眠れぬ夜はケーキを焼いて

午後

大変なことは多いけれど、
これだけたくさんのケーキをつくれるのならきっと大丈夫。
そう思うのです。

Twitterで大人気の作家・午後(ごご)さんが送る
眠れなくて不安な夜の過ごし方を提案するコミックエッセイ。

パウンドケーキやスコーン、ガトーショコラ、プリン、豆腐アヒージョなどのレシピ付き

お菓子研究家・なかしましほさん絶賛
「午後さんのマンガは
ほかほかのケーキのよう
ちょっとダメな日も
ケーキが焼きあがる頃には
“こんな日もある”と思えるのです」

• カテゴリ: 少女・女性マンガ
• ジャンル: 女性マンガ
• 出版社: KADOKAWA
• 掲載誌・レーベル: コミックエッセイ
• 電子版発売日: 2021年01月21日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 43MB

[swdk · ★★★★★]

優しい気持ちになれます

私もあまり活動的な人間ではなくて自己嫌悪に陥ったり、自分の自信がなくなってしまうことが多くありますが作者様の考え方に感銘を受け、自分を受け入れることができました。心苦しかったり今寂しい気持ちがある人におすすめです。

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眠れない夜や心がざわつく時間に、静かにお菓子を焼くという小さな行動が心を癒してくれることを描いたコミックエッセイ。月と星の下で過ごす夜の時間を、優しいタッチのイラストと温かい言葉で綴った絵本のような作品。

本当に優しいお話でした。眠れない夜や悪夢を見た時に感じる、あの何とも言えない漠然とした不安を一人で乗り越えなければならない気持ち…。そうした不調や不安に飲み込まれそうになる感覚が自分だけではないと知ることができて、心がふっと軽くなるような安心感を得られた。

読んでいるうちに、作中に描かれるお菓子作りの温かな描写に心を奪われ、自分もお菓子作りをしたくなった。そして何より、美味しいケーキが無性に食べたくなった。夜の静けさの中で、手作りの温かさが心を癒してくれる体験を、この本を通して共有できたような気がする。

眠れない夜に一人で抱える不安や孤独感に対して、「大丈夫、あなただけじゃない」と優しく語りかけてくれる、そんな温かみに満ちた一冊でした。

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私は料理が苦手だし家にはオーブンがないので、眠れない夜にお菓子を作ったことは一度もないのだけれど、午後さんの感覚はとてもよくわかるものだった。あとがきを読んで、なぜ自分がここまで共感できたのかが腑に落ちた。
はかりをしまうタイミングとか洗い物をするタイミングが書いてあったのが淡々と午後さんのある日のことを書いている感じがして、すごく良かった。

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「これは私のための物語だ」と思えました。コミックエッセイ、レシピなのですが、とても優しい作者が、自分の生きづらさ、それを乗り越えたり、それに寄り添ったりする考え方がとても素敵です。
短い1話完結なので読みやすいです。
はかりを片付けるタイミング、洗い物、クッキングシートの切り方、レシピメモなどなどどれもとてもわかりやすくて優しいです。
スイーツ作りだけでなく、コンビニやファミレス、展覧会に行く話、豆腐や野菜を食べる話もあります。
あとがきに
「読んだ本に、目にした絵に、歌に、言葉に、救われた夜がいくつもあります」
と書かれていますが、
私にとって、この本がその１つとなりました。

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【目次】

１　真夜中にケーキを焼く話
２　真夜中に豆腐を食べる話
３　てんでダメな日にカップケーキを焼く話
４　明け方にコンビニに行く話
５　雨の日にプリンを蒸す話
６　真夜中に部屋を掃除する話
７　残暑の日に野菜を食べる話
８　真夜中にファミレスに行く話
９　寒い日にガトーショコラを焼く話
10　真夜中にスコーンを焼く話
11　真夜中にレモンケーキを焼く話
12　晴れた日に展覧会へ行く話

あとがき

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眠れない夜に焼き菓子を焼くコミックエッセイ、レシピ集。お菓子のエピソードの合間にお菓子以外の料理や散歩や断捨離の話もある。焼き菓子を焼くのが好きだったからとても共感できる。

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生き辛いほどにやさしい人から生まれた作品ということがよく分かる。一つひとつの言葉選びが優しくて、眠れぬ夜に開きたい本。登場するお菓子も簡単で全部美味しそう＆モノをしまう細かいところまで手順を丁寧に説明してくれる。

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日中忙しくてバタバタしていた時や、不安な気持ちでそわそわして寝つきにくい時にぴったりでした！

気持ちが明るくならないとき、こんな心持ちでいれたらいいな…

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夜にお菓子を食べるのもいいなあと思った。
今はごはんをあまり食べることができないけど、美味しく幸せな気分でごはんを食べるってこういうことだったのかと思い出した。

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眠れないときのどうしようって焦る気持ちやメンタルが落ち込んだときの気持ちに寄り添ってくれる本
レシピも美味しそうでここではかりをしまってOKとかのタイミングが書いてあって、美味しく作れても後片付けができてなくてしょんぼりせずにいられる
優しい心遣いだなと思う