ほっと一息、もっとトキメキ。「エレガンスイブ」は恋・感動・ドラマをお届けし続けている女性コミック誌です☆ 今月号の表紙＆巻頭カラーは、コミックス最新12巻好評発売中!! 日本酒恋愛コメディー!! はるこ先生の『酒と恋には酔って然るべき』! 日本酒部の大御所・相馬と鶴田が激突!! ボス同士の戦いに松子たちも巻き込まれ!? カラー!! 電子コミックス好評配信中!! 生と死の宿命サスペンス!! 白井裕子先生の『究極のM』！ 対峙する千代と要。そして太陽は2人の居場所に気づき―――!? カラー!! 光源氏の正妻、呪詛ルートを回避します！ 小糸さよ先生の『光る君の妻に転生したのですが呪われないために夜伽を拒否しています【心恋】』！ 六条の御息所の住まいに女房として潜入した、はな扮する葵の上。光源氏に見つかってしまって…!? 特集！ 「凪のお暇」コナリミサト先生の『トークショー in 北海道』！ 祝！ 聖地北海道開催！ 描き下ろしイベントレポート漫画登場!! そして、「凪のお暇」スペシャル番外編も掲載!! コミックス最新6巻好評発売中!! 高田ローズ先生の『やさしいミルク』！ 今の時代の愛と性を描く大人の三角関係!! コミックス最新5巻好評発売中!! 2026年アニメ放送！ トマトスープ先生の『天幕のジャードゥ―ガル』！ 大人気モンゴル後宮譚、再録連載!! ●「エレガンスイブ2月号」デジタル版は、「2026年エレガンスイブ2月号」（紙版）を収録したものです。掲載されている情報・表記は、すべて紙版の発売日である2025年12月26日時点のものです。●デジタル版では記事ページ等、一部未収録の内容があります。また、各種プレゼントにはご応募できませんので、何卒ご了承ください。●各ページにおけるページ表記は、紙版のものとなります。本デジタル版の表記とは異なりますのでご注意ください。 ※ご利用の電子書店ビューアに目次機能がある場合、そちらを使って読みたい作品ページに直接移動することができます。

特集「親子のちょうどいい距離」 ●巻頭カラー！ 本誌初登場!! フォアミセス40周年YEAR特別読み切り「ステップ・カントリー～45歳、移住してみる？～」おざわゆき キャリアに悩む40代独身女子の、一大決心! 新しく見つけた、山形での蕎麦打ち移住。一方では、母の介護問題が持ち上がり…? ●特集！ 新連載カラー!! アラフォー独身女性、家族を買います! 「猫と男の子とその父親を買いました。」山田圭子 結婚をあきらめ、必死に生きてきたアラフォー女性・心青。絶望と孤独の中で彼女が選んだのは「家族を買うこと」!? ●特集 「こんなはずじゃなかった」。壮絶!! 親子共闘物語!! 「ほんとうに怖い中学受験」浦川佳弥 さまざまなトラブルが親子を襲う!! 2人は中学受験という激流に飲み込まれて…!? ●特集 電子コミックス好評配信中!! 恐怖のママ友ハルマゲドン 「ママ友にハブられてぼっち主婦になりました」三谷美佐子 リコの告げ口により、高木家に大波乱が…!! ●カラー！ 40代の婚活と恋愛!! コミックス1・2巻 発売中!! 「婚活とミシン もう一度恋がしたいけどめんどくさい気もする」和田フミ江 晶が忘れた「傘」が晶と絲山の日常に大きな変化を…!? そのほか、読んでお得、満足度200%の作品をぎゅっと集めてお贈りします!! ※この電子書籍は紙の雑誌を編集したものであり、紙の雑誌版の内容・企画で電子書籍版には含まれないものが一部あります。※「フォアミセス2月号」デジタル版は、「2026年フォアミセス2月号」（紙版）を収録したものです。掲載されている情報・表記は、すべて紙版の発売日である2025年12月27日時点のものです。※紙の雑誌版で実施するプレゼント、人気投票などへの参加は電子雑誌版からは行えません。

肩こりはもんだほうが悪化する！ なかなか治らないコリ、痛みの原因は、筋肉を表面しかほぐせていないからでした。 のびちぢみ体操は、簡単なのに「筋肉を縮めながら伸ばす」から、筋繊維までほぐれて、1回で激変！ 著者は国家資格である理学療法士として活躍し、Youtubeでも大きな支持を集めています。 「1回で変わった！」と感動の声が続々届いています。 肩こり、腰痛、ストレートネック、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、頭痛、膝痛、ばね指… カリスマ理学療法士が明かす、症状別の本当の原因と解消法がわかる、保存版！

調子がいい日がない！ でも運動はしたくない！そんな人たちに送る限界ズボラゆるトレの決定版！ 目の疲れ・首肩こり・猫背・腰痛・脚や顔のむくみ…しつこい疲れ＆ダル重・ガチガチボディをリセット！ 体がめぐってじんわりぽかぽか！ 運動大キライ、1日中座っているか寝ているかという筋金入り、筋肉ゼロの漫画家・いしかわひろこ氏が、疲れた体と心をリセットする限界ズボラゆるトレをたっぷり紹介！ 気分に合わせてできる1週間で整える曜日別ゆるトレや、布団やベッドの上で寝ながらできるストレッチ、疲れにくい体をつくるパーツ別ゆるトレ、正しい姿勢を手に入れるゆるトレ、いしかわ氏の失敗談から生まれた産後ゆるトレなど、4名の専門家の先生方をむかえ、大幅な描きおろしを加えた224ページの大ボリュームでお届け！ ・のっぺりむくんだ脚をリセット！埋もれた足首が一気に生き返るストレッチ ・翌朝の目覚めが良くなる！寝ながらできる上半身ストレッチ ・座りっぱなしで前に飛び出した頭と首をリセットするストレッチ ・ブルーライト疲れの目がスッキリする後頭部ストレッチ ・背中と肩のコリがすっーと消える背中燃焼トレ ・たぷたぷ二重アゴを短時間で撃退！写真写りも良くなる舌トレ

健康でいたいけど、なぁ～んにもしたくない!!ズボラ漫画家が描く楽チン健康エッセイ！　30を越えて体にガタつきを感じてきた作者。そろそろ健康に気を使わないといけないと思うけど、めんどくさい!!でも健康でいたいから筋トレ、マッサージ、レシピ…がんばらないで出来ちゃう楽チンな方法編み出しちゃいました。ヘアケアから呼吸法まで様々なトピックを扱っているのであなたに合う健康法もきっとみつかる!!ズボラ漫画家が描く楽チン健康エッセイ！

「何もしてないのに、毎日めっちゃ疲れてる！」―実はじっと座ってるだけで体はどんどんガチガチになるのです！ 頭痛・首肩こり・猫背・巻き肩・腰痛・むくみ… しつこい疲れ＆ガチガチボディにじわ～～っと効く！　 運動大キライの筋肉ゼロ女子が、疲れない体をつくるために始めた超ズボラゆるトレをたっぷり紹介！ ・背中や胸が凝ってゴリゴリの人に！　深呼吸ストレッチ　　　 ・座りっぱなしでゆるんだ下半身に！　ペットボトルゆるトレ ・低気圧の不調に！　めぐりが良くなるすっきり３セットでダルさを撃退しよう ・筋肉がなさすぎてスクワットできない人向け／５センチスクワット ・ガチガチ肩甲骨がスッキリほぐれる！　胸張りストレッチ ・カチカチの首肩をポカポカに！　僧帽筋に効くうなずきストレッチ ・腰痛の人はまずふくらはぎを伸ばそう ほか