特集「新しい私、始めます！」 ●巻頭カラー！ 新連載!「あの山越えて 日・日・天のたより」コミックス最終12巻6/16発売!! 愛され続ける大石家の物語、第3部がスタート！ 「あの山越えて 道草くって家にかえろう」夢路行 あれから時間が流れ、子供たちの成長とともに家族の暮らしにも変化が訪れたようで…? ●カラー！　コミックス最新3巻5月15発売!! 「婚活とミシン もう一度恋がしたいけどめんどくさい気もする」和田フミ江 ●カラー！ 特集！ 45歳、恋の予感? 「やわらかいハサミ」蒼星きまま ハサミ研ぎ師の早乙女さんに会うと、顔が赤くなってしまう光だけど…? ●特集！ 「金継ぎ」と「陶磁器」の知識も織り込まれた感動のヒューマンドラマ「風の金継ぎ」祐木純 ●特集！ 喪失から歩みだす、夜明け前の物語。「あなたが死んじゃったあとに～かなしい時の歩き方～」いのうえさきこ ●YCで大人気連載中の、激動の政治家コミックが出張掲載!! 「角栄に花束を」大和田秀樹 ●「ワタシダケレス」と2本立て! 「ウシオさんは顔だけ無敵2」赤みつ そのほか、読んでお得、満足度200%の作品をぎゅっと集めてお贈りします!! ※この電子書籍は紙の雑誌を編集したものであり、紙の雑誌版の内容・企画で電子書籍版には含まれないものが一部あります。※「フォアミセス6月号」デジタル版は、「2026年フォアミセス6月号」（紙版）を収録したものです。掲載されている情報・表記は、すべて紙版の発売日である2026年5月2日時点のものです。※紙の雑誌版で実施するプレゼント、人気投票などへの参加は電子雑誌版からは行えません。

ほっと一息、もっとトキメキ。「エレガンスイブ」は恋・感動・ドラマをお届けし続けている女性コミック誌です☆ 今月号の表紙＆巻頭カラーは、コミックス最新1巻5月15日発売!! かねもりあやみ先生の『もえこと畑とお寺ごはん』! 夏が終わりつつあるころ、「えだ豆」を育てていた萌子ですが…? カラー!! コミックス最新6巻好評発売中!! 今の時代の愛と性を描く大人の三角関係!! 高田ローズ先生の『やさしいミルク』! よもぎへの気持ちに変化が生まれた金城は…? カラー!! コミックス最新3巻5月15日発売!! 隣人一家の奥さまは魔女…!? 石井まゆみ先生の『Villainな奥さま』! 向かいの黒城家に新たな騒動が…!? コミックス最新13巻好評発売中!!　はるこ先生の『酒と恋には酔って然るべき』! 日本酒恋愛コメディー コミックス最新4巻好評発売中!! たかし♂先生の『ヤクザにお風呂で働かされてます。』! 私だけに優しい（!?）ほっこり極道ラブコメ！ コミックス最新3巻好評発売中!! 三津キヨ先生の『わたしのママは真野くんです。』! ママ系イケメン×長女ガール甘やかしラブコメ！ コミックス最新5巻好評発売中!! 2026年7月アニメ放送! トマトスープ先生の『天幕のジャードゥ―ガル』! 大人気モンゴル後宮譚、再録連載!! ●「エレガンスイブ6月号」デジタル版は、「2026年エレガンスイブ6月号」（紙版）を収録したものです。掲載されている情報・表記は、すべて紙版の発売日である2026年4月24日時点のものです。●デジタル版では記事ページ等、一部未収録の内容があります。また、各種プレゼントにはご応募できませんので、何卒ご了承ください。●各ページにおけるページ表記は、紙版のものとなります。本デジタル版の表記とは異なりますのでご注意ください。 ※ご利用の電子書店ビューアに目次機能がある場合、そちらを使って読みたい作品ページに直接移動することができます。

健康でいたいけど、なぁ～んにもしたくない!!ズボラ漫画家が描く楽チン健康エッセイ！　30を越えて体にガタつきを感じてきた作者。そろそろ健康に気を使わないといけないと思うけど、めんどくさい!!でも健康でいたいから筋トレ、マッサージ、レシピ…がんばらないで出来ちゃう楽チンな方法編み出しちゃいました。ヘアケアから呼吸法まで様々なトピックを扱っているのであなたに合う健康法もきっとみつかる!!ズボラ漫画家が描く楽チン健康エッセイ！

調子がいい日がない！ でも運動はしたくない！そんな人たちに送る限界ズボラゆるトレの決定版！ 目の疲れ・首肩こり・猫背・腰痛・脚や顔のむくみ…しつこい疲れ＆ダル重・ガチガチボディをリセット！ 体がめぐってじんわりぽかぽか！ 運動大キライ、1日中座っているか寝ているかという筋金入り、筋肉ゼロの漫画家・いしかわひろこ氏が、疲れた体と心をリセットする限界ズボラゆるトレをたっぷり紹介！ 気分に合わせてできる1週間で整える曜日別ゆるトレや、布団やベッドの上で寝ながらできるストレッチ、疲れにくい体をつくるパーツ別ゆるトレ、正しい姿勢を手に入れるゆるトレ、いしかわ氏の失敗談から生まれた産後ゆるトレなど、4名の専門家の先生方をむかえ、大幅な描きおろしを加えた224ページの大ボリュームでお届け！ ・のっぺりむくんだ脚をリセット！埋もれた足首が一気に生き返るストレッチ ・翌朝の目覚めが良くなる！寝ながらできる上半身ストレッチ ・座りっぱなしで前に飛び出した頭と首をリセットするストレッチ ・ブルーライト疲れの目がスッキリする後頭部ストレッチ ・背中と肩のコリがすっーと消える背中燃焼トレ ・たぷたぷ二重アゴを短時間で撃退！写真写りも良くなる舌トレ

肩こりはもんだほうが悪化する！ なかなか治らないコリ、痛みの原因は、筋肉を表面しかほぐせていないからでした。 のびちぢみ体操は、簡単なのに「筋肉を縮めながら伸ばす」から、筋繊維までほぐれて、1回で激変！ 著者は国家資格である理学療法士として活躍し、Youtubeでも大きな支持を集めています。 「1回で変わった！」と感動の声が続々届いています。 肩こり、腰痛、ストレートネック、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、頭痛、膝痛、ばね指… カリスマ理学療法士が明かす、症状別の本当の原因と解消法がわかる、保存版！

「何もしてないのに、毎日めっちゃ疲れてる！」―実はじっと座ってるだけで体はどんどんガチガチになるのです！ 頭痛・首肩こり・猫背・巻き肩・腰痛・むくみ… しつこい疲れ＆ガチガチボディにじわ～～っと効く！　 運動大キライの筋肉ゼロ女子が、疲れない体をつくるために始めた超ズボラゆるトレをたっぷり紹介！ ・背中や胸が凝ってゴリゴリの人に！　深呼吸ストレッチ　　　 ・座りっぱなしでゆるんだ下半身に！　ペットボトルゆるトレ ・低気圧の不調に！　めぐりが良くなるすっきり３セットでダルさを撃退しよう ・筋肉がなさすぎてスクワットできない人向け／５センチスクワット ・ガチガチ肩甲骨がスッキリほぐれる！　胸張りストレッチ ・カチカチの首肩をポカポカに！　僧帽筋に効くうなずきストレッチ ・腰痛の人はまずふくらはぎを伸ばそう ほか