この出会いは運命だったのかもしれない―― 動物の遺伝子を持った新人類・ルタの誕生。 それに比例して人間たちの数は減少していった。 現在、人の大半はルタ達の性的な道具やペット。 ルタであるエルネティスはそれを当たり前とする同族にも、 抵抗しない人間にも呆れていた。 そんなある日、知り合いの虎獣人が飼っているという人間が隙をついて逃げ出した。 思わぬ行動を目の当りにしたエルは逃げた人間の青年・ジンを気に入り手を貸すのだが――！？ 人と共存の道を選ぶ新人類×ルタを嫌う元奴隷の人間 奴隷だった青年が、ぬくもりと愛を知る異種間ＢＬ！ ※電子版コミックス「シーメルトラバー」は5ヵ月連続equal感謝フェア対象外となりますので、お気をつけください。 ◆収録内容◆「シーメルトラバー」全6話／単行本収録描き下ろし漫画10P／電子限定有償小冊子（描き下ろし漫画20P）

――ルタと呼ばれる新人類が生まれた。 動物の遺伝子を持つ彼らは徐々に人口を増やし、それに比例して人間たちの数は減っていった。 ルタであるエルネティスは希少な存在となった人間を性的な道具やペットのように扱う同族たちにも、 抵抗することなく諦めてしまう人間たちにも呆れてしまっていた。 そんなある日、パーティー会場で知り合いの虎の獣人・ジャラが飼っている人間の青年を見せびらかそうと現れた。 しかし、ジンと呼ばれる青年は主人であるジャラの隙をついてを花瓶で殴りつけ脱走。 その思わぬ行動が気に入ったエルはジンを手助けすることに…！？ 性奴隷のように扱われていた人間の青年が、温かなぬくもりと愛を知る異種間ＢＬ！ ※本作品はWEB雑誌「equal」に収録されています。重複購入にご注意ください。

その夜、お兄さんはイジワルに微笑みながらこう言った…「どう、慎より気持ちよかった?」。どうしてこんなことに!?　優しくて爽やかな婚約者(慎)とは正反対のクールでドSな双子の兄。そんな男と一つ屋根の下で共同生活…強引に、そして情熱的に求めてくる兄をどうしても振り払えない!　美麗な絵柄で、ドロ沼の三角関係描くエロティックラブ☆

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 メイクやヘアアレンジのように女性の美容とファッションに欠かせない存在になっている『ネイル』。本書は、人気ネイルサロン協力のもと、９５７種類ものネイルデザインを紹介。さらに、いま気になる６テーマ別のアートリストも特集しているので、「コレやってみたい！」が絶対見つかります。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 ●ジェルネイルデザイン＆サロンガイドの使い方 ●特集「いま気になる！６テーマ別アートリスト」 ・ピンクトーン（セクシーも大人っぽくも自由自在） ・ドット＆ストライプ（トレンド＆永遠の鉄板柄） ・ヌーディー（上品さをアピールするデキる女に） ・パステル（やわらかくふんわりガーリーに） ・パーツ（自分のためのドラマティックな演出） ・ペディキュア（見えないところにこそこだわりを） ●ジェルネイルの基本 ●ネイルサロンリスト

横山先輩に近づきたくてサークルの夏合宿に参加したまどか。先輩に優しくされてドキドキだけど、ナゼか無口でコワモテな修平のさりげない優しさも気になって……。　憧れの人と気になる同級生……ホントに好きなのはどっち？

【特別版／書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編を追加収録！】 治癒の名家・三条家の令嬢が生んだ不義の子。それが浅葱だった。 異能も持たず口も利けない浅葱は母の死後に養父母となった当主夫妻から出来損ないと虐げられ育つ。 そんな彼に唯一優しかった義妹が妖と和平名目で婚姻させられることに。 怯える義妹を逃がすため輿入れの日、浅葱は花嫁衣裳を纏い身代わりになった。 すぐ見破られると思っていたけれど、花婿の妖・黒尾はそのまま浅葱を妖の里へと連れ帰る。 こうなったら少しでも義妹の逃亡時間を稼ぐため偽の妻を演じ続ける！ そう決意した浅葱だが冷酷に見えて手話をこっそり覚えてくれる存外優しい黒尾に惹かれはじめ……!?

酔いつぶれた翌朝、菜々の部屋を訪れた謎の男。昨夜の記憶がない菜々はパニックに。「昨夜のことが忘れられない」とか「あれほど激しかったのは正直初めて」なんて言われるけど、もしかしてこのひととセックスしちゃった！？　何とか誤魔化して追い返すけど、その日から毎日そいつが菜々の前に現れて…。

私さえよければいいの！そんな女たちがたどる自業自得な結末とは――!?立木美和作品集！ ・【美人村から来た女】 整形を繰り返して手に入れた美しさ。この美しさにふさわしい男を手に入れて見せる…！ ・【正義のオセロ】 昔から人の物を奪い続けてきた姉が家に転がりこんできて!? ・【友達のお値段】 昔から友達ができない私に、優しく話かけてくれた同僚。しかしその目的は…!? ※本作は雑誌「家庭サスペンス」「女たちのサスペンス」「ご近所の怖い噂」等に掲載されていた作品を再編集したものです。重複購入にご注意ください。

交際中の男が離れないように、幼い2人の子供を捨てる旅に出たシンママ。北海道の雪の山中を奥に進み、子供たちを置き去りにしようとするが…!?『幸せ執着依存症～凍った蕾～』。 夫の死後、義父母と縁を切るため「死後離婚」を決意した女の誤算!!『義実家は萌えないゴミでよろしいですか？～逆縁鬼～』。 久しぶりにあった同級生は、子供の躾ができないバカ母だった…。『勘違い暴走女～嗚呼 子育てって…～』。 「毒親」をテーマに朝野いずみが贈る珠玉3選!!

【特別版／書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編を追加収録！】 「この世に未練がないなら地獄へ来い」 そう言って男盛りのヤクザ・藤極龍彦が組に迎えたのは、冤罪で人生のどん底に突き落とされていた初恋の幼馴染みで元税務署職員の誠実。かつて惹かれ合いながらも離ればなれになった二人は、すぐにらぶらぶな新婚生活へ突入する。組員は優しく、龍彦を父親代わりに慕う甥の龍海は可愛く、誠実にとっては地獄どころか極楽だ。ただ、偶然目にした丼勘定な帳簿が誠実の鬼会計スイッチを入れてしまい!?

ハーレムでは女同士の愛が大流行。新人のヌウムは18番目の姫・アスランの「遊び相手」になる。姫との仲に嫉妬した女たちによる性的イジメを止めに入った姫にある秘密を打ち明けられる。そんな中、寝室に呼んだ女を惨殺する男が新しいスルタンに。次に呼ばれるのはヌウム――!? 『禁断のハーレム～入り乱れる1000人の女たち～』＜原題：禁断の園＞ 砂漠の国。騙しうちにより一族の男が皆殺しされ、妹が兄に成り代わることを決意する。近親者以外に知られぬよう振る舞うが、粗暴な部下に女だと見破られてしまう。正体を秘密にすることと引き換えに奉仕と将軍の地位を要求され――。 『砂漠に咲く男装姫～虐殺と強淫の果てに～』＜原題：砂漠の赤い花＞ 明治初期。華族・蟹江家の父が突然死。部下の猿丸に会社を乗っ取られる。不審な死を怪しむ母と娘のさつき。猿丸に直談判しに行った母が帰って来ず迎えに行くと、母は錯乱状態のため入院し面会謝絶だという…。さつきを追い返した猿丸は堅牢な檻の中へ。そこには薬漬けで凌辱されている母の姿が――!!さつきは母を救えるのか!? 『箱入り令嬢の悲劇～地獄の果てまで追いかけて～』＜原題：奪取！＞ 女の哀しさと強さを描く、三木内麻耶歴史系傑作３選！

「先にイったほうが負け」 ずるい、ずるいよぉ…っ！ いつも意地悪なくせに、なんでそんな優しくするの――…。 私、六浦こころは永遠の二番手…それもこれも幼馴染の昴流のせい！ 子供の頃はもちろん、営業として一緒に働く今に至るまで一度も彼に勝てたことがない。そのうえ「恋人いないだろ」なんてからかってきて！ 処女で恋人なんていたことないけど、「いる！」って見栄を張っちゃったら…「キスの仕方、教えてくれよ」と迫られて！？ 触れるだけの口づけから、くちゅくちゅと音を立てる舌使いへ…昴流相手に感じるわけないって思ってたのに、乳首は勃って摘ままれちゃうし、アソコもぐしょぐしょに…。天敵で、生涯のライバルで、絶対負けたくない相手なのに、どうしてこんなに気持ちいいの――？

