井上裕之のレビュー一覧

なぜかすべてうまくいく 1％の人だけが実行している45の習慣

井上裕之

井上裕之著「１％の人だけが実行している４５の習慣　なぜかすべてうまくいく」PHP文庫（２０１３）
＊人生を変える最初のきっかけは想いをかえることから。思いが変われば行動がアクァリ、行動が変われば習慣が代わり、やがては全てが思い通りに変わっていく。
＊「うまくいっている１％の人は、自信は自分で創って行くものと考えている。」自信は他者が与えてくれるものではありません。自信は自分で信じること。自分を信じる事。自分のすばらしいところは根拠のない自信でも、実体の内自信でもちゃんと自分を支える力になることです。
＊「うまくいっている１％の人は、朝の清浄な時間を大切にしている。」朝のわずかな時間は午後の数万時間に匹敵する。
＊「うまくいっている１％の人は、何をやったかだかで時間の価値を判断するのではなく、どういう気持ちで過ごせたかを大切にしている。」
＊「うまくいっている１％の人は、自分と向き合う時間をつくるために独りの時間をあえてつくっている。」あえて独りの時間を作り、自分自身をしっかり対峙するようにしないと、少々のことでは揺るがない強い自分を保つ事ができなくなってしまいます。成功者の中には、毎朝、瞑想の時間をもって、座禅を組むなどして自分独りの世界にひたることを大事に続けている人が少なく有りません。
＊「うまくいっている１％の人は、頑張りますという言葉をつかいません、」行動を変えるための言葉は具体的でないと行動にはつながりません。本気で頑張ろうと思うのであれば、何をどう頑張るのか。具体的なメッセージを届けているためです。
＊「うまくいっている１％のひとは、他者との競争にこだわらず、自分自身と競争をします。」死線を他者にむけず、自分を見つめて自分の武器になる特性を徹底的に磨く。自分だけができるという域をめざして研鑽します。自分の希少価値を高める事にこそ、最強の生き残り策だと思います。
＊「うまくいっている１％の人は、別れをネガティブに取られる事なく、ポジティブにとらえます。」人は分かれるために出会う。そう考えれば、２人で過ごす時間は一層貴重なものになり、だからこそ、愛する人をかけがえのない大事な存在だと思えるのではないでしょうか。
＊「うまくいっている１％のひとは、本から得た学びを自分の人生に必ず生かしています。そうでない人は、本から学びを得ただけで満足してしまっています。」
＊「うまくいっている１％の人は、自らを成長させるためにお金にこだわっています。」お金がほしいという素直な気持ちを臆する事なく口にしていいのです。そしてお金は使ってこそ意味があるものです。お金は物体としてはただの金属片、あるいは紙切れです。預金残高に満足感を覚える人もいるかもしれませんが、残高もただの数字です。お金のあるべき循環サイクルをよくしって、お金を手放す＝お金を使う事を身につけましょう。
＊「うまくいっている１％の人は、どうなったら幸せかが分かっていないのではなく、どうなったら一番幸せか明確に分かっています。」大事なのは何になりたいかということよりも、自分はどんなときに幸福を感じるかです。
＊「うまくいっている１％の人は、常に笑顔をたやしません。」

なぜかすべてうまくいく 1％の人だけが実行している45の習慣

井上裕之

45も習慣にできねえよ。とか思うじゃなくて、そうだよねーそう考えた方が前向きだし幸せになりそうだ。
と、いう考え方が参考になります。
今までの自分の行動を振り返るのにいいですよ。安いし。

後悔しない人生を送るたった１つの方法

井上裕之

永遠に繰り返される８月３１日の件は、すごいドキッとした(笑)。
「やりたいこと(宿題)に挑戦しなければ、永遠に９月１日はこない」っていう部分に、なるほどな～と感心した後で、「いや、子供の頃は逆に９月１日来てほしくなかったぞ…」と、つまらないことを考えました(^O^)

