小笠原藤子のレビュー一覧

私という植物を育てることに決めた

キム・ウンジュ / ウォリー・ラインズ / 小笠原藤子

電子で読み始めたんだけど、なんか心が軽くなる感じがして、現物買って手元に置いておきたいなって思いました。

本は人生を生き抜く最強の武器である 問いから始める「自分を変える読書」のすすめ

コ・ミョンファン / 小笠原藤子

【印象に残った言葉】
世の中を渡るときは、知識より知恵を必要とする。知恵は気づきだ。気づきとは、自分で悟ることである。誰かが代わりに悟ることはできない。
本を読み、思索にふけった人だけが、その目に鋭さを増し、幼い子どものように澄んだ目を持つようになる。肉体は古びても、精神は若返るのだ。
読書のうち10％が知識を得ることなら、90％は知恵をつけることだ。

ゼロからわかる！ みるみる英語に強くなるマンガ

Mr.Sun / 小笠原藤子

読み始めに比べ想像以上に良かった。
品詞や基礎英文法の理解の再確認ができる。漫画かつ物語となっていて内容も面白かった。

人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」

リュ・ハンビン / 小笠原藤子

帰宅後の楽しい余暇の過ごし方的な内容だと思っていたら、予想に反して副業を勧める内容だった。自分はちょうど副業をしようと考えていた時期だったので興味をもてて◎
自分が向いている副業を知ることもできたし、それが実際やろうと思っていた副業でもあったので自信がついた。

副業
=会社人として優秀になるだけではなく、「何から何まで自分の裁量でできること」に挑戦できる、「現実と夢両方を手に入れる」ための手段、と捉えているところに共感！筆者が女性というのもあって共感しやすかったかも。

「ホビープレナー」趣味として始めたことでお金を稼ぐ人。いい言葉！

計画を立てて行動するのが好きな自分にとっても納得できる内容だったけど、その分新たな知識となる部分は少なかったので星は一つ減らし。

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【心がけたいこと・留めておきたい言葉】
・自分でデッドラインを決める
・「悩むという言い訳をすることで、始めるまでに自分に猶予を与えるのだ」
・「目標はいくらでも、いつでも、自由に修正できるもの」
・「目標を達成することよりよっぽど重要なのは、今すぐ幸せになること」
・「雨を降らせることはできなくても、普段から大きな器を作っておいた人は、雨水をたくさん受けられるのだ」
・「必須でない選択のために時間を費やすことは、もっと重要なことができる時間とエネルギーを奪っている」
・「ネットサーフィンでは、特段優れた情報は得られない」「調べる時間に制限をつける」
・「考える自分は大人だか、行動する自分は子ども」
・「スタートはできるだけ小さくしてハードルを下げる」
・「きついことを気楽に、楽しみながらできる人は真の上級者」
・「クオリティがそれなりでも、なんとしてでも毎日続けることに意義を見出す」
・「完璧でなくても、ベストをつくしたなら、自分を褒めよう」
・「成功させよう、ではなく、コツコツやろう」「始めたことだからずっと続けたい、という方向に舵を切る」
・「最初の二ヶ月間は持ちこたえる」

人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」

リュ・ハンビン / 小笠原藤子

時間の使い方や何かを成し遂げるための考え方などが載っている1冊です。　　

私が感心した言葉を３つ抜粋させていただきます。

「心配性の人は、とにかく始めてみる」
考える時間が長ければ長いほど、動けなくなる。
考える前に動こう。

「選択のために悩むことは、もっと重要なことができる時間とエネルギーを奪っている」
毎日いくつもの選択をして生活しているが、こんなことを時間を使って悩む必要あるってことが多い。選択する際には、期限を設けるようにしよう。

「大きなことをやり遂げる人は生まれつきずば抜けた能力がある人ではなく、元から梯子を真面目に作っておいた人なのだ。」
いきなり、大きなことなんてできない。成長している実感が湧かなくても、小さいことをコツコツと継続して続けていれば、大きなことを成し遂げることができる。急がず少しずつ変わっていこう。