山口組との死闘を演じていた一和会に出現した新たな敵――それが「関東の雄」として盤石の勢力を誇る大組織・稲川会だった。北海道・北見市を舞台に突如勃発したこの抗争は、一和会ナンバー2の加茂田組重政理事長率いる加茂田組系花田組と稲川一家系岸本組内星川組との対決であり、花田組長が買い物先で血祭りにあげられたのが発端だった。原因は星川組長がメンツを潰されたから、というのが通り相場となっているが、骨肉の大抗争を戦う一和会にとって、この新たな強敵の出現は悩ましいものだったろう。すでに一和会には、腹背に敵を受け両面戦争を演じるだけのゆとりはなかったからだ。この局面を一和会はどう乗り切ったのか?その一部始終をお届けする。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 65歳以上の7人に1人の割合といわれる認知症は、誰にとっても他人事ではありません。 MCI（軽度認知障害）といわれる人の割合はさらに多く、放置しておくと認知症となってしまう危険性も。 認知機能は、しかるべき対策をすれば回復が望めます。ぜひ本書をご家族でご覧いただき、認知機能への理解を深めましょう。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください ●はじめに●第1章)最近物忘れが多い？それってmci？●認知症の前兆チェックリスト●MCI（軽度認知障害）とは？●チェックテスト体験レポート

【特別版/書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編収録!】童貞ゆえの妄想力を生かし大手玩具会社で大人のオモチャを開発する和紗は、とある吉日、社長・結城の花嫁となった。なぜなら結城の婚約者で和紗の妹が式直前に駆け落ちしてしまったのだ。まあそれはいい。兄として当然の責任だ。だが、初夜まで要求され処女を奪われた和紗は、結城のテクニックでメロメロにされてしまう。しかもそのまま結城の新妻として破廉恥な新婚生活を送る羽目になり──絶倫旦那様×DT花嫁のHいっぱいSweetLife

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 気に入ったらそれしか着ない、男気に溢れる熱狂的なファンを獲得しているのが「和柄ファッション」。 浮世のトレンドにとらわれることなく、自身の生き様と重ね合わせて着られるからこそ、とことん突き詰めていける深淵の世界観が魅力です。 シーンの看板誌として初代「JaponicaBreak粋」より10年、本誌はこの“世界観”に今一度着目し、既存のファンをより深みに引き込み、 潜在ファン層にも問いかける物語性と薀蓄(うんちく)を改めて提案。 本誌の魅力の1つでもある圧倒的な物量は踏襲しつつ、あらゆるファッションの中で和柄のみが持ち得る“熱”を強烈なビジュアルで伝えます。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ［主な特集内容］ ●ハミ出した男が纏う和柄スタイル集 -2018春夏- プレーンなデニムは共通で、トップスのみで個性をだしていく、巻頭イメージスタイリング集。 ●和柄春夏 Tシャツ&ロンT コレクション ブランドの個性が存分に発揮された和柄Tシャツを総ざらい。 ●定番と新定番! 和柄の春夏鉄板コーデ指南 和柄を全面に押し出した定番の和柄スタイルに加え、カジュアルな中に和柄のテイストを匂わせるカジュアル和柄コーデ。 2つの着こなしをご提案! ●和柄と洋柄再考 和のスタイルのなかに洋のスタイルを取り込むスタイル。対極にあるからこその親和性。 ●弊社爬虫類本REPFANでもおなじみのだっくす小峰さんの名店和柄探訪 動物エッセイスト、ラジオパーソナリティ、そして愛亀家として活動するだっくす小峰さんと共に、和柄の名店を訪問。 だっくすさんの視点でショップの特徴を伝えながら、お気に入りのアイテムをチョイスしコーデを組むまで。 ●視線集中の和柄小物セレクション 定番から新作まで、アクセや小物など、粋な和柄小物を盛りだくさんでお届け。　他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 気に入ったらそれしか着ない、男気に溢れる熱狂的なファンを獲得しているのが「和柄ファッション」。 浮世のトレンドにとらわれることなく、自身の生き様と重ね合わせて着られるからこそ、とことん突き詰めていける深淵の世界観が魅力です。 シーンの看板誌として初代「JaponicaBreak粋」より10年、本誌はこの“世界観”に今一度着目し、既存のファンをより深みに引き込み、 潜在ファン層にも問いかける物語性と薀蓄(うんちく)を改めて提案。 本誌の魅力の1つでもある圧倒的な物量は踏襲しつつ、あらゆるファッションの中で和柄のみが持ち得る“熱”を強烈なビジュアルで伝えます。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●NEW BLOOD ITEM●男の背中2017SS●大特集「ニッポンの男前最前線」・街で主張する俺のTシャツ2017・気負わない大人のフーディー8選・春夏和柄のレイヤードスタイル集・鉄板和デニムセレクション・和のスタイルアップ小物カタログ●エフ商会●この１枚を末永く愛用したい名作スカ列伝●2017コラボアイテム最前線●和柄スタイルを完成させるロンT厳選集●大人が纏うべき和柄シャツカタログ●実用和柄辞典●和の傑作選●SHOP INFOMATION●JB SHOP REPORT

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 気に入ったらそれしか着ない、男気に溢れる熱狂的なファンを獲得しているのが「和柄ファッション」。 浮世のトレンドにとらわれることなく、自身の生き様と重ね合わせて着られるからこそ、とことん突き詰めていける深淵の世界観が魅力です。 シーンの看板誌として初代「JaponicaBreak粋」より10年、本誌はこの“世界観”に今一度着目し、既存のファンをより深みに引き込み、 潜在ファン層にも問いかける物語性と薀蓄(うんちく)を改めて提案。 本誌の魅力の1つでもある圧倒的な物量は踏襲しつつ、あらゆるファッションの中で和柄のみが持ち得る“熱”を強烈なビジュアルで伝えます。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ［主な特集内容］ ●表紙●2017秋冬の注目アイテムをピックアップ「NEW BLOOD ITEM」●大特集「粋な男の一張羅和柄スタイル冬の陣」●和柄ファンお気に入りの私物を拝見●和柄ファッションの基本形をおさらい「風情重視の和柄コーデサンプル集」●1点挿しでも取り入れやすい「粋なオトコによく似合う和柄小物セレクション」●マイルドに和柄を着こなすための最終兵器「粋な大人のフーディ」●和柄好きならマストで覚えておくべき！「和柄ブランドファイル」●日本が誇る人気ブランドの秋冬新作を公開！「和の傑作選」●和柄フリーク御用達の人気店をピックアップ！「JB SHOP REPORT」●SHOP INFOMATION

咲良にとってかけがえのない時間ーーそれは二十二歳になる病気の老猫・こでまりを腕に抱き、こでまりと『お話』をしながら散歩すること。 こでまりは、幼い頃から咲良と一緒に過ごしてきた、大切な家族だ。 散歩の途中で必ず立ち寄るのは、小さな屋台『春夏冬屋』。家庭教師をしていた咲良のかつての教え子・祐司が営む屋台は、毎日美味しそうな香りを漂わせ、人々を呼び込んでいる。 屋台を訪れる人たちは、年齢も職業も悩みもそれぞれ違うけれど、みんな一生懸命。 こでまりは咲良と共に、どんな時でも彼らを見守り続けて……。 一匹の老猫が繋ぐ、縁と命の感動物語。

「旦那様に、誠心誠意お仕えします!？」勝気な青年・祐司の前に現れた、一分の隙もない完璧な男・御堂。初対面から威圧感漂う態度で挑発され、なぜか通う羽目になったのは、極秘の執事養成学校―彼は、大富豪の由緒ただしき執事だったのだ！　冷徹な御堂から執事となるための教育を受けるうち、執事として、なにより男として尊敬できる御堂を意識しはじめる祐司。そんななか、彼が絶対の忠誠を誓う『ご主人さま』が現れて!？

デビュー5年目のマルチタレント倉知真紘の自宅に迎えに現れたのは、今日からマネージャーを務めるという新堂恭平。昨日まで気の合うマネージャー白石と気持ちよく仕事をしてきたというのに、事務所の社長いわく、白石は突然、失踪したという。新堂はカッチリとスーツを着たビジネスマン風の、真紘の冗談やいたずらにも全く表情を崩さない面白くない男。手を変え品を変え、新堂を困らせようとするが、何から何まで真面目すぎる新堂に、苛立ちと、言いようのない感情を自覚する真紘。ある日、ファンの中傷に傷付く真紘に、新堂は思いがけない言葉をかけてくる……。

デビュー5年目のマルチタレント倉知真紘の自宅に迎えに現れたのは、今日からマネージャーを務めるという新堂恭平。昨日まで気の合うマネージャー白石と気持ちよく仕事をしてきたというのに、事務所の社長いわく、白石は突然、失踪したという。新堂はカッチリとスーツを着たビジネスマン風の、真紘の冗談やいたずらにも全く表情を崩さない面白くない男。手を変え品を変え、新堂を困らせようとするが、何から何まで真面目すぎる新堂に、苛立ちと、言いようのない感情を自覚する真紘。ある日、ファンの中傷に傷付く真紘に、新堂は思いがけない言葉をかけてくる……。

従兄弟の頼みで弱小事務所のグラビアアイドルタレントになった私。仕事柄、誰にも秘密でつき合っている彼がいる。フリーカメラマンでオッパイ星人の彼との身体の相性はバッチリ。ある時、私に女優の仕事が入って、際どいシーンもあるという。やりたくないけど仕事だけど、彼は何も言ってくれない。断りきれないまま…。