今からでも遅くないし、何度やり返したって構わないのが大人の宿題なんだから、言い訳をひねり出したりせずに私ももう一度チャレンジしてみようかな。


恒例のメモ～(*^^)φ
◎未来の自分に期待できる人は、現在の厳しい試練を乗り越えることができる人。

◎直面している問題から逃げるな。
　目標実現のために行動しろ。
　行動した自分をイメージして、潜在意を変えろ。

30代でやるべきこと、やってはいけないこと

井上裕之

確かに納得できる部分は多いし、
参考にしたいとは思う。

が、それ以外にもふざけんなよ！と言いたく
なるような単なる自慢にすぎないのではないかと
思える描写が多いのがきになる。金銭的に
恵まれた人間だけが成長できて、そうでない
人間は成長できないのか？と。

40代でやるべきこと、やってはいけないこと

井上裕之

・夢や目標は個人的なものではない。
あなたが伝えたいことは、相手の利益になるいいことになり、相手はそこに魅力を感じます。強引にメリットを伝えなくても、相手は自然にあなたのことを受け入れるし、相手もまたあなたに何かを与えようとするのです。
・40代は30代の延長ではない。人生への取り組みを変える。
・40代は変態
・本物にお金を使う／未来の自分にふさわしいお金の使い方をする
・パワーパートナーをつくる
・健康でなければ何もできない。
・あなたと一緒に仕事をしようとする相手は、みな潜在意識の中に高い価値を提供する相手と一緒に仕事をしたいという願望がある。相手の潜在意識について考えてみよう。
・格闘技では相手を思いっきり引きつけてから技をかけることが重要。見切りと溜めが大きな力を生む。
・自分が悪い状態にあると気付いたときは、それを断ち切って、いいイメージだけで自分を満たす
・柔軟な思考は自分を客観的にとらえつづけること。
・やってはいけないこと
慢心するな、表裏をつくるな、表面的な取り組みをするな

後悔しない人生を送るたった１つの方法

井上裕之

本当は、本ではなく、オーディオブックで、耳で聴いた本。

印象に残った箇所は「人生という道はサグラダファミリアと同じものかもしれません」です。

人生は未完成という意味です。

我々のような若い人達は言うまでもなく、お年を召した方でも、日々組み立て前進して行く。

そんな人生。

いつになっても完成しないけれど、まだまだ学ぶことがある、と感じることができるのは、努力に繋がりますし、謙虚になれると思います。

考え方一つ変えるだけで、人生が変わるのであれば、素晴らしいことだと思いませんか?

コーチが教える！「すぐやる」技術

井上裕之

大原則は自分が素直に「重要だ」と感じる仕事を優先すること。一番やりたいことからやればいいのです。やりたいことをその瞬間にやることの方が、やらないであれこれ考えているよりも有益です。「やりたいこと」は、今の自分が持っている感情の欲求です、それまで自分が築いてきた潜在意識の中からその欲求は生まれていますので、それを無視してほかのことに手をつけても、自分の潜在意識がそれを拒否してしまいます。ですから「やりたい」という欲求を大切にしてください。学習的な要素からものごとをとらえていると、結局行動にはつながりません。

プロフェッショナルの絶対「目標達成法」 合理的に結果を出す“６つの習慣”

井上裕之

自分の仕事を見える化して、アピール！

耳から入れる！

自分ごととして考えるとアイデアが湧く

相手のためにベトトを尽く

数字にこだわると仕事のステージが上がる

後悔しない人生を送るたった１つの方法

井上裕之

転職するかしないかで悩んでいる人にはぜひ読んでもらいたい一冊。私は転職するって決めていたので、そこまで響かなかったけど、2か月前に読んでいたら、もっと感じ方が違ったと思う。

自分で奇跡を起こす方法

井上裕之

情報としては内容の少ない本ではありますし、ありがちな情報なのですが、とても大事なことが分かりやすく書かれています。
この手の自己啓発本を漠然と読み続けている人は多いと思います。
目標を明確にして行動するって、当たり前のようだけど難しいです。
私もそうですが、目標が特にない人って多いと思います。
「行動する」の前段階を抜け出したいところです。。。

後悔しない人生を送るたった１つの方法

井上裕之

○やりたくないことのうち、本当に自分がしなければいけないものは何か、ほかの人がやってもいいものは何か、本当にやめてしまっていいものは何かを見極めて、選別するのです。(130p)

