児島修のレビュー一覧

勘違いが人を動かす―――教養としての行動経済学入門

エヴァ・ファン・デン・ブルック / ティム・デン・ハイヤー / 児島修

様々な行動経済学に関する本を読んできたが、この本は、認知バイアスを解説しながらどんなハウスフライ効果を使えば自分や人を動かすことができるかの例を示してくれており、分かりやすい。動機づけとして金銭報酬を与えることが一概に効果的でないもしくは逆効果であるケースの解説や、搾取されているまたは低報酬であると感じている状態が長く続くと健康状態が悪化する話なども興味深かった。全てにおいて万能なハウスフライ効果はないので、ケースバイケースでそれぞれの状況において心理を考えることが必要だなあと思った。

巨富を築く思考法 THINK AND GROW RICH

ナポレオン・ヒル / 児島修 / 青木仁志

世界で富豪になった成功者500人にインタビューし、彼らに共通して見られた成功の秘訣について述べている。
この大作を、じっくり一文字一文字吸収しながら読んだからめっちゃ時間かかった。内容は難しいし文量多かったけど遂に読み終わった！
まだ学生の身分で読んで理解力が及ばないから⭐️4だけど、成長して読んだら⭐️6くらいつけたいんだろうな。笑
成功の秘訣を5つにまとめると、①確固たる目標(願望)、②明確な計画、③必ず目標を成し遂げる信念、④困難を乗り越える忍耐、⑤他人への奉仕。言ってしまえば精神論だけど、この信念や決意で誰でも成功できると断言してる。
とりあえず一周読んだけど、この本の本当の使い方は、重要なページで一旦立ち止まり、一つずつ実践していくことだと思う。だからこそ、2周目3周目でも多くの事を得られて、毎回自分がアップグレードされていくんだと思う。
成功に少しずつ近づくために、何個かは日頃実践してみてる。今はまだ意識の上で行ってるけど、これがいずれ習慣になる頃にチャンスが訪れるんだろう。社会人向けの本かも知れないけど、学生生活にも反映できることは多いから、日々目標と計画を立ててそれに没頭して、「成功」に一歩一歩近づいていきたい。
刺さる言葉が多すぎて大量にメモしたけど、特に心に残った言葉。
* 人間は自分が考えているような人間になる。
* 成功は成功を確信する人のもとに訪れる。
* 世界は勝利者を望んでいる。敗者に用はない。
* 勝利者は断じて諦めない。
* 逆境や失敗の中には、すべてそれ相応かそれ以上の大きな利益の種子が含まれている。
* 常に報酬以上の仕事をする事で、将来莫大な報酬を得ることができる。

グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない

ロバート・ウォールディンガー / マーク・シュルツ / 児島修

タイトル通り、幸せになるのに遅すぎることはない　ですね。
幸せになるのがゴールではなく、幸せでい続けることが大切で、この為には積極的に生きることが大切であると感じました。

QUEST「質問」の哲学 「究極の知性」と「勇敢な思考」をもたらす

エルケ・ヴィス / 児島修

・ソクラテス式な態度
・ワンダー
・産婆術
・自分の話をしているとき、人は脳内化学物質のドーパミンが出て、セックスやコカイン、美味しい食べ物などの刺激と結びつく報酬反応や快楽、高揚感を得る
・映画『十二人の怒れる男』
同調圧力に負けず、ソクラテス的反応を鍛える
・エレンコス（反論）、ギリシア語の「恥をかかせる」「精査してみる」
・アポリア（行き詰まり）
・「素朴な疑問より緊急の疑問はない」（ヴィスワヴァ・シンボルスカ　ポーランドの詩人）
・「上向きの質問」と「下向きの質問」（哲学者のハンス・ボルテン）
上が抽象、下が具体
下から上へ
・「教えて」
・意見を質問のように言わない
意見は意見として言う
・概念を特定して、概念について質問する
・「わたしにも考えがあるので、述べてもいいですか？」切り替えの言葉

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往々にして、芯を食った質問は
相手に居心地の悪さを与えるリスクがあり
避けてしまいがち。
実際に失敗もしやすい。
けれど、それがあるからこそ
深い話ができることもある。
大事なのはワンダー、純粋な好奇心と
without judgementで相手と一緒に
合意点を探しに行くということ。
素直になれる空間づくりの方が大事。
しかし、それができる間柄があるということは
とても幸せなこと。
いい質問は本来の目的地に
連れて行ってくれるもの。
しっかりと自分も相手も余裕を持つこと。
そしてまずは、自分で自分を探求することも大事。

