高田晃のレビュー一覧

手帳で夢をかなえる全技術

高田晃

ベースとなるのは『7つの習慣』『7つの習慣に学ぶ手帳術』で、これを読んでたら、真新しい手帳術の話ってわけじゃないなぁって感じです。

多少噛み砕いた内容だったので前2冊の復習には良さげです。

ネット集客のやさしい教科書。 小さな会社がゼロから最短で成果をあげる実践的Webマーケティング

高田晃

【 #書籍紹介 】 @BizHack1
ネットで集客する時の概念が、
俯瞰かつ端的に書いてあるので、
全体像が把握しやすいです。

どんな集客方法があるのかを
この本で把握して、

それぞれの手法に
特化した本をみると"いいかも"です。

#ネット集客のやさしい教科書

2021/11/21

手帳で夢をかなえる全技術

高田晃

夢を可視化する＝何気なく過ごす毎日の延長に理想の自分はない。
アナログ手帳は一元管理がしやすい
役割事にありたい自分を書き出す。
価値観リストをつくる
コラージュ手帳をつくる＝写真を小さくして見開きで見られるように。
3ヶ月計画をつくる

計画は計画通りにいかないもの。計画があるからこそずれがわかる。また計画を作る。

読書リフィルをつくる＝読んで終わりにしない。アクションを３つ書く。
研修セミナー履修リフィルをつくる。
アイデアノートをつくる。メモから30分かけて清書する。
コクヨ「キャンパススタディプランナー」

やりたいことリストをつくる＝現在形で書く
名言戒めリストをつくる

行動履歴を4色に分けて残す。
緊急ではないが重要なもの、がどのくらいあるか。
毎日、そのための時間をブロックする。

やらないことリストをつくる。

外圧を利用する。締め切り効果で実行できる。
常にキッチンタイマーをもつ
月曜日は少し余裕のあるスケジュールにする。

休日は、金曜の夜に始まり、月曜の朝に終わる。

何を努力と呼ぶかは、基準によって決まる＝当たり前、を高くする
なにごとも自分原因論。
60点主義で行動する。
0.1ミリの行動を続ける。努力は折り紙のように膨れる
つべこべ言わずにやってみる。

手帳で夢をかなえる全技術

高田晃

手帳を使い始め具体的な有効活用法を知りたかったため読書。

◯手帳のメリット
・自己実現のためのツール
・パラッとめくれるため検索性に優れる

◯根本的な使用方法
・常に持ち歩く
・完璧を目指さない
・手帳タイムを設ける

◯具体的活用法
①人生理念を定める
・役割を決めそれごとの有りたい姿を明記しておく
②ビジョンを描く
・①での役割ごとに将来どうなりたいかを考える
③中長期計画を立てる
・年間→具体的数字で
・3ヶ月
・1ヶ月〜1週間
④日々行動
・デイリーリフィル

◯その他のテクニック
・ルーチンチェック表
・ポイント獲得リフィル
・やりたいことリスト
・名言リスト

自分は完璧主義なのでとにかくすぐできるものから実行する。すべて実行するのは不可能だと感じた。