長谷川嘉哉のレビュー一覧

一生使える脳 専門医が教える40代からの新健康常識

長谷川嘉哉

認知症にならず、脳の劣化を防ぐためには…
いつまでも社会との繋がりを作る
食事に気を遣い、適度な筋トレ、有酸素運動を行う
ことが必要。
これは脳というよりかは健康的に長生きするために普遍的な行動なのだと思う。

マンガ ぼけ日和

矢部太郎 / 長谷川嘉哉

大学では社会福祉を学び、現在は介護職をしている自分が忘れていたこと、日頃の対応で活かせる考え方
や支援方法を「だめだ！」と否定されるのではなく優しくこういう考え方もあるよね?って教えてくれる本。そして利用者がどんな思いがあるのか、拒否しているのかという視点が追加された本。
心がにこっとしてあったかくなりました。
情報をプレゼント（リアリティオリエンテーション）、寄り添う（相手の話に関心を持って聞く）、1番信頼してる人への盗られ妄想＝介護の章、ロンググッドバイ、ご家族へ生活の状況を伝える時に微笑ましかったことを伝える

マンガ ぼけ日和

矢部太郎 / 長谷川嘉哉

とても優しくわかりやすく描かれている。

始めのエピソードに出てきた女性の
「心がスッと冷えてしまって」
私は今その状態だ
完全に心は閉じてしまっている

病院やケアマネに相談して解決しないこともある
そもそもお金がなければどうにもならないことも
自分はこうなりたくない
その一心

認知症は決断が10割

長谷川嘉哉

私の母が要介護1で、支援かステップに上がったばかりだから、今後が不安で購入した一冊。　わかりやすく、タイトルどうり覚悟をしないといけないと。腹に落ちた感じ。やはり人任せにせず、血のつながった親は自分の責任で決断が必要だ。

ボケ日和―わが家に認知症がやって来た！どうする？どうなる？

長谷川嘉哉 / 矢部太郎

認知症の「長谷川スケール」を作った長谷川和夫先生の息子さんの著書

介護される側ではなく、介護する側を優先していい

介護側か知識を持つ、デイサービスを利用する、施設を考える、などできることはする

そうして　最期は笑顔で見送る

マンガ ぼけ日和

矢部太郎 / 長谷川嘉哉

お世話するのか、されることになるのか。
どちらかは分からないけども、知っておくことはとっても大切。
悲しいけども長寿な現代では仕方ないよね。

マンガ ぼけ日和

矢部太郎 / 長谷川嘉哉

目次

はじめに

春
おばあさんの春
お父さんの春
じいちゃん
お嫁さんの春
お義母さんの春
これから

夏
ゆっくり…
ほどほどで…
不安より安心
一緒に…
無理せずにラクを…

秋
幻覚の秋
お金盗ったでしょう？
つらい時期は…
帰りたい
お月見

冬
冬のはじまり
胸のうち
まだまだ
ありがとう①
ありがとう②
ありがとう③
思いやり
あたりまえのこと
おじいさんの春

人物紹介

マンガ ぼけ日和

矢部太郎 / 長谷川嘉哉

元ネタ本があって，それを漫画化したもの。矢部太郎氏のふわっとしたタッチなのでボケ症状の苛烈さは表現されない。医師や看護師，OTPT，ケアマネ，介護士，といった専門家の助けをかりながら，ぼちぼち過ごしていく。昔は，結核やガンと宣告されたら，それで終わりと同様に，ボケたら（認知症になったら）全てが終わりとゼロイチで考えていた。今は，ゼロイチではない。尊厳を持って生きていくために，尊厳を持って死んでいくために，持っていた方がよい知識の1つが認知症に関する知識。老化に伴う現象の知識かな。

マンガ ぼけ日和

矢部太郎 / 長谷川嘉哉

この作者の絵がほのぼのとしてとても大好き。認知症と言う難しい問題をほのぼのとした内容で書かれてあり、心が安らいだ。

マンガ ぼけ日和

矢部太郎 / 長谷川嘉哉

認知症専門医の長谷川 嘉哉 （はせがわ よしや）が矢部太郎とタッグを組んだ
診察で関わった認知症患者の日々を描く　ほのぼのマンガ。

矢部太郎の絵だから　ほのぼのとしているが
現実的には厳しい認知症患者の看護そして　別れ。
それでも
患者も介護する家族も　笑顔が少しでも多い　穏やかな生活が送れるように
認知症専門の医師の助言が心にしみる。
ちょっとおもしろく　そしてグッとくる　やっぱり・・・ほのぼのマンガ　かな。

年末年始　実家に帰るけど　ちょっと優しくなりたいなぁ。

一生稼げる脳の作り方 定年に縛られずに自由に生きていく「お金」と「健康」と「働き方」の話

長谷川嘉哉

認知症とFPとの掛け合わせで人生100年時代を考える。2050年には1000万人もの認知症患者数になるといわれる世界一の認知症大国日本。認知予防には生涯現役で働き続けることがもっとも適しており、またマネープランの面からしても年金支給では足りない部分を工面できる大きなメリットにもなる。

