午後のレビュー一覧

  • 眠れぬ夜はケーキを焼いて3

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    第三巻。今回も優しいおはなし。読んでいて「わかる〜」が多く、午後さんの考え方や表現が素敵。

    今回特に印象的だったのは、習慣化について顕在意識と潜在意識を氷山に例え、潜在意識との妥協点を見つけるという考え方。潜在意識との折り合いがついていないから続かないだけで、表面の意識だけで無理やり押し付けても当然うまくいかないと腑に落ちた。「継続できないのは自分の意識が弱いからじゃない」と言われて、自分を責める気持ちが和らいだ。日常の悩みにそっと寄り添ってくれて、落ち込んでる時に手に取りたい一冊。

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    2025年12月06日
  • 眠れぬ夜はケーキを焼いて4

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    第4巻。
    読むとほっこりして、自分ひとりではないんだなぁと安心します。
    独立した短い話が並んでいるので、ふと一話だけ、でも読みやすい。
    イラストの横に添えられている手書きっぽい字で書いてある内容が好きです。


    「早朝に散歩に行く話」
    散歩の仕方、ちょっと真似してみました。
    歩く時間の半分にタイマーをセット。
    好きな道を気の赴くままに歩き
    タイマーが鳴ったら振り返って来た道とまったく同じ道をたどって帰ります。
    通った道なのに視点が変わるだけで見たことない景色になります。
    (遠い未来に今を振り返るとこんな感覚かもしれないというのに完全に同意)
    帰りに花の写真を撮るというのはしなかったけど、花を意

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    2025年12月03日
  • 午後のおいしい薬膳日記 1

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    『眠れぬ夜はケーキを焼いて』の午後さんの薬膳漫画。

    自分の体と症状に向き合いながら、身近な食材で選んで食べる。そんな簡単な薬膳なので真似できそう。
    専門家による薬膳の解説も。

    午後さんの作る薬膳は、スーパーで普通に売っている食材で簡単につくれるのが特徴です。

    バナナ…体の熱をとる食材。加熱すると甘くなり、体を温める効果も

    お粥…お粥は「粥有十利」と呼ばれるくらい効能が多い。胃腸や体力低下にも

    玉ねぎ…体を温める効果のほか、利水作用がある。さらさらの鼻水がでる花粉症にも効く食材

    身近にある食材で作れるので簡単で便利な薬膳本です。

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    2025年11月11日
  • 元・片づけられない漫画家の 心地よい暮らし製作所

    30

    購入済み

    このシリーズも楽しくよめる

    部屋で心地よく過ごすための手段が丁寧に描かれていて良かったです。
    午後さんの境遇はいままでの作品から勝手に想像していた様子に近く、自分とも重ねてより身近に感じられるようになりました。

    #タメになる #癒やされる

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    2025年10月24日
  • 眠れぬ夜はケーキを焼いて2

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    1巻に引き続き、読みやすくてスッと言葉が心に入ってくる。午後さんの言葉は耳を傾けたくなる。

    閉鎖感や孤独感や絶望感など、ひとまとめに何と言葉に表せないモヤモヤした気持ちの時の解決方法として、「過去の誰かが記したものを読む。誰かの思考の軌跡をたどることだ。それが救い」という言葉にグッときた。
    身に覚えがある。辛い時期に本を読んで、心が軽くなったり、自分の思いを客観視できるようになったり、救われた経験があるから。読書を再開して本当に良かったなと、この言葉を読んでしみじみ実感してる。

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    2025年10月10日
  • 眠れぬ夜はケーキを焼いて

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    眠れない夜や心がざわつく時間に、静かにお菓子を焼くという小さな行動が心を癒してくれることを描いたコミックエッセイ。月と星の下で過ごす夜の時間を、優しいタッチのイラストと温かい言葉で綴った絵本のような作品。

    本当に優しいお話でした。眠れない夜や悪夢を見た時に感じる、あの何とも言えない漠然とした不安を一人で乗り越えなければならない気持ち…。そうした不調や不安に飲み込まれそうになる感覚が自分だけではないと知ることができて、心がふっと軽くなるような安心感を得られた。

    読んでいるうちに、作中に描かれるお菓子作りの温かな描写に心を奪われ、自分もお菓子作りをしたくなった。そして何より、美味しいケーキが無

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    2025年10月04日
  • 眠れぬ夜はケーキを焼いて

