マガジンハウスのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
さて、歩くためにどうしたらいいのか？あまりにも、自然にやっていることが、わからない。
どこか、情報はないかと探したら、この本があった。
歩く基本は、「股関節と膝」なのだ。こういう企画による特集があるのがすごい。
ムック本は、侮れない。
本書はいう
「体に200ほどある関節の中で一番大きい股関節は、立ったり歩くだけではなく座位を保持することにも
関与しています。股関節が悪くなれば、歩行はおろか、長時間座ることや寝返り、料理や運転･･････、日常で当たり前にできている動きができなくなるでしょう。股関節の痛みの原因は筋力低下がほとんどなので、周辺の筋肉を元気な状態にしておくの も大事ですよ」 -
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購入済みわかりやすい
スマホを使いこなしている方にとっては特に真新しい情報というわけではないかもしれませんが、操作方法が実際に自分がスマホを操作しているように具体的に説明されていて分かりやすいと思います。
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- カート
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試し読み
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Posted by ブクログ
このシリーズが出るたびに買ってしまう。
今回も知らないお店がたくさん。
ちょっと目を離すと新しいおしゃれな店が増えますね。
ただ、私が求めてるのは、おしゃれじゃなくても良い場所。
老舗なんだけれど、リーズナブルなところ。
大人になって良いものにお金をかける余裕ができたはいえ、毎回は無理だから。。
なので、星を一つ減らしてしまいました。
さて、来月の京都旅は、どこに行こうかなー。。
ゆっくり、まったり、自分と向き合える場所に行きたいなー。。
本好きだから、あのカフェに目をつけた。
あの界隈でゆっくり観光しながら本も楽しみ、自分と向き合うかね。。。（さあ、読んだ方、どこのことでしょう？←そんな
