月子のレビュー一覧

Shrink～精神科医ヨワイ～ 9

七海仁 / 月子

とても勉強になります

何冊かを購入していますが、毎回とても勉強になります。私自身も過去にパニック発作や不安症を発症し、友達にも何人か精神病を患っている方がいるのでその病への理解も進みますしヨワイ先生の言葉に本当に癒されます。
今度友人にもオススメしてみようと思います。

＃タメになる ＃感動する ＃癒やされる

Shrink～精神科医ヨワイ～ 12

七海仁 / 月子

[クラブ三省堂会員]

精神科大切

ヨワイ先生みたいなドクターがたくさんいればいいのにって思いながらこの漫画を読んでたけど、身体疾患と精神疾患を別々にせざるを得ない状況がおかしい。医療者やってると精神疾患を含む患者に関わること多いけど、結局どう対応したらいいかわからないし、一人一人に割ける時間も足りないしわからないから怖い来ないでになる。
依存については毎度思うけど世間の目が厳しすぎる。それが法的に裁かれるべき。罰さられるべきになってるのが悪循環になってるってもう他国でわかってるのに続ける意味はなに？だれも救われない。

本当にこの作品がもっともっと広まってほしい。

＃深い ＃タメになる

Shrink～精神科医ヨワイ～ 12

七海仁 / 月子

組織の中では、自分の信念が通りにくいこともあると思いますが、努力したり人間性を磨いたりすれば、いつか誰かが力になってくれる人や仲間に出会えるのだと思いました。誰かにそっと寄り添い、助けてと発信があったとき、力になれるよう邁進していきたいです。

青の女公

喜咲冬子 / 月子

ものすごく骨太な架空世界の歴史小説を読んだ気分。
主人公であり女公でもあるリディエが、賢く強いけれど、脆さを持ち合わせているのが非常に魅力的だった。

彼女には作中大勢の求婚者が現れるけど、こんなに有能で聡明で誇り高い、でもどこか少し危うい弱さを抱えた女性だったらそうなるよなぁ〜という納得がある。
支えてあげたいし側で守ってあげたくなる気持ちがすごくわかる。

魅力的なヒロインだけれど、下手に守ってくれる男が現れて恋をして愛を育んで云々、と言う安易なストーリーにならなかったのも素敵。

魅力的かつ能力もある男たちは現れるし、彼女を守ってくれるけれど、安易な形で愛だ恋だとならなかった。愛の形は人それぞれ。

キャラクターの印象が二転三転するのも面白かった！登場時はとても好きになれそうになかったキャラが、どんどんと好きになったり、逆に好感を持っていた相手がとんでもなく怖くなったり。

本当に面白かった。読めたことに感謝。

Shrink～精神科医ヨワイ～ 11

七海仁 / 月子

『解離性障害』が完結。重森さんにいい人がいて良かった！続いて『アンガーマネジメント』編へ。怒りのコントロールから見えてくるものは……？　クリニックの看護師、雨宮さんの『苦しむ心を持つ人の多くは性別年齢関係なく親に対する複雑な思いを心の奥に抱えていますね』の言葉に本当にその通りだなと思った。

Shrink～精神科医ヨワイ～ 11

七海仁 / 月子

最も大切なのは安全で安心できる環境を整えることです。
自身が自分の言葉で心の奥の苦しみを語れるようになれば、現実を自分を受け入れる覚悟を持てる時が必ず来るはずです。
心を飛ばしたの、そしたら苦しい怖いって感じなくなった。でも、嬉しい楽しいって気持ちも全部一緒になくなっちゃった。それからずっと私は私じゃなくなった。
どんな人になろうと作り上げてきたその日々は絶対に消えたりなんかしない。必死に頑張ってきた時間を信じるよ。
何より信じ続けてあげてください。
どの人格もあなたが前に進むことを選び続けたからこそ生まれた人です。
どんなに苦しくてもあなたは決して生きることを諦めなかった。その強さを知っていますよ。
人は誰でも理解されることを望んでいるのに。