【特別版／書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編を追加収録！】 養い親を亡くし孤児シシィは迷宮都市へとやってくる。 二十人もいる幼い弟たちを養うため、死に神のように禍々しい姿をしたオメガ嫌いの獣人・ラージャと組んで迷宮へと潜り始めたシシィはベータだと思っていたのに突然発情期に襲われ驚愕。 激怒したラージャに嘘つきと責められた挙げ句激しく抱かれ妊娠してしまう。 一人で子供を産む決意をするも、気づいたラージャが求婚してきて──。 プロポーズは子供ができたから？　それとも……？

「獣人アルファと恋の迷宮」シリーズ同人誌 「アニクの迷宮デビュー！」が待望の電子化！　 八歳となったヴィハーンとシシィの愛息・アニクがいよいよ迷宮デビューすることに！ 付添人は今やトップランカーになったシュリアに決まった。 だが、どうしてもアニクの初めての迷宮探索を見逃したくないシシィたち公爵家の面々は、こっそり後をつけて…？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ナチュラルおそうじ」とは、合成洗剤を一切使わない、人にも環境にもやさしいおそうじのこと。重曹やセスキ炭酸ソーダ、クエン酸といった安全素材を使っているため、子どもやペットのいるお家はもちろん、肌の弱い人にも最適なそうじ法です。 今までにも試したことがあるけれど、洗浄力を実感できなかった……という場合は、使い方が間違っていた可能性があります。ナチュラル洗剤は汚れを「中和」させて落とすため、それぞれの特性を掴みさえすれば、抜群の洗浄力を発揮してくれます。 また効果が目に見えやすいので、今まで「面倒」だったおそうじを、「たのしい」「気分爽快」なものに変えてくれます。 本書ではナチュラル洗剤の特性とおそうじのコツを、キッチン・リビングなどの場所ごとにご紹介します。巻頭収録の「ナチュラル洗剤早見表」で、どの汚れにどの洗剤を使えばいいのかがひと目で分かります。 また人気インスタグラマーたちによる実践例から、「ナチュラルおそうじ」の安全性、たのしさ、長続きの秘訣をたっぷり紐解いていきます。 安全・リーズナブルな「ナチュラルおそうじ」で、お家のなかのニオイ・ぬめり・カビをかんたん手軽に、撃退しましょう。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください ●【PART 1】●〇今日から始めるナチュラルおそうじ──入門&実践編・監修/本橋ひろえさん(ナチュラルクリーニング講師)●・Q&A……ナチュラルおそうじとは? ●・ナチュラルおそうじの主役たちとその特長●・重曹・セスキ・クエン酸・アルコールでお家丸ごとおそうじ──ナチュラル洗剤早見表●・ナチュラルおそうじ基本のそうじ道具●・ナチュラル洗剤の作り方・使い方──1)重曹/2)セスキ炭酸ソーダ/3)クエン酸/4)アルコール

老いた養母と小さな煙草屋を営む乃坂は、毎日くる創馬という男に、密かな恋心を抱いていた。想いを伝えるつもりなどなく、他愛のない話の中で男からの優しい気持ちを感じるだけで幸せだった。そんなある夜、創馬から突然の土地買収を告げられる。混乱する乃坂に追い討ちをかけるような養母の死。一人になった乃坂は、ただ傍にいたい。それだけの想いから同居を条件に買収を受けると話す。それが乃坂にとって、甘く切ない日々の始まりとは知らずに……。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 セックスにおける男性の快感を徹底的に追求した、ワガママな男のためのハウツー書。この一冊で、男性ならより大きな快感を、女性なら彼氏や夫をメロメロに！ 本書は株式会社データハウスより刊行の『10倍気持ちイイSEX教本』を電子書籍化したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ロコモティブシンドローム」というコトバをご存知でしょうか。略して「ロコモ」と呼ばれるこの状態は、体が弱り、立ったり歩いたりすることに苦痛を感じる状態のことです。 40歳以上で「ロコモ」とされる人は、予備軍を含め4700万人と推定されます。「ロコモ」を予防・改善するには、「毎日の運動習慣」をつけることが最も効果的です。 本書では毎日続けることができて、手軽に誰でも寝たきりを防ぐことができる「正しい歩き方」と、筋力トレーニングをご紹介します。 たくさん歩き、適度に筋肉を鍛えれば、いつまでも活動的で若々しくいられます。本書でご紹介するまったく新しい「立ち方」「歩き方」は、最初は違和感を感じるかもしれませんが、徐々に慣らしていくことで、必ず自然と身に着けることができます。 スポーツトレーナーではなく、医療従事者が教える「立ち方」「歩き方」の本、ぜひお試しください。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●目次 はじめに 【第1章】筋力が低下するとなぜ危ないのか？ 筋肉の維持が大切なのにはきちんとした理由がある 筋肉や体力の衰えと老化の関係とは？ あなたが普段使っている筋力をチェックしよう 中年以降で脂肪が増えやすくなるのは、筋肉量が減るから 「要介護」の危険性を増やす「ロコモ」に注意を 高齢者の転倒事故の原因はただ歩いていただけ 【第2章】トレーニングで筋肉を鍛えよう 筋肉を維持することのメリットは老化防止 まず鍛えなければいけないのは「下半身」 遅筋トレーニングは中年太りにも有効 筋肉を減らさずに生活習慣病を予防 筋トレで鍛えるのは「遅筋」をゆっくり反復 今すぐ筋肉を鍛える生活をはじめよう

女の５０歳は生き方を見直す年!? 優柔不断で妻や家のことに無関心な夫に毎日イライラし、追い打ちのように始まった更年期障害。同じ年の友人は乳癌で亡くなり、もうひとりは一回り年下の男と独身を謳歌している。それなのに私に待っているのは夫と一緒のお墓に入るだけの末路…。そんな不公平な人生は嫌!!もうひと花咲かせたい、第２の人生を夢見て熟年離婚に踏み切った女が行きついたのは天国？それとも地獄？ ※本作は「別冊家庭サスペンス」（2011年11月号）に掲載されていた作品を電子配信用に再編集したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 国民的大ヒット漫画＆アニメとなった『鬼滅の刃』以上の盛り上がりとなりそうな『呪術廻戦』の勢いが止まりません。2020年10月から放送されたアニメが導火線となり、全国書店で売り切れが続出、その流れを受けて非公式の副読本も続々と発刊されています。 　すでに発刊されたものは、どれも章構成を細かく分け、デザイン的にも変化をつけて、従来の文字中心の漫画研究本とは異なる構成でつくられています。とはいえ、それらの模倣をしても仕方がないのたで、それらの副読本を研究したうえで、今までにない『呪術廻戦』副読本へと仕上げました。 　本作の主な舞台が、「東京都立呪術高等専門学校」という学校でもあるため、本書は、学校で授業を受けるというイメージで、「章」を「時間割」に見立てた構成で臨んでいます。 　呪術廻戦の世界観を、学校の授業を受けるように楽しめる、斬新な副読本をご堪能ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 アカメアマガエルやネコメガエルなど人気種が多くいる樹上棲カエルの仲間。 飼育する際に必要な基礎知識や繁殖方法、各種類をご紹介 【CONTENTS】 Chapter 1:樹上棲カエルの基礎 01　飼育の魅力と心がまえ 02　はじめに 03　分類と生態 04　体 　　　樹上棲カエルの用語解説 Chapter 2:迎え入れと飼育セッティング 01　迎え入れと持ち帰りかた 02　飼育ケースの準備 03　ビバリウムでの飼育について 04　レイアウト材料の選びかた 05　保温器具と照明器具 Chapter 3:日常の世話 01　餌の種類と給餌 02　メンテナンス 03　健康チェックとトラブルなど Chapter 4:樹上棲カエルの繁殖 01　繁殖について Chapter 5:樹上棲カエル図鑑 Chapter 6:樹上棲カエル飼育のQ&A

平沢蘭、16歳☆愛しのダーリン宏臣クンは、蘭より10センチ背の低い男の子。何べん好きっていってもなかなか信じてくれなくて、蘭はちょっとヘコみがち。しかも元カレのイジワルで宏臣クンには誤解されちゃうし…ホンキの恋は前途多難！？エッチな純愛がいっぱいつまった大人気シリーズ！

「容姿も才能。きみはそれを磨く必要があると思う」綺麗すぎる容姿のせいで辛い目に遭い、常に顔を隠して生きてきた悠斗。だが、レストランオーナー・貴嶋は、悠斗の悩みなど気にせず果敢に向かってきた。凍りついた悠斗の心も、彼の店で働くことで目標ができ、次第に溶け始めていた。貴嶋の求愛を受け入れ、磨かれていく自分。今度こそ幸せになれるかという矢先、ある知らせが悠斗のもとに届く。それは、悠斗と貴嶋の間に亀裂を生じさせて―。

キャバ嬢として働く美幸の前に、客として現れた同級生の怜。過去を知られたくない美幸は怜に秘密にしてくれるよう頼むが、見返りに求められたのは美幸自身だった。家でも、店でも、怜の望むままに重ねられる身体。嫌なはずなのに、どうしてこんなに感じるの……？甘く切ない恋にキュン(ハート)としちゃう、ラブストーリー！！

