マガジンハウスのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
最近自律神経が乱れていたので手に取った本です。
雑誌なので、難しい本という感じがなく気楽に読めました。
内容は、
●自律神経に関する間違った知識についての解説
●自律神経が整うとされている食材や料理レシピ
●自律神経が整う簡単なストレッチ(状況や時間帯によっててのピッタリなものが載っていて、これなら実践しやすいと思いました。)
●自律神経が乱れると睡眠に影響がでるので、
睡眠についての対策も載っていてありがたかったです。
●人間関係についてのアドバイス
●お手本になる、自律神経が整う1日のルーティン
が詳しく書いてある感じです。
実際にすぐに始めよう！って思えることがたくさん書いてあっ -
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Posted by ブクログ
先に出た上・下も持っているのだけど、これがその２冊のまとめ版だと知らずにまた買っちゃった。はは。
上・下の方は買っただけで全然読まずに、アンプの上に置きっぱなしなんだけど、この合本は、買ってからなんとなくぱらぱらーと見始めたら止まらなくなって、ものすごい勢いでガツガツ読んでしまった。
まるで、スキー場に降り立った途端に「ハッ、わたしスキー大好きだったんだわ！」と気づいて、いきなり直滑降でどぴゅーっとゲレンデを滑り降りているような感じ。味わいも何もないようながむしゃらな読み方をしている自分に気づいて、自分でビックリ。
いかんいかん、いくら夢中になっているからって、こんなむさぼり方はいかん、ひ -
Posted by ブクログ
村上春樹のファンとして嬉しい特別版が今年も出た。
例えば、好きなアーティストが普段聴いている音楽は知りたいし音楽アプリの中を覗いてみたい。
同じように、好きな村上春樹の本棚を覗いてみたい。
作品だけでなく、彼の発する言葉を受け取りたいし、音楽好きである彼が聴く音楽にも興味がある。
そんなファンの欲求を充分に満たしてくれる１冊だった。
ロングインタビューは勿論の事、「村上さんが手放すことのできない51冊の本について。」だとか「続:古くて素敵なクラシック・レコードたち」「ある日の村上RADIO。」等々、ファンが飛び付きそうな内容が盛り沢山だ。(なぜ「続」なのかは皆さんご存知の通り)
彼の長 -
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Posted by ブクログ
@premiumが好きだ
オシャレand癒しのすてき写真。
毎号、とても楽しみにしている雑誌。
その中で、必ず読むのが京都の記事。
独特の選定店舗に、独特のテーマ。
独特の手書きマップがまた好み。
寺社観光とは一味違う京都を知ることのできるテーマで、いつも楽しく読んでいた。
本屋に行って、それが一冊のムック本になっていたのを知り、即買い。
一気に読んで、旅気分を味わいたい！と思ったら。。。
ますます京都に行きたくなった（´-`）.｡oO
年に複数回、京都に行っていたのに、コロナ禍になり全く行けていない。。。
さて。。いつになったら行けるやら。。。 -
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Posted by ブクログ
「自衛隊防災BOOK」の続編です。
今回は災害別対策編になっています。
前回と同様に、最初に PROLOGUE という本の地図がのっています。
本文は図表や写真でわかりやすい
ためになりそうなライフハック
＜大雨＞
・大雨注意報がでたら、家の周りの排水溝を掃除する
・山にいて「大雨・洪水警報」がでたら、山の斜面の大雨の通り道はさける
・タイヤの半分以上が水没している場合は、車を置いて避難。
・車に浸水したら、脱出できるくらい窓を開けておく
＜強風＞
・窓ガラスがわれたら、ダンボールを張り付ける
＜地震＞
・大地震がきたら、トイレにかけこむ トイレは地震につよい場所
・大地震のあとに、家に -
Posted by ブクログ
絵と写真でさくさく読める。わかりやすかった
納得！
・逃げるために本箱は入口から遠くへ
・スーパーで被災。陳列棚から離れ、非常口へ
・街中を歩行中だったら、上から落下物がないかを気を付ける 下を向かない
・高速などを運転中は、急ブレーキをかけないで徐行して路肩にとまる
・ポリ袋をバケツ代わりにする
・遭難しそうになったら高いところに上がる
・寒さから自衛する ビニールカッパを着込む
・急な階段を下るときは、登る姿勢でおりる
・土嚢は千鳥に、ダンボールは交互積みで崩れにくくなる
できそうでできない！
・風呂の水を空にしない
・車のガソリンをいつも半分以上にしておく
・真夏でも長袖＆長ズボン
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