人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」

リュ・ハンビン / 小笠原藤子

主題は自分の好きなことを副業でしようっていうシンプルなものだけど、人が何かを始めるためのきっかけになる言葉や物事をやめたくなる時に寄り添ってくれる優しい言葉が多くて読んでて気持ちよかった。

人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」

リュ・ハンビン / 小笠原藤子

通常の人は、平日を仕事の日、週末を休む日と区別して考えがちだが、この本を読むと、仕事が終わった後、自分の時間がまた始まると言う考え方をすると、意外と仕事が終わった後の1日もいろいろなことができることに気づく。時間の大切さやや管理の仕方など目から鱗な考え方が多く、仕事終わりの時間が来るのが楽しみになった。仕事が終わった後、毎日くたびれてゴロゴロしていたのが嘘のように、生き生きとした仕事終わりの時間を過ごせている気がする。時間を管理するアプリ等紹介もあり、書き込み式のシートがダウンロードできたりとすぐに役立つものを提供してもらえるのもよかった。筆者のような考え方を続けていくつもりだが、時間の管理について曖昧になってきたとき、また読みたいと思う。

人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」

リュ・ハンビン / 小笠原藤子

マンダラチャートや自分の行動の記録など、見たことがあるものは多かったが、これを読んでまた目標に向かって頑張ろうという気持ちになれた

クオリティではなく、毎日続けるということをとにかくすることが大事だということがわかった

私という植物を育てることに決めた

キム・ウンジュ / ウォリー・ラインズ / 小笠原藤子

ちょっと疲れたときに読むのにいいです

ちょっと詩のようでもあるのでとても読みやすく、心にやさしくじんわりと響きます

挿し絵もかわいいし、とても癒されます

人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」

リュ・ハンビン / 小笠原藤子

好きなことを見つけて実行し、昨日より少し成長した自分に出会えることは、自分をずっと輝かせてくれる。


事後記録とは、ある時間にどんなことをしようと事前にプランを立てて記録するのではなく、あることを終えるたびに、または1時間ごとにさっきまでしたことを記録する方法だ。


デイリープランナーを前日に毎日作成する。


その中で最も効果があったのはポモドーロタイマーだった。集中力を高め、単位時間あたりの仕事の効率を最も高めるツールだ。


小さなことから始めてうまくいくという成功体験を積み重ねていけば、「私はなんとかうまくやっていける」という考えがパターン化され、成功が一種の習慣となりうるのだ。


やりたくないことを毎日、同じ時間に繰り返さないといけないのは、ある種の拷問だ。どうしてもすべきことなら、楽しくできるように努力し、ごく小さな単位に落とし込んでみる。それでもどうしてもできないようならあきらめよう。


目標とは、正しい行動の方向性を決めることで、現在つらい思いをして生きるためのものではない。



数値化された目標ではなく、成長そのものをより楽しめるように、考え方を変えてみよう。昨日とは違う自分になること、昨日はできなかったことを今日は成功させるごと。こういう楽しみだ。


地道に実践することにおいて、スピードは関係ない。一日にたった1%ずつ成長しても、一年後には約37倍成長できるという。私たちの目標は昨日より成功することではなく、毎日1%前後の小さな成長を続けることにある。



やむを得ない状況でストレスを受けるのも避けるべきだが、どうしようもなかったと簡単に正当化することも避けるべきである。このため、最良のフィードバックは「ベストを尽くしたか？」という能動的な質問なのだ。