職場でのコミュニケーションだって立派な仕事でしょ？
怒りは客から店員へ、上司から部下へ、親から子へ。必ず高い所から低い所へ向かうんです。そしてその先でさらに広がり続けます。
怒り続けている人は自覚がないままに「怒りの連鎖」を生んでいるんです。
「怒り」は決して悪いものではありません。大切なものを守るために我々に備わっている本能ですから。昔から人間は怒りをもって危機を回避したり、文明を発展させたりしてきたんです。
怒りは人間が持つ感情の中で唯一、人生を壊す可能性を持っています。
動物は身の危険を感じたらまず逃げるでしょう？
人間だって苦しい時は逃げていいんですよ。
自信がないから彼らは怒っているんですよ。
自己肯定感が高ければ、他人に対して攻撃的になる必要はありません。自信が持てないからこそ傷つけられまいと心にトゲを生やして臨戦態勢でいるんです。
変化を受け入れることは、自分を否定することそのものだから前にも後にも進めない。立ち止まったまま怒りをため込んでいるんです。
脳は思考や経験によって神経構造を変える「神経可塑性」という性質を持っています。ネガティブな言動を繰り返せば性格もどんどんネガティブになっていくんです。脳はいつもあなたの言葉をしっかり聞いているんです。
仕事のストレス三大要素って業務量と周囲のサポートの有無、あと裁量権の大きさらしい。「自分で選ぶことができる」仕事をすればリスクもあるけどストレスは減るのかもしれないね。
長い目で見て自分や周りの人間がつらい目に遭う原因となりうる独りよがりな常識。
大切な人や時間を思い浮かべて天秤にかけながら「これは本当に大切なものなのか？」「手放すことは出来ないのか？」と自分に問いかけるんです。
自分にとっての当たり前を疑っていくのは大変な作業です。認識の修正は痛みを伴うでしょう。でも、取り組もうと決めたその瞬間からあなたは変わり始めているはずです。
人間は皆、一生誰かの子どもです。常識は時代背景や経験、特に育ってきた環境で形成されます。そして人は誰しも自分が歩いてきた道こそが正しいと信じたい。だから親は子どもに自分の考えを唯一の正解として教えることがある。その影響力は絶大です。怒鳴られ、ダメ出しされてばかりの子どもが減点主義の大人に育つこともよくあります。ただ「なぜ」を考え過ぎると袋小路に入ってしまいます。前に進むために今できることを考えましょう。
普段、話さない相手、行かない場所、知らない文化に触れる。いつもの日常に小さな変化を増やしていけば「自分の常識は実は狭い世界のものだ」と体感できて許容量も次第に増えるかもしれません。
時間ん区切って感情がどうであれ穏やかに行動する。
あなた自身が「楽しい」と思えることが一番楽に世界
を広げてくれるはずです。
そして「楽しい」はきっと子どもの頃からの「好き」の中にあります。
許すことは負けることてまはありませんよ。
私もできないこと沢山。でも、ないものよりあるものを数えるほうが好きだ。だって、どんな自分でも変わらずそばにいてくれる人はいるでしょ？
不完全な自分を認め、自分とは異なる誰かを受け入れること。
感情に左右されなければ、やりたいことに集中できる。

Shrink～精神科医ヨワイ～ 10

七海仁 / 月子

病はいつだって突然で理不尽で不公平だ。
その中で日々決断を下す。
心に湧いた疑問を無視せずにちゃんと立ち止まって考えているじゃないか。やる気がないんじゃない。まだ目標が定まっていないだけだよ。
皆んなが当たり前と思うことを当たり前とせず、自分だけの答えを見つけようとする。
断片的なあいまいな知識じゃダメだ。理解するんだ。人に伝えるために。
1教えるためには10知らなきゃいけないんだな。アウトプットすることで知識がより頭に入る。
誰からだって何からだって、学べるかどうかは自分次第だ。
挑戦するからこそ失敗する。失敗はその理由を分析し、学ぶためのチャンスだ。挫折こそ糧になる。恐れずに失敗しなさい。
自信は経験の積み重ねにより育つものですが、記憶がなければそれは難しい。
自己肯定感が低い時、人は最もマインドコントロールにかかりやすい。
あなたを大切に思っている人は決してあなたから何かを奪ったりしません。何の得がなくてもそばにいて、あなたの心と体を心配してくれる人。あなたが笑えば嬉しくて、あなたが涙すれば悲しんで寄り添おうとする人。それがあなたの幸せを心から願う人です。
未来は誰にとっても先が分からない不確かなものです。それを甘い言葉で保証し、お金や時間を求める人がいるならそれはあなたを支配しようとする人です。

Shrink～精神科医ヨワイ～ 11

七海仁 / 月子

[うまこ]

毎回楽しみ？にして読んでます。
今回は特に！
アンガーマネジメントって、聞きはするけど
実際のプロセスについては知らなかったので、
とっても参考になりました！

いまホントに怒ってる人多いよね…
電車でも歩いてても、ぶつかっても平気どころか、
わざわざか？ってくらい突き飛ばす勢いで向かってきたり
手を出してきたりする人の多いこと…！
なんでそんななの？って、ホント毎回疑問に思ってましたが、
これを読んだら怒りを溜め込んでる人たちの気持ちが少しわかる気が…
いや、ムリ、やっぱわからないわ笑
この話のように快復していく姿は小気味よかったけども、
現実ではね、関わりたくない！笑

でもさー、明日は我が身！
イライラしたら読み返して気をつけます！

＃タメになる ＃共感する ＃深い

Shrink～精神科医ヨワイ～ 11

七海仁 / 月子

アンガーマネジメントに挑戦するお父さんの話、とても良かった。自分や夫に投影して読んだら涙止まらなかった。自信も発達障害疑いで心がとても幼稚なのですぐ怒ってしまうけど、必ず一次感情があり、怒ってる理由とは違う元の感情を探るという方法はとても目から鱗。また、やはり親から受けた影響は50代になってもずっと残るんだなと。子育てしてるので身が引き締まった。何度も繰り返し読んで私もアンガーマネジメント身につけたい