愛する彼には超非常識な姉が！粘着嫌がらせを受けた揚げ句… 『アイツさえいなければ…～運命のイケメンは地雷オンナ付き～』 ＜原題『電車の中の悪魔』＞ 夫とは倦怠期。何気なく始めた乙女ゲームのイケメン声に沼った主婦のガチ恋。 『結婚４年目トキメキ中毒～乙女ゲームに貢ぐ女～』 ＜原題『乙女ゲームの恋人』＞ 孤独な小学生がソシャゲ内で狙われて…大人たちに搾取される子供の悪夢！ 『偽りの絆～子供につけこむろくでもない大人たち～』 ＜原題『偽りの絆』＞ 愛はいつも美しいとは限らない！狂気の念がからみ付く川端みどり作品集！ ※本作は雑誌「家庭サスペンス」「嫁と姑DX」等に掲載されていた作品を再編集・改題したものです。重複購入にご注意ください。

どんなに想っても、あなたは手の届かないひと―。乳母の娘・志鶴は、主君の跡取り・基久と姉弟として育った。幼い思慕を向けてくる基久に愛しい気持ちは募りつつ、一緒に居られるのは子供のうちだけ。成長した今も、志鶴の心は基久のものだったが、ふたりの距離は遠く離れてしまっている。そんな折、志鶴に縁談が持ち上がる。報われない基久への想いを断ち切りまさに嫁ごうとしたその日、志鶴の花嫁行列は暴漢に襲われて―。魂のふるえるラブストーリー。

【特別版／書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編を追加収録！】 幼いひつじが一目ぼれをしたのは誰よりも綺麗な俳優・凪原。 それからずっと変わらぬ真っ直ぐな愛を凪原に贈り続けている。 そんなひつじに、張りつめていた凪原の心もいつしか愛で満たされていき……。 無敵の最強天使・ひつじくんと美人でちょっと面倒くさいなぎちゃんの17年愛

【特別版／書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編を追加収録！】 遺伝子診断で運命の番がわかるようになった時代、オメガはアルファとの『お見合い』が義務づけられていた。番を作るつもりのないオメガ・澪が渋々その会場に赴くと、待っていたのは藤宮というエリートアルファ。お見合い相手は彼ではなかったはずなのに、澪は初めての発情期を迎えてしまう。一人で生きていこうとしていたのに……そう思う澪には藤宮との子が。そして藤宮が二人を、澪の愛を求めて追いかけてきて──！？

まりかと総ちゃんは幼なじみで恋人同士。一見順調、ラブラブなふたりの悩みはHのこと。つきあって長いのにまだ一度もナシ!今日こそは…と意気込んでみるものの、身体の弱いまりかは総ちゃんの愛撫に感じすぎちゃって、そのまま寝込んでしまう。このままじゃ一生処女のまま!?焦るまりかと鷹揚な総ちゃん、ふたりの恋…ならぬ、Hな事情の行方は!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お値段は手頃で栄養価が高いうえ、糖質が低いと人気の鶏むね肉ですが、どうしても調理時にパサついてしまいがち。使いたいけど、おいしく調理できないという方も多いはず。そこで本書では、絶対パサつかない調理法とともに、飽きがこないレシピをバリエーション豊富にご紹介します。基本の調理法を2種類覚えれば、アレンジは無限大。毎日の食事に手軽でおいしい鶏むね肉を取り入れましょう。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●お財布にやさしい、カラダにヘルシー!!　鶏むね肉●鶏むね肉のいいとこ●エラいぞ！　鶏むね肉●疲労回復や老化防止に作用するイミダペプチド●眠りの質を上げるトリプトファン●おいしく仕上げる下ごしらえ

顔立ちが派手な私に言い寄ってくる男はすべてM男。今度の彼氏は違うハズ…と思っていたらとんでもない提案をされて…。

誇り高くおカタイ美人生徒会長、御行（みゆき）真之介。彼を、「オレの女王様」と心に決めた問題児、両刀（バイ）の湯江岳之（ゆえたけゆき）は、御行の鉄壁のガードを攻略しようと強引にアプローチしまくる。御行は、やることがめちゃくちゃなくせに、憎めない湯江の人柄に次第に惹かれていき…。超最強カップルが巻きおこす、Ｈでゴージャスなハイパーラヴ×２コメディ、「女王様」シリーズ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 体と心の不調は自律神経が原因かも？　自律神経は、わたしたちの意思とは関係なく、生命を維持するために働いている神経です。最近ではストレスなどの重圧から自律神経を乱す人が少なくありません。本書で自律神経の仕組みを知り、生活習慣でストレスを減らしたり、自律神経を整える食べ方のコツ、その他の実践テクニックをご紹介していますから、やり方をマスターして、日々の心身トラブルの解消に生かしてください。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 ●CHAPTER １　自律神経について知ろう ●CHAPTER ２　生活習慣でストレスを減らす ●CHAPTER ３　自律神経を整える食べ方のコツ ●CHAPTER ４　自律神経を整える実践テクニック

警察のマル暴――暴力団担当の刑事が、ヤクザ顔負けの迫力ある容貌をしてることは有名だ。事実、暴対法以前のマル暴は、ヤクザと五分で渡り合わなければならないため、まさに極道と紙一重の日常を送っていた。抗争が相次いだ時代であれば、それは尚更だった。広島を舞台に、終戦直後から昭和40年代半ばまで続いた「仁義なき戦い」の只中、広島県警にはヤクザに恐れられる、突出したマル暴刑事がいた。広島と呉で勢力が四分五裂した抗争を繰り返すヤクザ、とりわけ神戸の二大組織・山口組を後ろ盾にした打越会と、本多会をバックにした山村組の抗争は、因縁の戦いを様相を見せていた。そしてその両組織の幹部に友や縁者を持ち、ヤクザと時に渡り合い、時に恐れられたマル暴――極道刑事。彼は拳銃を取り上げられ、警棒しか持たせられなかった時代から警察官を始め、長く血塗られた抗争の時代を駆け抜けた。波乱に富んだ型破り刑事の一代記！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「セックスは嫌いじゃないけど、いつも物足りなさが残る」 「セックスで気持ちいい、幸せだと感じたことが少ない」……など、 セックスに関して密かに悩みを抱えている女性は少なくありません。 デリケートなテーマだけに誰かに相談したくてもできないという声も多く聞かれます。 そんな悩める女性たちに、カリスマAV男優・しみけんが経験に基づいた心得やテクニックをレクチャー。 コミュニケーション、テクニック、目からウロコの法則など、 セックスをもっとハッピーにするための知識をユーモアを交えながら解説します。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 CONTENTS Chapter.1　感じやすいカラダを作る Chapter.2　2人で気持ち良くなれる秘密のテクニック Chapter.3　本命 or 遊び、なにが違うの？ 男の本音を徹底分析！ Chapter.4　女性のセックスの悩み、全部答えます！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は１世紀あまりに渡るオリンピックで繰り広げられてきた無数のドラマ、語り継がれるべき物語を、アスリートたちが放った“勝利の言葉”と共に紹介します。もしもあなたが将来に漠然とした不安を持っていたり、高く厚い壁にぶつかっているときには、是非本書を開いてみてください。あきらめない挑戦者たちの“魂の叫び”が、きっとあなたの人生の“糧”となってくれるはずです。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 【主な収録内容】 ●第１言「金メダリスト」－頂点に立った勝者たちが残した偉大なる言魂－ 鶴田義行／岩崎恭子／古賀稔彦　他 ●第２言「銀メダリスト」－世界一を争った誇り高き者たちの熱き言魂－ 篠原信一／伊調千春／内村航平　他 ●第３言「銅メダリスト」－さらなる高みを目指し続ける挑戦者たちの言魂－ 森岡栄治／有森裕子／浜口京子　他 ●第４言「ノーメダリスト」－諦めない心を教えてくれる強者たちの言魂－ 吉原知子／松坂大輔／福原愛　他 ●第５言「サッカー」－悲願のメダル達成が期待される人気球技選手たちの言魂－ 釜本邦茂／中山雅史／本田圭佑　他 ●第６言「世界のメダリスト」－歴史に名を刻む一流アスリートたちの言魂－ アベベ・ビキラ／ナディア・コマネチ／カール・ルイス　他 ●第７言「指導者たち」－ビジネスに役立つ人材育成スペシャリストたちの言魂－ 佐々木則夫／デットマール・クラマー／長島茂雄　他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は一流アスリートたちが残した言葉のなかから、生きていくうえで“大切な何か”を教えてくれる言葉を選びまとめたものです。もしも今、あなたが大きな壁にぶつかっていたり、人間関係に悩んでいたり、先の見えない不安にさいなまれているならば、本書を読んでみてください。今のあなたと同じように苦悩し、挫折してきたアスリートたちの“真実の言葉”が、“気づき”をもたらしてくれるかもしれません。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 【主な収録内容】 ●第１言「勇気」－挫けそうなときに力を与えられる誇りの勝言－ 澤穂希／三浦知良／内田篤人　他 ●第２言「立志」－自分に甘くなったときに心を正す戒めの勝言－ 中田英寿／香川真司／川澄奈穂美　他 ●第３言「努力」－向上心を保ち成長していくための忍耐の勝言－ 長友佑都／フース・ヒディング／王貞治　他 ●第４言「仕事」－デキる男に必要な心構えがわかる成功の勝言－ ロナウジーニョ／ジョゼ・モウリーニョ／アンドリュー・シェフチェンコ　他 ●第５言「教訓」－失敗を恐れずに立ち向かうための学びの勝言－ イチロー／野茂英雄／松井秀喜　他 ●第６言「指導」－人を育てるための極意が得られる真実の勝言－ ヨハン・クライフ／ジーコ／星野仙一　他 ●第７言「男気」－生きるお手本にしたくなる頼れる兄貴の勝言－ 本田圭佑／ディエゴ・マラドーナ／長島茂雄　他 ●第８言「感動」－心に穴が空いているときに染みる癒しの勝言－ 松田直樹／佐々木則夫／ホープ・ソロ　他 ●第９言「希望」－夢見ることをあきらめないための光明の勝言－ 桑田真澄／タイガー・ウッズ／アイルトン・セナ　他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 頭蓋骨に包まれた大脳の表面積は、なんと新聞１ページ分！　身体の状態を一定に保つわずか４ｇの司令塔とは？　脳の神経細胞の伝達速度は秒速１２０ｍ！　日本では約２０人に１人が同性愛者という統計が…!?　母乳は最盛期に１日１Ｌ～１.５Ｌも分泌される！　脳への血液量は５００ｍｌペットボトル約１.５本分！　といった人体に関する様々な不思議や謎をまとめた、ためになるデータブックです。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ［特集内容］ ●表紙●巻頭特集「あらゆる組織や臓器がつくれる!?　今、話題のＳＴＡＰ細胞に迫る!!」●巻頭付録「人体解剖図」●第１章「脳」●第２章「細胞・遺伝子・神経・運動器」●第３章「感覚器」●第４章「消化器」●第５章「循環器・呼吸器・泌尿器」●第６章「生殖器」●生命力３択クイズ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 鍋レシピは、調理が簡単で栄養満点、後片付けの手間も少なく、余りものの食材を使えるので経済的。そのうえ低カロリーの食材を選べばダイエット効果も期待でき、シメの炭水化物を控えれば糖質オフにもつながります。本書では、そんないいことずくめの鍋レシピを一挙にご紹介。心身を温める最強の「鍋」料理をおいしく味わって、バランスのいい食生活を送りましょう。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●鍋ライフで、楽々＆おいしくヘルシー●鍋はヘルシー！●鍋は楽々！●鍋をよりヘルシーに！

