安斎勇樹のレビュー一覧

自分の解像度を上げる「独りの思索」の全技法 静かな時間の使い方

安斎勇樹

内省を通じた自己理解を深めることの重要性はいろんな本で書かれているが、個人的には自分が読んだ同じジャンルの本の中で本書が一番わかりやすかった。

展開として
・今、リフレクション（内省）が必要な理由
・自分の解像度を上げるとは
・具体的なステップ

概念についてもしっかり深く考察しながら重要性を説きながら、具体的なステップも筆者の事例を基に展開されていて非常にわかりやすく、実用的であった。

具体的なアクションまで落とし込んでくれており、かつ状況に応じた取り組まれ方まで現代人に寄り添ってもらえている点がありがたい。

取り組みを通じた自分の理解を深めるきっかけをもらった。読み返しながら更に理解を深めたい。

自分の解像度を上げる「独りの思索」の全技法 静かな時間の使い方

安斎勇樹

リフレクションの重要性を説きながら、リフレクションに至るメタ認知・自己ディープダイブのステップがブレイクダウンして提示されており、まさに「自分の解像度を上げる」ことの一助となってくれる一冊。

問いのデザイン 創造的対話のファシリテーション

安斎勇樹 / 塩瀬隆之

普段から考えていないような核心にたどり着くためには、問いかけられる人の身近にあるところに問いをおく必要がある。
身近にある問いを立て、徐々に深淵に向かうことで、核心にたどり着いたり、新しい発見や対話を促すことができる。
最近の仕事で自分の質問力の無さを痛感していたので手に取った本。相手を導きながら一緒に新しい世界を見れるような問いかけを心がけたい。

自分の解像度を上げる「独りの思索」の全技法 静かな時間の使い方

安斎勇樹

朝のジャーナリングの時間をどのように使い、そこにどんな意味があるのか、それを再確認できた本当に意味のある一冊でした。

これが広がっていくといいなと思っていますし、自分が書いている本にも引用を使わせていただきたいと思います。ありがとうございました。

自分の解像度を上げる「独りの思索」の全技法 静かな時間の使い方

安斎勇樹

さすが、安齋さん、読みやすく面白い。
ソーシャルノイズから、どう距離を取り、自分と向き合うかを考えられる本。
リフレクションを定期的に行うようにしているが、物語的分析とかは，意識してやってみたい。

自分の解像度を上げる「独りの思索」の全技法 静かな時間の使い方

安斎勇樹

人間とは自分が思っているよりも、自分のことを知らないと知れたことはとても大きい。そのために、定期的に時間をとって内省をしていきたい。
自分の信念として、【人と技術の交差点で社会を豊かにする】というフレーズを認識できたのもとても大きく、今ある競争中毒から、少し距離が置けそうな気がした。

自分の解像度を上げる「独りの思索」の全技法 静かな時間の使い方

安斎勇樹

ソーシャルノイズに飲み込まれないように、感情・技術・興味・信念のリフレクションをする。静かな時間、独りの思索、どうやって時間を確保してやればいいのか、今まで鶏卵のような気がしていたが、ちゃんとマイルールを作ること、習慣化してやることが重要でそのための技法がある。今からでも遅くはない、リフレクションを習慣化しよう。

自分の解像度を上げる「独りの思索」の全技法 静かな時間の使い方

安斎勇樹

自己理解を深め、自分の信念を見つけ出すための実践書でした。

感情、技術、興味のリフレクションから自分の信念を見つけ出す具体的な方法を学びました。本を読みながらノートにワークをして自己理解を深めながら、改めて自分の価値観のルーツや関係性の整理をすることができました。

リフレクションを新しい習慣として、普段の感情の揺れ動きや、小さなできた！を見つけることや、好きなことと嫌いなことの分類などを普段の生活に取り込むことを楽しんでやりたいと思います。

自分の解像度を上げる「独りの思索」の全技法 静かな時間の使い方

安斎勇樹

人生の「手綱」を取り戻すためのヒントがここにあります。

漠然とした焦りを感じている人に、ぜひ読んでいただきたい一冊です。 私自身、あまり意識していませんでしたが、見えない外圧「ソーシャルノイズ」に強く影響を受けていることに気づかされました。

気づかないうちに、行き過ぎた世間の規範に行動をコントロールされてしまっている。本書では、そんな状態から抜け出し、再び「自分軸」で判断して行動するための基礎知識と実践方法が体系的に学べます。 さっそくこのGWを使って、自分のためのリフレクションを実践してみます！

冒険する組織のつくりかた──「軍事的世界観」を抜け出す5つの思考法

安斎勇樹

> いくつかの変数をつなげることで、だれもが「この組織で働く意味」を実感できるようにしたい。しかも、それを個々人の自助努力に頼るのではなく、組織の「仕組み」と「文化」の力で実現できるようにしたいのです。（これまでと違う「新しい整合」が求められている）

軍事的世界観と称するマネジメントスタイルとの対比がおもしろい。会社のミッションと個人の価値観とのつながりが需要であるという価値観には共感する。

自分の解像度を上げる「独りの思索」の全技法 静かな時間の使い方

安斎勇樹

・ソーシャルノイズの３つの要素、社会規範、市場スコア、共同体の空気。私の場合は完全に社会規範と共同体の空気。これによる規範の役割矯正で自分の内発的動機を見失っている
・分析的リフレクションと物語的リフレクション
・自己紹介をデザインし、アップデートし続ける
・感情のリフレクションで、解釈→感情→価値観
・モヤモヤしたタイミングがリフレクションのチャンス
・技術の上達があって、成果がでる
・シリアスレジャー

