内藤誼人のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
雑学メインの心理学。
生活にすぐに役立つ…というよりは、人に話したくなるネタとしてインプットするための本です。
見出しや太字で、重要な文はしっかりと強調されているので、パラパラ読んでみて、気になるところだけに目を通すのが時短でオススメです。
私は『生活に役立つ』心理学を抜粋しながら読みました。
【印象に残った心理学】
〇生活に役立つ
・人は自分を高く評価してしまいがち
・人は自分だけがやらされていると感じやすい
・人は自分は善人、世の中は悪人だらけだと思いやすい
→自己中心的にならたいためにも知っておきたいことです。
・人脈の拡大は最初の3ヶ月が命。（4〜6月で人間関係ほとんど決まる）
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Posted by ブクログ
すぐに、かつ簡単にできて効果が期待できる様々な方法を、「～するだけ」という形で、元となった実験とその解説、およびまとめとしての結論を見開きで紹介した本。
実験は全て海外で行われ、論文として発表されているものばかり。巻末にも参考文献として記載されているので、元ネタを確かめたい人には便利。
掲載された「～するだけ」をいくつか挙げてみると、
「一番高いエネルギードリンクを飲むだけ」、
「ちょっと息抜きするだけ」、
「胸を張るだけ」、
「ながら」をやめるだけ、
「作り笑いするだけ」、
「深呼吸するだけ」、
等々、こんな簡単でホントに効果あるの？と思うような方法だが、これらも実験の結果、効果が認 -
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