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    私は料理が苦手だし家にはオーブンがないので、眠れない夜にお菓子を作ったことは一度もないのだけれど、午後さんの感覚はとてもよくわかるものだった。あとがきを読んで、なぜ自分がここまで共感できたのかが腑に落ちた。
    はかりをしまうタイミングとか洗い物をするタイミングが書いてあったのが淡々と午後さんのある日のことを書いている感じがして、すごく良かった。

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    2025年10月03日
  • 午後のおいしい薬膳日記 1

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    大好きな午後さんの薬膳エッセイコミック。
    真夜中にケーキを焼くシリーズも、シンプルで分かりやすい作り方が載っていてとても楽しいけれど、この薬膳もとても簡単で、「薬膳てこういう事でいいの?!」って思うぐらい手軽ですぐ実践できそうなものばかり。実際、薬膳と意識せずに作ってるものもあるよなぁっていうぐらいで。
    午後さんの、気張らずにできそうなシリーズ、続けていって欲しい。

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    2025年09月29日
  • 午後のおいしい薬膳日記 1

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    「おいしい薬膳日記」というタイトルから、薬膳だからちょっと難しいのかなと思いましたが、
    そんなことはありませんでした。
    (もちろん詳しく理解するのは難しそう)

    完璧を目指さず、ゆるーく意識してみる
    そのぐらいの取り組み方で、
    レンチンやカット野菜なども取り入れる。
    料理ができない自分にも出来そうかもと思えました。

    「過去に原因らしきものを見つけても今さらどうすることもできず、
    もがくほど感情のドツボにハマるのがお決まりでした」
    「思考力が低下しているためキャパオーバー」
    など、わかるーと思えるフレーズもたくさん。

    午後さんの手書き文字(?)のところが好きです。
    ちょっとした言葉に優しさを

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    2025年09月26日
  • 眠れぬ夜はケーキを焼いて4

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    シリーズ第4弾。

    大好きなこのシリーズが続いているのが嬉しい。
    手際よく美味しそうなケーキを焼いている姿が癒される。
    何気ない感じで隣りにいる猫に話しかけたりしながら四季を通して、旬を感じるお菓子を作る。
    敷居高そうだと感じて、手作りを諦めてたアップルパイだけど、冷凍パイ生地を使ってサクッと作ってるのを見たら、試してみたくなった。
    水羊羹も簡単に出来そう。
    フィナンシェ、ブラウニーも美味しそうでこれも良いなぁ、と。

    真似したくなったもののひとつに早朝に散歩に行く話で、3つのルールを決めること!
    ①歩く時間は30分(15分のタイマーをセットしてから出発して、タイマーが鳴ったら振り返って来た道

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    2025年09月18日
  • 眠れぬ夜はケーキを焼いて3

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    第3巻。
    単なるレシピ本ではないです。

    わかる〜がたくさん。
    午後さんの選ぶ言葉が好きです。
    吹き出しになってないつぶやきみたいなのも良い。

    「見えていないものは存在しないものとほぼ同義」
    「胸の奥にくすぶったままの叶わなかった願いたちは、星のように熱を放ち、私の中にこんな夜空を作っていればいい」
    「居場所って架空の世界でもいいよなぁ…」
    「(自分を責めない)潜在意識の自分がノーを出していたら継続できない。(自己対話ってこういうことかな)」
    「自分のことは見ることはできないので
    過去の自分の行動の痕跡を見ることでしか確かめられないのかもしれない」
    「きっとずっと前から知っていて
    本当の意味

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    2025年08月30日
  • 眠れぬ夜はケーキを焼いて2

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    第2巻。1巻のテイストはそのまま。

    第5話 真夜中にカロリーご飯を食べる話
    (天体観測)
    第6話 どうしようもない日に近所を放浪する話
    (混沌とした空気の中にいると見つけられること)
    第7話 真夜中にバナナケーキを焼く話
    (全ての人間の相関図を書き表すと一本の木のようになるのではないか)

    このあたりの話がとくに響きました。

    あと、お風呂に入るの。しんどいことありますよね。

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    2025年08月30日
  • 眠れぬ夜はケーキを焼いて

