午後のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
「眠れぬ夜はケーキを焼いて」の午後さんの薬膳の本。梅雨から春まで季節を一巡して、季節ごとの不調に合わせた薬膳の食材や薬膳レシピが紹介されている。まったく仰々しくなくてとても簡単で読みやすいし、レシピも作りやすい。なんといってもレシピの完成写真がきちんと作者本人が作って写真撮りましたという感じで、食器や盛り付けが変に凝っていなくて味がすぐに想像できる写真。親近感があってとても良い。すぐに作りたくなる素朴さ。レシピも特別な食材は全く使っていないので普通に買い物してきた普段の材料で作れる。これはポイントが高い。調味料とか特殊なものがあると、それを探し求めて買い終わった時点でレシピ作成の意欲がなくなってしまうこともあるから。
この作者さんは落ちる時は落ちてしまう感じで読んでいて心配になるけれど、どうにかその落ちた底の部分から這い上がろうと頑張って色々生活の工夫をしているところがえらいと思う。肩の力を抜いて、眠れない夜にページをめくれば、心がふっと軽くなり、ぐっすり眠れそう。みんな、それぞれの方法で不調をやり過ごしながら、人生をよりよく過ごすために努力しているのだなと、あたたかい気持ちになる。
漢方家の櫻井大典先生の一口養生アドバイスが途中途中に掲載されているので、そこを読むと専門的な(優しく簡潔に説明してくれているのでわかりやすい)薬膳知識を補うことができるのも良かった。
来年2巻が出るみたいなので楽しみ。 -
Posted by ブクログ
時折Xで目にしていた午後さんのマンガ。
暮らしのHOWTO的なものかと思ったら
セルフケアやインナーチャイルドを
癒していく話に近かった。
「暮らし方」や「インテリア」的な片付けを
期待するとミスマッチだけど、
これが救いになるひともいるはず。
午後さんの育ってきた環境はなかなかに
ヘヴィだったけど、
とある授業で片付けについて開眼したり、
トライアンドエラーを繰り返したり、
片付けを通して自分を癒したり観察したり、
そういう目線を持てるひとでよかった。
書き込みも毎話ていねいだし、
やさしいひとなんだろう。
しかしフルカラーで
このお値段で成立するのすごいなあ。
私も明日は布団カバー洗おうかな〜
(大丈夫、たぶんみんなそんなまめに洗ってないよ!!)