石井貴士のレビュー一覧

本当に頭がよくなる1分間読書法

著者はタロットカードも嗜んでいるため、やや、スピリチュアルな表現が目立つ。 読むという常識にとらわれているため、 1分間読書法は私はできるかどうかわからない。 できる人がいるというのは否定しない。 私自身、横書き、小説を読むことも多いので今のところは必要ないテクニックかと思う。 ただ、本についての付き合い方が役に立つ。身銭を切る。インスピレーションを大切にする。本について駄本だと思っても、悪口を書かないというのは良い考えだと思った。

やってはいけない勉強法（きずな出版）

学生向けに最適化された内容。が、社会人にも応用はできる。
瞬間記憶で勉強をすることをベースに、凡人の通常の勉強方法を否定し、天才がする勉強法を紹介している。
瞬間記憶、瞬間読書の技術を最低3か月間学ぶ事が前提の内容。どう学ぶかの詳細はさほど記載されていないので、不安であれば他の本も参考にする必要があるか。
上記技術を取得できたならば星の数は上がる。
詳細はメモに

「人前が苦手」が1分間でなくなる技術（きずな出版）

人前で緊張するのを防ぐには
・事前準備
・自分が観察者になる

の主なふたつ。

事前準備はうまくいかなかったときのプランBを用意すること。
その際も事細かにするのではなく、キーワードだけ用意して頭がパニックにならないようにする。

観察は、誰かに見られていると緊張するので、自分が相手のことを観察する心構えを持てば、美女を前にしても緊張はしなくなる。

最大の成果を最速で上げる 1分間 情報収集法

セミナーなどは講演者の講演スピードによって学習スピードが変わるが、読書は自分自身で勉強スピードが決められるからコストパフォーマンスが高いというのは納得!!

本当に頭がよくなる1分間ノート術

　この手の本によくあるのは、理論編と実践編に分かれていて、やたら蘊蓄が長いタイプ。ご安心ください。この本はひたすら実践編のみです。

　多分、筆者が普段やっている、あるいは今までやってきた方法をシンプルに紹介しているのでしょう。読んでいて、本当に効果があるのかなと思う場面もなくはありませんが、一気に読み進めることができました。

　この本を読んで改めて思ったことは、私はこれまで、自分の書いたノートを読み返したことがほとんどないということ。つまり、書きっぱなしになっていて、書くことで覚える効果は多少あったにしても、あまり役に立っていないということです。（もっとも、最近はあまりメモもとらなくなりました(^^;）

　まずは見返すことから始めないとダメみたいです。

入社１年目から差がついていた！ 仕事ができる人の「集中」する習慣とコツ

このシリーズって、本によって著者違うんですね。この本は「1分間勉強法」の著者の方です。
内容は、集中に関する本によく書いてあることを、物凄く薄めて書いてあるだけでした。まとまってもいないし、新しい発見があるわけでもないですが、さくっと読めるので新社会人には丁度良いのかもしれないですね。

本当に頭がよくなる1分間勉強法

寝る前のフォトリーディング＆起床後の高速リーディング。

継続することによって身につく能力。また復習するためのカラーリング。

面白いと思った。

イヤなことを１分間で忘れる技術（きずな出版）

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役に立ちました。

忘れる方法が、いくつかありましたが、「上を見て…」は、大変、効きました。会社の人間関係のストレスが、一瞬にして、消えます。
「紙に書いて、トイレに捨てる」というのは、既に、知ってました。私としては、上を向いて…というのが、本当に、気に入りました。感激です。
これを知るためだけでも、買った価値がありました。

１分間時間術

1分間時間術　2014/3/20
著：石井貴士

著者は作家、㈱ココロ・シンデレラ代表取締役。大学受験では、のちにベストセラー「1分間シリーズ」の礎となる独自に開発した勉強法を実践し、成果を上げる。

本書のメソッドは「無駄な時間を減らす」「貴重な時間を増やす」という2つだけ。忘れるほうが難しいくらい単純な構成となっている。
そして、その時間術を身につけるための4つのフェイズとして
①知る　②わかる（腑に落ちる）　③意識して行動する　④無意識に行動しているを紹介している。

