高田晃のレビュー一覧

  • とにかく早起き 自分を変える一番大事な習慣力

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    高田さんの本にはいつも背中を押してもらっている。
    手帳を使ったライフデザイン、ゴールをイメージした逆算思考など自分の時間をコントロールしている実感がある。

    そのための手段が早起き。
    年齢のせいもあるだろうが随分と朝は楽になった。自然と早起き(5時前)できウォーキング、資格勉強、読書と欲張り過ぎてまた時間が足りない。
    特にウォーキングした日は一日ポジティブ思考で人生徳した気分。+パワーナップでスッキリ。

    既に実践できていることも多いが改めてそうだよなと実感できた。
    モーニングルーティンのためのナイトルーティンを大切に自分が主役の人生を。

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    2025年10月19日
  • とにかく早起き 自分を変える一番大事な習慣力

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    ネタバレ

    早起きは、苦手ではない。
    ただ何をするか、起きても無計画なので効率的な時間の使い方になっていない。
    習慣になってしまえば、起きるのは辛くないと思っていたけどそんなことはないのはみんな一緒だと知った。
    起きているで満足ではなく、充実の時間にできるように何か見つけたい。

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    2025年10月13日
  • 手帳で夢をかなえる全技術

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    再読。手帳を使いたい!と思わせてくれる本。私はもともと手帳が好きだが、それを人生を変えるために使う、という発想はなく使ってきた。著者のYouTubeをきっかけに手帳をもっと有益に使いたいと思い、こちらの本、七つの習慣等いくつか手帳に関する本を読んだが、結局こちらの本が一番わかりやすく、実践しやすいと感じた。早速価値観を探る質問を自分の手帳に書き写し、価値観、役割、ビジョンを書いた。活かすことができるかどうかは、これから私自身が継続していけるかどうかにかかっているが、今後も迷ったときには読み返すことになるだろうと思う。

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    2025年06月12日
  • とにかく早起き 自分を変える一番大事な習慣力

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    早起きをして人生の主導権を握るための本。早起きモチベを保つためにこれ系の本を定期的に読んでいる。具体的なハウツーから実際に導入することにしたいくつかのアイデアもある(カレンダーへの進捗記入で見える化、朝時間の30分を使ってその日1日の計画を立てる流れ等)

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    2025年05月13日
  • 決定版 手帳で夢をかなえる全技術

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    一瞬で読み終わったけど、学びが多すぎて…。
    これまでにも色んなところで出会ったり読んだりした言葉も多いけど、今の色んなことに言い訳して立ち止まりがちな自分にまっすぐどストライクな内容。
    手帳はもともと好きでメモ魔ではあるけど、それを「何のためにやっているか」がぼんやりしてきていたので、改めて確認できてよかった。
    何を意識して、何を書いて、どう過ごすかで、人生は変わる。というか、それでしか人生は進んでいかない。
    自分にも子供にも突き刺さる言葉。
    やって以降。
    Ready,Fire,Aim

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    2024年12月15日
  • メモで自分を動かす全技術

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    メモ・ノート・手帳のどれか1つに焦点を当てるんじゃなくて、それぞれに何をどう書くかを具体的に提示してくれる良本。特にポイントに書いた3点は今まで色んな本に書かれていてわかってるつもりやけど実践できてないから、どうやって実践するかは考えたい。
    アクションリストはどう考えてもデジタルじゃなくてアナログがいいよなー。

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    2024年04月29日
  • 手帳で夢をかなえる全技術

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    大好きな手帳の本。にとどまらず自分の人生をいかに楽しいものにするか、コントロールするかについて書かれている。
    「7つの習慣」は随分前に読んだが、それを分かりやすく実例とともに手帳に落とし込んだものになっている。

    著者がYouTubeで発信している「手帳の強化書」と合わせて読むとフローが掴めより理解しやすい。

    価値観→ビジョン→目標(長期、年次、四半期、月次、週次、日次)と落とし込みそれぞれPDCAを回す。それを手帳の中で行うのは慣れないと大変そうだが、ただスケジュール管理、タスク管理を中心にしか手帳を使っておらず何となくモヤモヤしていた所だったので試してみたくどう変われるか楽しみ。

    著者

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    2024年02月04日
  • メモで自分を動かす全技術

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    未来は書き出すことで変えられる。
    読んでいて本当にその通りだなと思った。

    結果が出ないのは書かないからであり、意識が薄いからであると言うこともわかった。
    正しくは分かっていた。けれども、なんとなくの感覚でしか、自分はつかんでいなかったのだな、と、自分自身を振り返る機会を与えられたような気がする。

    実際に自分も手帳を愛用していきながら、もっと自分自身と向き合いたいと思った。
    実際にこの本に書かれていたことを行動に移してみようと思う。
    本から得た知識を行動に変えていく事は楽しいことでもあり、やる気がみなぎってくる。
    素敵な1冊に出会えたと思えた本であり、この本はいちど読んだだけで終りにするのは

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    2024年01月20日
  • メモで自分を動かす全技術

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    今まで読書をしてアウトプットをするということは、いろいろな本から意識はしていたが、いまいちやり方がわからずに実践できていなかった。

    メモによる思考や読書の章があったので、その方法が具体的に乗っていそうなので読んでみた。

    誰に読んでほしいか
     考えやアイデアの断片があるような気がするがいまいち言語化、メモ等を生かす方法がわからない人。本で読んだことのアウトプットに悩んでいる人。

    キャッチフレーズ
     メモ魔になって人生を変えろ!

