西剛志のレビュー一覧

なぜ、あなたの思っていることはなかなか相手に伝わらないのか?

西剛志

確証バイアスによって思い込みや決めつけをしてしまう事を知れば行動が少しずつ変えられると思う。
脳のタイプによってどんなプレゼントが喜ばれるかという話は興味深い。一つの傾向として参考にする。
環境にも感じ方は左右される。育った気候、座る物や場所、飲み物などなど。脳はとかく騙されやすいと再認識。

脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる 低GI食 脳にいい最強の食事術

西剛志

科学的研究結果から導き出す助言を体系化している書、科学的仮定も年月を経ることで変化することもあるが、足掛かりにして目指すことは、航海地図として十分だと考える。

なぜ、あなたの思っていることはなかなか相手に伝わらないのか?

西剛志

思いあたることがありありで、セール本になっており購入。大変易しい読みやすい文章で、時にイラストや分かりやすい例えがありがたかった。他人とは、認知バイアスとは、改めて考えさせられた。ここはもう切り替えて、割り切って他人と自分とつき合っていこうと思えた。

なぜ、あなたの思っていることはなかなか相手に伝わらないのか?

西剛志

考え方や感じ方、見え方に及ぶまでがバイアスに関係がある。
私は昔から比べるとかなりマシになったが、
まだまだバイアスに雁字搦めになっている。
非常に読みやすくて参考になりました。
脳関係の本って読んでて面白いよね。

なぜ、あなたの思っていることはなかなか相手に伝わらないのか?

西剛志

@Maruzen
コミュニケーションとは、自分と他人でみえているモノ・コトが違うことを前提に、その内容を合わせることであると理解。

キーワード：
認知バイアス
脳タイプ
言葉のマップ

脳科学的に正しい 一流の子育てQ&A

西剛志

得意なことより好きなことを追求させてあげる。
ルールを守り過ぎてしまうとルールに沿った考え方しかできなくなるので創造性がなくなる。
厳しく叱ると2.3倍も言うことを聞かなくなる。罰するよりも穏やかに言葉を伝えるべき。その際、理由を伝える。
お手伝いをさせると成績が良く、仕事で成功しやすく、周囲の人との関係が良好で、自分のことを自分でできるようになりやすい。
日記をつけるとストレスが軽減され学力が上がりやすくなる。
褒める時は努力を褒める。
ご褒美をあげるとご褒美が目的化してしまい、本来持っていた興味まで薄れてしまう。褒め言葉の方が効果的。
ゲームを禁止するのではなく、時間を決めてセルフコントロール力をつけさせる。
太陽を浴びるほどセロトニン神経が活性化し、情緒が安定しやすい。
自尊心の低い子供ほど物をたくさん買っている。
家族で食事する頻度が高いほど集中力が高く、積極的で、成績が良く、社会性が高い。

脳科学的に正しい 一流の子育てQ&A

西剛志

脳外科の医師が記載しただけあって、エビデンス（根拠）がしっかりしている点は長所ですが、でも、子育て側として読む場合は、著者からの説得と言うか、自分の納得度の方が重要な気もします。

P49
才能は得意なことの中ではなく、
好きなことの中に隠れています。

P119
小学校になって算数ができる子供は、
幼稚園の時の語学能力（語彙力）が高い傾向にある。

P163 ★★★二宮尊徳による、「子育ての極意」
「かわいくば、5つ数えて3つ褒め、
　2つ叱ってよき人となぜ」

つまり、子育ての本質はほめることと叱ること。
そのバランスは、3つ褒めて2つ叱ること。

P199 プライド

・プライド（自信や自尊心）は
　持ちすぎてしまうとマイナスの効果がある。

・自分はまだまだ伸びる、という謙虚さを
　持ち合わせている人ほど
　ビジネスやスポーツなどのあらゆる分野で
　うまくいきやすい。

P210 記憶の定着

・ある出来事を体験した後に、子供に
　「いつ」「誰が」「どこで」「何を」
　　と質問して体験を親が思い出させてあげると、
　　子どもの記憶が定着し易くなる。

・子どもに写真を見せることも
　記憶を思い出させるための手助けになる。

P221 指示を出しても子供のやる気を下がらない方法

・相手に1つだけではなく、2つ以上の選択肢を与える

・たった1つのことをやらされるのは嫌だが、
　選択肢の中から自分で好きなものを選ぶことが
　できると、コントロール欲求がみたされるため、
　やる気（内発的動機）が高まる。