古賀史健の作品一覧
「古賀史健」の「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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「古賀史健」の「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
『嫌われる勇気』(岸見一郎・共著)、『20歳の自分に受けさせたい文章講義』、インタビュー集『16歳の教科書』シリーズなどを手がける。
Posted by ブクログ
○人生のパラダイムシフトになりうる一冊
この本では、アドラー心理学の考えから生まれたキーワードが数々登場する。「課題の分離」「自己受容」「他者信頼」「他者貢献」「共同体感覚」「劣等コンプレックス」「優越感コンプレックス」など。これら全てが、自分のこれまでの考え方や経験と重ね合わせると、心の奥底に突き刺さるような感覚がある。
特に、「課題の分離」は最初、頭の中ではわかっていても難しかった。しかし、3回、4回と再読していくうちに、「こんな風に考えたらいいのかな?」「こう考えることがでにたら楽だよね」などと理解できてくる。心や頭の中に染み込んでいく感覚がある。
「人がどう思うかは自分には操
Posted by ブクログ
一度読んだだけではまだ理解が追いつかないところもあるが、人生で大切にしたい指針がいくつもあり、何度も読み返して咀嚼したいと思った。
また、対話形式であることが理解を大きく助けていると感じる。
中には直感的には理解が難しい部分もあるが、青年が自分と似た感性を持ち、聞きたいことを哲人に聞いてくれるおかげで、分からなくてもやもやすることが少なかった。
2025/12/28メモ
・変えられないものではなく変えられるものに着目する
・承認を求める人生は他者の人生を生きている状態で、幸福だとしても自由ではない。
・課題の分離とは、自分の課題に他者を介入しないこと、逆に他者を変えることはできないと諦めて他
Posted by ブクログ
<要約>
■アドラー心理学をベースにした自己啓発本。対話形式でキャッチーで読みやすい。
■人は変われるし、誰でも幸福になる事が出来る。
■全ての悩みは対人関係である。悩みのもとは、客観的な事実(対人関係はない事が多い)ではなく、主観的な解釈(ここで対人関係が出る)。
■対人関係の悩みを一変させるには、課題を分離し、他者の課題を切り捨てる事が重要。他者を操作しようとしてはいけない。他人の目ばかり気にしてると他人の人生を生きることになる。
■他者の課題については、介入するのではなく、自らの力で課題に立ち向かえるよう援助(勇気づけ)する事が重要。縦の関係で上から介入するのではなく、横の関係を意識する