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    「これは私のための物語だ」と思えました。コミックエッセイ、レシピなのですが、とても優しい作者が、自分の生きづらさ、それを乗り越えたり、それに寄り添ったりする考え方がとても素敵です。
    短い1話完結なので読みやすいです。
    はかりを片付けるタイミング、洗い物、クッキングシートの切り方、レシピメモなどなどどれもとてもわかりやすくて優しいです。
    スイーツ作りだけでなく、コンビニやファミレス、展覧会に行く話、豆腐や野菜を食べる話もあります。
    あとがきに
    「読んだ本に、目にした絵に、歌に、言葉に、救われた夜がいくつもあります」
    と書かれていますが、
    私にとって、この本がその1つとなりました。

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    2025年08月30日
  • 午後のおいしい薬膳日記 1

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    かわいいイラストに簡単なお料理、実際にどのように養生したらよいか分かりやすく取り入れやすい。著者の言葉も優しく読んでいて落ち込んでいた気持ちがフッと軽くなった
    来年新刊がでるのかな?今から楽しみ

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    2025年08月15日
  • 眠れぬ夜はケーキを焼いて4

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    ネタバレ

    大好きな「眠れぬ夜」シリーズの最新刊を本当にたまたま本屋で発見して即購入。

    眠れない夜を過ごしたり、朝早起きするのが少し苦手な作者さんを年長者かの如く見守っていた猫が大好きでした。

    あとがきにも今後も生前と変わらず登場するという記載があったので、嬉しいです。
    亡くなってしまったことは、いつか訪れる事象だったとはいえ悲しくて・辛くて・やりきれなくて。。
    体調を崩すのも自然なことと思います。

    それでも私は午後さんの優しくて美味しいスイーツやおつまみが大好きで、自分も作ってみて、本当においしいので。

    次巻も楽しみにしています!

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    2025年08月10日
  • 午後のおいしい薬膳日記 1

    匿名

    購入済み

    次巻もたのしみ

    午後さんも櫻井先生も愛読しているのでとても楽しく読めました。
    中医学の考えを分かりやすく描いていて、不調な時に優しく読める一冊です。

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    2025年08月05日
  • 午後のおいしい薬膳日記 1

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    午後さんのエッセイも、櫻井先生の本も大好きでした。
    今回お二人が共同で本を出されるということで、
    楽しみにしていました!

    午後さんの作風は、しずかなそよ風みたいです。
    私はなかなか生活習慣を整えられず、落ち込んでいたのですが…。
    そんな私の隣に座って、寄り添ってくれているみたいでした。

    出てくるお料理も、とてもおいしそうです!
    お手軽に作れそうなのも嬉しいポイントでした。

    櫻井さんの解説も読んでいてホッとします。
    動物になった櫻井さん、可愛かったです!

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    2025年07月31日
  • 眠れぬ夜はケーキを焼いて4

    匿名

    購入済み

    ずっと応援してます

    午後さんは今までの人生での辛いことを読者の心を刺激しないような描き方をしているのでどんな時でも安心して読めます。

    #癒やされる #切ない #ほのぼの

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    2025年07月31日
  • 眠れぬ夜はケーキを焼いて4

    Posted by ブクログ

    午後さんの人生の中でも大きな動きがあった今作。
    いろいろと考えることもあるけれど、午後さんが今後も変わらぬ世界を見せてくれると言ってくれたから私は安心できる。
    ありがとうございます。

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    2025年07月23日
  • 眠れぬ夜はケーキを焼いて2

    Posted by ブクログ

    【目次】

    1 真夜中にジャムを煮る話
    2 昼下がりにひとり花見に行く話
    3 早起きした朝にホットケーキを焼く話
    4 家ごもりの日にマスクアイテムを作る話
    5 真夜中にカロリーご飯を食べる話
    6 どうしようもない日に近所を放浪する話
    7 真夜中にバナナケーキを焼く話
    8 真夜中にお風呂に入る話
    9 暑い日にミルフィーユ・レアチーズケーキを作る話
    10 真夜中に映画を観る話
    11 秋の日にクッキーを焼く話
    12 休日に美術館へ行く話

    おまけ クリスマスの話
    おまけ うちの猫の話
    おまけ うちの家族の話

    あとがき

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    2025年07月19日