意欲の低下、暇、食生活
歯周病→炎症性サイトカイン→アミロイドβ増→認知症

ボケ日和―わが家に認知症がやって来た！どうする？どうなる？

長谷川嘉哉 / 矢部太郎

知っておくべきことが方言を交えて平易に語られていて読みやすい。サラリと気軽に読めるところが良い。祖母のことを思い出す。まさにここに記述されたことばかり。世話を見ていた義母の苦労を改めて知る。
こういった症状が今後身近に起こらないとは言えないので購入。

お金持ち入門 資産1億円を築く教科書

土井英司 / 朝倉智也 / 伊藤邦生 / ウエスタン安藤 / 太田創 / 木村昭二 / 長谷川嘉哉 / 畑中学 / 藤野英人 / 松崎泰弘 / 柳澤賢仁 / 横山光昭

資産の作り方を多角的な範囲から説明していく本で、株式投資の部分ではひふみ投信の藤野氏、貯蓄や保険に関しては貯蓄に関する本を多く書かれている横山光昭氏、更に投資信託はモーニングスターの朝倉氏と、各項目ごとに専門家が解説したものを一冊にまとめたものです。
お金持ちになるためのルールでは年収より資産が大事とか、サラリーマンでも節税できる仕組みを持つ、リスクのない借金をすると挙げられています。不動産関連の内容が記載された章はちょっと個人的には身に合わないと思いました。

お金持ち入門 資産1億円を築く教科書

土井英司 / 朝倉智也 / 伊藤邦生 / ウエスタン安藤 / 太田創 / 木村昭二 / 長谷川嘉哉 / 畑中学 / 藤野英人 / 松崎泰弘 / 柳澤賢仁 / 横山光昭

・年収よりも資産が大事
・貯めたら一定の範囲内で大胆に勝負をかける
・サラリーマンでも節税できる仕組みを持つ
・リスクのない借入をする


最終的には、最もリターンが大きいのは自己投資だそう。
これからの時代、金融資産はどうなるかわからない。
だとすればどんな危機状態でも使える資産を手に入れた方がいいとのこと。
そしてそれは、「知恵」と「ともだち」だということです。

最終的な人生の勝ち組とはお金持ちではなく、収入の心配がなく素晴らしい仲間に恵まれ、日々を豊かに過ごしている人だということです。

認知症専門医が教える！ 脳の老化を止めたければ 歯を守りなさい！

長谷川嘉哉

最近、脳が衰えてきた気がするという状況に歯止めをかけ改善する方法は、歯を守ること。歯を使って噛むだけで、脳の血流を増やし、脳の広い範囲が活性化できる。これからは、人々の健康を守るためには、医科歯科連携が何より重要。

このタイトルをつけた編集者に拍手。

一生使える脳 専門医が教える40代からの新健康常識

長谷川嘉哉

「あれ，なんだっけ？」は，昔に比べると，確かに多くなりました。
脳のワーキングメモリが鍛えて増えるものではなく，解放することによって，うまく使えるようになる，ということは目から鱗でした。
普段から，思いついたことはすぐメモするようにしていますが，図らずも脳によいことをしていたようです。

名前が出てこなくても，調べて，メモすることによって，脳のシナプスを繋げるように心掛けようと思いました。

今のところ，脳に悪い生活習慣はしていない方ですが，睡眠時間は少なめなので，この点の改善を目指します。

健康本としては，当たり前のことが書いてありますが，一生使える脳をどのようにして育んでいくかという視点から書かれているという点で，読んで損はありません。

親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす！

長谷川嘉哉

指先を刺激することにかなりのページが割かれていますが日常的に体全体、頭自体を動かすことも大事だと思います。

親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす！

長谷川嘉哉

指先を動かすとボケないと言うが、指の中でも親指を動かすことが大事。確かに人間と猿では他の指と比べた親指の長さが違い、だから人間は進化したとか。逆に便利な世の中でどんどん親指を使う機会が減っているので、積極的に使ったり、それ以外の脳を刺激する生活(臭いをかぐ、腸内環境を整える、歯を大切にする)が脳にいい。

お金持ち入門 資産1億円を築く教科書

土井英司 / 朝倉智也 / 伊藤邦生 / ウエスタン安藤 / 太田創 / 木村昭二 / 長谷川嘉哉 / 畑中学 / 藤野英人 / 松崎泰弘 / 柳澤賢仁 / 横山光昭

お金に関する各分野の専門家が、それぞれの章を書いている。

一番読みやすかったのは、やはり横山光昭さん。

後半の方は読めずに返却日が来てしまった。

お金持ち入門 資産1億円を築く教科書

土井英司 / 朝倉智也 / 伊藤邦生 / ウエスタン安藤 / 太田創 / 木村昭二 / 長谷川嘉哉 / 畑中学 / 藤野英人 / 松崎泰弘 / 柳澤賢仁 / 横山光昭

①年収よりも資産が大事
②貯めたら一定の範囲内で大胆に勝負をかける
③サラリーマンでも節税できる仕組みを持つ
④リスクのない借金をする