構成は以下の8章から成る。
①時間を奪っているモノの正体とは？
②時間術のスタートライン
③メディアタイムをやっつけろ
④与えられた娯楽から真の娯楽の時間へ
⑤時間を奪われる側から奪う側へ
⑥時間を生み出す師匠の選び方
⑦家庭のルールを見直そう
⑧人間関係を整理してでも時間を生み出す

時間術の基本は本書にあるように無駄な時間を減らし、貴重な時間を増やす
。何がムダな時間なのか、何が貴重な時間なのかをしっかりと自分で理解することが非常に大切である。

今の自分となりたい自分を比べて、短期・中期・長期的にそれがどのように大切であるかをかみしめないとただ、目先の時間だけにとらわれてしまうと本当に大事なことを見失ってしまう。

時間術を身につけるにはまずは時間がかかるがそのとっかかりとなる自分を見つめなおす時間を確保することから始めるべきかのかもしれない。

本当に頭がよくなる1分間読書法

本当に頭がよくなる1分間読書法　2015/1/16
著：石井 貴士

著者は作家。㈱ココロ・シンデレラ代表取締役。ほとんど人と話したことながないという状態から、テレビ局のアナウンサー試験に合格。テレビ局在職中に「アナウンサーを辞めて、ゼロからスタートしてビッグになったら、多くの人を勇気づけられるはず！」と思い、本当に局アナから無職に。その後起業し現在に至る。

読めるスピードは、いわゆる速読よりも「10倍」速いスピード。それでいて、普通に読んだときと変わらず、情報が頭に入ってくる。
1冊1分で本が読めるようになれば、読書法が変わる。

そんな夢のような読書法について以下の8章で紹介している。
①1冊1分で2000冊読めば、人生が変わる
②ワンミニッツリーディングのメカニズム
③速読法とワンミニッツリーディングの違い
④成功する人、しない人の読書術
⑤あなたの運命を変える、本の選び方
⑥1冊1分になって運命の作家と出会う
⑦本との正しい付き合い方
⑧1冊1分になるために

私は本を1冊では読まないし読めない。
本書は興味本位で手に取った。出来ないであろうという前提で本書を読む人はワンミニッツリーディングを会得することは出来ないという。
それもおっしゃる通り。

目的やその過程等人にはそれぞれ読書に求めるものは違う。
読書法についてはブラックボックス的な点が多く、私は理解が出来なかったものの本への想いや前提等については大きく参考になる点があった。

自分の読み方があり、そしてそれは柔軟に見直していくべき。
そして本書のように自分の常識の殻の外で行われている方法もあるということを知るだけでもまた世界は変わる。　

１分間時間術

紹介されている筆者の生い立ちにルーツがあるとは思うが、なかなか割りきった方法となっている。既に手遅れなのだから、気づいたらすぐ行動するのが大事。１秒を無駄にしないために必要なことだと思うが、共感できる部分を取り入れていくと良いと思う。個人的に「時間を奪う側」へ回る行動はもっと行っていきたい。

本当に頭がよくなる1分間勉強法

全体的な筆者の考え方は新鮮で面白いと思った。が・・・

読むのではなく「大事な部分」感じるために、ただひたすらページをめくり、それを繰り返す。従って速読とは全く異なる。
６０分で１回読むより、１分でパラパラ見る作業を６０回繰り返すほうが内容定着に効果的。
時間を短縮するだけなので、知らないことは時間をかけても繰り返して読んでも永遠に理解できない。

以上から「理解した内容を忘れないように繰り返し見直すための方法論」ということになってしまう。決して「１分間で１冊の本を理解したり勉強したりする方法論」ではない。
また、繰り返し読む、大事な部分を書き出すという作業はそれなりに時間のかかる作業なのでは？

