Emiのレビュー一覧
-
Posted by ブクログ
家庭も仕事も忙しい。少しでも、時間に追われない生活したい。
そのための具体的な方法がいろいろあるのだが、それらが、ちょっとした事なので「なるほど〜」「やってみたい」と思えて、元気が出ました。来年に向けて、いや！今からでも始めてみよう！
特に「年始に1年間の大きな流れを考えるために漢字一文字で目標を立ててみる」
なんて、今の時期にぴったり。
記憶に残りやすく、1年の行動の指標となりやすいそうです。
1年の目標､､､すぐ忘れるんですよね～
ちょっとワクワクしながら考えてます。
● 「あとで」にせず「今」決める
→その時に決めたことが自分にとって
「ちょうどいい」
● 「なんでもいいや」より「これがいい」
→小さな決める練習が大きな決断の自信
に繋がる
● 「いつかやれるはず」と自分に期待しすぎ
ない
→「今」の自分に賭ける気持ちで決める
→あとで変更できることも多い
とにかくまずは進めること
● 「人の時間を使わない意識」を持つ
→「どうしたらいいですか」のような人
に全てを丸投げした聞き方をしない
→状況＋自分の考えをオンする
● 欲しいものを検索する時はポイントを3つ
ぐらいに絞る -
Posted by ブクログ
日々の生活での時短やモチベーションアップ方法等が書かれており、筆者独自の時短方法が書かれているが、巷でよく言われている方法等も多く書かれている。旅行予定等は年間スケジュールにあらかじめ入れておくことや、病院等の予約は退出時に次の予約を入れておく等は自分も意識して行っている方法で、筆者に共感できるものもあった。反面、例えば食洗機や乾燥洗濯機等の時短家電を上手く使いこなす等のように、言われるまでもなく当たり前に行っていることの記載も多かったように思う。しかし他人の意見として、このような本の積読により自分の行動として参考になると思うと有意義に思えた。
-
-
-
-
Posted by ブクログ
⚫︎得た情報
ノートに書くことの参考になった。
感情が動いたことを書くと後から見ても楽しい。自分を知るノート術。
現在なにも書いてない人にはとても手軽で良い方法だと思う。
コモンプレイスと日記を書いているので、それほど書く内容に真新しさはなかったけど、もっと感情を深掘りして書くことを意識してもいいなと思えた。
・形式はコモンプレイス手帳に似ている
・実用書は読みながら、感想とどう行動するか？まで落とし込む
・後から読んだ時に楽しく読めるように、感情が動いたことを書いておく
・ネガティブなことこそ、自分が今向き合いたい本質が隠れているので、その出来事からなにを回収したのかをセットで書く
・誰かの素敵な行動を書いておく。自分も見返していつかトライしてみよう！と思える時がやってくる
・してもらったことを思い出して感謝できる、最近してもらって嬉しかったことを書く
・ マイノートに書くのは「原石」。すぐに役立つかどうかは考えず、とにかく心が動いたことをメモ。後から読み返したくなるようにジャンルは問わず書く
・街歩きで気になったこと、なぜ気になったのか？深掘りする
・「なんかいい感じ」を掘り下げる（病院、コンビニ、美容院、接客を受けた時…） -
-
Posted by ブクログ
ネタバレマイノートは冊数が増えるほど自信が持てるようになる。
薄いノートでモチベーションを上げる。コクヨキャンパスノートA5方眼。40pほどのもの。パイロットVコーン極細。
書くことよりも見返すことに本質がある。見返すときは色の違ったペンを持ちながら。
マイノートは原石。プロジェクトを広げるときは別の紙に書く。
スケジュールやTODOではない。
旅行の時、マイノートを広げて将来のことを深く考える。
年初に昨年の振り返りと今年の目標を設定する。
書くことが面倒、よりも書かないことがもったいない。すぐに忘れてしまう。心が動いたその時こそ、その感動を書き留める。
忘れてしまったことは大したことではない。 -
-
-
-
-
-
-
-
Posted by ブクログ
・自分自身が楽に簡単にできることをほかのひとが上手にできていないとき、イライラするのではなくて、それは自分にとっては利き手でやっていることだけど、相手にとっては利き手じゃないほうの手でやってるのでは？と想像してみる。
・迷っているときに、「大きく進む」ことはしない。
たとえば、急に、エイヤー！と、いちかばちか会社を辞めるというような、大きな決断はしない。
でも、「小さく進む」。
求人に応募してみる等。
合格してから転職するか考える。
・言いにくいことを伝えるために心がけていること
①明るく言う
②短く言う、すぐ言う
・人前で話すときは、用意しすぎない。
紙を見て話さない。
流れだけつかむ。 -
-
-
-