人の名前がすぐ出なくなったら読む本 もの忘れを防ぐ28の方法

米山公啓

記憶力が悪いのではなく、その求め方が違っているのかも知れない。
記憶力がよければ、どれだけ楽だろうかと思うことが、しばしばあります。
それなのに、円周率を百ケタまで覚えてしまう非常に記憶力のいい人もいます。
遺伝子の違いで、しょうがないとあきらめるしかないのでしょうか。
実は、あなたのちょっとした努力であなたに潜在的にある記憶力を引き出せるのです。
記憶力は、社会的な問題となっているボケとも関係してきています。
さあ、どんなことを心がければいいでしょうか。医学的に解説してみましょう。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: KADOKAWA
• 電子版発売日: 2017年03月24日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 8MB

[ブクログ · ★★★★☆]

脳の記憶のメカニズムを紹介している本。

人間には、２パターンあり、嫌なことでも継続して続け、好きになるパターンと、好きなことを探し続け、好きなことで全力を出すパターンがあると記載されていた。

物を都合よく忘れる力、健忘力も大切。
脳の中に記憶は残っているが、思い出さないようにコントロールし、過去の失敗をプラスに変えて、前向きに生きる人が成功する。