人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」

リュ・ハンビン / 小笠原藤子

これを読んで、あまり得意じゃなかった読書を、1日1時間でもいいからやろうと思いました。

あとは、ジムを週2回やる！

これだけで、自分は偉いと思えるようにしようと思います！

＋１cmLIFE たった１cmの差があなたの未来をがらりと変える

キム・ウンジュ / キム・ジェヨン / 小笠原藤子

ちょっと見方を変えて
ごらん、

世界ががらりと変わる
よと。

なにもなかった退屈な
一日も、

暗鬱な災難に見舞われ
なかったことを思えば、

感謝の気持ちが湧いて
くるというもの。

なんてことを言われた
とて、

まあね、かもしれない
けど退屈なものは退屈
なのよね･･･

と、私たちはそう簡単
には納得しません。

実際災難に見舞われて
みて初めて、

なにもないことは退屈
ではなく穏やかなので
あると、

ようやく納得するもの
でしょう。

まあ人間万事塞翁が馬
だし、

雲上はいつも晴れなの
です。

前向きな視点をもって
生きていきたいですね。

私という植物を育てることに決めた

キム・ウンジュ / ウォリー・ラインズ / 小笠原藤子

何も考えずに読める。
自分が色んなところに気を使って頭を使って…考えすぎてるんだなあって思った。
自分をもっと大事にしたい、好きになりたい。

私という植物を育てることに決めた

キム・ウンジュ / ウォリー・ラインズ / 小笠原藤子

人生で大きな転換を迎えて心がざわついていた時にこの本を読んで少し救われた。今後も困った時にその悩みにあった章を読んで、悩んでもいいんだ、自分のペースでいいんだと思えるようになりたい。

＋１cmLIFE たった１cmの差があなたの未来をがらりと変える

キム・ウンジュ / キム・ジェヨン / 小笠原藤子

心がほっこりする。

228pの
全てのシミを消せるのはどんな石鹸でも漂白剤でもなくタイミングだ
と
254pの選択がよかった。
時々見返せたらいいな

＋１cmLIFE たった１cmの差があなたの未来をがらりと変える

キム・ウンジュ / キム・ジェヨン / 小笠原藤子

シリーズの続きが気になって購入しました。はっと考えさせられる言葉がたくさんあり、考え込んでしまいました。
特に、自分は自分の選択が作っているという言葉は三日坊主の自分に言われてる気がしました。頑張りたいな。そして、続けることが1番難しいなと実感。

＋１cmLIFE たった１cmの差があなたの未来をがらりと変える

キム・ウンジュ / キム・ジェヨン / 小笠原藤子

イラストと文字の配置と字のフォント
これらのバランスが絶妙で読むだけでなく見ても楽しめる。

励ますでも発破をかけるでもなくその人個人の考えが提示されているだけなのだけれど、どこか寄り添われている感じがする不思議な感覚を味わえた。
自己啓発本とは違う。これがエッセイの魅力か。

他人も同じこと考えているのかと分かっただけで、少しほっとできた。なんとも単純。


初めて原書が韓国の本を読んだが、せっかくなら韓国語で読んでみたいと思った。やりたいことがまた増えた。

朝イチの「ひとり時間」が人生を変える

キム・ユジン / 小笠原藤子

著者は凄いストイックな方で、私みたいな凡人にはとても真似できないですが、朝4時に起きるようにしました。
とりあえず早起きを続けていこうと思います。

朝イチの「ひとり時間」が人生を変える

キム・ユジン / 小笠原藤子

朝４時半に起きてひとり時間が人生を変える
明け方は自分がコントロールする時間であり、5,4,3,2,1で起きよう！
5時起きにして朝5kmランニングすることで、1日をスタートする習慣を目標としてみた。
早起き出来ない日があっても気にしない、「ぐっすり眠った日」と考えること、「隣の人は見ないで私が進む方向を目指して突き進む」、1日を終わる前にその日のスケジュールを振り返る事は是非真似したいと思った。
世界のトップたちの生活も散りばめられているので時々見返すとモチベーション維持に良さそう。

朝イチの「ひとり時間」が人生を変える

キム・ユジン / 小笠原藤子

人は朝型か、夜型か、ある程度遺伝子レベルで傾向があ？そうですが、大半は生活環境によるってことはなんかの本で読んだことがあります。
確かに、やりたい事があるのに、仕事から帰って疲れて何もできず、しかも、自分時間は確保したいから早寝もできず、という生活には心当たりがありますね。
日々の生活を仕事時間→自分時間ではなく、自分時間→仕事時間に、時間をコントロールしましょうってことですよね。ただ早寝早起きしましょうでは実現できなさそうですが、何のためか？目的が明確になれば実践できそう…かも…