一に彗くん、二に彗くん、三四も彗くん、五も彗くん！ 大舜は高校時代に一目惚れした先輩・彗くんとルームシェア中。 大好きな人と一緒にご飯を食べたり、おでかけしたりな日々に毎日ドキドキしっぱなしで…！？ Twitterでも大人気な「スイセイを追う」がついに連載化！！ 飼い主とペットな関係を飛び越えて二人の恋が実るまで――！ ※本作品はWEB雑誌「equal」に収録されています。重複購入にご注意ください。

疲れが溜まれば溜まるほど、それに比例するように性欲が高まる理の身体。 深夜の誰もいないトイレでひとり、昂ぶったモノを処理する理。 この日も、下半身はすでに固くなり、我慢できなくなった理はその場で手を伸ばす。 ――が、その時、後輩の月島が戻ってきてしまい…。

「あんたが相手してくれんなら、外で遊ぶのやめてもいーよ」生意気で俺様、だけど歌も演技もパーフェクトな上前田優。彼はさえが働く芸能事務所に所属するトップアイドル。化粧もおしゃれも興味ない地味子のさえの苦手なタイプで、仕事でもなきゃ近づくことさえなかった相手。…だったのに、事務所に連れ込んだ女の子とのエッチを邪魔しちゃったせいで、代わりに相手をすることに!?　 強引に抱かれてイカされて、悪魔な彼とのヒミツでふしだらな関係がはじまる。

新進気鋭の若手モデルREOこと加賀宮怜皇（かがみや れお）には高校時代から忘れられない人がいた。 いま、飛ぶ鳥を落とす勢いで活躍中のプロボクサー・塚原堅心（つかはら けんしん）だ。 初めて呼ばれた大人気バラエティー番組で堅心と共演することになった怜皇。 久しぶりの再会に胸を躍らせていたが、堅心は怜皇のことを覚えていないようだった。　 仕方がないので開き直って自己紹介をすると、急に堅心が近づいてきて＿＿＿＿。 「この後時間あるか？　少し付き合ってほしい」 ベッドの上、あからめた顔の堅心に、脅威の…7回!? 相性バッチリな2人の、熱いハートに満ちた恋開幕！！ ※PriaL発行版『スイートハート・ノックダウン』と同様の内容です。重複購入にご注意ください。

ちかがバイトする別荘地に、夏過ぎて訪れた男性。金髪でモデルの様な姿の彼は都心から傷心旅行にやってきた大学生だった。周りにはいない素敵な雰囲気の彼に、ロマンの予感？と色めきたつちか。ひょんな事がきっかけで、仲良くなり始める二人。「ちかと一緒にいると楽しい」なんて言われほっぺにキスまでされちゃって心臓はドキドキしっぱなし（ハート）ささやかだった憧れは、彼の内面を知るにつれ、真剣な想いへと変わっていく。けれど、彼は旅行者、いつか帰ってしまう人。本気になったら、傷つくだけ。募っていく想いを必死で押し殺すちかだったが…。あまくて切ない刹那の恋を描いた恋するときめきあふれるラブストーリー。

「それって期待してもいいってことですか」新入社員の森下はリカに懐いている可愛い後輩。明るくて素直だけどかなりのドジっ子属性で、今日もコーヒーに塩を入れちゃったりしている。だけど何だか憎めないのは笑顔がとっても素敵だから。リカの中で“かわいい後輩”ポジションの森下だけど、たまに見せる男らしい姿にドキドキしちゃって…。

きっかけは『卑劣な取引』。それでも、１７才も年上の男に恋をしていると自覚した遥は、その激情を男にぶつけずにはいられなかった。「どうして、俺がいやいや抱かれてるなんて思うんだ？何回も何回も俺を抱いたくせに、俺にはあんたの本気がわかったのに。最初に抱かれただけでわかったのに、どうしてっ、どうして…っ…」―身体だけだった恋愛ごっこは真実になるのか？スパイスは年の差。まったり仕上げでお届けします。

加乃が淡い恋心を抱いている森田は、女関係の噂の絶えない人。彼への想いを胸に秘めたまま、加乃は森田とカラダを重ねるけれど、その後彼がニューヨークへ転勤になる事を知る。残された時間はあとわずか…どんな関係でもいいから側にいたい。そう思った加乃は期間限定で森田とカラダだけの関係になる。他の女の人なんて見ないで、私だけを愛して欲しい――抱かれるたびに隠せなくなっていく恋心に、加乃は森田との別れを決意するけれど…。

お互いの気持ちが通じ合って2年。同棲生活も順調で、２人は今、恥ずかしいほど蜜月だ。そんな中、遥は騎手としても少しずつ成長し、ついに、あのブランシュールに騎乗することに。――レースに勝ち、大好きなシルバーアローに会いに行きたい…、馬主である北川に最高の勝利をプレゼントしたい――。遥は全力を尽くす。ところが、遥を溺愛しているはずの北川が、そんな彼を思わず傷つけてしまって…？１７才差の恋で読者の心を掴んだ「スウィート・サクセス」、待望の続編登場！

夫の暴力に耐えかねて寮・託児所付きのキャバクラで掃除係として働き始めたけれど、職場環境は最悪。そんな中ホストにハマり、家で待つ我が子が疎ましくなっていき――。 ※本作は雑誌「家庭サスペンス」「嫁と姑DX」等に掲載されていた作品を電子配信用に再編集し配信した「母になれない女たち～後悔しないための選択～」の単話版になります。重複購入にご注意ください。

見つめるだけの恋ばかりしてきた沙良。付き合うけれど、フラレてばかりの陸也とはお互いを認め合う恋愛ベタ同士。失恋しては慰めあってヤケ食いしてた関係は、大学生になった今もかわらないまま。…でも、こんな関係もうイヤ！きちんと恋がしてみたい！一念発起した沙良のホンキの恋探しがはじまる☆

「もっと噛んで、もっと殴って。痛くないとイけないんだよ――。」 仕事ができて人当たりが良くて真面目。 俺はそう見られようとしてきた。 それが、人とうまくやっていく為の処世術だから。 でも、本当の俺は痛みが快楽の男好き。 都合が合うなら誰でもよくて、そこに気持ちなんていらない。 そんなある日、派手な頭のチャラそうな大学生・千紘と出会い、勢いそのままに寝てしまう。 名前すら聞かず、ただセックスしただけ。 どんなに気持ちよかったとしても一夜限りの相手だ。 もう会うこともない、そう思っていたのに――。 甘いだけじゃない。 臆病な大人が、もう一度人を「好き」になる物語。 大人気作、あいつと俺の「好き」の顛末のスピンオフ作品がついに登場!! ◆収録内容◆ 「「好き」が錆びるその前に」全6話／単行本収録描き下ろし漫画17P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画6P）

