどうする？」っていうことを投げかけてくれます。
私もインプットだけで終わりにしないで即行動し、毎日1%ずつ成長させ、年収１億円の成功者になります。
① 年収１億円になる人と、2,000万円で頭打ちになる人の違いは…、「本気でなろうと思っているか」の違い。
② 「億を稼ぐには、大きな行動が必要」と感じてしまうが、そうではない。まずは「最初の一歩」を踏み出すこと。
③ 「質」だけを追い求めない。それだと慎重になりすぎて、行動できなくなってしまう。まずは「量」を追求す -
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Posted by ブクログ
☆高速仕事術
Q.素早く、効率よく仕事を終わらすには？
A.1つのことにフォーカスし、とにかくアウトプットを意識
◎1つのことにフォーカスする
・究極のゴール、短いゴールを決める
・短い時間の集中力を高める
・時間を意識する
◎「インプット・アウトプット・改善」
を高速でサイクルさせる
・とにかくアウトプットが大事
・アウトプットしてぶつかるものが、インプットすべきもの
・仕事をゲームとして捉える
○5秒ルール
○シングルタスクメモ
・集中するタスクを1つ書く
・分解してミニタスクにする
・全タスクにフォーカスして集中タイム（90分内）に終わらせる
シングルタスクメモは実際やって -
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Posted by ブクログ
密度の高い1分を積み重ねることを大切にしようと思った
・自転車を漕ぐとき一番重たいのは最初の数メートル、同じイメージで何事も最初の1分を集中して取り組む
・長期的な目標に対して、目標達成につながる1分になっているかを常に意識
・攻めの1分、守りの1分、切り替えの1分、幸せの1分
・攻めの1分…作業のブースターの1分、時間の長さではなく深く集中できたかが大事、ハードルを極限まで下げてまず動けるように
・守りの1分…スキマ時間を無駄にしないための1分、非意図的行動を起こさせないためにスキマが発生したらやることを決めておく、タスク管理やアイデア出しなど
・切り替えの1分…トラブルの感情を持ち越さな