相手に質問するときも、自分の話をする前も
質問していいか？
話をしてもいいか？
をきくことは
とても誠実な態度だと思う。
それがあって、受け入れ合える間柄なら
実践していきたい。

巨富を築く思考法 THINK AND GROW RICH

ナポレオン・ヒル / 児島修 / 青木仁志

分厚くて、読み終えるのに時間がかかる。根気が必要だった。スピリチュアル的な要素を感じる部分もあったが、読後は前向きな気持ちになれた。

THE ALGEBRA OF WEALTH 一生「お金」を吸い寄せる 富の方程式

スコット・ギャロウェイ / 児島修

面白かった。すごい目新しいことというよりは、今思っていることを裏付ける内容。仕事への集中と分散投資が富を生むというものだけれども、やはり万国共通だなと感じた。

英国の専門医が教える 減量の方程式 満腹でも痩せていく究極のダイエットプログラム

サイラ・ハミード / 児島修

インスリンのジェットコースターを抑制する、ということで16時間の断食と8時間のOKな食事を、というやり方ご挙げられている
が、これただのケトジェニックダイエットでは？OK食品に糖質が全然ない

あと自己啓発的文脈の項目も多く、そこは読み飛ばした。

THE ALGEBRA OF WEALTH 一生「お金」を吸い寄せる 富の方程式

スコット・ギャロウェイ / 児島修

著者の人生経験を基に資産形成のための方程式を丁寧に解説してくれていました。
方程式にはフォーカス、ストイシズム、時間、分散の4つの要素がありこれらの組み合わせで富の増加が加速するという内容。
マネーリテラシー関連の本を読んできて、何か特別な知識が得られたわけではないが、今まで得てきた知識を整理するのに読んでよかったと思えました。
また今後の自分の人生においては特にフォーカスの部分が課題かなと感じたので、仕事に対する姿勢の在り方を改めて考える機会になりました。

THE ALGEBRA OF WEALTH 一生「お金」を吸い寄せる 富の方程式

スコット・ギャロウェイ / 児島修

お金と時間の価値について考えるきっかけを与えてくれる1冊でした。富を築くための道標となるような洞察も多く、「富の方程式」の4つの要素である①ストイシズム②フォーカス③時間④分散投資は人生の中で意識して実践していきたい。勤勉と倹約の重要性についても理解することができた。

勘違いが人を動かす―――教養としての行動経済学入門

エヴァ・ファン・デン・ブルック / ティム・デン・ハイヤー / 児島修

行動経済学の本をしっかり読んだことは無かったので新鮮な情報を得られて満足度は高い。
ただ、復讐しないとあっという間に忘れてしまいそうなので普段の行動に落とし込めるようにしていきたい。

グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない

ロバート・ウォールディンガー / マーク・シュルツ / 児島修

以下、本書より抜粋。
「人間関係を育むための効果的な解決策は今と同じだった。それは時間と注意を今、目の前にある時間のために使うことだ。」

マッピング思考―人には見えていないことが見えてくる「メタ論理トレーニング」

ジュリア・ガレフ / 児島修

特段新しいと思える知見はありませんでしたが、バイアスに溺れないために大事なことがうまくまとまっていると思いました。リーダーシップレイヤーはマナーとしてもっておくレベル感。

習慣と脳の科学――どうしても変えられないのはどうしてか

ラッセル・A・ポルドラック / 神谷之康 / 児島修

専門用語は少なく、平易な言葉で書かれているものの、内容は難しめ。よくある自己啓発本は読んだ後だけポジティブになり、数日経つと元通りになるものが多いが、本書はその逆の印象だった。習慣を変えることがどれほど難しいかを実感し、意識や心の持ち方で習慣を変えることがほぼ不可能だという前提で施策を立てなければならないと感じた。