「何も考えられなくなるくらい、ぐちゃぐちゃに犯されたい――」 もっと噛んで、もっと殴って。 痛くないとイけないんだよ――。 会社では人当たり良く真面目を装い、夜になると快楽を求めて男を漁る日々。 そこに気持ちはなくていい…。 そんなある日、派手な頭をしたチャラい大学生と知り合い、酔った勢いでそのまま寝てしまう。 名前も知らないそいつとのセックスはやけに具合がよくて…。 でも一夜限りの相手、もう会うこともないだろうと思っていた。 それなのに会社で再会してしまい…！？ 掴みどころがない金髪大学生×痛み＝快楽のサラリーマン アオヒトヒラが描く傷付いた大人の不器用なこじれ愛。 「あいつと俺の「好き」の顛末」スピンオフ作品がついに登場！

【特別版／書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編収録！】イタリアン期待の星と言われながら、シェフになる予定だったレストランが潰れ、出版社の社員食堂で職を得た番匠。ただでさえジクジク痛むプライドを、初対面の編集・志生野に抉られ険悪な雰囲気になってしまう。しかも番匠の料理に決して手を出さない志生野の印象は最悪。それなのに寮のラウンジに行けば先客として志生野が…、ストレス解消にとジョギングすれば後ろから志生野が…。結果、なぜだか毎朝二人でウォーキングする羽目になって──!?　 恋の火花がバチバチラブ　※この作品は挿絵イラストが収録されています。

友達とリゾートホテルでのアルバイトをはじめた利緒。従業員は優しいしご飯はおいしいし、楽しいことばかり☆唯一困るのは同じバイトの礼也くん。ぶっきらぼうで意地悪で、いつも利緒に突っかかってくる。でも本当は知ってる、礼也が優しい人だってこと。みんなで見上げた夜空のきらめきにふたりの距離は一気に近くなって…。かわいくて不器用なふたりの恋の始まり！

「つまんねー女。不感症じゃねーの？」過去に恋人から言われた言葉が忘れられず、いつも恋が長続きしなかった悠里。今の彼・彬との関係は大切にしたい。大好きだからHだってしたいと思うのに、キス以上は進められなくて…。

優しくて紳士的で、ずっと好きだった優一くんの彼女になって二ヶ月――。彼に見合う「清楚な女の子」になれる様に努力してきた留花。…だけど、濡れた髪に服からのぞく鎖骨…。そんな彼を目の前にしたら、理性が爆発しちゃいそうっ!!　煩悩まみれの頭の中は、彼とのエッチな事でいっぱいに。そんな危ない状況なのに彼の家にお泊りする事に!?…オオカミになって襲っちゃってもいいですか?

出会いは13年前。はじめて会った時から彼は”大人”だった。子供の美玲（みれい）をぶっきらぼうな言葉で心配してくれた貴也（たかや）さんに大人になったいまも恋している。けれど社長令嬢の美玲には決められた婚約者がいて…。年の差に立場の違い、やさしくて申し分のない婚約者。諦められない気持ちのまま結婚しなくちゃいけないの…？

【特別版/書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編収録!】営業マン・毛利の心のライバルは「成績トップで、顔良し、頭良し」と噂の同期・根岸。その根岸が同じ支社に異動してきたが、初対面の彼は無愛想で失礼な奴だった。更に対抗意識を燃やした毛利はある日、根岸の弱点を知ってしまう。それは家事能力の欠如!?　小さな子供を抱え、苦手な家事に苛つく男を見かねた毛利は協力することに。一緒にいる内に、根岸が実は不器用な性格なだけだと知った毛利は、彼に惹かれていくが……。 不器用リーマン×家事万能リーマン×健気なちびっこのハートフルラブ

自身が勤める会社の社長に呼ばれた乃坂は、突然息子の家庭教師を頼まれる。大学に行かないと反抗しだした息子を説得してくれないかということだった。打算も働いた彼は、その依頼を承諾するが、紹介された息子は、数日前にホテルに誘われ、三万円で抱いた青年・一希だった。動揺しつつも、裕福に育った子供の反抗期だと思っていた乃坂だが、一希の時おり見せる孤独そうな表情は、単に反抗期だけだとは思えなくて……。

「恋人にしてなんて言わないから、そばにいて」失踪した姉の代わりに『散歩』のバイトをすることになった真穂。だが、散歩をするだけのはずが、初めて会った男・当間に誤解され押し倒されてしまう。キスも初めてで震えることしかできない真穂に、彼は真摯に謝罪し、その手を止めてくれた。そして、ひとりぼっちの真穂に同居話を持ちかけてくる。大人から虐げられてきた自分を優しく見守ってくれる当間に、真穂は次第に惹かれていくが……。

出向先で大学の先輩・谷山と再会した真弓。 喜んだのも束の間、谷山の彼女が浮気をしているという噂を聞いてしまう。 先輩には不毛な恋に傷ついて欲しくない。 そう思っていた真弓だけれど、谷山の優しさに触れ自分の恋心に気づいてしまい…。

【特別版／書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編を追加収録！】 出来心の嘘から後輩・清史郎と恋人のふりをすることにになった継海は、そのふりのために彼と同棲まですることになってしまう。 しかしなかなか高まらない恋人感に清史郎は、目が合ったらキスをする・髪を乾かしてあげる・一緒にお風呂に入る……、と「同棲TO DOリスト」を提案してきて恋人レッスンスタート!? そして清史郎は恋人のふりで終わらせるつもりはないようで継海に本気の告白をしてきて!? 一途な策士攻×絆されツンデレ受、ニセ同棲生活の行方は……？

フリマに協力したいと不用品を集めに来たママ友・郁美。不用品と一緒に息子の大事なおもちゃを持っていかれ、取り戻しに行くが既にネットオークションで売ってしまったという。クラスには着物を借りパクされたママ友・綾乃も…。綾乃と抗議に行くが屁理屈で怒鳴られ追い返されてしまう。そんな中、郁美が次に手を出したのはマルチ商法――！？ 『それ売ってあ・げ・る～SNSフリマ中毒～／著：甲斐今日子』 パートで同時に入社した同僚から、初日にいきなり上からの子持ちマウント！　無駄なおしゃべりをして仕事を押しつけ定時帰宅、独身の先輩への暴言…彼女への違和感は次第に大きくなる。忙しい時におしゃべりをスルーしたら突然号泣して早退！？　もう耐えられない…！！ 『私が世界の中心なんですぅ～理解できないガチヤバ女～』＜原題：懲りない人／著：さがわ蓮＞ 長い待ち時間、騒音…病院の待合室は憂鬱で面倒臭い場所。そんな所で出会った、儚げで上品そうな奥様。ただの風邪かと思っていたけど、重病の可能性もあって不安に…。そんな時、彼女は親身になって話を聞いてくれる。…待って、この人話してもないことまで何で知ってるの！？ 『その話、筒抜けですけど？！～待合室は個人情報まみれ～』＜原題：待合室のユーウツ／著：原ゆきの＞ 自己中心的な女たちのオムニバス３選！

「じゃあする?　俺と浮気」浮気性の彼に泣かされてばっかりの美和。毎回グチを聞いてくれる同僚の宇佐美も何度も繰り返される浮気にあきれてるのか最近ちょっとそっけない。なのに、仕返しに浮気しようかとつぶやけばその相手に立候補してきて…!?今まで意識したこともない宇佐美の申し出に戸惑う美和。冗談で流そうとするけれど美和の傷ついた心に甘い誘惑が満ちてきて…。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 初心者セラピスト、難解な筋肉の学びでつまずいてしまった方に！ 本書を読めばこう改善します！ 〇筋肉の勉強が継続できるように 〇お客さまの不調を理解しやすくなる 〇悪化前に早期に対応ができる ハードルの高い筋肉の学び。「勉強しなければ！」と思っていても、なかなか学習が進まない、あるいは続かないというのは、セラピストのあるあるなお悩み。 本書は、そういった方にこそおすすめ。13年以上セラピスト教育を続けてきた「からだ塾」代表が、その経験を詰め込んだ、学ぶ楽しさを実感できる「図と解説が直感で理解できる筋肉解説本」です。 理学療法士、作業療法士、鍼灸師、マッサージ師、など各種セラピストから、筋肉について学びたい一般の方も必携です！ 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ◎Contents はじめに（先生あいさつ） 知っておこう主な骨格の場所 知っておこう主な筋肉の場所 【序章】セラピストが意識したい骨格と筋肉 【第1章】頭部にある骨格と筋肉 【第2章】頚部にある骨格と筋肉 【第3章】上肢にある骨格と筋肉 【第4章】胸部にある骨格と筋肉 【第5章】腹部・骨盤部にある骨格と筋肉 【第6章】背部にある骨格と筋肉 【第7章】下肢にある骨格と筋肉 【第8章】下肢にある骨格と筋肉（その2） 【第9章】骨格筋穴埋めドリル

