高田晃のレビュー一覧

  • 手帳で夢をかなえる全技術

    Posted by ブクログ

    ネタバレ

    手帳を使い始め具体的な有効活用法を知りたかったため読書。

    ◯手帳のメリット
    ・自己実現のためのツール
    ・パラッとめくれるため検索性に優れる

    ◯根本的な使用方法
    ・常に持ち歩く
    ・完璧を目指さない
    ・手帳タイムを設ける

    ◯具体的活用法
    ①人生理念を定める
    ・役割を決めそれごとの有りたい姿を明記しておく
    ②ビジョンを描く
    ・①での役割ごとに将来どうなりたいかを考える
    ③中長期計画を立てる
    ・年間→具体的数字で
    ・3ヶ月
    ・1ヶ月〜1週間
    ④日々行動
    ・デイリーリフィル

    ◯その他のテクニック
    ・ルーチンチェック表
    ・ポイント獲得リフィル
    ・やりたいことリスト
    ・名言リスト

    自分は完璧主義な

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    2021年04月22日