THE ALGEBRA OF WEALTH 一生「お金」を吸い寄せる 富の方程式

スコット・ギャロウェイ / 児島修

●2025年1月25日、渋谷の試飲調査の帰り立川駅構内の書店「ペーパー・ウォール」にて、本棚に表紙がこっち向いて陳列されてたので。

● 2025年3月1日、銀座 蔦屋書店で見つけた。「ハードワークなしに成功できるか？」みたいなのが読みたいのと、投資のこと結構書いてるので買いたい。

● 2025年3月1日、丸善 丸の内本店で再会。1階。これは買う！

● 2025年3月12日、渋谷 スクランブル交差点近くの大盛堂書店にあった。デイトレはするなと否定してる。

グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない

ロバート・ウォールディンガー / マーク・シュルツ / 児島修

ハーバードの研究で84年にわたってインタビューをした結果、健康で幸せな生活を送るには良い人間関係が必要だと言うのが印象的だった。研究対象は第一世代第二世代と渡っているのもすごい。今では三世代1300人超。
動機付けの研究は、自分を変える気持ちを起こす。カギは、今いる場所と辿り着きたい場所の違いを認識することと言う事実を明らかにした。
幸運や健康をめぐる大量の研究がはっきり示している事が1つある。何歳であっても、誰でも人生をポジティブな方向へ描いていける。

勘違いが人を動かす―――教養としての行動経済学入門

エヴァ・ファン・デン・ブルック / ティム・デン・ハイヤー / 児島修

個別の行動経済学の理論について、軽めのエピソードと共に複数紹介してくれている。
入門編として大変読みやすく、仕事のアイディアにも活かせそうと感じた。
また折に触れ必要な箇所を読み返してみたい。

勘違いが人を動かす―――教養としての行動経済学入門

エヴァ・ファン・デン・ブルック / ティム・デン・ハイヤー / 児島修

あるテーマについて少しだけ知識がある人は、自らの専門性を過大に評価しやすいことをダニング・クルーガー効果という。なお、テーマを学ぶに従い、過信の度合いは下がっていく。

自己紹介をすることで互いを知ることにより、共通点を見つけ、連携しやすくなる。すなわち、自己紹介の目的は「共通点」を探すことである。

認知バイアスを用いて人を動かすには
1.達成したい結果を明確にする
2.必要な行動を図式化する
3.行動の生か・事態が改善したことをどう測定するかを決める
4.相手の立場になってみる
5.一見すると小さなことが人の行動に大きな影響を及ぼす現象であるハウスフライ効果を用いる
6.試してみる
7.成果を確認し、必要に応じて5へ戻る

THE ALGEBRA OF WEALTH 一生「お金」を吸い寄せる 富の方程式

スコット・ギャロウェイ / 児島修

どうせインデックス投資の話だろと思ったら、仕事の選び方から日頃の習慣のススメ、金融基礎知識まで、お金を稼ぐための全般的な知識が網羅されている本だった。

翻訳者が一緒らしい『サイコロジー・オブ・マネー』『JUST KEEP BUYING』『DIE WITH ZERO』あたりの内容も含有している。この3冊を読んでいるとそこまで目新しい内容はないのだけど、「好きなことではなく得意なことを仕事にしろ、好きなことは週末にやれ」っていうのはその通りだなと。

THE ALGEBRA OF WEALTH 一生「お金」を吸い寄せる 富の方程式

スコット・ギャロウェイ / 児島修

本書は「X年でXX X万円を楽に貯める」とか、「次の注目株はこれだ」のような流行りの軽い本ではない。自身の「経済的自立」を明確化し、時間と分散投資を味方に付けて、長期的に資産を増やす生き方の指南だ。人生の富について学べるなら、わずか2千円という本代は十分すぎるほど大きなレバレッジだろう。

富=収入+節制*長期の投資期間*分散投資額
という方程式を立て、各項をどのように増やすかを具体的に示している。「本当の通貨は時間」、「夢を追いかけるな」などの徹底的な合理性には、なるほど唸るものがある。

成功者がしている100の習慣

ナイジェル・カンバーランド / 児島修

6書店が激推しする本として店頭にあったため購読。成功者はこういう考えで、成功しない人はそうするというような切り口が100個まとめられている。普段から自己啓発をしている人にとっては、真新しい考えはあまり無いので復習にしかならないが、こういった本を読んだことが無い人にとっては、実践する内容まで書かれているのでバイブルにもなりうる本だと感じた。
感謝をしようとか自分で考えて行動しようのような当たり前であるべき行動が実行出来ていないのであれば反省しようと感じた。