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ビタミンＣをわざわざ取るのはヒトとサルとモルモットだけ、出て行くからこそ体にいい食物繊維、二日酔いに渋みが効くタンニン、「江戸わずらい」の原因はビタミンＢ１など、周りのひとにも教えたくなる、身近な食べものに潜む、栄養素のびっくりするような力を、イラストでわかりやすく解説。※電子版では、紙で出版された内容と一部異なる場合や、削除及び修正している写真、イラスト、ページなどがある場合がございます。予めご了承の上、お楽しみください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「確率」は、正確な統計データをもとに計算されたものから、経験則により導きだされたものまでさまざま。本書ではより正確な確率をみなさんにご紹介すべく、出典元がはっきりとしている統計データをリサーチ。そこからどのような計算をすれば確率が求められるか、紹介していきます。 そして、関係省庁や民間企業がリサーチし、発表している統計データ自体にも、さまざまなテーマのものがあります。それらの統計も本書の後半で掲載。 インターネットに情報があふれる昨今、多くの統計データを簡単に目にすることができます。みなさんも本書を参考に、自分なりに知りたい確率を求めてみてはいかがでしょうか。「確率」「統計」というものさしで世のなかを見ることで、いろいろな出来事や事柄の実態を覗けることでしょう。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ［主な内容］ ■第１章「生活のなかの確率」 ・男性のほうがちょっとだけ多い理由？ ・できちゃった婚の確率 ・中学受験に勝つ確率は？　他 ■第２章「奇跡がわかる確率」 ・宝くじを当てて、億万長者になるには ・法律で決まっている、自販機の当たり確率 ・一発ビンゴするには？　他 ■第３章「求めると意外な確率」 ・サイコロを３回振って１の目はでる？ ・クラスにひとりは同じ誕生日の人がいる ・働きアリが働きものでない確率？　他 ■第４章「世界での日本の実情がわかる統計」 ・日本人の平均寿命は世界で何番め？ ・各国で人気が高い日本料理 ・高齢化率はダントツの１位　他 ■第５章「こんなこともわかる統計」 ・藤井聡太の新記録のすごさ ・パパになる平均の年齢は？ ・日本人は男のほうがモテる？　他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 高速増殖炉「もんじゅ」ってなに？「プルトニウム」、クレオパトラの美の秘訣はここに「アンチモン」、パーマはなぜ温泉の臭い？「硫黄」、えっ！　毒入り歯磨き粉？「フッ素」、ゴッホが愛した元素「カドミウム」、大量の尿から発見される「リン」などなど、誰もが一度は暗記したことのある元素をテーマ別にイラストとともに解り易く解説。※電子版では、紙で出版された内容と一部異なる場合や、削除及び修正している写真、イラスト、ページなどがある場合がございます。予めご了承の上、お楽しみください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人になったら餓死する運命のカイコガ、世界を股にかけるチョウ・アサギマダラ、ふわふわマイホーム暮らしのアワフキムシなど、とても個性的で、素晴らしい生態を持っている昆虫の話を、イラストを交えて紹介。人間界以上にシビアな昆虫界のオキテ。生き残るために進化した昆虫の美学。※電子版では、紙で出版された内容と一部異なる場合や、削除及び修正している写真、イラスト、ページなどがある場合がございます。予めご了承の上、お楽しみください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 数学や科学の世界では数式がかならず登場します。英数字と記号の羅列である数式は、それらの知識がない人にとってはいっさいわからないもの。数式を理解して、はじめて数学や科学がわかるといってよいでしょう。 一方で、物理の法則を数式で説明できるように、生活や経済のしくみも数式で説明することができます。 本書では、「数学」「生活」「科学」「経済」にわけ、それぞれの分野で成りたつ数式を紹介します。かりに数式自体の解き方はわからなくとも、それらがはたす役割や利便性を理解して少しかしこくなりましょう。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 【主な収録内容】 ●第1章「数学の式」 幾何学の源泉、ここにあり あの三角形の公式をもう一度 もうひとつの面積の求め方 多角形の内角の和はいくつ? 平行四辺形の面積は長方形と同じ　他 ●第2章「生活の式」 彼女になりうる人数は? 集合写真は何枚撮ればバッチリ? ジョークのおもしろさを数値化 数学者が作ったおいしい公式 みんなの肺活量どれくらい?　他 ●第3章「科学の式」 たった1行に示された太陽の原理 宇宙旅行をすれば歳をとらない? 宇宙旅行にいくと太ってしまう? 宇宙のものさし「天文単位」 宇宙人はどれくらいいる?　他 ●第4章「経済の式」 GDPってどうやって計算? あらためて経済成長率ってどう計算? 大丈夫ですか? 利益と 損益分岐点売上高をめざせ! 税込価格から消費税額を一発算定! 　他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「メートル」は地球１周の長さを測って決められた!?　「ヤード」はヘンリー１世の身体のサイズから決められた!?　「ユカワ」湯川秀樹の名にちなむ単位があった!?など、身近な単位からマニアックな単位や歴史上の単位まで、知ってそうで知らなかった単位の由来をイラストとともに紹介。※電子版では、紙で出版された内容と一部異なる場合や、削除及び修正している写真、イラスト、ページなどがある場合がございます。予めご了承の上、お楽しみください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 名字を探ることで、先祖がどこでどのような暮らしをしていたかを垣間見ることができる。地形、建造物、方位・方角、職業、家系・地名などの由来別に、姓氏研究家の森岡浩氏が名字についてイラストつきで解説する。※電子版では、紙で出版された内容と一部異なる場合や、削除及び修正している写真、イラスト、ページなどがある場合がございます。予めご了承の上、お楽しみください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 イチゴの赤い部分は果実じゃない？　東西で異なる日本のカブ？　東京が生産量日本一の野菜とは？ 「インドのホウレンソウ」ってなに？ など、野菜のフシギを、ひと目でわかるイラストと簡単な解説文で紹介!!※電子版では、紙で出版された内容と一部異なる場合や、削除及び修正している写真、イラスト、ページなどがある場合がございます。予めご了承の上、お楽しみください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、「レンチンでちゃんとおいしく作れるレシピが欲しい」「メイン料理は頑張って作ったり、買って用意したりするので、簡単にできるサブおかずのレシピを知りたい」「あまりがちな野菜や食材を使いきるレシピが欲しい」という、一般の読者の方々の声から生まれました。 簡単で時短なレシピの数々は、「切る、レンチン、まぜる」の3ステップが基本。最短レシピは調理時間5分以内で完成します！ 今回の本の特徴は、「マンガを読むように作り方が見られる」ところ。文字を読むことさえおっくうな時は、どんなに簡単なレシピ本も開く気になりません。ですがこの本は、写真マンガ風の作り方なので、さっと開いたときに瞬時に流れが把握できるようになっています。 お料理初心者さんにとっても、調理のイメージがしやすく、お料理することのハードルが低く感じられると思います。そして、レンチン調理は火を使わないので、お子さんとの調理でも使いやすくて安心です。 毎日がんばりすぎない、おいしく手軽な調理法をぜひ試してみてください。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください ●表紙●巻頭特集(1)調理の前に覚えておきたい！ レンジdeチンする7つの極意●巻頭特集(2)忙しい朝でも簡単にできる！ 今すぐ使えるオススメレンチン調理法●巻頭特集(3)本誌掲載レシピで使ったものがこちら！ レンジ調理に役立つ耐熱食器●お悩み解決！ 特大特集…「切る→レンチン→まぜる」で無駄なく使いきる！ あまりがちな野菜BEST10●キャベツ●キャベツのお好み焼き風●キャベコーロー キャベツとゆかりのナムル●キャベツとしらすのペペロン和え●キャベツとにんにくのアヒージョ●コンソメキャベツ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 カンタン開脚で１０歳若返る！本書では開脚を達成するだけでなく、ストレッチを続けることで疲れがとれやすくなったり、代謝の向上、腰痛や関節痛の改善などを目指します。柔軟性を高めることで、日常生活のリスクを減らしていきましょう。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●第１章　開脚することの健康効果●第２章　４週間で開脚できる体に！開脚に向けたストレッチ●第３章　いよいよ総仕上げに突入！開脚に向けたストレッチ●第４章　私は開脚ストレッチでこんな効果を得ることができました