・自分の探究テーマを考えてみる
・信念のリフレクション

冒険する組織のつくりかた──「軍事的世界観」を抜け出す5つの思考法

安斎勇樹

軍事的世界観から、冒険的世界観へ
まず自分がアクションを起こすこと
・自分の探究テーマを決め、まずはマネジャー自らが探究する姿勢をチームに示す
・リフレクションの機会をデザインする、個別のフィードバックと、チームのリフレクション
・自分自身の人生のテーマ、価値観に関するリフレクションをする

自分の解像度を上げる「独りの思索」の全技法 静かな時間の使い方

安斎勇樹

定期的に読み直して自分が実践しているか確認したい本。
現代は圧倒的にノイズが多いので、距離を取るためにリフレクションが重要

チームレジリエンス 困難と不確実性に強いチームのつくり方

池田めぐみ / 安斎勇樹

いま絶賛悩んでいる社員のモチベーション問題。これやらなきゃねー、がいっぱいで腹落ちした。
今必要なのはチーム基礎力。上位方針を腹落ちさせる、ネガティブな意見を集める、自信をつける、権限を委譲していく。
チーム作りとしてはヘルプの称賛、マネージャーの余力を作る。
ストレスケアにはパルスサーベイやストレスコーピングの共有をやる。

冒険する組織のつくりかた──「軍事的世界観」を抜け出す5つの思考法

安斎勇樹

組織開発またはマネージャー以上のレイヤー向けに見えるが、最近周囲の同僚が会社方針や上司の不満を言っている場面が多くてもやもやしているメンバー層にも刺さる本。
帯通り「会社がなんだかつまらない、なぜだ？」がよくわかるだろう。

目の前の個人・チームから組織課題を捉える視座が1つ上がる。若手社員も積極的に読むべし。

問いのデザイン 創造的対話のファシリテーション

安斎勇樹 / 塩瀬隆之

問いの立て方次第でその後が進めやすくなるか、進めにくくなるか、普段はあまり意識していなかったけど言われてみれば確かにそうかもと思った。進めてみて煮詰まってしまったとき、この問いで良かったのか一度立ち止まって振り返る意識付けをしたいと思った。

新 問いかけの作法

安斎勇樹

従来の軍隊型チームや判断の固定化、思考停止、手段の目的化などの状態・状況においてチームや組織の問題が「問いかけの質」に起因しているという問題意識から出発し、良い問いがいかに人とチームの可能性を引き出すかを体系的に示した一冊。

まず「議論」と「対話」を明確に区別する。議論が合意形成や意思決定を目的とするのに対し、対話は結論を急がず、価値観や前提そのものを探索する営みである。生成AI時代においては、正解を出す力よりも「何を良いとするか」という基準を問い直す力が重要になり、そのために対話の質が決定的になる。

その基盤として提示されるのが「5つのレンズ（目標・チーム・会議・成長・組織）」であり、本書は特にチームと会議のレンズのアップデートに焦点を当てる。

悪い問いと良い問い
・悪い問い→「無関心」「自由度の高さ」「圧力」「予定調和」
・良い問い→「好奇心」「適度な制約」「遊び心」「言葉遣いのずらし」
と整理。問いは相手の感情や思考に直接作用し、チームの空気や創造性を左右する。問いかけを「見立てる → 組み立てる → 投げかける」というサイクルで捉え、メンバーの「こだわり」と「とらわれ」を見極めるテクニックがとても具体的。
・フカボリモード（価値観を掘る）
・ユサブリモード（固定観念を揺さぶる）
という2つのモードとそれぞれ３つずつの質問型が、実践的な型として提示される。

最終章では、問いを投げた後の初期反応へのフォローまで含め、「問いかけ」を一過性のスキルではなく継続的なチーム形成のテクニックとして見ることも学びだった。

冒険する組織のつくりかた──「軍事的世界観」を抜け出す5つの思考法

安斎勇樹

本書は、従来の「会社中心」の働き方から「人生中心」へのシフトを説き、個人と組織の在り方に新たな視点を提示するものであるが、課題を共有し合いながら、組織と個人がともに成長するモデルが求められているのだと感じた。

対話において前提条件のズレを解消するファシリテーション技術を全員が高めることやミドルマネジャーが現場の熱量を変換することの重要性など、参考にしたい点も多くあった。

冒険する組織のつくりかた──「軍事的世界観」を抜け出す5つの思考法

安斎勇樹

軍事的組織と冒険的組織の対比のなかで、今の時代に求められる個人、組織、事業のあり方を、社会的ミッションと、自己実現という極端にあるものをつやげるためのCCMというモデルで全編が整理されていて、それぞれのポイントが解説さらていて読みやすい。全員が自己実現をあきらめないための手引きとなっている。ワンピースを事例としている点も理解が進みやすかった。

冒険する組織のつくりかた──「軍事的世界観」を抜け出す5つの思考法

安斎勇樹

組織の中でどこに問題や歪みがあるかをCCMモデルを使えば理解しやすい。しかし、理解できても、本当に変えることができるかはまた別問題だし、自分の会社ではそれが難しと感じた。結局、変えたい・変わりたいと思う人が一定数居て、初めて変化を起こせるものなのかなと思った。