雨の日の心理学 こころのケアがはじまったら

東畑開人

こころのケアははじめるものではなくて、はじまってしまうものである。
つまり、自主的に、計画的に、よく考えて契約書にサインしてから開始するものではなく、受け身的に、期せずして、否が応でも巻き込まれてしまうものです。
よく晴れた休日に散歩に出かけたら、突然大雨が降ってくるようなものです。
そういうとき、僕らは当初の予定を変更して、とにもかくにも雨宿りをできる場所を探したり、傘を買ったりしなければいけなくなります。

同じように、ある日突然、身近な人の具合が悪くなる。
子どもが学校に行けなくなる。パートナーが夜眠れなくなる。老いた親が離婚すると言い出す。部下が会社に来なくなる。あるいは、友人から「もう死んでしまいたい」と連絡が来る。
突如として、暗雲が立ち込める。
どうしてそうなったのか、なにをすればいいのか、これからどうなるのか、全然わからない。
でも、雨が降っていて、彼らのこころがびしょ濡れになっていることだけはわかります。
そのとき、あなたは急遽予定を変更せざるをえません。とにもかくにも、なんらかのこころのケアをはじめなくちゃいけなくなる。
傍にいるのがあなただったからです。その人があなたの大事な人であったからです。
ある日突然、あなたは身近な人に巻き込まれて、雨の中を一緒に歩むことになってしまう。
こういうことがどんな人の身の上にも起こります。
人生には、こころのケアがはじまってしまうときがある。

ですから、突然の雨に降られている方々に向けて、あるいは長雨の中で日々を過ごしておられる方々のために、心理学の授業をしてみようと思います。
雨が降ったら、傘をさすように、こころのケアがはじまったら、心理学が役に立つと思うからです。
（まえがきより）

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: KADOKAWA
• 掲載誌・レーベル: 角川書店単行本
• 電子版発売日: 2024年09月02日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 12MB

[ブクログ · ★★★★★]

とても読みやすい。東畑節も冴えてて最高。が、その読みやすさの裏で内容はとても難解だと思った。スラスラーと読めてしまうが、内容をしっかり咀嚼するためには再読、熟読が必要だと感じた。

[ブクログ · ★★★☆☆]

感想
なんとなく憂鬱になる。そのなんとなくに目を張り、耳を傾ける。少しの心の揺らぎは大きな変化へとつながる。初めの兆しを見落とさないように。

[ブクログ · ★★★★★]

　雨の日に購入し晴れの日の朝に読み終わった。ちなみにこれは比喩ではない。
　適切なおせっかいって特に東畑の言う雨の日には大切だなと思う。思えば過去にそれで助けられた経験も何度かある。
　あとは「ケアがうまくいっているときケアに気づかない」は印象的な一節だった。たしかにそうだ。本来、どんな人間も例外なくあらゆるケアやおせっかいの上に成り立っているのだが普段そんなことは考えない。このことに常に気づけるようになればもうそれは仏なのかもしれない。
　
　読みやすいし分野問わずほぼすべての人間に関係のある話なので誰でも気になったら手にとってほしい1冊