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今、世界でも注目を集めている「TOFU＝豆腐」。糖質オフで低カロリーなうえ、生活習慣病予防・老化防止などの健康効果も満点。さらにはおいしくてリーズナブルと、いいことづくめで人気の食材です。 ご家庭でも定番食材の豆腐は、水切りのしかたを変えるだけでグッと味わいが変わります。本書では、豆腐マイスター認定料理講師が、豆腐・大豆製品のおいしさをあまさず活用するレシピをたっぷりとご紹介。1年中使えてマンネリ知らず・バリエーションゆたかに豆腐を楽しむためのアイディアが満載です。 また豆腐のほかに、お肉代わりにもなる厚揚げや油揚げ・話題の高野豆腐・おからパウダーを含むおから活用術も掲載。主な野菜の切り方もあわせて解説していますので、料理ビギナーの方もぜひお試しください。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください 主な野菜の切り方●大豆チャート●【Special Lecture about TOFU】世界で今、TOFUに注目が集まっている●豆腐の栄養素に迫る●《Chapter 1》豆腐──種類、下ごしらえ、保存方法●ねぎザーサイ温奴●だし冷奴●トマトバジル奴●冷汁風奴●基本の白和え●きゅうりとわかめの白酢和え●サーモンアボカドの白和え●豆腐マヨネーズ●豆腐南蛮の豆腐タルタル添え●ごまドレッシングの豆腐サラダ●にんじんラぺのくずし豆腐のせ●基本の豆腐クリーム●豆腐クリームの野菜グラタン●豆腐クリームのきのこペンネ●[豆腐ハンバーグ] ●基本の豆腐ハンバーグ●和風おろし豆腐ハンバーグ●れんこん入り豆腐ハンバーグ

鈴木蘭子という学年違いの綺麗なママと友達に。ぼっちだったのが不思議なくらい魅力的な人…だったけど、付き合っていくうちに違和感が。可憐なスズランの花・葉・根は全てに毒があるというけれど…この人の中身も――？ ※本作は雑誌「家庭サスペンス」「嫁と姑DX」等に掲載されていた作品を電子配信用に再編集し配信した「理解できない女たち～私の周りの怖いママ友～」の単話版になります。重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は20世紀を代表する偉人スティーブ・ジョブズがどんな人で何をやったのかについての知識を得ることを狙いとしております。 ジョブズがつくり上げたアップルは今や時価総額が1兆ドルを超える世界ナンバーワン企業へと成長しています。一企業の時価総額が日本の国家予算と変わらないなんてそれだけですごいことなのです。 そしてもう一つ、実はこれこそが読者の方に真似ていただきたいことなのですが、「すごい成果を上げるための仕事のやり方」のエッセンスがたくさん詰め込まれています。 kmn本書で取り上げているのはジョブズ流の「スピード術」「完璧術」「ダンドリ術」「アイデア術」「人を動かす術」の5つですが、この5つの大切さを知り、実践すれば誰もが確実に「成果を上げる人」へと成長することができるのです。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 【主な掲載内容】 ■第1章「スピード仕事術」 ■第2章「完璧を求める仕事術」 ■第3章「ダンドリ(事前準備、整理術)仕事術」 ■第4章「他者を圧倒するアイデアを生む仕事術」 ■第5章「人を思い通りに動かす仕事術」

成績優秀・マジメ一筋で、周りから「委員長」と呼ばれる睦の彼は、バスケ部のスタープレイヤーの柴。 一見正反対の二人の関係は、誰にも秘密。焦がれる気持ちとはうらはらに、スナオになれない睦と柴の恋は、支えあいながらひっそり進行していたけれど…。 傷つけることでしか伝えられない愛しさもある。ピュアなセンシティブなラブストーリー。

夫の精神的ＤＶに耐える日々。それは浮気相手の妊娠によって終わった。新生活が始まるが結婚中のトラウマに悩まされる。そんな中、新しい妻の顔に傷が――。ついに暴力まで振るうなんて。許せない…。彼女と力を合わせたらあいつを消せるはず。完璧な殺人計画が、今動きだす。 【素敵な夫の殺し方】 雪の降り積もる河川敷。女児の遺体が発見される。不幸な事故かと思われたが、儚げな若い女が弁護士とともに出頭したことで事態は一変する。人違いで殺してしまったというが――。 【針の雪】 誘拐を企てた葉月と有人のカップル。さらってきた小学生・美冬は脅されても動じず異様なほど落ち着いている。被虐待児という共通点を見出した葉月と美冬は次第に心を通わせていく――。 【あひるの逃避行】 殺意に翻弄される女たちを描いた、朝野いずみ傑作3選！ ※本作は雑誌「家庭サスペンス」「嫁と姑DX」等に掲載されていた作品を電子配信用に再編集したものです。

東京の片隅、古びたビルの中にある探偵事務所にいるのは所長の小田切とアシスタントのレオ。持ち込まれる仕事はささやかなものばかりだけれど、ふたりで居られるならそれでよかった。食べて寝て、少しだけ働いて愛しあう。何気ない毎日が何よりもいとおしい…やさしい大人たちの恋物語!!

「俺の気がすむまで、可愛がってやる」家族の愛を知らない猫田は、商店街の片隅で、小さなヘアサロンを経営していた。完全予約制だから、来るのは馴染みのお客だけ。変わらない景色は、彼に安らぎを与えてくれた。だが、職業不詳の色男・熊谷が現れたことで、その生活は激しく変わってしまう。知られたくない心の闇に、するりと入り込んで構い倒してくる熊谷に対し、素直になれない猫田。そんな時、不注意で飲んだアルコールのせいで発情し、熊谷にのしかかってしまい――!?

【電子限定特典付き／電子限定に書き下ろされた番外編を追加収録！】 邪気を取り込むことで体中に現れる黒文様。 それが原因で「邪気食い聖女」と呼ばれるエステルは捨てられた。 おまけに聖女の職も奪われそうになるけれど、給金がないと実家が成り立たない！ 困るエステルに紹介された再就職は辺境での下働き。 けれど、なぜか血まみれ公爵と恐れられるアレクの婚約者として迎え入れられてしまう。 誤解は解けないけど、黒文様仲間と知った彼のため領地のため、エステルは役に立ちたいと思うように。 「私、婚約者のふり、頑張ります！」 しかしアレクの本心は違うようで……？ 勘違い聖女×恋にはヘタレな血まみれ公爵　焦れ恋の行く末は…？

痴漢から助けてくれたのはちょっとイケメンのコンビニ店長！初めて会ったばかりのアイツにバックヤードに連れこまれちゃってどうしよう！エロすぎるテクニックにイカされちゃう！ヤバすぎる快感にもうメロメロ！

職場に新しく配属された派遣社員は、スマホ自転車で歩道を走り、私を撥ねた女だった！ 仕事中にマッチングアプリのチェック、独身同僚へのマウントは日常茶飯事。 そして相変わらずスマホ自転車も…。誰かこの女を罰して！ ＜原題『言ってくれればよかったのに～自転車暴走族の主張～』＞ 急増中!?自己中非常識女の暴走の果てを描く真田魔里子による傑作編！ ※本作は雑誌「家庭サスペンス」「嫁と姑DX」等に掲載されていた作品を再編集・改題したものです。重複購入にご注意ください。

ドジだけど真面目なラジオDJの瑞葉(みずは)。憧れの先輩や仲間に囲まれ日々頑張っている。放送後に異常な内容のFAXが届くようになったころ、怪しい視線を感じるようになり…。遂にさらわれてしまう瑞葉。FAXの筆跡がある人物の履歴書と一致して――。 ※本作は雑誌「家庭サスペンス」「嫁と姑DX」等に掲載されていた作品を電子配信用に再編集し配信した「暴走闇落ちストーカー～制御不能な欲望に支配された末路～」の単話版になります。重複購入にご注意ください。

「そんなとこキスしないでぇっ…」 26歳で彼氏のいない中原莉菜の憧れの人は上司の祖父江直人総支配人。 総支配人はホテルグループを運営する一族の1人で、莉菜の勤めるホテルの若き責任者。 ノーブルな雰囲気にスマートなたたずまいの彼に見惚れながらも、ただのウエディングプランナーの莉菜にとって彼は雲の上の存在だった。 だけどある日、男の人に絡まれていたのを助けてもらったのをきっかけに、2人の関係は急接近する。 莉菜は祖父江一族の揉め事に巻き込まれながらも、総支配人のことを知れば知るほど、もっと惹かれていき――…

「そんなとこキスしないでぇっ…」26歳で処女の私は、ウエディングプランナーとして働いている。上司の祖父江直人支配人はホテルグループを運営する一族の一人で、私の勤めるホテルの若き責任者。ノーブルな雰囲気にスマートなたたずまい…いつ見ても素敵すぎる…。でも、完全に雲の上の人…。あの日までは…。ストレス解消で飲んでいた私は、男の人たちに絡まれた。そこを助けてくれたのはナオと呼ばれる支配人だった。夜の彼は遊び人みたいな雰囲気で、昼間のノーブルな感じとは違うんだけど、同じ香り同じ声に惹かれて甘えていたら脱がされてる!?　胸を弄られてアソコを刺激されて、濡れすぎて漏らしちゃったみたい…。突然の展開すぎて抵抗できないというかしたくない!!　イクとこまで見られちゃって私これからどうしよう!?

莉奈の家庭教師はサエない大学生の松尾仁輔。田舎から2時間かけてやってくる先生は、スローライフを満喫してるみたいで楽しそう。勉強ばかりの夏休みに刺激が欲しくて、先生の家で4日間過ごさせて貰う事に。ひとつ屋根の下、二人きりで健全ライフ……のハズが夏のハプニングが先生を“オトコ”に変えちゃう!?