本当に頭がよくなる1分間記憶法

理論に基づく勉強法、ピークコントロールなど関心させられることが多く書かれてあった。
ただ残念だったのは、ピークコントロールの例が高校一年生向けと浪人生向けしか無かったので参考にはならなかった。
何事も本気になることが大事なのだと思った。

本当に頭がよくなる1分間読書法

本一冊を一分間で読むといいことがあるよ、という本。読書（多読）自体の良さにもしっかり言及されています。
横書きの本が読めない等のデメリットが多く、ワンミニッツリーディングを実践しようという気には私はなりませんでした。

本当に頭がよくなる1分間ノート術

＜目次＞
まえがき
第1章　　まずはノートを取る目的を明確にする
第2章　　A４ルーズリーフとA５ノートを同時に使いこなす
第3章　　授業を聞くときのノート術
第4章　　成績を上げるためのノート術
第5章　　記憶を定着させるノート術
第6章　　右脳を活性化させるノート術
第7章　　スケジュールを立てるためのノート術
第8章　　4色の文房具活用術
第9章　　1ページ1秒で復習するためのノート術
第10章　　勉強を楽しくするためのノート術
あとがき

＜内容＞
最近、生徒のノートの取り方をどう指導するか考えていたので手に取った。感想はまあまあ…。全般の4章ぐらいまでは体験からしても妥当性がある内容。ノートは自分が読める字で（丁寧である必要はない）、清書はいらない、行間を開ける、見開きの一方にしか書かない（この著者はルーズリーフを推奨しているので右ページと書いてあるが、通常ノートなら左ページか？）、略号や記号を多用して書く、暗記を繰り返すときに色を変えたり、記号でどれくらい繰り返したか分かるようにする、など。後半の崇章は蛇足か？

１分間時間術

①効率的に時間を使う準備は？
・無駄↓、重要↑

②具体的な方法は？
・キャップ付ボールペンを使わない
・煙草を吸わない
・雑誌は一種類にする
・メールは１分以内に返す
・一軒家よりマンション（回覧、ごみでメリット）
・友達を増やしすぎない
・死ぬ間際に会いたいと思われる人だけ友人にする
・やりたいこと、優先順位を考える

③気づき
・お金持ちは１、10円を大切にする
・逆転しやすい環境である（ネットなど）
・子供が勉強をする仕組みを作るのが親の仕事

一瞬で人生が変わる！1分間決断法

これ全てマネしようとしたら自分的に窮屈だな。でも参考になる。
自分ルールを少しずつ増やして人生を有意義にしたい。

先ずは食事の時の注文を即決できる所からだな。(笑)

１分間時間術

ノート術の方を先に読んで感銘を受けたので、別の本をタイトルの本を読んでみました。チャイムには出るなとか友達を作るなとか色々過激なことも書いてありますが、教科書的なことをかかれるよりは印象に残りました。常に相手にボールを返す、メールは一行、就職術は生涯賃金に影響、無駄な時間はやりたいことを奪っている時間、これらのフレーズは意識したいなと。

あなたの能力をもっと引き出す １分間集中法

集中力、当然に魅力的な響きだが、本書を読むと、集中する対象がそれでよいのか疑問になる。
例えば好きで楽しいけれど、決して得意とか他人より優れている訳ではないことに時間を使うことが本当に無駄なのか。
同僚とのランチを拒否してまで集中する何かが本当に重要なのか。
レベルⅠの集中法については明確だが、レベルⅡへの集中法については何だかほんやりした感じなのは読めていないだけなのだろうか？
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本当に頭がよくなる1分間記憶法

記憶するのが苦手なので読みました。

効率的な記憶の方法が具体的に紹介されています。

何度も見返すことが大事。
繰り返すことが大事。
本気になるのが大事。

寝る前に勉強したことを、朝起きてすぐ見直すと定着しやすくなるとのこと。
朝イチの勉強はハードル高いですが、がっつり覚えたいものがある時に試してみようと思います。