Shrink～精神科医ヨワイ～ 1

七海仁 / 月子

[ミンネ]

優しい

このドクターの優しい眼差しになんでも話してみたくなる。とても優しい気持ちになれる気がする。
うつ病やパワハラで病を発症する人はとても多い。もしかしたら自分もそうかもしれない、と疑うこともあるが、反対に自分の言葉のためにそう言う病気を発症する人がいるのではないかと怖くなることがある。それだけ周りに増えてきた、と言うことなのだが。繰り返し読んでみたい作品です。

＃ほのぼの ＃癒やされる ＃深い

Shrink～精神科医ヨワイ～ 2

七海仁 / 月子

自分や周りを見直すいい機会だなと読んでいて思いました。
いつこの状況になってもおかしくない。そして頼れる存在がいるとわかるだけでも救われる漫画です。

Shrink～精神科医ヨワイ～ 1

七海仁 / 月子

これ、めちゃくちゃいい漫画です。
身近にあるはずなのに、見ないふりをしていたこと、避けていたこと、知らなかったことを教えてくれます。

Shrink～精神科医ヨワイ～ 1

七海仁 / 月子

良かった

詳しく症状の事説明してくれて話や絵も不快感あまりなくて好きです。
先生もほんわかに見えるもしっかりしててこんな先生いてくれたらなあと思います。
障害者や精神科の事変に伝える差別的な漫画が多数あり、不快な思いしてきたがこの漫画は丁寧に作られてて良かった。

＃深い

Shrink～精神科医ヨワイ～ 9

七海仁 / 月子

新型コロナウイルスと心編

入学したばかりの大学生、コロナきっかけに脅迫性障害を発症した主婦、コロナ病棟で働く精神科看護師等の視点からコロナと心の問題を描く。

今もコロナ禍なのに、もう忘れかけていた社会の混乱、孤独、悩み、苦しみが描かれていた。

コロナになって浮き彫りになった精神科医療の問題や、自殺報道をするメディアの責任も描かれていて、社会的意義の大きい作品だと思った。


以下引用

ある著名人に関しては報道があった翌日から自殺者は急増　特に女性の自殺者は報道前・報道後2週間を比べると約5割増加した

「パパゲーノ効果」
絶望が伝染するように希望も伝染します

精神科の入院患者の新型コロナウイルス感染率・死亡率はともにその他の患者と比べ約4倍と言われる

「テレビではあんなに医療従事者を褒めてるじゃないですか　画面を通したら英雄なのにそばに来るのは嫌なんですか？どうしてですか？」

Shrink～精神科医ヨワイ～ 8

七海仁 / 月子

精神障害者雇用の話。

精神障害者雇用の現状、課題、難しさ、向き合い方、全てが網羅されていて希望を感じる良い巻だった。障害者も担当者も、前提となる知識の上に、お互いの理解を積み重ね、向き合っていくしかない。障害者雇用枠を設けない外資系企業、健常者の社員と同じように分け隔てなく働くことが真のダイバーシティだとする企業への戸惑いが描かれていることに救いを見出してしまった。

ハイEE(Expressed Emotion)
批判的な言動を当事者にぶつけたり、過干渉を繰り返したりする。

「家族と同居することが治療の妨げになることがあるんですね」

「これからは8割の力で仕事しましょう」

精神障害者雇用の3カ月後定着率は69.9%
1年後定着率は49.3%

「障害者雇用は一種の賭け」

Shrink～精神科医ヨワイ～ 8

七海仁 / 月子

とても心に刺さる巻でした。お互いに歩み寄る、理解しようとする事がまだまだこの社会では足りていないのかもしれないです。

Shrink～精神科医ヨワイ～ 2

七海仁 / 月子

文字では読んだことがある病(と表現しても良いのだろうか?)だが、こうやって読んでみるととても本人は苦しいのだとよく分かります。

Shrink～精神科医ヨワイ～ 10

七海仁 / 月子

前半の弱井先生と松野の大学時代のこと。こういう関係性ってずっと続いていくんだよね。

解離性障害の中の解離性同一性障害(DID) 過去に起きたことか…。これはお母さんが関係していそうだな。

Shrink～精神科医ヨワイ～ 3

七海仁 / 月子

[匿☆名]

｢摂食障害」と｢PTSD」

｢摂食障害」と｢PTSD」について。
どちらも名前は聞いたことがあったものの、詳しくは知らなかったのでマンガを読んでよかったなと思いました。

＃タメになる

Shrink～精神科医ヨワイ～ 2

七海仁 / 月子

[匿☆名]

精神病

ひとくちに精神病といっても色んな症状があったり、人によって現れる症状に差があるため治療の大変さが伝わってきました。

＃タメになる