○迷ったとき、決断できないとき、行動に踏み出せないときは、後悔しないための質問を繰り返し自分に問いかけていくのです。そうするとおのずと選択と行動が導き出されます。(181p)

★速読でなくても1時間ほどで読めてしまう。けど得られるものは大きい。DVDもよかった。

後悔しない人生を送るたった１つの方法

井上裕之

いいね！

後悔しない人生を送るたった１つの方法

井上裕之

オーディオブック。普通の内容だと思ったけど、オーディオブックだと感じ方も違う。やりたいことリストは早速作ってみた。ともかく見える化すること、書くこと、発言すること。それは大事。自分がイキイキと生きられることが家族も幸せにする？ってのが新鮮だったかな。確かに子供からも家族からも、そう思われる存在でありたい！

後悔しない人生を送るたった１つの方法

井上裕之

たくさんの質問を投げかけてくるので、著者との対話にはもってこいだ。その質問に真剣に向かい考えている間が楽しい本だった。けど決して回答は書いてない。

メモ
•夢を叶える人は続けるひとだ。
•人生に無駄はひとつもない。
•潜在意識はナビゲーション

40代でやるべきこと、やってはいけないこと

井上裕之

４０代は３０代からの延長ではなく、昆虫で言えば変態の時期だと説く。
若干著者の自慢話のようになっているところもあったが、参考になる部分も
多かった。

潜在意識の中にあるものはすべて記憶。
何かを考えたり体験した時の感情や思いが顕在意識として記憶され、
それがいずれわすれられて、潜在意識に放り込まれる。

40代でやるべきこと、やってはいけないこと

井上裕之

最も印象的な内容。

30代の流れでそのまま40代を過ごしてきた人は、50代で途端に魅力を失う。若い人に受けが良いが人間的魅力が足りなく見える。

がんばり屋さんのための、心の整理術

井上裕之

与えられることを待つよりも、自分からどんどん与えること。
凹んだ気持ちがすーっと軽くなる。優しく語りかけてくれるように書かれたこの本は、たくさんの人々の心の痛みを救ってくれると思う。
辛くなったとき、また読み返したい。

自分で奇跡を起こす方法

井上裕之

運は引き寄せるもの、「今」を本気で生きる、
本気で生きていますと断言している著者の説得力が高い。
今を楽しむことは言い聞かせているが、
本気で生きる点は、生活を変えられそうな刺激をもらった。

30代でやるべきこと、やってはいけないこと

井上裕之

　他の自己啓発本と比較して、特に目新しいことが書いてあるわけではありません。

　もっとも、“周囲に影響を与えることのできる人になる”という視点はなるほどと思いました。
　これからの指針になります。
　また、“ワークライフバランスを考えてはいけない”という視点も面白いです。
　仕事に追われているというのは精神衛生上よくありませんが、人間がむしゃらに働く時期があってもよいのでしょう。
　忙しさをしんどいと思わずに、プラスに考えていけたらと思います。

　最後に、「潜在意識を徹底的に活用しよう」ということを再認識させてくれました。

30代でやるべきこと、やってはいけないこと

井上裕之

成功歯医者の自己啓発本。この手の本は自慢に見えてしまうが、参考にすべきところもあったのでとりあえずレビュー。

悪いものの代表格として「どうせ自分にできるわけがない」という無意識の刷り込みがある。これはまーちゃんの場合は自分に対してよりも、こどもに対していってしまってる場合が多い。まだ留守番ができない、バスに一人でどうせ乗れない・・・と言ってしまっている。壁を破るための最後の一突きに力を振り絞ることができない人間になりかねないということ。

２０代は黙々と仕事をやり続ければいい。３０代は同様にしてしまうとどんどん仕事が増えていく。部下の結果だけを見て部下をアドバイス、叱る等を考える。その経過でいろいろと口出す必要は確かにない。これは課長になったら覚えておく必要があることである。

勉強等の取り組んできたことは掛け算といっても二次関数的に増えていく。このことを３０代にて経験したい。これは福祉の世界のこと(具体的には、福祉関係の読書・放送大学等・自分の講演等)を学ぶまーちゃんも３０代でするべき高い目標である。