東畑開人の作品一覧
「東畑開人」の「孤独をのぞき込む 秘密の読書会」「ミドル・エイジ・ビギンズ」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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Posted by ブクログ
読んで良かった、読めて良かったなと思う一冊。
東畑さんの本を読むのは4冊目です。
毎回本当に読みやすいし、クスリと笑う所が沢山あり、優しく隣で語りかけてくれる口調、文章で読書が苦手な私でも、もっと読みたいと思う…すっかり東畑ファンです。
日常を「晴れの日」とした対極の「雨の日」、問題を抱えている時に、その人にどうケアできるか、ケアする側はどうあるべきか。
ゼリーを一旦引き取ってあげる、そんな表現がとても想像しやすかったです。
フルフルの手からこぼれ落ちそうなゼリーを、私も誰かに一旦受け取ってもらえた時、この問題を自分だけで抱えている訳ではない、と感じた時があったなと思い出しました。
だから?私も無意識に「また聴かせてね」、「少し考えてみるね」とゼリーを一旦受け取ってみる。受け取ることしかできないんだけれど、それでも受け取ろうとしていたんだなぁ…と腑に落ちました。
人を信じる事ができるかどうか、は本当に難しい話ですが、東畑さんが「練習してみて」と提案されているのは本当にその通りだと思いました。
相手が悪い人なのか、ゼリーを受け取ってくれるのか、結局はわからないから、練習だと思ってゼリーを少しでも渡して見るところから始める他ないよなぁ…と。。
ゼリーを受け取ってもらえないことは珍しくないし、そんな時は相手も雨の日なのかもしれないし、、
それでも突然始まるケアに巻き込まれていく中で、ケアする側も、自分からケアしてもらいにいかないといけない。
それは恥ずかしい事でもないし悪い事でもなくて、そんな風に世界は回ってるんだというのが、この本を読んで私の中に残った1番のポイントです。
すぐに甲羅に引きこもりがちですが、頑張って意識的に出てきて、ゼリーを少しずつでも受け取ってもらえる人に巡り会っていくぞ…!と思いました。
Posted by ブクログ
カウンセリングとは何か 変化するということ
本書は、極力専門用語を排してカウンセリングの歴史や各派閥も概観しつつカウンセリングの神髄を平易に解説するという目的を見事に達成していると思います。
本書を読みながら、シニア向けの大学の講義で心理学があり、カウンセリングを長年行っていた先生の授業で「自分史」を書くというアクティビティがあり、何時間もかけて自分の生い立ちから現在までを書いたことを思い出しました。一人で書いていても結構恥ずかしい思い出や嫌な思い出があり、正直に書くのが難しかったですが、カウンセリングでは、そういったことをカウンセラーと話し合うとのこと。なかなかに技量もいるし精神的にしんどい仕事だなあと改めて感じた次第です。
カウンセリングには大きく分けて緊急事態をなんとか改善するタイプのものと、その人の実在に迫る冒険をするタイプのものがあることや、ちょっとでも間違うと結構取り返しのつかない結果を招くことなど勉強になりました。カウンセリングが必要にならないことが一番ですが、必要になった時に、怪しげなブラックボックスの中に飛び込むよりもある程度内容を知っていることが安心につながると思います。
【目次】
まえがき ふしぎの国のカウンセリング
第1章 カウンセリングとは何か──心に突き当たる
第2章 謎解きとしてのカウンセリング──不幸を解析する
第3章 作戦会議としてのカウンセリング──現実を動かす
第4章 冒険としてのカウンセリング──心を揺らす
第5章 カウンセリングとは何だったのか──終わりながら考える
あとがき 運命と勇気、そして聞いてもらうこと
あとがきの「勇気」について。勇気を出すためには、寄り添って見守る人が必要。勇気は孤独では出せない。
寄り添って見守る、これがカウンセリングの神髄かもしれません。
竹蔵
Posted by ブクログ
良かったー。集大成だった。
以下備忘録
恋人に浮気されたとか、職場を解雇されたとか、そういうひどい目にあっているときには時間は切迫しますし、周囲の人間への評価は一変します。
今この瞬間のことしか考えられなくなって、余計に事態を悪くするようなことをしたり、言ったりしてしまう。こういうとき、こころの中の赤ちゃんがギャーと悲鳴を上げている。
でも、時間がたつと少しずつこころはDポジションになっていきます。焼けた石が冷えていくのに似ています。
少し先の未来のことが考えられるようになり、過去の自分をふりかえることができます。
すると後先考えない行動は控えることができて、言葉も慎重なものになっていく。