    やること
     ①メモ⇒A4バインダーに転記
     ②語彙リストの作成
     ③読書メモの作成(30分)

    アイデアの断片をストック⇒発酵⇒転記しながら思考

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    2023年11月25日
  • メモで自分を動かす全技術

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    ◾️普段どのくらいメモをとる機会があるでしょうか?考えているだけでは何も変わらない。とにかく書き出す。

    ◾️アイディアは紙にメモ!する。アイディアノートをつくる。

    ◾️三ヶ月単位の目標を設定する。手帳に書く!

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    2023年10月06日
  • 手帳で夢をかなえる全技術

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    揃えるもの
    リフィル
    プリンター
    穴あけパンチ

    リフィル→A5.A6サイズを買う
    手帳タイム→15〜20分 朝の朝礼前に確認

    自分の役割 
    価値観を書き出す 人生理念 
    →自分が考える価値観
    →ビジョン 3、5、10年後にありたい姿

    年間目標
    →3ヶ月目標がもっとも重要 具体的な数字で書く

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    2021年11月27日
  • 手帳で夢をかなえる全技術

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    自分の人生を豊かにする為の手帳の使い方を示した本。前半は手帳の使い方に関する説明、後半は生き方の提案。後半の生き方の提案こそより価値のある内容だと思う。

    7つの習慣をベースに語られている為、自分にとっては非常に分かりやすくサクサク読めた。また手帳の使い方のほとんどは、自分でも採用している内容であり、少し嬉しく感じた。

    後半の生き方の提案については、戦略、戦術、成功習慣がまとめられていたので、備忘録として記載しておく。

    ○忙しいからできないはご法度
    ①時間戦略
    1.行動履歴を残して現状把握する
    2.自分専用の時間割を作る
    3.早起きは生活習慣にする
    4.やらないことを明確にする
    5.通勤、

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    2021年05月02日
  • 手帳で夢をかなえる全技術

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    私は大学2年生までアプリの手帳を使っていて、今年の1月から紙の手帳をつかっていたが、手帳の考え方が変わった。紙の手帳の使い方を実践しようと思う。また、時間術や習慣化についての話も納得できる内容だった。著者は、参考文献の名言を多様に用いており、心に刺さる言葉が多かった。仕事についても書いてあったので、新卒の時と仕事5年目の時にまた読みたいと思う。

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    2021年03月28日
  • とにかく早起き 自分を変える一番大事な習慣力

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    そうだよな、、と当たり前なのだけど、朝起きたいなら夜寝る時間を前倒しせよ、とある。本当そう、、そのための夜に向けて1日を設計せよ、とのことで、盲点。夜からかえる。

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    2025年10月25日
  • とにかく早起き 自分を変える一番大事な習慣力

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    早朝をいかに自分の成長のために活かすか。
    今自分に必要なことを学ばせてくれました!

    実際に早起きを初めてみて、人が寝ている時間に活動すると、自分は成長出来ているという実感が得られた。

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    2025年09月30日
  • とにかく早起き 自分を変える一番大事な習慣力

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    朝活を習慣化させたくて読んだ。モチベーションのupに繋がったかな。読みやすい。ちょっとだらけて朝活失敗続いた時とかに繰り返し読んでいこう。夢活て言葉もハートに残った。

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    2025年09月11日
  • とにかく早起き 自分を変える一番大事な習慣力

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    高田さんが長年で実践してきた早起き経験から、どのようにしたら早起きができるか、早起きすることの意義を盛り込んだ内容となっています。

    やりたいことはすべてやるという高田さんは理想を追い求めた結果、早起きという答えに行き着きます。
    早起きは「考える時間」と「主体性」を生み、結果として自分自身の「生活リズム」が整っていきます。
    そして早朝は誰にも邪魔されず、自分の意志だけで時間を使えます。

    だからこそ早起きを続ける意義があり、そんな早起きを続けるための工夫や、なかなか続かないと感じた時の考え方や行動も提示されています。
    自分も早起きをしてみよう。そんなモチベーションを高めて確実なものとしてくれる

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    2025年08月18日
  • とにかく早起き 自分を変える一番大事な習慣力

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    生活のリズムを整えるために「まず朝型に切り替える」というシンプルな提案を徹底的に掘り下げ、著者は早起きのメリットを説くだけでなく、夜更かしのクセを断ち切る工夫や、朝を充実させる小さな習慣を具体的に紹介している。読みながら「自分も明日の朝はちょっと頑張ってみよう」と自然に思わされる。努力論ではなく実践的な知恵が詰まった、早起きしたい人の背中を押してくれる一冊。

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    2025年08月17日
  • とにかく早起き 自分を変える一番大事な習慣力

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    早朝が人間のゴールデンタイムであることを述べた本。超朝型の寺分にとっては共感出来る内容ばかり。個人的には夜型の方が無理に朝型に変える必要は無いと思っているが、いずれにしても起きてすぐにが一番パフォーマンスが高くなるのはほぼ間違いないと思う。今後も超朝型生活を継続していきたい。

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    2025年07月24日
  • とにかく早起き 自分を変える一番大事な習慣力

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    常に早起きしたい自分にとっては面白い内容で、新幹線の中でほとんど読み切った。読んだ後早起きできそうな気がしてくるが、できなかった。笑

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    2025年06月29日